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美白产品都有淡化痘印的作用，长期使用，可以起到很好的效果。建议在坚持做好美白防晒工作，才能达到目的。
祛痘妙招2、使用淡化痘印的产品
专门的淡化痘印的产品，天然的成为不会对皮肤造成任何负担，坚持使用效果显着。
祛痘妙招3、使用美白面膜
要想去痘印，敷美白面膜也能起到作用哦。坚持每周敷两到三次，坚持一段时间就可以看到效果了。
祛痘妙招4、美白精华液
直接将美白精华液涂抹在痘印上，配合轻轻的按摩，可以让肌肤充分吸收营养成分。
祛痘妙招5、定期去角质
角质问题会影响美白、痘痘等一些列肌肤问题。因此，要定期做去角质的护理，这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。
祛痘妙招6、服用维生素c
维生素c有美白祛痘的功效，每天都服用或者食用含有这种成分的果蔬等，能够帮助去痘印。
脸颊长痘痘怎么调理
注意面部清洁，采用正确的洗脸方式
平时要注意面部清洁，每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好。早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。
调整饮食
少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;多吃水果蔬菜，例如，西红柿、草莓、苹果、木瓜。多喝白开水。
吃什么祛痘效果好
1、芹菜
相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有"聚积精气"、"除下淤血"、"止霍乱腹泻"功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化痘痘产生的印痕。不过，由于芹菜属于感光性植物，所以吃芹菜后要注意防晒。
2、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
3、西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4、草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
5、黄瓜
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
6、柠檬
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
通过上述内容的介绍，您现在应该对快速祛痘方法小妙招了解了吧。希望大家通过上面的介绍能够学会使自己的痘痘快速有效消除的方法。
若是身体内的有害物质堆积过多，第一个受害的部位就是脸，会导致痘痘疯长。所以，想要把脸上的痘痘祛掉，关键在于把身体内的毒素排出来。那么，吃什么可以排毒祛痘呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!
吃什么东西排毒祛痘
黄瓜
现代医学认为，黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
木耳
有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为素中之荤。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
苦瓜
有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。
冬菇
有益气健脾、解毒润燥等功效。含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可提高人体的免疫力和排毒能力，增强机体抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有强心保肝、加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
吃什么促进肝脏排毒
1、大蒜。
大家都知道大蒜有杀菌的作用,除此之外,大蒜还能降低人体内铅的含量,帮助肝脏进行排毒。每天可以吃2--3瓣大蒜,但肠胃不好的人不宜多吃。
2、无花果。
无花果的果实中含有大量的果胶、维生素、有机酸和多种酶,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,迅速排出体外。因此对肝脏解毒有很大的帮助作用。
3、葡萄。
多吃葡萄可补气、养血、强心,带走体内多余的垃圾,帮助肝脏排出一部分毒素。
4、胡萝卜。
胡萝卜含有大量果胶,可以与人体内的汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。这样就为肝脏排毒减轻不小压力。
