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青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防青春痘方面加强，做好预防痘痘的工作很重要。
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
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青春期长痘痘会持续多久？过了青春期就没痘痘了吗？
我们经常有一种观点，就是痘痘一般过了青春期就好了，或者说结婚就好了。如果年纪很大，比如说超过三十多还在长痘，那极有可能体内有其他问题，比如所内分泌有问题，或者或者这些痘痘并不是痘痘那么简单，应该是其他疾病。
那么，青春期长痘痘会持续多久？过了青春期就没痘痘了吗？
【专家点评】
之所以痤疮有个“绰号”叫青春痘，是因为16-18岁的年轻人好发，而且几乎100%年轻人会在青春期会发生不同程度的痘痘。但是正如上一次微博所说的那样，痤疮绝对不是年轻人的专利，除了16-18岁这个高发病年龄以外，30-40岁左右的女性也是一个高发病年龄，换言之，这个人群也是好发年龄。
所以青春不在可痘痘痘还在，也是很常见的问题，不要紧张。当然，部分治疗抵抗，而且病情很重的迟发性痤疮或青春期后痤疮，确实有必要要查查性激素水平，看看有没有诸如高雄激素血症、多囊卵巢综合症等，甚至是一些妇科或肾上腺肿瘤。但是也不要太过紧张，因为绝大部分30-40岁发生痤疮都比较常见，部分妇女绝经期前后还会发生痘痘（此时体内激素水平会波动的），所以是个正常情况，也就是说大多数人其实体内并没有什么问题，完全没有必要草木皆兵。当然啦，尽管痤疮不是什么大的问题，但是还是很让人讨厌的，因此还是应该积极治疗的。
【专家建议】
成年人或者更大年龄发生痘痘，如果数量较少，可暂不处理，观察为主。但是如果数量很多比较严重，建议给予适当的重视，应该去面诊正规的皮肤科医生，排查一些可能的情况（例如多囊、肾上腺。。。问题），另外这种痘痘有时候自行消退的可能性相对要小一些，如果炎症持续时间长，最终会留下痘坑和痘印等美容问题。
【观点】“青春不再痘痘在”，是一个非常常见现象，不一定体内有什么问题，它仅仅是个皮肤疾病，只有少数情况下可能是体内有内分泌的疾病等问题，不必过分紧张。
青春期如何祛痘？青春期祛痘好方法
想要知道青春期如何祛痘，需要先弄清青春期的特点，对症下药，才能有的放矢。下面我们先来介绍一下青春期的青春痘的特点。
青春痘之所以这样叫，就是因为青春期是最易产生的时期。
雄激素分泌过多对产生青春痘至关重要。因为雄性激素能够刺激皮脂腺增生和皮脂分泌，从而使得毛囊皮脂腺导管角化。
男性的雄性激素主要来自肾上腺和性腺。那么女性有雄性激素吗？其实也是有的，女性的雄性激素主要来自于肾上腺。
人在青春期时，肾上腺活跃，即性激素分泌格外旺盛，但身体又不能一下适应进行调整，从而产生青春痘。
当人体发育逐渐成熟后，比如20岁左右，身体会慢慢适应，青春痘自然会渐渐好转。
青春痘不仅限于青春期，成人长痘变得越来越正常，甚至还有婴幼儿期长痘。
成人痘通常是青春期青春痘的延续，主要还是因为雄性激素分泌仍然旺盛，身体调控和适应力仍然不够完善所导致。
婴幼儿青春痘跟胎儿性腺和肾上腺有关，不用过于担心，通常6个月到1岁可以消退。但青春期如何祛痘呢？
青春期如何祛痘方法1：增强提抗力
多吃富含锌与硒的食物，还有海带，紫菜，海鱼，西兰花等食物。这些食物可以大力地抑制雄性激素，增加雌性激素的分泌。
青春期如何祛痘方法2：肌肤清洁到位
