痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘。

另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘产生的状况。

长痘痘的原因,下面几个例子做参考,希望你对症来进行治疗。

1、出汗太多:夏季是胸部痘痘的高发季节,因为炎热的夏季胸部会大量出汗,汗湿衣服,如果汗湿的衣服得不到及时清洗,长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌,使得皮肤受到感染,给痘痘提供了滋生的土壤。

2、角质层堵塞毛孔:角质层是由510层已经死亡的扁平角质细胞组成,是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质,胸部的角质层就会越积越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

3、内分泌失调:内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素,内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分,现在人们不注意饮食控制,食用了辛辣刺激的食物,加上作息时间不规律而引起脾胃湿热,内分泌失调,导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

4、皮脂分泌过旺:痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样,皮脂腺比较发达,皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体,可分泌皮脂,经导管进入毛囊,再经毛孔排到皮肤表面,皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔,使得痘痘出现。

如果严重的话还是及时联系专业护肤老师进行咨询解决,确诊后才好对症治疗,在此之前请不要自行用药!以免延误治疗!

qudou365.com精选阅读

夏天长痘痘怎么办 夏天长痘痘的原因


很多人平时不怎么长痘,但是一到夏天就长痘,这跟天气炎热有很大关系,夏天长痘痘怎么办?夏天长痘痘的原因是什么?下面一起来了解下吧!

夏天长痘痘怎么办

夏天气温升高,天气一热皮肤就会分泌更多油脂,因此喜欢长痘痘,下面来看看夏天长痘痘怎么办。

1.由内而外向痘痘宣战

春天的时候,你需要做一些内部清洁来使肌肤焕然一新。要保持好的肤色更多是在于你的消化道运转的情况,而不是乳霜和洗面奶花了多少钱。消化健康欠佳,意味着内脏 变得更容易被渗透。这会导致身体的发炎反应,以及皮肤问题,例如湿疹、痤疮、皮炎。发酵食品可以促进健康的消化系统和健康的皮肤。当消化系统变好了,皮肤也就随之 变好。

我们的建议:饮食中加入益生菌,来保持消化系统的健康,完善免疫系统。

2.清洗床单

床是你的温柔乡,也是细菌的培养皿。专家说。即使是刚洗过脸,一夜之后也会在枕套上留下一系列有害细菌和细胞。定期更换床单 和枕套非常重要,可以有效清除堵塞毛孔的元凶,让皮肤有一个干净的休息场所。

也别忘了在运动后即使清洗毛巾和运动装备。运动流汗很重要,但是如果衣服上的汗渍不及时清洗,那么这简直是送给痤疮的邀请函。

3.找到适合自己的护肤程序并坚持

最后,你应该记住别一有痘就彻底换掉所有的护肤品,或者因为犯懒而跳过某些步骤。在外奔波一天后,对于洗脸可并不能掉以轻心。睡前、起床后都要做好皮肤护理。不洗脸,带着汗水和脏污就睡觉必然会导致冒痘。

4.注意保湿

炎热的季节皮肤出油会加剧,对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂,反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。如果你的皮肤分泌过多油 脂,可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品,或者没有恰到好处的滋润造成的。

夏天长痘痘的原因

气候的变化:

冬天和夏天皮肤呈现出来的状态都是完全不同的,冬天痘痘不易发病,但是皮肤的问题依然还是存在的,皮肤的新陈代谢冬天是比较慢的,所以相对于痘痘朋友来说容易出现的错觉就是 以为痘痘已经彻底好了。

夏天的到来,气温逐渐上升,刺激人体新陈代谢加快,包括皮肤的新陈代谢,同时也刺激了毛囊皮脂腺油脂分泌更加的旺盛,没有及时的注重皮肤的正确护理,肌肤问题一触即发,痘痘又再次爆发甚至会更加严重。

