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看一个人是否干净卫生，最先看到的就是脸了。对于很多女性来说，清洁比护肤更加重要。洗脸，是每个人每天必须做的事情。但不要以为洗脸是很简单的事情。今天，妈网百科教您清洁脸部最好的方法。
1、干性皮肤不妨用泡沫洗面奶温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。对于干燥及敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意，洗面奶用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。
2、油性肤质者因皮肤油腻易长青春痘，鼻粱多黑头，毛孔粗大。油性肤质再加上紫外线及其他外来刺激(如进食辛辣食物、油炸食品等)，就很容易多油且快水。如属于油性肤质，就应选择去油且保湿的洗脸产品。另外还应特别注意眉心、鼻冀这两个易泛油的部位，洗脸时应用中指上下移动的手法进行按摩，仔细清洗两次，用温水铣净之后，可以用冷水再洗一遍，这样有利于毛孔收缩。
3、中性皮肤肤质较好，健康而有光泽、有弹性。但是再好的皮肤也要注意平时的清洁保养。中性皮肤的清洁主要是洗出光泽、去掉粗糙，可选用温和型洗面奶配以适当的按摩手法清洗脸部，让肌肤光润白皙。
最后提醒大家，早上起床后，皮肤上一般都有大量的油脂和代谢物，所以应该认真清洗面部。清水是最好的清洁剂，早上用清水洗脸不仅能让人精神振奋，而且会使皮肤感到格外清爽，有利于皮肤呼吸、吸收营养和排泄废物。如配以保湿美白、滋润温和型洗面奶细致清洗，效果更佳。
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脸部长痘怎么办？脸部祛痘的正确方法
现在是一个看脸的时代，人人都想要有一个好脸蛋，那么好看的脸蛋前提是要有好的皮肤，有些人因为在起痘的时候不注意保养皮肤，从而导致了痘印的残留，那今天我们就来讲下脸上祛痘和祛痘印的一些方法：
1、保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐 ，最后在美好的想象中感受到自己脸上的青春痘逐渐消失了。保持好心情，可以缓解压力，缓解疲劳，让整个人充满精神，心情好了，自然可以预防痘痘发生。
2、合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。
3、适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒 素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
4、保持良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。 在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。
5、改变饮食习惯。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应 该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。
6、注意个人卫生的清理，保持皮肤的清洁。洗澡洗脸的时候，尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂；油性化妆品要少用；脸上发生痘痘时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。注意养成良好的个人卫生，及时清洁肌肤，洗脸也不要过度，早晚各一次即可。对化妆品也要谨慎使用，做好预防的全面工作。
下面介绍几个快速去除脸上痘痘的小窍门
1、在痘痘还没有完全冒出来时，马上取一些冰块包在小毛巾中，然后冰敷快要长痘痘的地方几分钟 ，每天冰敷几次，可以迅速舒缓痘痘发红的状况，痘痘很快就会消掉。此外，长痘痘的时候多用清水洗脸 ，痘痘也会快快不见。挤痘前先用苏打水加热水混合，用化妆棉沾湿，敷在长痘痘的地方一下下，痘痘就会软化哦。
2、用盐水洗脸。盐除了食用之外，日常生活中还可以用来去痘控油，可以用细盐抹在湿润好的脸部 ，轻轻按摩1-2分钟，用温水洗净，能够起到很好的去痘控油的作用。
3、维生素E珍珠粉祛痘。把家里的维生素E胶囊扎破，加入少量珍珠粉、水，搅匀，均匀涂抹于痘痘处，痘痘很快就能够消除，特别是有青春痘的朋友，坚持半个月左右有很好的效果。
4、酸奶祛痘。便秘的人很容易出现脸部长痘痘，主要是毒素没有及时排出体外，坚持每天喝一杯酸奶，对便秘有很好的效果，因此能够起到去痘的效果。
5、选择合适的祛痘产品。祛痘产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值 ， 快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。
青春痘深层清洁方法
虽说是同样的洗脸，但是洗脸的过程程度不同，有些美眉脸上的痘痘还依旧存在。洗脸真的就能去痘，大家都在疑惑。当你依旧在想这个问题时，一些人已经开始深层清洁来预防痘痘的滋生了。下面让美容小编介绍青春痘深层清洁的两种有效地方法吧。
具体步骤：
1、挤出洗面奶，在温水中揉搓起很多泡泡，用双手把泡沫捧起来洗脸，等一分钟好洗净脸部。
