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冬季如何祛痘是问题肌肤的MM们最关心的了，长痘痘的原因一般都是因为油脂分泌过剩而引起的，正确的护理祛痘法也很重要，下面就来看祛痘方法的四大误区！看你是这样做的吗？
误区1：长期使用碱性洁面的产品很多人认为长痘痘的原因一般都是因为油脂分泌过剩，很多人都会选择清洁能力强的洁面产品来祛痘，其实这样是一大误区哦，因为清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。
误区2：经常使用含脂丰富的护肤品现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤，因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的消除有弊无利。长痘痘的MM们在选择护肤品时一定要注意！
误区3：盲目使用磨砂膏等去角质类产品很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。
使用撕拉式的面膜长痘痘的MM一定不要使用撕拉式的面膜，这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果要用面膜，一定要使用用片装面膜和水洗面膜哦。
每个人都想拥有洁白无瑕的皮肤，有很多脸上因为各种原因长满了痘痘的家人会抱怨，脸上的痘痘反复复发，不见好转。但是到了秋冬寒风起的季节，一直在纠结要不要在秋冬这个寒风凌冽的时候去跟祛痘做斗争。那么，秋冬到底要不要继续治疗呢？还是要等到明天春天在治理顽固的痘痘呢?护肤专家告诉大家：冬天是一年里面祛痘是最适合的季节。
1.冬季环境低温，对于祛痘有帮助
2.冬天来祛痘，春天来调理
假如冬季不进行祛痘的处理，那么到了来年的春天，皮肤新陈代谢很旺盛，就会导致面部的角质层堆积增厚，不仅堵塞了毛孔，还会造成痘痘的大面积反扑。在冬季进行祛痘，来年春天只需调理就好。
3.冬季祛痘，复发概率极低
冬季的皮肤分泌皮脂较少，因此在这个时间内祛痘，痘痘的复发概率是极低的。
1.皮肤清洁
祛痘首先要做的是做好面部的清洁，面部清洁选择使用比较温和的洁面产品，清洗时用温水，可以让皮肤毛孔适当张开有利于皮肤毛孔的深层清洁。
2.注意饮食
日常的饮食要清淡，建议大家多吃一些水果，不要吃太辣的食物，以清淡为主，这样有利于毒素的排出。从而皮肤也会渐渐有好转。
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秋冬季祛痘护理四法
很多时候，换季容易出现身体的异样和不适，疾病也会随着来，比如秋冬，天气转换，可能感冒就很容易发生，很多时候不仅仅是感冒，可能痘痘也随着天气变化，开始滋生。
那么，如果秋季冬天脸上长痘怎么办，我们该如何在冬天如何去痘印或祛痘呢？给痘友们介绍三种方式。
1、芦荟敷脸
我们可以用芦荟敷脸的形式，进行祛痘。到底具体该如何操作呢？就来简单介绍一下。
首先，需要将天然的芦荟进行榨汁，或者捣碎；
其次，将这些芦荟进行涂抹患处。如果脸上长痘了，我们需要在晚上洁面后，再将其涂抹在脸上；
最后，用芦荟敷20分钟后取下，并将面部清洁干净，这样会有很好的消炎效果，并且能缓解脸上的痘痘。
2、土豆敷脸
土豆敷脸的方式是更加简单，因为土豆是我们日常生活中常吃的蔬菜，我们在找到土豆是更加容易。
首先，需要用新鲜的土豆，将土豆洗干净，再去皮，切片，尽量将土豆切的薄薄的；
其次，将脸部洗干净，用切好的土豆片，敷在长痘痘的地方，大约敷10-15分钟；
注意要坚持，你慢慢的会发现痘印会有一定的变淡。
3、多吃水果、蔬菜
其实，想要祛痘，光靠以上的方式是不行的。因为光靠敷脸，只能有一定效果，想要根除，一定要内调。
我们需要多吃含有维生素的水果和长纤维的蔬菜，这样不但能帮助祛痘痘，还能帮助改善肌肤，让皮肤变得更加光鲜、水嫩。
4、睡觉
睡觉，也是一种非常重要的调理方式。我们要保证有个好的睡眠质量和睡眠时间。
想要保证睡眠质量，需要降低压力，有个愉悦的心情，一边就会有不错的睡眠质量。
睡眠时间，就是尽量在晚上10点前入睡。因为晚上10~12时之间是肝脏排毒的最佳时间(中医认为，肝火太旺盛，容易引发痘痘)，而肝脏排毒只能在深度睡眠状态下进行。
秋冬季节如何预防长痘？