突然爆发痘痘,同时面部出油多,促使朋友们更加疯狂的洗反而刺激油脂分泌更加旺盛,出现一个恶性循环的状态。芳芳老师提醒大家平时面部清洁用温水一天清洁面部2-3为宜。

不正确的皮肤保养和护理

大家都知道一白遮百丑,在烈日当空的日子,拼命的防晒,补水,却忘记了要卸妆这回事,或者是压根不知道需要卸妆这回事?有些卸妆做了这个动作而已,却没有卸妆干净。日积月累毛孔逐渐出现堵塞,皮肤状态开始变差,出现痘痘粉刺、黑头 、毛孔粗大等等。

相信,每个人都是容忍不了自己的脸上长东西,看到突然袭击的痘痘,来一个掐一个来两个掐一双的节奏,导致痘痘炎症扩散和感染,严重的甚至形成了痘坑。

所以想要好皮肤,芳芳老师提醒大家要温柔对待自己的皮肤哦,做足皮肤护理的工课,选择适合自己的护肤产品。

长期日常饮食和生活方面不注意

长期日常饮食和生活方面不注意,熬夜,抽烟喝酒,吃辛辣刺激性的食物等等,进一步助长了痘痘爆发和炎症扩散。

那么说到饮食要注意哪些呢?

补充富含维生素B的食物

不吃油腻、辛辣刺激性的食物

牛、羊、狗、肉忌口

多吃富含膳食纤维的食物!!

你记住了吗?

嘴周围长痘痘怎么调理 如何治疗痘痘反复发作


嘴周围长痘痘怎么调理 如何治疗痘痘反复发作

很多人都会发现,嘴巴周围长痘往往是反反复复的。好不容易消掉了嘴角的痘痘,嘴唇上方又长出了一颗,甚至有的痘痘会在同一个地方反复发作。这是因为嘴巴周围长痘痘的原因有很多,如果单纯的通过外用治疗,是无法根除的。今天小编就来告诉你,嘴巴周围长痘要怎么调理才能彻底消除。

日常护理消除嘴巴周围长痘

早晚适度清洁;勤洗手,少用手触摸脸部肌肤,禁止抠挠肌肤;个人用品定期清洗,有空打扫房屋卫生。可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘。

找准肌肤问题,肌肤干燥或者肌肤出油,不仅是缺水,还有可能是缺油造成的,为肌肤补油补水,调节肌肤的水油平衡。可以有效防止肌肤出油造成的嘴周长痘。

白醋洗脸

方法:在脸盆中加入适量温水,再倒入少量(约二汤匙)的白醋,充分调匀。

用法:将混合液体直接扑到脸上,或者把脸浸入温水中,然后再开始正常的洗脸程序。

调节饮食消除嘴巴周围长痘

少吃辛辣、刺激、油腻的食品,不吃垃圾食品;切忌酗酒;饮食注意均衡营养,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。可以有效减少应饮食不当造成的嘴周长痘。

规律三餐时间,不要暴饮暴食或者不正常进餐,早饭要以营养均衡清淡为宜,中餐吃饱,晚餐八分饱即可,每两顿中吃点水果。可以有效身体排毒,避免嘴周长痘。

快速营养早餐

材料:香蕉一根,吐司2片,鸡蛋一个,黄油2勺

做法:香蕉切块待用,平底锅中加少量黄油将鸡蛋、吐司煎至微黄,关火后用余温煎至香蕉微软即可。配上一杯牛奶,简单又健康,也可以在吐司上淋喜欢的果酱或者番茄酱。

规律生活消除嘴巴周围长痘

每天11点之前一定要睡觉,失眠者要提高睡眠质量;养成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康。可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周长痘。

