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护肤是一门学问，讲究方法，季节不同、皮肤不同护肤的方法也不同，有些皮肤比较敏感，那么所用的护肤品应该要温和的；有些皮肤是油性的，那么所用的护肤品应该要清爽的。全身皮肤中，脸部是最麻烦和最需要小心的，脸部相比其他部位比较敏感，所以护肤也比较麻烦。那么怎样护肤才能把皮肤护理好呢？
吃什么水果对皮肤有养颜的作用呢
护肤应该是由里到外的，柑橘类温和的个性，秋天最多吸收天地精华的良品，能除燥，提神醒脑。石榴性温，是适合保养身体的好食材。葡萄补气养血，含大量人体易吸收的葡萄糖，葡萄籽还具有抗氧化性和保养功效。猕猴桃维他命C含量高，号称水果之王，其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
如何合理安排作息
睡眠是最好的美容和护肤品，晚上11点后是皮肤自行修复的最佳时间，这段时间护肤效果最好。饮食要均衡，多吃蔬果，少吃辛辣油腻的东西，以清淡为主。早起餐前一杯水，都说女人是水做的，人体含有60%的都是水，水对于人来说非常重要，早起一杯水不仅可以给全身补充水分，还能排毒。
此外还有季节护肤，冬季皮肤容易干燥，要多注意保湿，用温水洗脸代替热水洗脸，经常按摩面部皮肤，可促进血液循环，减缓面部衰老。而夏季护肤跟冬季相反，夏季皮肤容易出油，应更加注意清爽，也要注意保湿，但应趋向于不油的保湿，否则皮肤会更油。
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美容院做皮肤护理好吗
一片片花香，给人的是一种清新的感觉。爱美的心态，相信很多人都是有的，为了能够对皮肤进行更好的护理，因此有的人会选择到美容院来进行皮肤护理。但是，在选择美容院的过程中，一定是要需要特别的注意，千万不能够盲目地进行选择，进行护理的过程中，也是要结合个人的肤质情况最好。那么，美容院做皮肤护理好吗？
美容院做皮肤护理也是有一定的好处，但是一年两到三次就可以了。美容院的皮肤护理加入了按摩这个程序，按摩是非常好的，可以促进血液循坏，达到美容的效果。所以我们可以举一反三，在家做皮肤护理的时候也要适当的按摩。
脸部毛孔内的一些灰尘没有彻底清理干净，去美容院做面部护理的时候，美容院有一些仪器，能够把毛孔内的细菌和黑头清理出来，这样毛孔就通畅了，对皮肤有一定的好处，能够让皮肤更加水嫩光滑。
如果您是去那些正规权威的美容院做皮肤护理的话，那么效果来说是很好的，因为那些正规的美容院使用的东西是安全的，没有超标的，况且按摩手法也是正确的，所以要选择那些权威正规的美容院。
我们日常的皮肤护理无非就是水乳霜，这也是最基本的，所以在日常生活中，无论多么的懒，水乳霜是必须的。水乳霜的选择就要看您是什么皮肤了，干性的话就要使用那些补水的产品，敏感的就要使用温和不刺激的产品。建议，在擦水乳霜的时候要注意按摩一下脸部。
除了日常的水乳霜之外，我们还要适当的做一些面膜，在做面膜的时候，可以买市面上的成品，是比较方便的。如果选择自己做面膜的话，就要注意掌握成分的多少，以珍珠粉为例，一般珍珠粉与水的比列是7比3。
关注皮肤的健康，享受更加美好的生活质量。再次恢复原来的自信，让整一个人看起来都是特别的有魅力。平时一定要注重好个人的皮肤卫生情况，勤洗脸，避免细菌的感染。有空可以适当地进行体育锻炼活动，能够促进好毒素的排出，还有促进新陈代谢的作用。
中性皮肤怎样护理
皮肤的性质分几种，其中最容易保养的，就属中性皮肤。但是已经天生拥有中性皮肤的各位也不要忽略了皮肤的保养，一旦稍不注意，就好容易转变为偏干或者偏油的肤质，后悔也来不及了。干性皮肤和油性皮肤的保养方法说得多，那么中性皮肤又是如何保养？
一、什么是中性皮肤？
1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。
2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。
3．面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。
4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。
5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。
二、中性皮肤怎样护理？
1、清洁工作:中性皮肤选择洁面产品的范围比较大，水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以亲水性的洁肤乳洗脸为最好，并用手以画圆圈的动作涂抹于脸上，一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透入角质层的。
2、滋润工作:最好用棉片沾湿润肤水，轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有5%-10%的酒精成分的润肤水。
3、日常保养工作:白天中性肌肤选择日霜的范围很大，不过还是应该选择以能帮助皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。晚上一定要用眼霜或眼部凝胶，以指尖轻轻地将眼霜搽上，再由外而内着眼周，轻柔地作圆形的滑动。晚霜可以选择较为清爽的乳液状产品。
4、特别保养工作:护唇啫哩可以保护肤质和防紫外线成分。早、晚、涂口红前都要使用。每月做一次皮肤磨砂，去掉皮肤老化的角质层。
中性皮肤要注意，保养要随着季节的更替、环境的变换而转变。夏季要保持皮肤的清爽，多选用乳液型护肤产品；冬季则主要注重保湿，选用偏油性的护肤产品，防止皮肤干燥龟裂。中性皮肤虽然容易保养，但是不能抱有不保养也能永葆青春的侥幸心理。
干性皮肤暗黄怎样护理
我们都知道，不同的人的皮肤都是不一样的，简单地可以分为油性皮肤、干性皮肤以及中性皮肤，不同的皮肤护理起来也是不一样的。干性皮肤的人经常会发现自己脸色暗黄，这可能是皮肤的特性引起的，那么应该如何进行护理呢？
干性皮肤暗黄如何护理
1、干性皮肤的女性朋友一定要记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、干性皮肤的女性朋友其实是不太适合化妆的。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。
3、一定要注意补水锁水，即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、对于干性皮肤的女性朋友们来说，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，相比起来油性皮肤的女性就没有那么多的烦恼了。
5、多食用补水的水果是很关键的，番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
干性皮肤的人相对于其他肤质来说是较为好护理的，只要注意好防晒补水等方面，脸色是不太容易出现暗黄的状况的。在日常生活中，干性皮肤的女性们要注意好补水，出门前要上化妆水，晚上要敷补水面膜，这样才能够确保自己的皮肤保持水汪汪的。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《怎样护肤才能把皮肤护理好》还意犹未尽，请继续关注怎么样才能把脸上的痘痘去掉专题，感谢您的阅读！
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