2、用热水清洗大约20多秒，然后再换成温水洗20秒左右，反复做三次即可。
3、把洗面用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。记得在洗脸的过程中做脸部按摩。
具体步骤：
1、准备棉布白手套，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先将完好的手套蘸上洗面用品泡沫轻柔地擦洗整个脸部。
3、用食指、中指和无名指都戴上指套，沾上洗面用品泡沫轻轻清洁脸部；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。
青春痘的形成，就是平时自己的个人卫生有关系，不爱干净的你，让细菌在皮肤里生存，最后使得皮肤的毛孔堵塞，最后青春痘就形成了，现在我们深层的清洁自己的面部吧。
什么方法收缩脸部毛孔
现如今，相信有许多的爱美人士都有着毛孔粗大的烦恼，无论是男生还是女生，都想拥有像明星一样清透细致的皮肤。那么大家对于收缩毛孔的方法也听了不少，但用到自己身上，究竟又有哪些是真的有效收缩毛孔，经得起实战考验呢？
什么方法收缩脸部毛孔
1.绿茶冰水：
把绿茶当爽肤水用，有很好控油效果；也可以敷纸膜，非常控油，还抗氧化。但注意茶叶水的浓度，太浓的茶叶呈碱性很大，对皮肤有破坏，要用泡到近透明的茶叶水，而且最好是冰镇的。先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次。
2.鸡蛋橄榄油紧肤：
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
3.啤酒DIY面膜：
啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。
1：取一只干净的小碗倒入啤酒，将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2：取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
形成脸部毛孔的原因是什么
1.皮肤老化松驰：随着年纪的增长，细胞的活力是逐渐降低的，导致维持细胞活性的必要物质如胶原蛋白、弹性蛋白纤维等都会慢慢减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然就会粗大起来。
2.缺水干燥：随着细胞的老化，细胞内的自然水分流失的速度也会加快。干燥缺水的环境，肌肤缺乏滋润，就不再饱满，这时毛孔就会显现出来。这时候保湿喷雾的效果也就不明显了。
3.角质代谢缓慢：细胞的老化引导致皮肤角质代谢缓慢，老化的角质常常会堵塞毛孔，毛孔也就会渐渐撑大，这时候就会出现毛孔粗大、皮肤粗细不匀。这是，肌肤也没办法正常吸收水分和保养产品，导致皮肤变得暗沉、干燥，从而刺激体内油脂分泌，导致毛孔更大。
4.出油异常：专家指出，因为环境因素或者压力会刺激机体异常出油，所以有些女人，原本并不是油性皮肤，到后来满脸是油。为了排出多余的油脂，毛孔也会不断变大。
除了上面为大家介绍的三种收缩毛孔的方法外，现在网络上最多的就是去医院治疗，可是这种浪费钱又浪费时间的方法不一定适合所有人哦。总而言之，应对毛孔粗大的办法有很多，但是在日常中如果能够找到毛孔形成的原因，再正确的加以防范，粗大的毛孔就会很快的跟你说拜拜啦！
脸部出现痘痘之后如何积极应对？消除痘痘都有哪些好的方法
1.整理自己心态
长出痘痘之后，心态也会对痘痘的消除有比较重要的作用。有的人长痘，多是因为工作与学习压力大时间久导致。首先我们要放下压力，长痘痘也是很多人要经历的，要相信痘痘是能被治疗好的，用手去挤掉痘痘容易让痘痘碰触到细菌，所以千万不要这么做。
2.洗脸次数把握
皮肤组织不能经常被水覆盖，所以不能频繁的洗脸，次数太多反倒会破坏脸部皮肤组织，属于油性皮肤建议用温水洗脸，中性的皮肤可以使用冷水去洗脸，洗脸时间不宜过长，晚上也要卸妆把脸清洗干净，不要留下污垢。
3.换洗枕头枕巾
因为每天晚上睡觉脸部皮肤都会和被套整套保持接触，所以与脸碰触的枕巾枕头一定要保持干净，所以枕巾最好是在一个星期之内洗一次，枕头也要经常拿出晒一晒，防止上面长细菌。反正皮肤接触的生活用品卫生要保证好，这样痘痘消除不会留下痕迹。
4.饮水要充足
人身体内水分就是身体毒素排出的搬运工，所以建议每天早上起来喝一杯温开水暖胃，可以加入一些蜂蜜，这样还能促进身体排泄排毒，消除痘痘的效果就更好了。上班的时候也不要忘记喝水了，不要用各种口味的饮料代替水去喝。
5.保证一定的睡眠
保证一定时间的睡眠，尤其是晚上的休息，痘痘很大是因为内分泌失调导致的，而出现这一情况很大原因是因为熬夜，是痘痘长出的高发原因，因此，作息一定要规律，平常到了十点左右务必要睡觉。
6.吃能够祛痘的食物
韭菜里面含有粗纤维，有着“洗肠草”的称号，因为能加速胃肠的蠕动，防止习惯性的便秘与肠癌。此外还有白菜，不仅方便存储，是祛痘良品。然后还有白菜，里面富含维生素A、C、E及锌，还有胡萝卜素，属于抗氧化剂，是美肤养肤的重要元素，还有有效预防皮肤因缺水而变得干燥，粗糙容易失去光泽，具有排毒养颜功效，去除痘痘与痘痕效果显著。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《清洁脸部好的方法》还意犹未尽，请继续关注清洁祛痘专题，感谢您的阅读！
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