工作时要适度,不要长期坐在电脑前,工作1-2小时应该起身活动,切忌保持长期紧张的工作状态,应注意劳逸结合。可以有效避免因精神紧张造成的嘴周长痘。

舒眠安睡妙方

每天睡觉前半个小时左右,先和一杯温热的牛奶,然后接一盆微烫的水泡脚,冷了再加热水,10分钟以后把脚擦干,用手顺着脚掌的两侧来回搓脚心,以100次左右为宜。

身体排毒消除嘴巴周围长痘

每天要适度运动,身体流汗可以有效帮助体内毒素的流出,通过运动还可以有效帮助排便不畅的女性改善便秘问题。可以有效防治身体毒素堆积造成的嘴周长痘。

如果是身体毒素堆积造成嘴巴周围长痘,也可以通过食疗的方法,帮助身体排毒,消除身体内积累的毒素。可以有效改善因为身体毒素堆积造成的嘴周长痘。

柠檬苦瓜蜂蜜汁

材料:苦瓜50 克,柠檬30克,洋槐花蜂蜜10克。

做法:柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入蜂蜜调匀即可。

调节内分泌消除嘴巴周围长痘

青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调,会使嘴周长痘痘。

如果是短暂的内分泌失调如经期,可以在期间多注意饮食、保持心情愉快,然后及时对痘痘进行消炎即可;如果是长期的内分泌失调,则要尽早就医。

玫瑰花茶

材料:葛根5克,玫瑰花2克,红茶1克,红花1克。

做法:将所有材料混合均匀后,用沸水冲泡,加盖闷5分钟即可。每日一剂,可多次反复冲泡,坚持饮用效果更佳。

为什么痘痘反复发作?痘痘反复长怎么调理?


【痘友疑惑】

(1)鼻部毛孔粗大,里面还有黑点,这就是传说中的黑头,太影响美观了,必须去掉,所以购买深度清洁产品洁面,不行就去医院挤出来。

(2)面部长很多黑头,白头,那是因为皮肤清洁出了问题,如果彻底清洁,就会收小毛孔,也会根治黑头白头,因此我购买了各种洁面神器,在家战痘!

以上做法对吗?为什么痘痘反复发作呢?为什么会像野火烧不尽春风吹又生呢?痘痘反复长怎么调理呢?对于这些问题,下面我们会进行深入讲解。

【专家点评】

正常皮肤有一种结构叫做毛囊皮脂单位,也就是我们看到的毛孔。这是一个维持皮肤正常生态环境的重要结构。我们的皮肤,个体间其实还是有很大的区别的,一些人偏油,一些人偏干。对于那些偏油的人来说,毛孔显得要粗大一些。

黑头和白头都是痤疮(也就是痘痘)的一个临床表现而已。所谓白头就是毛孔内的一些皮脂堆积物,当堆积物多到我们肉眼能看到的时候,就是所谓的白头,当这些白头表面是开放状态时,这些堆积的皮脂就会被氧化成黑头。

因此黑头也常常叫做开口粉刺,而白头也叫闭口粉刺,无论哪种粉刺,都是痤疮的一个表现而已,统称为非炎症性皮疹(炎症性皮疹就是脓包、红丘疹等等)。这些粉刺可以很大,也可以很小,当小到肉眼看不到的时候,医学上称为微粉刺。

从发病机制上来讲,毛囊皮脂腺分泌量大(皮脂产量就大),来不及排出来就会堆积在毛囊口,形成白头或者黑头。但是实际上发病机制往往比这复杂得多,它涉及到细胞之间的连接(例如桥粒结构、细胞间脂质构成比、毛囊微生态环境、皮脂代谢、表皮代谢等等多个层面)。

虽然我们清洁(或者深度清洁)好像能解决这些淤滞问题,似乎能解决白头黑头,但是我们的毛囊其实并非一根没有活性的“试管”,在上述基本问题没有被解决之前,即便能彻底清洁疏通毛孔,由于毛孔内会有源源不断的皮脂重新分泌出来,也会让黑头白头层出不穷(清掉一批长一批),而且过度的深度清洁还能能引起皮肤生理功能的障碍(详见《屏障功能受损综合症》)。

但事实上,无论你选择什么洁面神器或者强悍的洁面产品,它所能清洁的层次仅限于皮肤表面(不要相信广告,即便是洋广告或者大牌厂家的广告),不可能深达毛孔里面(其实也不可能到达毛孔深层,否则会出大问题).