油脂分泌旺盛，就会导致肌肤上出油增多，给青春痘提供了温床。所以我们一定要清洁到位，每日2-3次洁面频率，且要用温和洗面奶，并且不能简单搓两下就草草了事，要充分清洁到面部每一个部位。
也不要洗脸过于频繁，控制在2-3次即可，多了也不易，会破坏肌肤表面的平衡，反而会长更多痘痘。
化妆后，晚上回家一定要用卸妆产品把妆充分卸干净。
青春期如何祛痘方法3：不要刺激机体
青春期就是因为激素分泌不均衡导致，在这种失调的内分泌情况下，我们一定要避免做一些刺激机体的操作，比如熬夜、喝酒、抽烟、辛辣油腻来者不拒等。
青春期如何祛痘方法4：维持良好饮食习惯
饮食也是治疗痤疮当中非常重要的一环，其实如果你仔细观察会发现，喜欢吃刺激性食物或者甜食的人青春痘尤其明显。
人的身体无法代谢到这些食物垃圾，就会产生毒素，堆积在脸上就形成了青春痘。所以大家一定要注意多吃蔬菜水果，不要放太多的调味料。
青春期如何祛痘方法5：保持充足的睡眠
每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。
青春期如何祛痘方法6：愉悦心情
愉悦的心情是一切的保证，有愉悦的心情才能睡眠质量高，睡眠质量高往往会帮助内分泌恢复正常，一环扣一环，前提就是心情愉悦，这一点很重要。
以上是青春期如何祛痘的一些好方法，大家可以去选择自己合适的开始立刻执行。
青春期怎样治疗痘痘
青春期的时候痘痘是常见的肌肤问题，由于皮脂分泌旺盛，所以面部的出油现象增加，进而导致了痘痘的形成，那么怎样治疗痘痘才好呢?痘痘在中医中又被称作痤疮，是因为皮肤损伤和清洁问题造成的，所以要想祛痘，先要做面部肌肤调理，下面就来看看怎样治疗痘痘的方法吧。
痤疮是青春痘和粉刺是俗称，其实形成的原因其实并不复杂，主要是因为皮脂的过量分泌，再者就是摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣食品和巧克力，饮用浓烈酒、可可、咖啡等热性的饮料，经常使用油彩化妆，消化功能紊乱，便秘，均可促进痤疮的发生和发展。长期服用溴化物、碘化物及皮质激素等也可引起痤疮。从中医学的角度来看，主要有血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞和血郁痰结等方面。素体血热偏盛，是粉刺发病的根本;饮食不节、外邪侵袭是发病的条件;血热痰结使病情复杂深重。
怎样治疗痘痘
青春痘的美容重点是：去油、疏通毛孔、消炎、杀菌、中药调理。要彻底洗脸，使用具有消炎、镇静的护肤品。在身心方面要注意是否有因学习或工作压力而形成的紧张、不安、焦虑、自律神经不平衡，激素的分泌异常。要注意食物的摄取(含脂肪量少，糖分少，少刺激性食物)、不熬夜、不用手指触摸、睡前彻底卸妆等。
痘痘专用面膜：
鱼腥草祛痘面膜
材料：鱼腥草30克清水
做法：
1将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。
2同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去，每天1-2次。
功效：怎样治疗痘痘?鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效。
青春期过后痘痘会自己好吗
很多痘痘患者在对痘痘的治疗中存在着这样的想法“痘痘是青春期的产物，当青春期过后也就不治而愈了”，但事实是不是真的如此呢。为了帮大家明白这个问题，今天就让专家来为你讲解，青春期过后痘痘会自己好吗？
青春期过后痘痘会自己好吗
事实上，只有12%的患者可以自愈，剩下的88%，大多会反复发作，即使愈合了，皮肤也会留下难看的疤痕。而真正的去除痘痘，只有等到脸上的疤痕也不见了，色素完全淡化掉了，才可以说整个抗“痘”过程胜利了。这个过程时间对于个人呢情况的不同而定的!