5、木耳。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质还有一些毒素吸附集中起来排出体外,从而起到帮助肝脏清胃洗肠的作用。
6、海带。
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,因而具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体内的镉也有促排作用。
7、猪血。
猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后,产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应,转化为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。
在月经期排毒吃什么为宜？一些基本的粗纤维蔬菜大家都是知道的，但是除开蔬菜，咱们还能吃什么来挽救被毒素堆满的身体呢？想想都可很可怕，赶紧来百科学习一下月经期排毒吃什么杠杠的吧！
西红柿：吃西红柿可以利尿，但是生吃更有益哦！
香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。
菠菜：大力水手的最爱，吃菠菜帮助促进血液循环，促进肠胃蠕动。
西瓜：利尿专家——西瓜，多吃可以减少留在体内的多余水分。
木瓜：木瓜除开有传说中的丰胸功效，还可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
红豆：红豆里面的石碱酸有助于促进大肠蠕动，增加排尿，同时减少便秘的发生。
芝麻：丰富的的亚麻仁油酸，帮助祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢，洗洗更健康。
糙米：清洁大肠的“清道夫”，糙米经过肠道时会吸附肠内毒素，最后将其从肠道内排除。
黑木耳：里面的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。
魔芋：这可是出了名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘。
紫菜：丰富的维生素A、维生素B族，以及丰富的纤维素及矿物质，都能帮助排泄身体内的废物及毒素。
草莓：小编的最爱！草莓可以生津润燥、促进消化吸收，其中有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。
经期不能吃的食物
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。妇科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。
1、月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
2、咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。而巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。
4、高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
5、油炸食品也是经期女性的一大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌很多，同时毛细血管扩张，皮肤也会变得非常的敏感。这时候如果吃油炸食品的话，会增加肌肤负担，容易出现痘痘、痤疮，还有黑眼圈。还有就是，因为经期脂肪和水的代谢减慢，这时候如果吃油炸食品，脂肪很容易囤积在体内。
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什么祛痘产品效果好
但是想要成功祛痘，首先要先了解痘痘是怎么来的，痘痘产生的原因：外部原因：皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，毛孔被堵塞或其他原因导致排油不畅，在皮脂腺继续分泌的情况下，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，继而成为痘痘。内部原因：体内激素分泌失衡，使皮肤长青春痘。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，直接导致毛孔堵塞，迅速产生青春痘。
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依薇儿A3祛痘五件套牢牢践行了“清洁”、“平衡”、“祛痘”、“调理”和“巩固”五个步骤，深层洁面乳深层清楚油污，打开肌肤呼吸通道，并且舒缓紧张疲惫肌肤，安抚受损肌肤细胞；平衡爽肤露可以平衡皮肤的PH值，重建肌肤平衡；祛痘精华液可以深入痘痘的根部，阻断痘痘的产生源；平衡锁水啫喱则是祛痘效果的捍卫者，重建肌肤微环境，保护受损肌肤；而平衡活肤面膜则可以提升肌肤细胞的免疫力，还原肌肤的健康状态。