相反特别给力的产品除了彻底清洁了皮肤外,还会清除掉表皮角质层中的“结构性脂质”,一旦让这个结构消耗掉就非常要命,因为这种脂质是我们皮肤保湿、屏障的关键性的成分,它的减少和消耗就会导致:皮肤干燥、紧绷、保湿功能下降,甚至发生敏感等一些列问题(你就离所谓的玫瑰、敏感不远了)。

以此必须对深度清洁保持警惕,做过了,那就是个坑。同理,粉刺就是这些皮脂的碎渣,清洁不仅解决不了问题,相反可能导致其它次生损害。

【专家建议】

黑头和白头的治疗也比较简单,可以外用维A酸等产品缓解,也可以联合控油性治疗来增加疗效,单纯的挤出来或者深度清洁不能解决根本问题,建议不要依赖各种清洁神器来解决这类问题。

【观点】黑头白头就是寻常痤疮的一个症状之一,粉刺可大可小,与毛囊皮脂淤滞有关,但单纯依靠深度清洁并不能解决问题。

以上详细解答后,我们应该知道为什么痘痘反复发作和痘痘反复长怎么调理了吧。

我敢说,这个单品一定是今年夏天的刚需!


前阵子我的脸上不断冒痘,遮都遮不住,尤其是戴口罩时间长,下巴更是重灾区。录视频时说起来,很多人都说自己也拼命长痘,跪求战痘攻略。

大规模长痘一方面是饮食、作息的原因,跟天气也有关系。

最近我脸上的痘倒是不长了,但随着广州开始变热,后背的痘又冒出来了。每年到这个时候后背都会长痘,长完还会留下几枚黑色痘印,亏我冬天把后背养的白白嫩嫩的,真是气死人!

必须来分享一下祛痘产品了。

这些年用过的祛痘产品真的太多了,有些立竿见影,有些则很鸡肋。今天就来说说真的有用的吧。▼

(例牌声明:本文不含任何商业软性植入)

急救

oliveyoung痘痘贴

国内电商参考价:42元/袋(84枚)

推荐理由:对付红肿大痘,遮瑕

其实我每次冒痘也就一两颗,但是,每次都很大!又红又大又肿,存在感特别强,搞得我手贱很想挤掉它,有时候痘痘还没成熟或者没挤好,就会变得更红更大,还会留下很大一个痘印。如果你们也是这种情况,一定要试试痘痘贴。

我自己买了N种痘痘贴,有的一点用也没有,还有的贴不住。以前我都基本是化妆前才用它,作遮瑕和隔离彩妆用。直到用了这个oliveyoung痘痘贴,哇,也太好用了吧。▼

原来好的痘痘贴真的可以让痘痘消下去。那种又红又肿的痘里面都有脓,晚上睡觉前贴上痘痘贴,睡醒把痘痘贴撕下来时,会看到它把里面的脓液吸了出来,痘痘明显消下去~好爽哈哈(我拍了图,但她们不让我放说太恶心了)。▼

它一袋里有84枚,一共10mm(60枚)和12mm(24枚)两个型号,可以根据痘痘大小选择,刚好盖住痘痘,又不会闷到健康的皮肤。▼

不过它对新生的小痘没什么用,最好贴在冒白头的痘痘上。用完最好再配合一贴面膜,这样可以促进伤口愈合~▼

狮王祛痘膏

国内电商参考价:69元/24g

推荐理由:紧急祛痘,性价比高

狮王的小物我之前推荐过好多了,洗手液、牙线、防静电喷雾.....我真的每次去日本出差都会买点他家的生活小物,发现了很多好用又不贵的单品。

以前因为频繁出差换水土,皮肤不稳定很容易长痘,我去哪都会随身带着这个祛痘膏,它特别适合急救。那些拍摄前、参加活动前突然冒出来的痘,涂一晚,第二天就能变干变平。因为效果太强力,这个祛痘膏要点涂。▼

它去小疙瘩和闭口的效果也不错。现在每天都要全天戴口罩,不少人下巴和下颌的地方都长了一片闭口,我们工作室好多人也都在用这个。大片的小痘痘和闭口一定要薄涂就行。这个祛痘膏里面加了消炎维稳的成分大豆异黄酮和维生素C衍生物,用几天皮肤没那么容易发炎。▼

