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每个人的身体上都覆盖着一层肌肤，当肌肤不缺水的时候，看起来水润有光泽，人看起来要年轻很多。当皮肤过于干燥的时候，就容易有皮肤疾病，特别是脚上皮肤干燥，容易引发脚气。脚上皮肤干燥怎么办?脚上皮肤缺水的原因有哪些呢？
脚上皮肤干燥怎么办
1、由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。
2、击退干燥七法则。在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
3、冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
脚上皮肤缺水的原因
1、一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
2、某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；干性皮肤。
脚上皮肤干燥怎么办？许多因素都会导致肌肤缺水，如果是脸上缺水的话，还可以选择保湿水，但如果是脚上皮肤缺水的话，人们就一定要按时洗脚，另外在炎热的夏季，可以穿透气一点的鞋子，不仅能够让人们穿着舒适，还可以有效的预防脚气。qudou365.com
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身上皮肤干燥怎么办啊
在秋冬季节的时候，天气会特别干燥，还这个时候身体也会出现缺水的现象，很多人就会有皮肤干燥的现象。秋天皮肤就会特别干，还会脱皮的，睡觉的时候，会有很多皮屑掉下来，还会产生静电。那么身上皮肤干燥怎么办啊？
1. 皮肤干燥，首先要注意对于皮肤的保湿。洗的时候可以用一些温和的洗衣液，或者是偏弱酸性的沐浴露，不要使用香皂这一类碱性的东西。中性的沐浴露对皮肤也是稍微偏碱性的，不要用很热的水洗澡，用和体温相当的，不超过40度的水洗澡。
2. 在洗澡的时候不要洗很长时间，在冬天的时候要适当的缩短洗浴的时间，不要让水分和脂肪因为受热流失，在洗澡的时候不要太用力的搓洗，水太热或者是用力的刺激会伤害皮肤的皮脂，角质层。一旦损伤到皮肤，就会让皮肤出现发炎，神经变得很兴奋，还会出现瘙痒。
3. 在洗完澡之后，可以涂一些比较滋润的护肤乳，尤其是手臂腿上。能够让皮肤保持水分油脂的平衡，在皮肤上形成保护膜，阻止水分的过度蒸发。在刚刚洗完澡的时候，毛孔张开护肤品会很好吸收。用过护肤品以后要立刻穿上衣服和鞋袜，注意身体的保暖，还能有效防止水分流失。
脸上皮肤特干燥怎么办
身体每个部位的皮肤都会出现干燥的情况，四肢出现干燥穿上衣服就看不到了，但是脸上的皮肤干燥就难受了，而且脸干还容易起皮，红痒，所以要尽早解决皮肤干燥的问题。那么脸上皮肤特干燥怎么办？
1、补充胶原蛋白
皮肤的胶原蛋白减少以后就会开始干燥，所以一定要多补充胶原蛋白。平时可以通过食疗的方式补充，比如吃一些含有胶原蛋白的食物，猪蹄汤，银耳红枣汤就不错，而且做法也简单。
2、多吃坚果类食物
多吃坚果对身体很好，含有很多的维生素和蛋白质，对皮肤也有很大的好处，能让皮肤更加光滑。
3、盆栽改善环境
天冷的时候很多人喜欢开空调，但是长期在空调房里体内的水份会很快蒸发了，所以在家里或者上班的地方放一盆植物，有保水的作用。
4、三餐正确饮水
每天多喝水，水份对人体很重要的，一定不能缺水，可以不定时的喝一两口水，就能轻松的维持体内的水份了，最好是温开水，冷水容易刺激肠胃。
5、做好护肤工作
每天护肤的第一步就是洗脸，洗脸的时候尽量不要用毛巾直接擦洗，还可以用一些温和的洁面乳洗脸，这样能清洗脸上的油脂，也不破坏皮肤的角质层。到了晚上休息之前可以敷一张补水的面膜，这能够更彻底的给肌肤补水，也能缓解压力。
脸上皮肤很干燥脱皮怎么办
脸对于现在的我们来说就是一个门面，因为现在的人都比较在乎第一眼看人的感觉。如果第一眼满脸皮，看起来不滑嫩，皮肤不好可能会给人的感觉大打折扣的。所以现在人们一有脸上的皮肤问题就会着急，那么脸上皮肤很干燥脱皮怎么办？
其实最早之前的人们也没有做很多护肤什么的，皮肤也是挺好的。现在主要是因为天气的原因，导致很多气候变得不太稳定，还有就是空气也不好了。人们的皮肤承受能力就变小了，可以在平时的时候出门多涂一些保湿的精华，而且做护肤必须要一步一步做到位。不能随意拍打上去，对护肤品也好对皮肤也好，效果就会有很大的折扣的。
很重要的一点就是一点要在天气变化之前，就开始做好准备，不能等天气特别干燥的时候，自己脸上已经干燥到脱皮了才去行动。这个时候对皮肤也是有很大的伤害的，脱一次皮就会比以前皮肤变得更加敏感一些。晚上的时候一定竟可能的给自己脸上多涂几层，晚上不用出门也没有人看，不用在乎形象，达到最好的补水效果最重要。
我们不光要从皮肤上做补水，平时日常生活中也是要多喝水的。身边要随时有一个水杯，可以在需要的时候就喝上水。喝水不光对身体好，对皮肤也可以达到一个循环补水，护肤喝水加起来皮肤就会慢慢变好的。
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