因此可以说大多数青少年的痘痘在青春期过后，并不会自愈。痘痘的出现对患者的身心健康都会有一定的危害，因此出现了还是要及时治疗的。
痘痘的治疗
85%为轻度痘痘患者，痘痘为轻度痘痘，体积小数量少，如护理好，痘痘不会持续很长时间，炎症消退后，一般不会留疤痕等后遗症。10%为中度患者，痘痘病人属于中度痘痘，体积大数量多，容易形成脓疮，使痘痘顶部出现脓点，经微触痛，如护理好，等感染消退后，一般不会留下疤痕。2～3%为重高度痘痘，痘痘病人属重高度痘痘，体积大数量多，分布广，病程持久，剧烈触痛，如护理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遗症。从上可见，在治疗时，护理也是相当重要的。
对于青春期过后痘痘会自己好吗这个问题，祛痘专家表示，脸上的青春痘在青春期过后会自己消退的患者很少，因此治疗还是很重要的。引起青春痘的病因复杂多样，治疗方法也有很多，并且青春痘的护理涉及到了生活中的方法面面，因此每个患者可根据自己的情况制定合适的治疗与护理方案。
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青春期重要的长青春痘的原因
脸上长满了青春痘粉刺，是非常痛苦的事情，如果你脸上饱受青春痘粉刺摧残，你一定会深有体会。
青春无敌，但也抵不过长满青春痘的伤悲。青春痘会严重影响青年男女的容颜，同时也会对社交、心理造成严重的影响。
青春痘其实并不是年轻人的专属，现在社会孩子也比较早熟，所以在小孩的13-13岁，也会有人长青春痘，中年也是会长青春痘的。
虽然长青春痘的原因有非常多，每个人也各不相同，有很多人虽然长了很多青春痘，但其实并不是很清楚青春痘是怎么回事，今天就来给大家介绍一下青春痘和长青春痘的原因。
一、什么是青春痘？
青春痘，也叫痤疮、俗称痘痘。在青春期产生的几率非常高，大概有80%以上人群都会长青春痘。青春痘分为很多类型，常见的有黑头粉刺，白头粉刺，丘疹，脓疱，囊肿等等。
二、长青春痘的原因
长青春痘的原因有非常多，之前也介绍过很多，比如有遗传因素，毛孔堵塞，饮食习惯，作息习惯，激素因素等等。但在青春期，有一种因素是重要的长青春痘的原因，到底是什么呢？
青春痘，顾名思义，就是在爱在青春期长的痘痘。青春期出现的概率非常大。
青春期是人体发育的旺盛时期，所以在体内的激素也会分泌增多，进而刺激皮脂分泌增多，产生更多油脂。
油脂，伴随着毛发等物质，极容易引起毛孔不通畅，毛孔堵塞后，就容易形成闷痘。所以说激素增多，会导致青春痘的产生。那么哪种激素是引起青春痘的原因呢？男性和女性还需要区别来看。
当男性进入青春期后，身体内的雄性激素显著增加，导致刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，分泌物增多后，很容易形成毛孔堵塞，所以男性的雄性激素也是重要的引起青春痘的原因。
当女孩进入青春期后，女孩的卵巢和肾上腺激素变得很活跃，加上雄性激素（女性也有）增多，形成浓有多的油脂，加上毛囊过度角化，形成很多脱落的细胞，最终都会这些污物堵塞毛孔，产生青春痘。女性的肾上腺激素和雄性激素也是重要的引起青春痘的原因。
男性更容易受到雄性激素的影响，导致痘痘男性更多、更严重。过了青春期，由于各个激素分泌水平都会变得相对平稳，雄性激素水平也会变得比较合理，皮脂腺的分泌也会恢复到一个正常水平，进而青春痘产生的概率就会下降不少。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《青春期做好预防痘痘的工作很关键！》还意犹未尽，请继续关注青春期专题，感谢您的阅读！
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