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瓷肌根据女性肤质的中度痘痘成因，以皮肤科原理研制产品配方，多方面浓缩了天然植物祛痘精华，先让肌肤消除疲惫，补充水分补充能量，再抑制多余油脂分泌，清除老死角质，配合中药护理排毒方法迅速渗入毛囊深处，排除底下污垢，从而清除痘痘，补充肌肤所需成分。
3、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理套装：温和抗击痘痘
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4、相宜本草洁肤套装：莲芯降火排毒 ￥230
含莲芯成分，能洁净肌肤，深入渗透至肌底，舒缓皮肤紧张，二次清洁，以清排浊，改善肌肤爱出油，晦暗等问题。弱酸性亲肤配方，大大提升皮肤含水量，光亮度，洁净度，强健肌底，减少痘痘滋生。
专家指出：青春痘长在脸上，但多多少少在体内也有诱发的原因，所以找对祛痘产品的同时也需要健康饮食，双管齐下才能更彻底更快成功祛痘。植物系祛痘产品的最大妙处就是治理滋养双重调理。
本文来源：瑞丽网秋季干燥，外油内干的肌肤很容易出现痘痘问题，令人厌恶的“月球脸”就这样不声不响地形成了。爱美的MM们，怎么能让痘痘破坏了你完美的形象呢？而且现在祛痘产品众多，到底什么产品祛痘效果好一些？姐妹们不用着急哈，看我为大家汇总的全方位祛痘攻略吧，让你成功告别“月球脸”，美丽无痘一身轻，从此摆脱痘痘的烦恼！方法/步骤基本的祛痘护理秋季早晚凉爽，午间却依然炎热，肌肤承受着冷热交替变化不断的考验，这样的时候更容易滋生粉刺、痘痘等情况，更别说那些本身就有痘痘肌肤烦恼的油皮美眉，所以基本的祛痘护理变得势在必行。当然，这样的时节更需要美眉们坚持不懈，选择一款专业有效，针对自己肌肤情况的产品，这样才能真正取得祛痘大战的胜利！加倍注意保湿干燥闷热的天气，选择一款保湿无油又不会给皮肤增加负担的保湿产品显得很重要。不推荐用各个品牌中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤白嫩的更加的干燥。包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油。推荐使用一些滋养作用的保湿乳，加倍保湿才能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。定期去角质角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重，并堆积在肌肤表面，皮脂腺就无法正常排出，毛孔也会因此堵塞，从而为痘痘的产生提供条件。所以应该坚持定期去角质，配合相关产品或护理按摩。经常给皮肤做面膜深层护理肌肤，当然包括做面膜这个步骤，你可以选择含有天然成分的面膜，既不会刺激肌肤，效果也更加的好。好的皮肤离不开面膜的呵护，面膜是最快也是最好的护肤法宝，没有面膜，基本一般的女星活不下去，面膜也是女星们的最爱！温馨提示：祛痘产品大多含有化学物质，建议使用中药本草祛痘效果更温和。
一不小心又冒痘，一颗未消一颗又现，就这样形成了月球表面。往往是刚开始长的时候就掉以轻心，以致于越来越多的时候手足无措到不知如何是好，导致满脸痘痘不仅影响美观，更影响心情，那么该怎么祛痘满脸的痘痘呢?什么产品祛痘效果比较好?祛痘产品哪一种好?现在就为你揭晓。
什么产品祛痘效果比较好?如今似乎满大街都是招摇过市的素颜美女，而长痘的MM也希望自己能够成为其中的一员，因此祛痘的人群越来越多，为了祛痘，她们一次又一次尝试各种祛痘方法，偏方、激光、中药、祛痘产品都试了个遍，结果还是差强人意，不禁让她们怀疑是不是痘痘真的不能彻底祛除，其实并不是祛痘难，而是你没有选对祛痘产品，什么产品祛痘效果比较好?祛痘产品哪一种好?目前卖的最火的就是摩氧，摩氧上市17年，已帮数千万女性祛痘成功，相信也会是你最好的选择。
医学专家深层解析痘痘反复的真实原因：我们都知道大多数痘痘患者都是油性肌。祛痘之所以屡战屡败，形成难看痘印痘痕，主要有三个原因：1、油脂旺盛，清洁不彻底，毛孔堵塞。2、恶化成痘痘，发炎痘毒排不净，痘痘反复发作。3、挤痘皮损，留下痘印痘痕。想要彻底杜绝痘痘反复，最重要的一步是实现肌肤的油水平衡，提高肌肤的有氧活性，才能真正做到标本兼治。
什么产品祛痘效果比较好?祛痘产品哪一种好?选摩氧准没错。法国MOREYOUNG医学实验室费劲周折，经过上万次试验终于研究出三高新鲜提取技术，从天然植物中提取高纯度Allantoin。摩氧优异的Allantoin精华超强亲肤，具有保护组织、亲水、吸水和防止水分散发等作用，充分提升肌肤水润度，微细供氧分子密集渗透肌肤，打开肌肤循环机制，帮助活氧分子进入肌肤细胞，源源不断运送氧气供给细胞，促进细胞新陈代谢从而激活细胞活性，彻底还原净白无瑕肌肤。