痤疮，常常俗称痘痘，是常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。如果长在脸上，会对人的形象形成严重打击。
秋季虽然气候宜人，但因多晴少雨，气候常较为干燥。冬季南方天气湿润寒冷相对温和，北方干燥寒冷。那么秋冬季节如何预防长痘呢？
1、正确洗脸
怎样才能预防长痘痘呢？有一个正确的洗脸方式，绝对能有效预防脸上长痘痘。
首先，我们在清洁皮肤的时候，要选用温和的水，而不是冷水，或者热水。
在选用洁面乳的时候，要选用没有刺激性的，低过敏的产品。一旦含有某些肌肤不适合的成分，可能不但不会预防痘痘，反而会让痘痘更加猖獗。
洗脸还要注意的地方，就是不应该过度的清洁，一天保持在2-3次。如果过度清洁反而会把肌肤上的保护膜给清除，导致肌肤平衡丧失，对肌肤有很大的伤害的。
2、不要摸痘痘、挤痘痘、抠痘痘
怎么样预防痘痘？如果脸上没有痘痘，就不要拿手老乱摸脸上。如果有痘痘也不要摸痘痘、挤痘痘、抠痘痘。
很多人有个习惯，如果脸上长了痘痘后，喜欢对着镜子，摸痘痘、抠痘痘，挤痘痘，总觉得痘痘是脸上的瑕疵，重要拿不干净的手去接触痘痘，甚至挤掉痘痘。
这样实际是很容易把细菌沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生更加严重的痘痘。所以一定要避免不要用手接触脸上的痘痘。
3、注意生活用品清洁
怎么样预防长痘痘？保持生活有用品清洁很重要，千万不要忽略。
这个是很多朋友忽略的部分，有的人只顾着把脸洗干净就行。但却忽略了毛巾、被子、床单、枕头却并不干净的问题。
如果你这些常与脸部接触的东西不干净，就算把脸洗干净了，一接触就又脏了。
我们一定要保持这些物品的清洁，常常清洗，并且要时不时的在阳光下晒一下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，这一点相当重要。这样会有效的降低和预防痘痘的产生。
4、饮食
怎么预防脸上长痘？也可以通过饮食调理。
冬天，人体的氧气是内聚的，容易发生肠道蕴热，如果吃辛辣较多，会容易导致痘痘产生。
在冬季，如果要预防痘痘，饮食方面要注意，要根据自己的体质来吃东西。
我们饮食方面要少吃零食、少吃快餐，少吃宵夜，因为宵夜对胃口其实不好，反而会容易便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一。
多吃蔬菜和水果，因为果蔬中含有大量的植物纤维，也是预防痘痘的重要因素。
以上是总结的四种预防长痘痘的方法，其实在秋冬怎么预防痘痘的方法还有很多种，关键还在于执行，执行力其实是很多人没有办法克服痘痘的一个关键。
秋冬季脸上长痘痘 达人教你如何自制祛痘面膜
秋冬季脸上长痘痘 达人教你如何自制祛痘面膜
脸上痘痘的出现不仅影响了容貌，并且还影响着心情，以为随着天气的好转痘痘就会消失，没想到越发严重了，让人不知如何是好。别担心，下面就由小编教你自制祛痘面膜。
中药祛痘面膜
原料：芦荟、黄芪、当归
做法：取30g芦荟洗净去皮，把果肉榨成汁备用，然后将其余两种中药研磨成粉，与芦荟汁一同混合搅匀，敷于面部15分钟左右，清洗干净即可。
功效：芦荟有消炎抑菌的功效，能消除痘痘，改善痘痘肌。
芦荟排毒面膜
材料：鲜芦荟，蜂蜜
做法：将准备好的新鲜芦荟叶清洗干净，然后切成小片状，再加上适量的纯净水，一起熬煮，煮沸后再开小火煮15分钟，隔渣取汁液加上些许蜂蜜调和，涂抹在脸上，15分钟清洗干净。每日1次。
功效：这款面膜能排毒祛痘，并且还可以美白保湿，油痘肌很适合。
土豆泥祛痘面膜
材料：土豆、牛奶、甘油
方法：将土豆清洗干净，连皮一起煮熟，然后去皮捣成泥状，再加少量土豆汁、牛奶、甘油一同混合成糊状。均匀涂抹于面部，外面还可盖上一层较薄的毛巾，效果更佳，20分钟后洗掉。
功效：这款祛痘面膜较为温和，并且具有高效的补水保湿效果。肌肤非常适用哦。
苹果祛痘面膜
进入了秋冬季节，脸上的痘痘反反复复，并且还留下了痘印，而这个方法就能帮助你，简易的制作方式，效果很好，又很天然，快来学习。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
方法：
1、首先将苹果浸泡在烧开的热水中，待上几分钟，直至苹果变软。
2、再将其从水中取出，待其变温热的时候，贴于痘痘的上，保持20分钟。取下，脸用清水洗净即可。(图片来源:视觉中国)
