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我是油性皮肤，之前我的脸上也有很多的痘痘，两颊上，还有脖子附近都有些呢， 使用了很多的产品都没有效果，而且总是反复的长，红红的很难看，用的东西数不胜数，薇姿的，倩碧的，兰蔻的都用过，可脸上痘痘就是很顽固，皮肤也越来越暗沉，没有光泽！后来还是我的一个特别好的朋友给我推荐了一个护肤品，让我用，说她用的管用，用着挺好的！
开始接触这个产品的时候，心里也是没有底，没有信心，因为之前不仅是用了一两款产品了，用了很多却没有好的迹象，其实谁遇到这种情况都是无法接受的，之前我缺少耐心，总是希望痘痘会在短时间消失，心里的心情很迫切，着急，使用的一些产品，很快的痘痘就没有了，但是有了变化之后还会再次的加重，这几年，这样的过程不知道反复了多少次！
在使用的时候，是那里的指导师给我指导的，我脸上封闭型的痘痘实在太多，开始时候自己没有感觉有好大的效果，而且皮肤比以前还油了很多，指导师说这是正常的情况，是在调理，让我放心用就可以，指导老师人很好，很耐心给我分享，指导，说油脂逐步 调理出来，才不会复发的，但是我心里真的是特别的着急，总想这快点好。她们经常在空间里更新好多顾客改善好的日志，和照片，我没事的时候就经常到她们的空间里来找些积累，让自己多点信心！看到她们很多的顾客改善好了，自己心里也会有一种向往的。
在使用前期，感觉时间真的的是很漫长的，我也经常和她的一个顾客交流，那个姐姐也是让我坚持用，说实话，心里那时真的没有低！我就让指导师多写点真人秀的日志，好让我不断的看到希望。。。。。
在这个过程，我还去看中医，医生说我下巴两边还是有很多的闭痘痘，还说我把这些要挑掉，还让我做什么红蓝光动力，说很好的，后来指导师不让我做，说只是表面祛痘，挑出来了，只是针对这一颗，以后痘痘还会再长出来的，不能一直连着挑吧，感觉说的也有理，我就没有做。
我都会定期的拍下自己的照片给指导师的，指导师也一直都让我要慢慢改善，要坚持，要耐心，说实话，如果不是导师这么耐心的指导，我早就放弃了！
这个过程真的是艰辛呢，不过黄天不负苦心人，大约调理了3，4个月的时候吧，真的像指导师说的那样，痘痘真的没有再长了！以前的痘痘也都慢慢的干瘪脱皮了！哈哈哈！那时真的有中成就感，因为我从来没有在长痘痘的时候有过这么好的皮肤。。。。。
记得一次去外面吃饭，看见几个长了很多痘痘的，她们的皮肤都很干，很差呢，感觉我的皮肤干净很多！
今年7月份的时候我还要做伴娘，然后自己就要拍婚纱照了，我会坚持保养的，希望那时皮肤越来越好！做个漂亮的伴娘，美丽的新娘！
现在我的皮肤真的好了，除了分享自己的心情外，希望也可以给大家一个信心呢！咱们的皮肤都可以好好的哟！对了，我的指导师的工作Q是162加807加3305，有痘痘的姐妹可以和指导师咨询下！
经常约几个好友聚会，大吃大喝，推杯换盏是不可避免的。然而，连续大吃大喝之后，下巴上最容易冒出痘痘，而且大多是又红又肿的闭合性粉刺。
难得的团聚，不通宵怎么能发泄完压抑了很久的情感，然后在天光大亮的时候补个觉。醒后，痘痘已然冒了出来，你才追悔莫及。
去参加party怎么能缺少精致的妆容，一定会画一个让朋友们眼前一亮的靓妆吧。难免连卸妆都顾不得就趴在床上睡了一觉，天亮后就开始为痘痘苦恼。
旅途中的各种有限的卫生条件、地区气候的变迁差异、饮食与作息的改变等等都会对你的肌肤造成负担，痘痘就难免成为你的假期后遗症。
以上常见的长痘痘的原因，相信很多年轻的朋友们都有类似的经验，为了很好的预防痘痘君的出现，应该合理安排生活、规律饮食。如果你正在为了痘痘肌肤烦恼，以下几个步骤能帮助您减少长痘痘的几率。
