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有些女性会发现，来月经前长痘或痘痘加重，围绕月经痘痘产生非常有周期性，而在月经结束后，痘痘又会减轻或消退，但在下次月经前又会继续长痘痘。来月经长痘痘困扰着很多女性，今天就给女性同胞们探讨一下月经期长痘的问题。
一、为何月经前痘痘会加重呢？
1、女性朋友在月经期长痘，因为从排卵后到月经期前的一段时间内，雄性激素的含量会有一定量的身高，其实雌性激素也会升高，导致刺激皮脂腺更加活跃，进而使得皮脂分泌过旺。也正是这个因素，很容易导致毛孔阻塞，最终引发痘痘的产生。
2、还发现，经期前的皮肤表面的脂质构成与其他时期存在明显差异。毛表皮脂腺导管在月经周期的第15 到20 日( 月经前) 最小，皮脂分泌后容易堵塞导管，从而致使月经前痘痘加重。
3、除此之外，在月经前的烦躁、焦虑、紧张等等因素，又会反过来诱发痘痘的产生。
来月经长痘痘主要是以上3种原因造成，前2种原因，是由体质决定，但第3种原因，需要更多是调整心态。
二、来月经长痘怎样调理？
来月经起痘痘我们要注意三个阶段：经前、行经中、经后。每个阶段的调理方式都是有所区别的。
1、经前：来月经前长痘很常见，这个时期的女性朋友应该注意清洁，并且要加强控油。因为在经前身体内的变化有时会提现在皮肤上，可能会出现毛孔粗大，油脂分泌旺盛等情况。也是皮肤问题的多发期，可以在平时洁面的基础上多一次清洁，保持肌肤的清爽和水油平衡。
2、行经中：月经期长痘也是存在的，所以我们也不能掉以轻心，应该注意防晒和去角质。角质层的增厚，也会变得让痘痘更易发生。我们可以选用去角质的洁面乳，去除一定角质。
行经中时期的皮肤是比较脆弱的，这个时期也应该注意防晒，多吃水果，多喝水，以避免月经期长痘。
3、经后：来月经前长痘很常见，但经后也是要注意的，经后进行普通的清洁是有必要的。这个时期的肌肤会相对光滑柔嫩，痘痘和毛孔粗大的困扰会降低，我们可以在这个时期用通常的洁面方式洗脸，做好日常护理即可。
517痘痘还要特别说一下排卵期，虽然排卵期不在经期内，但这个时期是肌肤出问题的准备期，我们也应该加强皮肤的护理，多补充水分平衡水油，还有注意卫生。
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月经前脸上长痘用什么，来月经脸上长痘为什么
每个女孩子都是天生爱美的，特别是在谈恋爱期间，如果在约会前天晚上发现脸上长了一颗痘痘，就会心烦不已，用尽各种方法把它给消灭了。很多女性可能都会有这样的烦恼，在来月经前，脸上的痘痘是疯狂生长，甚是烦人。那么来月经脸上长痘痘怎么回事？
来月经脸上长痘痘怎么回事
月经期间体内排毒，同时体内生理水平也发生相应的变化，尤其是体内的荷尔蒙因素，导致角质细胞涨大，毛孔堵塞，从而引发痘痘。经期痘痘的护理：
1：平衡油脂分泌
原理：经期长痘痘的大部分原因是因为内分泌失调所导致，所以治根的同时也别忘了要治本哦。
方法：使用秀靓茶树祛痘植物膜粉，能有效抗菌消炎，抑制各种有害菌生长，调理肌肤红肿发炎状况，平衡油脂分泌，促进受训肌肤细胞生长，对痘痘、痘印型肌肤均有很好的调理效果。
2：排毒保养
原理：经期长痘痘其实是一个排毒的过程，所以想要预防痘痘、痤疮的滋生，就要做好的排毒工作。
方法：可以从饮食上做好排毒养颜工作。排毒养颜的食物有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食物，在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃，避免辛辣和油炸的烹饪方式。
3：控油保湿
原理：除了的祛痘之外，也要适当的针对皮肤具体制定护肤计划。如肌肤油脂分泌过多，导致痘痘产生，所以要加强皮肤的控油和保湿，保持肌肤水油平衡的健康状态。
方法：可以选用合适自己肤质的控油保湿护肤品，在经期来临的前一周左右，开始每天早晚各使用一次。考虑到肌肤此时可能的脆弱，在控油成分上，一定要选择温和的，以植物为主的，而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类。
来月经长痘痘怎么调理
1.湿热蕴阻证
主症：症见面部痤疮，口苦咽燥，腑行艰结，带下色黄。苔黄白腻或厚黄糙腻，质偏红，脉弦细。