之前看到过一个三明治涂法,亲测比单涂一层效果更强、更快:洗完脸先把它点在痘痘上厚敷,等几分钟稍微变干了接着正常护肤,睡前再少量点涂一点在痘痘上。▼

不过它有个缺点,如果用它对付新长的痘,消得快,但是会留下痘印,而且长过痘的地方容易继续冒痘。我后来分析,可能是痘痘本身还没长透,但用它强制把痘痘压下去了,里面的脓没有挤出来,所以容易留印和复发。

要注意,这个包装刚打开的时候药膏会自己往外冒。我一般不会用手挤,等它自然流出来,取了需要的量立刻扣上盖子。

MarioBadescu净痘精华液

国内电商参考价:169元/29ml

推荐理由:必备急救,一晚消痘

MarioBadescu净痘精华液很红了,有温和型和强力型两种。

白色瓶是强效型,专门对付那些又红又肿的痘。用它对付后背和胸前长的大颗痘痘,很快就消了。真强效~▼

不过它的味道真的很刺鼻,闻起来像是浓度很高的酒精味,所以我用在后背哈哈,有鼻炎的乔伊姐姐用完连连摇头表示再好用也受不了这个味道。不过它只是刚涂上去味道比较大,忍过去一分钟就会好很多。▼

瓶子里的精华和粉末是分层的,因此用前要先摇匀效果才好。

挤出来是流动性很强的白色精华水,漏斗的瓶口设计相对方便控制量,但直接对着脸挤,很容易流的到处都是。我一般会先把精华滴在手心里,再用干净的手指点涂痘痘,不容易浪费。▼

它家粉色这瓶则是温和型的,专门针对粉刺和小闭口。和强效型的用法相反:用之前要静置沉淀,等分层后直接用棉签沾下面的粉末。▼

Dr.Organic的有机茶树抗菌祛痘棒

参考价:40元/支

推荐理由:消炎抗菌、便携

我还爱用茶树精油棒。痘痘快冒出来,或者是刚刚破了,都可以用茶树精油消消炎。

Dr.Organic的有机茶树抗菌祛痘棒,是2017年去英国出差买的,只要40元。真的超好用,新长的小痘痘涂完第二天就能瘪下去,性价比高、适合急救。小小一支又很便携。最近还蛮想回购的,可惜国内不好买。▼

日常调理

修丽可果酸精华色修精华

果酸精华:780元/30ml

色修精华:595元/30ml

推荐理由:我最爱的祛痘组合

我的祛痘好物里,修丽可的果酸精华不得不提到的,它真的救过我的命!

虽然之前也写过很多次,但如果这个主题里不写它,总觉得不完整。我是用它做日常调理皮肤用的,对我非常有效。真的,前阵子又开始冒痘就是因为停用了它一段时间。

我几年前就入了这个果酸精华,当时是买来涂前胸的,我胸前那一片皮肤总是此起彼伏长一片片小痘。用了一段时间,痘痘痘印基本都消了不说,后面也不怎么长了。

我是敏感肌嘛,用到身体上没有觉得刺激,才开始涂下巴和鼻子那块容易冒痘的区域。

现在我是把它当日常精华用的,每天搭配其他保湿精华一起。洗完脸涂完爽肤水,挤2、3滴涂匀再正常护肤。刚刚用或者一阵子不用又开始用的时候,皮肤会觉得有点刺痛,不过我用了这么久,完全没问题。如果你们担心皮肤敏感什么的,可以长痘时才用。▼

皮肤暗沉或者痘印多的时候,我会搭配色修精华一起用,这瓶主要是针对斑点痘印和肤色不均,对痘痘、敏感红血丝有一定的抑制和镇定效果。▼

给助理小妞们试用,她们一闻就说:怎么这么像痱子粉混合了薄荷油的味道。可能是因为它里面加了挺多密集舒缓肌肤的植物提取物。里面的油橄榄叶帮助肌肤消炎、迷迭香叶促进肌肤血液循环、桑根改善肤色不均。