1、 充足的洁面
青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，脸上的青春痘，建议使用清洁效果最佳，且对痘痘肌肤伤害较小的洁面乳。
2、痘痘消炎抗菌
想要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁的同时要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏进行消炎抗菌处理，避免二次感染发炎。
3、做好保湿护理
肌肤会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，为此肌肤最基本的保湿工作不能掉。
4、保持心情的乐观开朗
长青春痘和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝心情压抑。
但是，如果已经出现了痘痘，甚至有的人已经留下了痘印、痘坑，又该如何治疗呢?每天来空军总医院激光整形美容中心就诊，想要改善痘痘君引发的肌肤问题的人非常多。
红蓝光在治疗痘痘的时候，首先要清理脸上的粉刺，然后再分别照红、蓝光，最后敷药。一般情况下1次就能看到青春痘得到改善，治疗方案是每周做2次，1个疗程8次之后便可以祛除青春痘，当然还可以根据不同人的痘痘问题，制定治疗方案。
目前，使用光子嫩肤能有效消灭痤疮丙酸杆菌，同时收缩毛孔、抚平皱纹、收缩血管，使灰暗的皮肤变得白皙起来，祛除痘印。另外，光子嫩肤几乎在任何类型的皮肤上都可获得较好的治疗效果，除了治疗青春痘及痘印，还可同步解决红血丝、色斑、面色暗沉、雀斑、细纹、酒渣鼻、皮肤干燥粗糙等多种面部瑕疵。
青春痘凹陷性疤痕是由于真皮层胶原蛋白流失导致的，当皮肤弹力纤维断裂、胶原蛋白流失时，皮肤就会塌陷而留下凹坑、失去弹性、变得暗沉并逐渐走向衰老。通过像束激光的治疗后，可以刺激皮下胶原蛋白大量增生，同时让原本断裂的胶原蛋白和弹力纤维等成分重新链接，从而有效改善皮肤凹坑。
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怎样保养皮肤不长痘？
每个人都希望自己有一个光洁无瑕的面容，光洁的面容无论在社交、面试、找对象等各个方面都会增加砝码，但痘痘却是毁了这一切。怎样保养皮肤不长痘成为一个重要的课题。
我们弄清怎样保养皮肤不长痘前，我们先来看看产生痘痘的几大原因吧。
1、肌肤水油不平衡，油脂分泌过多，毒素无法完全排出；
2、饮食不健康，导致生理机制紊乱；
3、熬夜、睡眠不好，导致抵抗力下降；
4、乱用化妆品，卸妆不干净，残留物堵塞毛孔，毒素无法完全排出；
5、油脂分泌过旺，造成毛孔堵塞。
针对以上5条常见原因， 我们可以制定出相应的对策，
怎样保养皮肤不长痘方法1：解决水油不平衡
通常情况下是肌肤缺水，我们可以给肌肤补水，比如秋季，空气十分干燥，肌肤缺水是会分泌更多油脂。我们可以通过内补和外部。内部就是多喝水，保证每天8杯水（每杯200ml），清晨起来喝一杯，有利于排毒。外补就是可以用爽肤水，或补水面膜。
如果想了解更多，可以参看文章《怎样正确给皮肤补水呢？痘痘肌适用吗？》。
怎样保养皮肤不长痘方法2：改善饮食习惯
吃出来的病，必须吃回去。对于爱长痘痘的朋友，这一点相当重要，我们要尽量按照提出的“四少一多”饮食法进行进食，而且要避免葱姜蒜等刺激物，杜绝烟、酒。
怎样保养皮肤不长痘方法3：正常作息