治法：治以清热利湿。
方药：方用三妙丸合连朴饮加减。常用药物：如苍术9克，川黄柏9克，怀牛膝12克，生薏苡仁12克，川连3克，川厚朴9克，山栀子9克，黄芩9克，半夏9克，生大黄12克(后下)。
2.肝郁化火证
主症：症见面部痤疮，口干咽燥，心烦失眠，经前乳胀，经行量少不畅，腑行艰结，苔薄腻，舌质偏红，脉弦细数。
治法：治以疏肝清热。
方药：方用丹桅逍遥散加减。常用药物：如丹皮9克，栀子9克，生地12克，赤芍9克，柴胡9克，郁金9克，生大黄12克(后下)，钩藤12克(后下)，生甘草9克。
3.肝旺脾弱证
主症：症见面部痤疮，口干咽燥，心烦失眠，纳谷欠香，大便溏薄，苔薄腻，舌质淡红，脉弦细。
治法：治以养血柔肝，健脾和胃。
方药：方用归芍地黄丸合参等白术散加减。常用药物：如生熟地各12克，当归9克，白芍9克，丹皮9克，茯苓9克，怀山药12克，山萸肉9克，泽泻12克，扁豆衣12克，白术9克，莲子肉12克，生熟薏苡仁各12克，桔梗9克，大枣10克，生甘草6克。
定期拜访的月经代表了女性的生理功能运作正常。然而，月经的到来，为女性带来的烦恼也不少，比如痛经、长痘痘等等。有人说，月经期间长痘痘是好事，因为体内的热毒能通过痘痘排出。那么，月经期间脸上长痘痘怎么调理？
月经期间脸上长痘痘怎么调理
月经一月一至，是女性排毒的一个通道，可以帮助女性排出体内的各种郁热和火毒。有些女性在月经前10天左右，在脸上会长出一些痘痘，月经后迅速缓解；或者原来有痘痘的女性在月经前痘痘会明显加重，等月经结束后症状可明显减轻甚至完全消退。
中医认为，痘痘的发生是体内的热毒在面部、皮肤的发散。一个人压力大、生闷气或者常吃辛辣的食物，热毒就容易在体内积聚。如果一个人体内气血旺盛，这些热毒会自动发散出来，比如发怒、运动出汗、长痘，都是宣泄热毒的途径。由于有些女性比较内向，体内火力也不旺，这些热毒和痘痘平时难以发散出来，只有每逢月经期，肝阴之血下行，肝阳之气往上走，才会驱赶出体内的湿热毒火，这时痘痘才从皮肤表面发出来了，中医称为托毒痈。
月经期长痘痘最常见于湿热体质的人。湿热体质的人一般皮肤油性大，头发容易脏，口腔有异味，所生出来的痘痘如果抓破会有白色小脂粒溢出，但没有滋水(组织液)，也无脓血，同时会伴有心情烦躁、月经量或多或淋漓不净的症状，月经颜色也会偏红，血液比较黏腻。
如果痘痘太多，可以采用一些自我调理的方法，比如平时可以喝点绿豆汤、薏米粥、菊花茶等清热去火的食物。
去除痘痘的方法
1、白果敷脸法，只需倒出一点在干净小碗里，加入适量纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。
2、白果消除青春痘。适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。
3、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以祛除脸上的痘痘，还可以美白嫩肤。
4、双花陈皮茶：用菊花、金银花、陈皮各3克，水煎代茶饮用。非常适合肝脾湿热者。
5、菊花消痘水：每晚用菊花5～10朵，煎上一杯水，然后用棉签蘸着药水清洁面部皮肤，对痘痘的控制也能起到辅助作用。
月经期间长痘痘怎么回事？月经期间长痘的调理方法
有些女性会发现，来月经前长痘或痘痘加重，围绕月经痘痘产生非常有周期性，而在月经结束后，痘痘又会减轻或消退，但在下次月经前又会继续长痘痘。来月经长痘痘困扰着很多女性，我们今天就给女性同胞们探讨一下月经期长痘的问题。一、为何月经前痘痘会加重呢？1、女性朋友在月经期长痘，因为从排卵后到月经期前的一段时间内，雄性激素的含量会有一定量的身高，其实雌性激素也会升高，导致刺激皮脂腺更加活跃，进而使得皮脂分泌过旺。也正是这个因素，很容易导致毛孔阻塞，最终引发痘痘的产生。2、我们还发现，经期前的皮肤表面的脂质构成与其他时期存在明显差异。毛表皮脂腺导管在月经周期的第15 到20 日( 月经前) 最小，皮脂分泌后容易堵塞导管，从而致使月经前痘痘加重。3、除此之外，在月经前的烦躁、焦虑、紧张等等因素，又会反过来诱发痘痘的产生。来月经长痘痘主要是以上3种原因造成，前2种原因，是由体质决定，但第3种原因，需要更多是调整心态。二、来月经长痘怎样调理？