有哪些适合学生祛痘的方法？
随着新的学期开始，不少学生们就发现，最近脸上怎么长了好多痘痘，影响到了颜值了，这要是心仪的女生看到该怎么和她说话呀!最近这几天天气变化快，一会下雨一会太阳的，对皮肤的考验很大，一个不小心脸上就长了痘痘，下面小编教你适合学生的祛痘绝招。
一、正确清洁皮肤
清洁皮肤是不管男生或女生，都需要用到的护肤步骤，清洁皮肤有什么好处呢?可以让我们脸上的毛孔干净，毛孔干净了皮肤呼吸顺畅，自然就健康了 。
建议是每天早晚都要清洁皮肤，早上清洁是因为要去除夜晚身体新陈代谢出来的油脂污垢等面部垃圾，晚上清洁是因为要去除白天被灰尘、空气污染的毛孔。正确的操作手法是：取适量洁面乳(注意不要选择高泡的洁面产品)，在手心揉出泡泡，然后再脸上打圈按摩，最后洗掉即可。
二、改变作息习惯
说到生活作息，很多学生并不是很规律，有些是三五成群出去玩耍到深夜，有些则是抱着手机到深夜，还有些是学习到深夜等等，就是很少人早睡就是了。
很晚睡觉，又很早起来上课，意味着睡眠时间只有短短的几个小时，成年人每天要睡8个小时，如果睡不够就影响了新陈代谢，新陈代谢一但收到影响，长痘痘就很正常了。
听着!如果你不想提早衰老，就老老实实调整作息时间，维持生物钟的正常运转。缺少睡眠等于是过度运动，过度操劳的肌肤导致基底层提早断裂，形成皱纹，加上长痘，想想看，二十几岁的人脸上都是皱纹和痘痘是什么感觉。
三、合理改善饮食
对于饮食祛痘的改善，小编真理了个清单，以下这些食物都不会刺激皮肤长痘，而且还能美容养颜，尽量多吃，当然还有很多食物，一下子写不了很多，就写个大概：
改善痘痘肌肤的食物：
各种莓类、苹果、香瓜、新鲜无花果等(水分高、营养高)的水果、深绿色蔬菜、大蒜、腰果和红豆、橄欖油、藜麦、海草、大豆、鮭鱼、沙丁鱼、比目鱼等大多数鱼类、亚麻、核果类。
四、冰镇皮肤祛痘
用冰块敷痘痘是另一种快速又有效的祛痘方法，用一块干净的布包裹一些冰块或者碎冰，将其按压在疙瘩上约20分钟，这样可以减少炎症和肿胀，从而使痘痘很快消退，看起来就不会太明显。
许多的人上了中学之后就开始长一些青春痘，刚开始许多人都不在意，慢慢的痘痘开始恶劣的增加，面部几乎全是密密麻麻又大又红的痘痘，看起来就可怕。所以平时要对自己皮肤好一点，等增加几岁后你就比别人年轻。
冬季容易引起哪些肌肤问题
冬天冬季是部分地区一年四季中的第四季，由于天气转冷（赤道地区除外），在很多地区都意味着沉寂和冷清。
冬季，阳光已经不再那么强烈，但是，虽然不再会有炎热带走水分，但冬季的干燥2，会把皮肤中的水分带走。
在冬季，我们的肌肤会面临新的问题，就是干燥。这个时候通常肌肤会感觉干燥，对于偏干性、混合性的敏感肌肤来说，这并不是一个好消息。
冬天不仅仅是气候干燥的问题，还要面对现在的恶劣环境，比如雾霾天气。除此之外，如果加上精神压力大、作息不规律，都会导致肌肤面临巨大挑战，长痘也就难以避免，甚至各种肌肤问题都会随之而来。
接下来就盘点一下冬季常见肌肤问题。
1、上妆之后开始浮粉、出现干皮
由于冬季天气干燥，并且寒冷的特点，我们人体表皮向外界流失的水分增加，虽然不是夏季以出汗的形式让水分流失，但冬季是一年四季中皮肤流失水分最严重的季节。
我们要充分补水，不要让缺水影响到你的肌肤。
2、皮肤出油严重，T字区脱妆
人体是一个大系统，这个大系统有分为许多小系统。人体本身是的水油调节功能的，如果当肌肤大量流失水分，人体就会分泌更多的油脂，通过分泌油脂，来减少或阻止水分的流失，就会引起皮肤又干又油的问题。
3、更加严重的痘痘问题
冬季，不但气候干燥、寒冷，而且空气质量也是非常非常差。空气中充满了灰尘。也可以说是浮尘最多的季节。
干燥导致水分流失，进而导致油脂分泌过多，而油脂又容易附着污物，就会把空气中的灰尘不断粘到皮肤上，从而堵塞毛孔，造成了闭口、粉刺、痘痘等多种毛孔问题。
4、表情纹、脸部细纹、皱纹加重
细胞的含水量直接决定着我们皮肤的弾润程度，当我们的细胞缺失水分的时候，以往不那么明显的表情纹、细纹也就明显了很多。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《冬季适合祛痘》还意犹未尽，请继续关注适合祛痘专题，感谢您的阅读！
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