脸上长痘痘原因为何？如何护理？

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脸上长痘痘原因为何？如何护理？

2021-05-18

常说的痘痘又名青春痘，其正确疾病名称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面及胸背等多脂区。相比较整个面部，额头是最容易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。

长痘痘是什么原因

1、干性肌也会长痘

一般来说，油性肌肤更容易引发痘痘，但干性肌肤的人也不要以为与痘痘无关了。当肌肤最外层的保护层角质层受损时，肌肤的抵抗力就会变差，成人痘就会很容易找上门。

2、生活压力

在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。

3、消化系统出问题

便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、碳水化合物

饮食对于痘痘也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。

5、熬夜挤痘

熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会大大地增加。熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。

皮肤长痘的护理方法

1、补水为重

水是生命之源，也是皮肤新陈代谢的基础。秋冬季节天气寒冷干燥，肌肤容易缺水，从而导致问题肌肤更难调理。有很多朋友以为皮肤油脂分泌过剩，所以长青春痘。其实只是答对一半。油脂之所以分泌过剩，归根结底是由于皮肤水分不够，肌肤无法滋润，只能靠分泌油脂。

2、不要挤痘痘

除了正确治疗和护养以外，痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的护理。

3、面膜要适当

很多朋友在祛痘的时候比较心急，觉得使用的次数越多，祛痘就会越快。其实不是这样子的。特别是祛痘面膜的使用，一般来说2-3天使用一次就可以了。否则会导致反作用的。

4、补水保湿

痘痘肌更需要保湿，皮肤出油多其实也缺水，亢进的皮脂分泌会使皮肤丧失更多水分，从而又加速分泌皮脂来滋润防护表皮，形成恶性循环。所以清洁完后使用爽肤水和保湿乳是十分必要的。爽肤水可以调节皮肤的PH值，还能二次清洁，同时为肌肤输送水分。而质地清爽的保湿乳则锁住水分，不添加负担。强健皮肤的保水能力是所有皮肤护理的重点。

5、保持乐观开朗的心态

我们通常会说皮肤长痘痘要保持乐观开朗的心态，这话是非常有道理的，皮肤长出痘痘一定是有原因的，而滋生痘痘以后，更要保持乐观开朗的心情，保证充足的睡眠，避免心情过于紧张和焦虑，注重劳逸结合，保持大便的通畅，对于赶走痘痘非常有帮助哦!

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如何护理脸上的痘痘

当我们在过了青春期之后，脸上还是很有可能因为一些因素而长起痘痘。这些痘痘和青春痘最大的区别就是，荷尔蒙的影响没青春痘那么严重！所以，在对待脸上的这些痘痘，我们则是更加需要谨慎！今天，就让祛痘专家来教我们，如何护理脸上的痘痘吧，让你痘痘从此消失的更快！脸部护理方法要正确

有人说那保持经常洗脸，并且把毛孔中的角质去除干净就可以了！事实绝非如此！就算经常洗脸也会刺激到那些已经成熟的痘痘，然后发展成化脓性痘痘，所以，痘痘皮肤，洗脸还是早晚2次正好，并且不要用毛巾擦拭，可以用水，轻拍脸部。

一定要明白“痘痘是因为不好好清洗脸部才发出来的事实！”这句话并不是正确的。一定要记住，用力清洗面部，或多次使用洗面奶清洁使皮肤干燥，或是去角质频繁，反而会恶化痘痘！大清早可以使用一些标有(Non-comedogenic)或者含有抑制皮脂分泌的痘痘产品进行涂抹。而且同时不要忘记使用那些可以抑制紫外线的产品。

在洗脸完毕之后皮肤还没有完全干燥之前记得使用一些可以控制皮肤分泌的爽肤水产品，轻轻涂抹于面部。然后可以涂抹一些保湿精华产品，起到水油平衡作用，比起霜，它的效果更给力。

然后每周，可以使用1到2次的专业治疗痘痘的面膜。长期性的皮肤管理可以使用一些控制皮肤分泌的护肤水或者一些药来防止更好。最后，痘痘预防管理中，为了防止面部留下伤疤，至于痘痘到底是挤还是不挤的问题上，这里建议切忌不要去挤。

因为皮炎症痘痘比起挤掉，还是使用一些安全性更高的产品，并且让痘痘自然消退才是上上招！完成皮脂分泌的步骤之后，在白天可以使用一些防止紫外线的BB霜，晚间清洁之后可以使用一些面膜等来抑制痘痘的发出！

最后，祛痘专家温馨提示，在脸上长起痘痘来的时候，我们不仅仅要正确的护理好痘痘皮肤，而且也要及早的将痘痘祛除，才能够免受痘痘的烦恼！

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脸上因为长痘痘而形成的黑色素要如何解决

在我们脸上长痘痘的时候，由于没有注意到一些正确的治疗方法，而使得脸上的痘痘在治愈之后，会留下一些疤色素沉淀，例如黑色素就是当中的一种，而脸上因为长痘痘而形成的黑色素要如何解决，也是许多朋友想要解决的问题，今天就让祛痘专家来为你进行解惑吧！

痘印是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘印。痘印是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。

而黑色素是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

在治疗痘痘遗留下来的黑色素时，一般经常采用的是美白疗效的方法，可以加速皮肤里边的黑色素消失，或者是在一定的时间内，让皮肤当中的修复系统，自动对黑色素进行击退消除，但后者需要的时间比前者要久远。

对于脸上因为长痘痘而形成的黑色素要如何解决，祛痘专家表示，带去除黑色素的时候，最好就是要将脸上的痘印去除，避免在去除痘印的时候，痘痘重新长起，从而造成功亏一篑的后果。

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因为长痘痘大家都失去了什么

因为长痘痘大家都失去了什么长了一脸痘痘心里都不好受多少朋友因为痘痘无意中失去不少东西我们今天一起看看大家的故事（以下内容选自读者留言本期不公开任何读者的微信名称）第一类：失去原来的外表青春期不懂事扣痘痘导致背部留下黑色痘印大概就是穿不了泳装了不会再穿好看的衣服不想别人注意到自己注意到脸上的痘痘天天戴口罩，好久没露脸了不穿好看的衣服怕成为背影杀手…不愿意去理发店常年披头散发因为要遮痘子第二类：失去美食好久没吃自己喜欢的东西做梦都会梦到炸鸡的味道每天水瓶不离身朋友让我去喝酒出去吃饭我都统统拒绝...要为自己的样子好好努力！忌口忌口多喝水！我不会再吃辣吃油腻的东西！！脸是我无限的动力！第三类：孤立自己再没有自信与人面对面沟通大学竞选班委、社团成功了但是因为痘痘又找理由退出还好啊毕竟缘份对了的话并不会在意那么多被室友要求保持距离原因是怕我的痘痘熟了弄到他身上实际上因为如此我一直都刻意和别人保持距离。长痘痘不会是加分项所以相比有痘没痘还是没痘好第四类：不能面对真实的自己有时候挺开心的时候一想起自己的痘痘就会郁闷自从长痘痘没有再拍过一张自己正面的照片每天化厚厚的装不敢看见卸妆后的自己以上的故事大多都听客户抱怨过因为痘痘改变的不只是外表还有自己的脾气、性情还有自己的内心各位朋友其实祛痘没这么难找对了方法你可以有更好的生活更好的自己佛山清颜堂数千痘友为你见证