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对女人来说，最重要的就是一张漂亮的脸蛋，每个女人都希望自己的皮肤可以洁白顺滑，可随着年龄的增长，女人的皮肤会有因为内分泌的变化，出现这样或那样的问题，其中长斑就是这其中的一项。那么40岁左右来你上长斑怎么回事呢？
40岁左右脸上发斑怎么回事
应该是黄褐斑。黄褐斑的产生原因主要由于内分泌失调引起的，由于身体的异常变化，卵巢功能受到影响，饮食营养摄入差异及运动量减少，情绪变化等多种原因，导致内分泌失调，气血淤阻，新陈代谢不循环等等，导致了黄褐斑的产生。
怎样预防长斑
1、谷类食物不可缺少
粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。
粗粮富含的维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，这也是保证皮肤健美的关键。
2、每天一份水果沙拉
很多MM喜欢用新鲜蔬果来做面膜，认为其天然易吸收，而且不含有害化合物质。但其实，直接用新鲜蔬果敷脸的方式并不可取。最好的方式是，直接食用。通过消化系统吸收各类水果丰富的维生素和花青素。可以增加敏感肌肤对外界刺激的耐受能力。想要提高皮肤免疫力，不妨每天为自己做一份水果沙拉。
女人皮肤的衰老随着时间的推移都是不可避免的出现的，我们应该用一个平和的心态对待。当然40岁左右女性长斑也是很多女性要面对的问题，想要避免这种现象的发生，一定要注意平时良好的生活习惯，保证营养均衡，保持运动。
qudou365.COM祛痘延伸阅读
40多岁长痘痘怎么回事
脸上长痘身体长痘都是非常平常的事情，长痘就有可能是身体上火，也有可能是皮肤清洁没有做到位导致的，很多人年纪轻的时候没有长痘，但是到了40多岁却开始长痘痘了，造成这种情况出现的原因有很多，下面就来看一下40多岁长痘痘怎么回事。
可能是内分泌失调造成的，女性年龄越大内分泌失调出现的几率就会越高，内分泌失调以后雄性激素就会变得很多，这个时候皮肤粗糙毛孔变得很大，油脂分泌也会变得越来越多，痘痘问题就会出现。
平时没有做好个人卫生清洁工作痘痘也会出现，如果手上不干净却总是去摸脸或者床上的被单，枕头套不及时更换，都容易滋生细菌，导致痘痘出现。
饮食不规律也是造成痘痘出现的一个原因，喜欢吃油炸，辛辣刺激的食物或者一次性吃的东西太多，就会影响到身体健康情况，容易滋生痘痘。
生活压力太大也会让痘痘出现，现在的人生活节奏快，需要面对的压力又很多，总是熬夜处在紧张的状态，所以痘痘问题也是会出现的，不管是什么年龄阶段的人都会长痘痘。
脸和耳朵发烫怎么回事
脸红是一种常见的表情，通常人们用脸红发烫表示为害羞的意思，但是在日常生活中，并不是只有在害羞紧张的情况下，才会出现脸红发烫，有时候因为一些环境因素，或者是自身疾病原因也有可能导致脸红发烫的情况，那么脸和耳朵发烫怎么回事？
脸和耳朵发烫怎么回事
性格比较内向的朋友，在遇到大场面或者公开场合的时候，特别容易紧张，这就会让脸部迅速潮红起来，开始脸和耳朵发烫。
遇到自己暗恋或者额喜欢的对象时，不少人也会不自觉地脸红法人，还有些人连耳朵尖尖都会发烫发红。
感冒后，如果发烧了，就会脸红发热，这个时候吃感冒退烧药，并注意测量体温就可以确保退烧，降温了。
当一个人在温度较高的室内呆得时间过久的时候，也会出现脸部发红发烫的现象，尤其是在冬季，室内外温差较大时候，更容易出现。所以说脸和耳朵发烫是很正常的表现，不用担心。
引起脸和耳朵发烫的疾病有哪些
引起脸和耳朵发烫一般是肝阳上亢或者阴虚火旺的表现，结合平时的情况，主要是体质问题，阴分不足，虚火上炎，可能还会伴有头晕，乏力，咽干，容易口腔溃疡或者失眠多梦等情况建议到当地找中医师亲自诊察，明确辩证。
脸和耳朵发烫怎么回事？这是一种常见的面部症状，多数情况是因为紧张或者害怕的原因导致，在日常生活中，如果一个人比较内向，那么他会很容易出现脸和耳朵发烫的情况，只要保持乐观的心态就可以避免这种情况的发生，一般不需要特意治疗。
脸上颧骨处长斑是怎么回事
现代女性都十分注意自己的皮肤保养，特别是脸部皮肤，会用各种护肤品去保养。但是，女性的皮肤依旧会出现很多问题，脸上颧骨处长斑就是其中一个困扰女性皮肤的问题。那么脸上颧骨处长斑是怎么回事呢？
脸上颧骨处长斑现象也很常见，在熬夜、长期面对电脑时经常出现，长斑一般的原因是气滞血淤，内分泌失调。特别是在这个快节奏、竞争压力大的社会，难免会因为睡眠不足、精神紧张等引起内分泌失调，进而导致脸上颧骨处长斑。
脸上颧骨处长斑对现代女性来说是十分常见的。针对这种情况，首先要加强皮肤的清洁和保湿。肌肤的干燥化也是成人斑的形成原因之一，因为肌肤水分不足，过于干燥，因此皮肤会分泌过多的油脂，反而容易容易产生斑的肤质。其次在饮食上注意多吃蔬菜和水果，饮食均衡，补充身体的维生素。最后，要保持乐观的心情和舒缓的精神。现代人由于生活压力过大，感到厌烦、紧张、心情不好，使得内分泌失调，从而引起脸上颧骨处长斑。
脸上颧骨处长斑的原因很多，但是这是正常现象，只要我们护理得当，饮食均衡，积极锻炼，保持良好心态，皮肤也会愈来愈好。
颧骨长斑怎么回事
颧骨上面长斑有可能是身体里面出现了某一些问题，身体是最诚实的，如果出现了不舒服的情况，就会从各个地方体现出来，是没有办法欺骗人的，所以在平时就应该从内而外的好好保养身体，让身体更加健康，颧骨上面长斑以后也应该了解清楚原因，好好的调节，下面看一下颧骨长斑怎么回事。
有可能是内分泌失调导致的，身体内分泌失调，颧骨部位以及脸颊等地方就会长斑。把内分泌调节好就相当重要，平时不要总是熬夜。
长时间被紫外线照射也容易让颧骨地方长斑，这就是晒斑，因为紫外线侵害皮肤容易形成黑色素，平时想要预防斑点出现，就应该做好防晒措施。
肝脏方面出现问题颧骨地方也是会长斑的，因为肝脏里面如果堆积很多毒素，代谢功能不好废物就会堆积在身体里面，容易从脸上表现出来，如果肝脏地方出现了不良反应就不要耽误治疗时间。
精神压力太大也是造成颧骨长斑的一个主要原因，平时精神压力大，身体太过劳累，内分泌就会紊乱，斑点就会出现，一定要及时缓解自己精神方面的压力，这样斑点才能慢慢的消失。
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