经过对50000名摩氧祛痘客户使用7天调查对比发现，有15%的用户减少油脂分泌;有40%的用户痘痘显著减少：超同类产品有效率达80%。其安全、有效、杜绝复发的特点，值得爱美女性所推崇。什么产品祛痘效果比较好?祛痘产品哪一种好?摩氧是最好的选择。据统计，98%以上的用户使用摩氧两套(大概2-4个月的时间)就可以消除脸上的痘痘，具体是使用两套、三套还是四套就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，痘痘、痘印种类，严重程度，吸收状况等，但是可以肯定的一点是，用摩氧痘痘是可以完全消除的。
摩氧是库拉索芦荟提取物、野生茶树精华、深海藻类精华等甄选全球天然草本精粹而成。(库拉索芦荟提取物：镇静舒缓杀菌消炎，对消除粉刺有很好的作用;野生茶树精华：精华效果良好，有效控油并致痘微生物;深海藻类精华：含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素沉着)，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛痘产品。因此，摩氧祛痘效果好，是理所应当的。
据记者调查了解，作为新型的健康祛痘产品，摩氧在成立之初就确立了健康、安全的祛痘理念，这些年更是秉承了这些理念，并且从根本上得到了广大消费者的认可。记者进一步了解到，虽然市场上很多祛痘产品都打着健康祛痘的旗帜，但是真正能做到的，除了摩氧没几家，这点是业内人士都了解的。什么产品祛痘效果比较好?祛痘产品哪一种好?最好选择是摩氧。摩氧是针对中国女性肤质特点研发推出的，在配方上全部是纯植物提取物，完美的演绎了健康祛痘的理念。让每一套摩氧祛痘套装都折射出了摩氧人的良心品质，消费者能实实在在的感觉到自己花的每一分钱的价值。这才是摩氧祛痘产品想达到的最终效果。
只有禁得住时间的考验，才能称得上是好品牌，好产品，才能更深入人心。一款效果好的祛痘产品，必然有自己的品牌历史。用金钱砸出来的产品大多都是昙花一现，禁不住消费者考验，自然也会消失的很快，根本不会有品牌历史。专家提醒：不要轻易尝试新产品。因为它没有经过市场的沉淀，优胜劣汰以及消费者的检测，所以女性朋友一定要谨慎选择新上市的祛痘产品。时间可以见证一切，自然也可以见证祛痘产品的好坏。但凡国内的一些知名品牌，大多都是一些历史悠久的老品牌。国家认证品牌摩氧已经拥有17年的专业祛痘历史，始创于2000年的摩氧，经过17年的发展，其品牌实力和市场竞争力得到广泛认可。
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摩氧作为一个崇尚天然安全的祛痘产品，摩氧打破传统祛痘模式，以纯植物天然成分为特色，融合现代生物科技的最新成果，强势推出安全、有效、不反弹的摩氧祛痘套装，而高调的口碑宣传使其在国内美容行业迅速崛起。上市以来，摩氧在网络上销售一路飘红，荣膺四项全能冠军，成为了网络购买率最高的祛痘品牌，在祛痘产品排名中连续获得祛痘产品排行榜10强榜首的席位，受惠顾客已破数千万，成就了业界销售传奇。
摩氧始终坚持：无苯甲酸酯，无挥发性硅，无矿物油、无抗生素、无重金属，给您5大安全保障。摩氧(MOREZION)的祛痘美白，为明星达人、媒体、消费者所共同证明。摩氧(MOREZION)更是以彻底安全的祛痘产品的美誉，获得了众多名模，明星达人和爱美女性们的推崇备至，时尚杂志《瑞丽》、《Onlylady》、《Vogue》，主流女性网站《太平洋女性网》、《网易女人》、《凤凰时尚》等争先报道，荣获多项年度美誉奖项。什么产品祛痘效果比较好?祛痘产品哪一种好?摩氧就是最好的选择。
摩氧的总销售额在祛痘产品中连续三年排名第一，为此也惊动了多方知名记者前来采访。记者了解到，近十几年来，摩氧始终坚持品质制胜的产品理念，品牌自诞生以来一直专注于祛痘的研发、生产和销售，极少进行广告宣传投入，更多的是致力于对珍贵产品原料的精筛细选、生产技术的改良更新和售前售后服务的精益求精，更定期和法国总部的研发团队开展交流，探讨中国祛痘市场的发展趋势，研究借鉴国际美容时尚潮流的可行性，摩氧一直走在国际祛痘品牌的前面。什么产品祛痘效果比较好?祛痘产品哪一种好?选摩氧准没错。
什么产品祛痘效果比较好?祛痘产品哪一种好?毋容置疑摩氧就是最好的选择，如今，市场上祛痘产品鱼龙混杂，虽然原理各异，广告宣称的也是各有道理，但是消费者始终都要小心谨慎，警惕其中的危害，不少产品含有激素成分，危害女性身体健康，因此选择祛痘产品，产品的成分，产品的效果以及产品的口碑极其重要，切不可盲目。
祛痘效果最好产品是哪个品牌呀，在这里分享一个非常好的方法，希望对大家有用！让大家可以去除脸上的痘痘，并让痘痘不再复发。
祛痘效果最好产品是哪个品牌呀，在这里杉姐祛痘分享一个非常好的方法，让大家可以去除脸上的痘痘，并让痘痘不再复发，其实就是每天冲茶包5-6次，然后每天早上和晚上外用控油面霜，只要能够坚持两到三个月，只要不过的痘痘都不会再复发了。用这个方法的过程当中，每一天都能见到效果，而且是每一天都能见到效果。
排毒祛痘吃什么好？
排毒祛痘吃什么最好?