今年很多名人先后离去，在健康的面前，任何名利都不值一文，所以立刻停止错误的作息，养成正确的生物钟。这样会增强身体抵抗力，除此之外，可以增强锻炼，提高抗病能力，调整心态，保持愉快开朗心情，人不要徒增烦恼。
怎样保养皮肤不长痘方法4：卸妆要彻底
少化妆，并且不要化浓妆，并且在卸妆的时候要彻底，避免毛孔堵塞，我们很多朋友在卸妆的时候有点敷衍了事，我们现在开始要真正对待，这一点其实很重要。
平常早晚洗脸最好用温水来洗，用来打开毛孔，配合洗面奶来轻柔按摩脸部，这样能够更深层地清洁了毛孔污垢，而且效果更好。一定注意保持早晚两次洗脸。
怎样保养皮肤不长痘方法5：控油补水要结合
油性肌肤会导致油脂分泌旺盛，极易造成毛孔堵塞，其实很多时候就是因为水油不平衡，缺水造成，我们要在控油的时候一起补水，相互结合，而且补水保湿产品记得选清爽的。
爱长痘痘皮肤怎样保养皮肤不长痘？
很多朋友非常关注祛痘产品、彻底祛痘印、怎么祛痘、祛痘去痘印等等这些问题，实际怎样祛痘、怎么祛痘印我们并不能仅仅停留在事后进行弥补。我们应该在平时就注意保养，小7今天给大家介绍一下平时如何保养皮肤不长痘。
一、不长痘的生活细节
不论是青春期痤疮，还是成人痘，都可以按照这个步骤进行。
1、每天洗2-3次脸，这样可以及时清理脸上积累的油脂，最好是早、中、晚这个洗脸节奏。
2、洗头也有2-3天洗一次，这样减少头屑、油渍，而且让人感觉不错，而且可以让刘海等保持清洁。
3、尽量不用发胶这类的东西，要保持头发不油腻。
4、不用油性非常大的化妆品。
5、减压，是自己心情舒畅。
6、有痘痘的情况下，减少吃辛辣、海鲜等刺激性食品。
7、不要用有皂基成分的洗面品。不利于皮肤增强抵抗力。
8、多吃维生素含量高的果蔬。
9、保证睡眠。
二、不长痘的皮肤保养
并不是保养需要非常细致，实际有时候简单也会效果非常好。不要乱用去角质、美白、防痘、抗皱等等产品，这样反而会增加皮肤的负担。我们实际用比较简单的清洁，效果也是不错的，小7就来介绍一下清洁的几个重点吧。
1、卸妆、洁面必须要分别单独操作。
2、可以适度选择适合自己的祛痘的洗脸皂或洗面奶，不能还有皂基成分，不能对脸部形成刺激。
3、不要频繁清洁面部。过分清洁皮肤反而会刺激细胞分泌更多更多的油脂，反而适得其反。
4、可是使用海绵配合洁面，可以从脖子、下巴、嘴、鼻子、脸颊等地方进行轻轻擦拭，让泡沫充分洁面，可以让脸部全面被清洁充分。
很多人是痘痘肌就是长痘痘已经很久了，而且容易反反复复，就算是痘痘下去了也会因为一些刺激而重新长出来。有的人不是痘痘肌，但是也是会长痘痘，那么就需要观察一下自己的一些生活习惯，通过以上，我们可以知道如何保养好皮肤才能不长痘痘。
长痘痘的时候其实就是皮肤油脂分泌增多，同时可能皮肤的湿度会降低，因此会出现这样一个怪现象，一方面是油脂多，一方面皮肤又干。
因此长痘痘的皮肤在护理皮肤的时候一定要注意，首先做好保湿工作，使用正确的保湿产品，少油，但是保湿功效又强的产品，同时呢，要做好控油工作，这样就能双管齐下，使皮肤恢复一个正常的状态。
怎样能让皮肤不长痘痘？什么效果好的方法可以试试
1.饮食多加注意
①注意饮食的原因在于身体上火就容易长痘，所以容易导致身体上火的食物，尤其是辛辣的食物，要减少食用，多吃清淡的食物养胃养生。
②平时可以多吃蔬菜，达到身体油脂的去除效果，少吃一些容易上火的东西，如火锅、酸辣粉等有辣椒的食物，饮食主要由清淡为主。
2.保证身体休息
①要有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起，相信痘痘会减少的。每天晚上的十一点到凌晨一点是我们肝脏休息的阶段，如果出现了问题，会造成肝火很旺，我们的身上就可能出现一些痘痘。
