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之前在文章《痘坑类型有哪些？痘坑能修复吗？痘坑怎么除呢？》中介绍过关于痘坑的内容。今天我们再来介绍一下怎样会导致痘坑和如何祛痘坑。
一、怎样会导致痘坑？
1、乱挤痘痘
很多朋友喜欢挤痘痘，发现脸上有痘痘，就立刻要挤掉，常常手不干净，就上手挤。导致细菌感染，痘痘发炎，最后形成了痘坑。
多次提到过，我们不要用手乱挤，因为手上有细菌，而且指甲中也藏有大量细菌，最后导致真皮、皮下组织的缺损，形成痘坑。挤痘痘形成痘坑完全是自己作出来的。
不是说痘痘不能挤，挤痘痘需要不仅要消毒，带手套，还要有专业挤痘工具和专业祛痘方法。
2、饮食不当
当然，挤痘痘也并不是唯一的形成痘坑因素，还有很多其他的原因。饮食也与痘坑有一定关系，该吃的没有吃，不该吃的吃了一大堆。
比如我们爱吃辛辣、油腻的，就导致更容易产生痘痘，最后形成痘痘的几率大大增加，处理不当，形成痘坑的几率也随之变大。长了痘痘还不收敛，还一如既往，是不可行的。
对肌肤有好处的食品反而吃的少，比如水果、蔬菜，能补充大量维生素、纤维素的食物却不吃，导致肌肤自愈能力得不到增强。
3、环境因素恶劣
环境也会间接导致痘坑，因为当今社会，空气污染、水污染很严重，我们脸上长痘痘后，有一个良好的外部环境，对痘痘的恢复都是有利的，但空气中充满了灰尘、雾霾等，又因为脸部又是暴露在外面，最后这些污物、细菌附着在痘痘处，都有可能让痘痘不能很好恢复，导致恶化形成痘坑。
4、内分泌水平异常
不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，进而影响到皮脂腺分泌，会导致一些皮脂腺发达部位痘痘更加恶化，进而形成痘坑。
比如，我的一个好朋友，在青春期时，内分泌紊乱，导致脸上痘痘极其恶化，用过很多药，看过很多地方，但最后都没有避免他脸上形成很多痘坑。一旦形成严重痘痘，产生痘坑概率就大很多。
5、负面心理因素
如果一个人学习、工作压力大，长期处于紧张、烦躁情绪中，同样会使油脂分泌增加，长痘痘和痘坑都概率会变大。
二、日常应该如何祛痘坑？
日常我们应该如何祛痘坑呢？下面介绍几个心得，不仅仅有祛痘坑方法，也有一些预防和心得。
如何祛痘坑方法一：耐心
为何要把耐心放到第一位呢？就是因为这个是需要时间的积累的，这就需要有足够耐心的，祛痘坑可不是一早一夕的，是需要花费较长时间的。
如何祛痘坑方法二：少用化妆品
通常化妆品是对皮肤有伤害的，如果脸上已经有很多的痘坑，就更加不要乱用化妆品了，我们不要为了掩饰自己缺陷进而导致更严重的肌肤问题。
如何祛痘坑方法三：少用手接触脸
既然痘坑已经形成，我们就不要让它再恶化，不要用手老接触脸，及时手洗的再干净，上面也还有很多细菌。
如何祛痘坑方法四：胶原蛋白
激活胶原蛋白填充修复痘坑，使肌肤恢复平滑细嫩。
如何祛痘坑方法五：防晒
因为大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘坑颜色更深、留得更久。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《怎样会导致痘坑？如何祛痘坑？》还意犹未尽，请继续关注怎样祛痘坑专题，感谢您的阅读！
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