红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
薏米红豆汤：主要功效就是清热除湿。红豆有养血的作用，而薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。
体内毒素重，除了饮食要好好调理外，平常还要适当的运动，睡觉前泡泡脚，这些都是有利于我们排毒的。
什么原液祛斑祛痘效果好
不知道是啥时候，寡肽原液的风突然这么大，作为资深剁手党就入手了一只，想试试是不是真的那么神奇，结果，真的爱上它了
看度娘说寡肽原液中的EGF（表皮细胞生长因子）可以抗老、修复、祛痘印、去疤痕，功能还蛮多的！
今天就来巴拉巴拉几个超好用的方法~1、去闭口寡胎原液+维生素b6+芦荟胶要试当然要试最火的b6啦！第一次用并没有什么太大的感觉，没有传说中的那么神奇，第三天的时候才看到皮肤一点变化。就直接拿化妆棉湿敷在闭口的地方，很方便。
2、祛黑头寡肽原液+木瓜膏+粗盐这个最近也很火啊，我鼻子也有黑头，就来试试效果。木瓜膏和盐混合在一起，轻轻地在鼻子上揉搓5分钟就行，我用了几天，黑头基本上都没有了，再用寡肽原液敷在鼻头上收缩毛孔，寡肽原液可以进入人的真皮层的，能很好的修护受损皮肤。 3、全脸祛痘寡肽原液+乳液这个原液本身就是有祛痘功能的，我是油皮脸上爱起痘痘，每次擦乳液我都会在乳液里兑一两滴寡肽原液，保湿的同时又能防止长痘痘，效果还可以！ 4、晒后修复寡肽原液+芦荟胶我的皮肤很容易泛红，特别是夏天在太阳下暴晒的时候，我在北方，气温很高，一见到太阳皮肤就容易泛红。然后我就用寡肽原液和芦荟胶湿敷，很快就会消红，镇静皮肤很乃思~ 5、去痘印寡胎原液+vc寡肽原液本来就有祛痘印的功效，但是单用还是有点慢的，所以我就搭配了vc片来使用，而且还可以美白，没事的时候做一个原液面膜，当美白淡斑面膜，效果简直不要太好！ 6、淡疤寡肽原液+维生素e寡肽原液里含有efg活性成分，能修复受损细胞，促进再生，去痘印的效果还不错。VE的抗氧化效果也是杠杠的，可以说这个组合是最强搭配了，很多年的痘印也能淡化哦 我用的诺菲寡肽护肌原液，30毫升138米，性价比蛮高的，这个原液的PH值在5到6之间，适合油性/干性/混干/混油/敏感肌，没有年龄限制，可以说是一个全能原液~寡肽原液成分都差不多，其他品牌的也可以，大家自行选择！以上的组合是我亲身体验过很有效的方法！但是每个人肤质不一样，效果也可能有差异！不过这些组合都是很安全的，不会对皮肤有刺激，宝宝们不用担心！另外使用方法一定要对哦，这样可以事半功倍的！！温馨提示： 祛斑原液能减缓黑色素细胞的活性，修复受损肌肤，除表皮色素沈着，淡化色斑，祛斑效果是可以的。正确使用祛斑原液，可以直接使用于皮肤上，也可以添加到护肤品中，还可以加入面膜中使用。下面为你详细介绍一下。
光滑的肌肤是美丽的面孔一个基底，为了让皮肤变得更好，爱美的女性们可谓想尽法宝了。祛斑原液是大家最近比较热议的祛斑产品，笔者介绍一下，祛斑原液祛斑效果好吗?怎样正确使用?
祛斑原液能减缓黑色素细胞的活性，修复受损肌肤，除表皮色素沈着，淡化色斑，祛斑效果是可以的。正确使用祛斑原液，可以直接使用于皮肤上，也可以添加到护肤品中，还可以加入面膜中使用。
祛斑原液是纯天然植物中直接提取的确有其疗效的高纯液体，是所有浓缩精华的母体，吸天，地，人万物之精髓，有植物黄金之美誉。祛斑原液一方面能减缓黑色素细胞的活性，修复受损肌肤，除表皮色素沈着，淡化色斑，改善暗哑肌肤;另一方面，含有丰硕的营养成分，能调整细胞新陈代谢、激发细胞活力，同时给肌肤提供多重保养，增强皮肤弹性与柔软度，让肌肤呈现白嫩光滑的健康状态。所以，祛斑原液祛斑效果是可以的。
正确使用祛斑原液，才能发挥此产品最好的效果，而且确保安全。祛斑原液可以直接使用于皮肤上，每日清洁之后，用爽肤水拍打面部，再使用原液即可。祛斑原液也可以添加在其它护肤品中，如霜，乳液中，能在原有护肤品的基础上增加功效。加入睡眠面膜中使用，也是祛斑原液常见的一种使用办法。我们在DIY面膜的时候除了加入护肤水来泡纸膜，也可以加入原液，来提升护肤功效。
上面关于祛斑原液的介绍。希望大家注意正确使用祛斑产品，让祛斑产品帮助我们有效祛斑，保持健康有活力的白皙无瑕肌肤。祝大家健康。
不是正品和店里根本不一样,吃一垫长一智了。以后不网购了,谢谢美女客服的一对一服务
速度快,送了很多小样,如果多一点茶树的小样就好了,可惜不能选
芬妮茶树原液祛痘效果怎么样，因为吃辣脸上又长痘痘了,是正品,一直在用,祛痘效果真的很棒,敷面膜的时候用这个打底效果会更好哦
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买了很多次了,依旧在买。这次还特意给我送了很多小样和护发素,很好
用在痘上。略微有点疼,送了很多东西,关键客服小妮态度非常好~必须好评
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用了一张挺好的水水的，性价比高，以后还会来的