②保证休息时间的充足是一点，此外也要注意休息时间的规律，不能早晚颠倒，过着反时差的生活。因为工作原因平时也要做好调整，注意该休息的时候休息。
3.仔细的清洁
①女性朋友停用一段时间化妆品，晚上回家之后及时卸掉妆容。不要随意使用一些洁面乳，因为还可能会导致皮肤加速分泌油脂，建议大家平常使用中性的洗面奶，仔细清洗完面部之后再涂上爽肤水，可以湿润我们的皮肤，起到痘痘预防作用。
②在洗脸的时候，要控制好水的温度，太冷或者太热的水都不适合，会对皮肤造成大的刺激，因此，最好使用温水，另外，一些祛痘霜是不建议使用的，会对皮肤产生刺激作用。
4.减少电脑前工作时间
①电脑会给皮肤一定的辐射，因此，平时要减少在电脑前逗留时间，尤其是针对油性皮肤的朋友们，晚上的时候可以看看书，听听音乐。
②工作间隙，准备一个干净的毛巾浸湿拧干后擦擦脸，保持脸部不油腻，还能起到一个提神的作用。
5.多锻炼
①平时总是不运动会使身体免疫力下降，建议大家平常最好安排好时间运动，喜欢运动锻炼朋友血液运行的都会很顺畅，这样身体代谢也会随之变慢，就会造成聚在皮肤上，运动能帮助解决这一问题。
②有的时候毒素不能及时排出，是因为身体代谢的不正常，只要身体毒素能够及时的排出，皮肤长出痘痘的风险就会减少，所以利用时间进行运动很重要。
预防皮肤不长痘的有效方法？面部清洗很重要
1.仔细清洁
①很多洗面奶等产品选用不要盲从网红推荐，很多用了之后不但没有效果，还因为不适合自己而产生一些反作用，洗完兰之后再涂上爽肤水，可以湿润我们的皮肤，还可以预防痘痘出现。
②洗脸的时候水的温度要控制好，因为太冷或者太热的水都不适合洗脸，因此，要使用温一点的水，减少这方面对于脸部皮肤的刺激，另外，一些祛痘霜是不建议使用的，容易产生其他的作用。
2.饮食注意
①少吃高油脂食物。像薯条，油条这类油炸高油脂食物含有很高的热量，大量的油脂进入体内后会刺激细胞产生慢性炎症反应会堵塞毛孔，会导致痘痘更多。
②一些热量大和脂肪多的食物，可以通过吃蔬菜，例如海带、胡萝卜、南瓜等等，来起到消除这类食物造成的堵塞皮肤毛孔作用。
3.保证身体休息
①保证身体的休息，不要工作到很晚，每天晚上的十一点到凌晨一点是我们肝脏休息的阶段，如果没有休息好，会造成身体肝火很旺，我们的身上就可能出现一些痘痘。
②床单和被套每天都在使用，接触皮肤很容易蹭到身体的分泌物，如果很久没有清洗了就可能引来细菌的侵袭，等到了我们的皮肤上就会出现痘痘，平时要定期的清洗这些物品。
4.避免出现高度精神压力
①精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致皮肤状态不好，压抑的程度越深，长痘的速度和频率也越快。
②皮肤经常长痘的朋友应该保持平和乐观的心态，避免压力过大。进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。
5.多多运动锻炼
①身体的代谢在不进行运动之后会变慢，身体免疫力会下降，不能很好抵抗细菌，有的时候毒素不能及时排出，就会造成聚在皮肤上，也就会出现痘痘。
②喜欢运动的朋友，其血液运行的都会很顺畅，所以保持适量的运动锻炼这样身体代谢也会很正常，身体的毒素能够及时的排出，就会减少痘痘的出现。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《不长痘的皮肤属于什么》还意犹未尽，请继续关注长痘的皮肤属于什么原因专题，感谢您的阅读！
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