这段时间戴口罩脸容易过敏、起红血丝,脸上的小闭口也会发炎,定期涂一涂它皮肤状态稳定、健康很多。

需要提醒的是,这两瓶里面都含有酸,用了以后后续需要加强保湿。有的人用手涂会轻微脱皮,可以用小面膜刷涂,不浪费也能涂均匀,毕竟它的价格不算便宜!▼

对了,用完保存时需要注意,果酸精华需要避光存放,建议晚上涂。色修精华不怕光,早晚用都行~

Malin+Goetz夜间净痘精华

国内电商参考价:238元/14ml

推荐理由:针对红肿痘、姨妈痘

我发现身边有不少朋友平时不怎么长痘,但一快来大姨妈就开始长,针对这种痘可以试试这款Malin+Goetz夜间净痘精华。

这个是前几天在群里聊起好用的祛痘单品,摄影师600推荐的,说是自己战痘多年才发现的好宝贝,用一次就能消姨妈痘、红肿痘!▼

它也是那种水和粉末分离的质地,每次长了姨妈痘,睡前洗完脸用棉签沾下面的白色粉末点涂在痘痘上,第二天醒来保证收获一颗成熟的冒白头的痘痘。

配方还挺科学合理的,里面有祛痘、祛脓的水杨酸和硫磺活性成分,也加了舒缓皮肤的樟脑萃取和吸油退红的氧化锌,祛痘消炎一次搞定。▼

而且别看它这么小一瓶,但它每天只能用一次、每次只能只用一点点,所以非常耐用。缺点是味道不太好闻,有种卸甲水+酒精的味道......▼

科颜氏精准祛痘乳

国内电商参考价:490元/60ml

推荐理由:用一次痘痘就平了

科颜氏这款祛痘乳是最近才用的,但用了几次就发现还蛮有效果的,值得安利。▼

最近后背一直在长是那种很痛的红肿痘,前几天抱着试试看的心态涂了一次,没想到只用一次痘痘就干了!后面又用了几次,现在痘痘已经完全平了。

它里面有1.5%水杨酸和均匀肤色的芦荟、维生素B3,我是洗完澡直接涂,基本没有痛的感觉。但有干皮的朋友用在脸上说特别痛,一定要先涂保湿水再用,会好很多。▼

悦木之源净痘凝胶

国内电商参考价:150元/10ml

推荐理由:消炎舒缓效果棒

之前用过悦木之源的菌菇系列,祛痘消炎的效果不错,后来又听说这个祛痘凝胶的口碑也很好,刚好工作室里有,就拿来试了试~

相比前面几个,它对敏感肌更友好,用着温和不刺激。每次痘痘发痒发红了,用它就能立刻消炎。▼

凝胶用起来会比乳霜类的质地清爽些,夏天用也不会觉得闷,涂上去还有一种凉凉的感觉。

广州最近天气很热,工作室里的空调又很冷,痘痘经常会因此突然发炎泛红。敷15分钟,会有透明的薄膜覆盖在痘痘上,等完全干了再撕下来。皮肤就能变镇定,痘痘也不会再发痒、发红,即时镇定的效果让人很安心。▼

它去小闭口和粉刺的效果也不错。偶尔脸上长了成片的小粉刺,敷一层直接去睡觉,第二天就只剩浅浅的印子了。

但是!如果不小心涂到了眉毛或者鬓角上,千万不要用蛮力去撕,用化妆棉沾水轻轻擦掉。否则....只能说它的去毛效果也是很棒的。▼

对了,因为它的瓶身比较软,挤的时候不要太用力,不然一下子会挤出一大坨~

黎贝卡的话:

好啦,今天的祛痘好物就介绍到这里,其实还有SK2神仙水,不过真的写过好多遍了,这里就不多说了。你们如果有好用的祛痘单品,记得到评论区告诉我呀~

不过想要告别痘痘肌,除了选对护肤品,调整饮食习惯和作息习惯也很重要,少熬夜、少吃辣、多运动.....emm我好像都没做到。这个建议送给你们,也送给我自己哈哈!

(版权声明:本文转载自公众号黎贝卡的异想世界,所有版权归原作者所有)

以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《这个夏天怎么过?痘痘又要开始发作了》还意犹未尽,请继续关注痘痘开始发痒了专题,感谢您的阅读!

相关推荐