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包装挺精美的，还送了小礼物，很实惠，物流也挺快的，收到的当天晚上就用了，凉凉的，很香，很好闻
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指甲油收到啦，颜色和图片一样貌美，虽然是鲜艳的红色但是不俗气，很显手白，涂两层刚刚好。
活动价太给力了，用着很舒服，水水的不油腻
包装高大上，以前用过这个牌子，觉得有效果，又买了好多，心痛并购买着，有更大的优惠就更好了！
超想要流金水的小样的 但是只有一个啫喱 不开心 不过盒子挺好看呢 喜欢
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双十一太划算了～果断入～不过送的化妆包完全不是我想象的样子 送的小面霜超可爱～
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宝贝不错，淡淡草莓味，涂起来不油腻，很湿润。一下买了两盒。
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长痘吃什么好？长痘痘吃什么调理？
长痘吃什么对痘痘影响会很大，正确的饮食习惯会让痘痘消除，错误的饮食习惯会让痘痘加剧，那么，长痘吃什么好呢？
所有痘友应注意饮食的均衡性，既不可过分强调某些食物对痘痘的不良作用，也不能完全无所顾忌。虽然饮食祛痘法并不是一种快速去痘法，但却是一种非常重要的祛痘方法。
长痘吃什么好呢？小编建议痘友少食油腻性食物(如肥肉、奶油、鱼油、动物脑及煎炸食品等)辛辣食物(如生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物以及烈性酒、浓茶和咖啡等)以及巧克力、糖果、含糖高的糕点等甜食,应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物,适当补充维生素和微量元素,还应多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅。
这里需要强调一点,少食并不等于完全不能食。一些痘友把我们说的要少食的食物完全忌掉,甚至食物中有一点甜味、带一点油性或是有一点葱姜等调料都不吃,到头来没有几种可吃的食物了。
多数痘友正处于青春发育期,此期是长身体的重要阶段,如果忌食的食品种类太多就有可能导致营养不良,影响其生长发育。因此,我们建议痘友及其家长不可过分地拘泥于忌口,做到适当,不过即可。
另有一点就是要多饮水,随时饮用足量的水,一方面保证机体各器官的需要,同时可以滋润皮肤,使皮肤光泽,促进废物从体表(汗腺、皮脂腺)排泄,有利于机体的健康及痘友的康复。
长痘痘吃什么调理呢？从食疗学的角度来说,常食下列食物有益于痘痘的预防与祛痘(常食是指适量多食,不等于偏食、嗜食,偏食同样可导致营养不良,对机体不利),这些食物包括：
①长痘吃什么好一：富含维生素A的食物。
维生素A可调整上皮细胞的代谢,对毛囊角化有定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于痘友的康复。含维生素A丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
②长痘吃什么好二：富含维生素B类的食物。
维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。
维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B。丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
③长痘吃什么好三：富含锌的食物。
锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
④长痘吃什么好四：具有清凉祛热作用的食品。
痘友大多数有内热,故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜梨、山楂、苹果等。
有些痘友家长认为,痘痘的发生与孩子缺乏营养有关,因此不停地为其补充各种营养品,如麦乳精、高乐高、乐口福、巧克力以及各种各样的营养口服液等，其实这是一种片面的认识。长痘痘吃什么调理不能局限于自己的思维里。
上述各种营养品中大多数都含有较多的糖分,而蛋白质的含量相对很低,其营养价值远不及奶类、蛋类及瘦肉等食品。而过高的糖分反而会加重痘痘。因此,痘友如果不是有某种特殊疾病存在,最好不要靠使用营养品来提供营养,而应食用均衡的饮食。经过以上分析，各位痘友应该知道长痘吃什么好了吧。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《吃什么祛痘效果好》还意犹未尽，请继续关注痘痘类型的可以吃什么水果专题，感谢您的阅读！
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