来月经起痘痘我们要注意三个阶段：经前、行经中、经后。每个阶段的调理方式都是有所区别的。1、经前：来月经前长痘很常见，这个时期的女性朋友应该注意清洁，并且要加强控油。因为在经前身体内的变化有时会提现在皮肤上，可能会出现毛孔粗大，油脂分泌旺盛等情况。也是皮肤问题的多发期，可以在平时洁面的基础上多一次清洁，保持肌肤的清爽和水油平衡。2、行经中：月经期长痘也是存在的，所以我们也不能掉以轻心，应该注意防晒和去角质。角质层的增厚，也会变得让痘痘更易发生。我们可以选用去角质的洁面乳，去除一定角质。行经中时期的皮肤是比较脆弱的，这个时期也应该注意防晒，多吃水果，多喝水，以避免月经期长痘。3、经后：来月经前长痘很常见，但经后也是要注意的，经后进行普通的清洁是有必要的。这个时期的肌肤会相对光滑柔嫩，痘痘和毛孔粗大的困扰会降低，我们可以在这个时期用通常的洁面方式洗脸，做好日常护理即可。还要特别说一下排卵期，虽然排卵期不在经期内，但这个时期是肌肤出问题的准备期，我们也应该加强皮肤的护理，多补充水分平衡水油，还有注意卫生。
月经前几天脸上长痘痘怎么办，为什么来月经前脸上会长痘痘
经期是女人每个月最难受的一段时期，也是美容的黄金周，经期不但很难有美丽的心情而且还很难有美丽的肌肤，不少人会在经期出现脸上长痘痘的情况，因为经期很容易会诱发痘痘的滋生。经期女性体内的雌激素水平是处于高水平状态的，女性朋友在从排卵后到月经期的前一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，从而导致皮脂腺活体会相应增强，因此就容易造成痘痘的产生。
皮脂分泌过量，毛囊堵塞有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成和其他期存在都有着很明显的差别，皮脂分泌很容易受到阻碍，从而使月经期间闭口痘痘更加严重。
黄体素荷尔蒙分泌，月经期间，黄体素荷尔蒙以及卵细胞荷尔蒙分泌量就会大大减少，身心状况都开始不稳定了，肌肤就很容易出现过敏的情况，并且还会变的特别粗糙，油脂分泌也会增多，容易长闭口痘。
月经前一周就要特别做好控油和保湿。一般来说，在月经前一周，体内的雄性激素就开始上升，皮肤变得爱出油。这个时候，可以用清洁力较强的洗面乳，同时重点清洗T区爱出油部位。不让痘痘有生长的环境。保持充足的睡眠喝良好的心情。月经期间身体本来就很脆弱，如果再熬夜，内分泌就更加紊乱，痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平。
调节内分泌：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，预防感染，不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。饮食：不要吃太咸的食物，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、维生素C、动物肝脏、每天喝豆浆、喝蜂蜜、多喝开水等，能让新陈代谢变得更好。
一个女生出现脸上长痘痘的原因有很多，比如说有的女生是因为油性皮肤，也有的女生是因为自己的月经快要到来了。不过有很多的女性在出现月经前脸上长痘痘的时候，都会心情低落。那么月经前几天脸上长痘痘怎么办?下面由小编为你解答。
红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。
月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。
月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物，如八珍益母丸，益母草颗粒等。
一、和体内雌性激素上升有关。从青春期后开始，女性的卵巢和子宫内膜会因为体内的激素水平变化而发生规律性的变化，从而产生月经，在排卵后的一段时间到月经前的一段时间，女性的体内雌性激素会出现上升现象，从而会增强了皮肤脂腺活力，导致痘痘发生。
二、和毛囊皮脂分泌过多有关。月经前女性的皮肤表面会有脂质组成，和其它时候不同，这时期间女性体内毛囊皮脂的导管会变小，从而会导致皮脂分泌受到阴制，导致月经前爆痘痘现象。
三、和卵细胞荷尔蒙分泌量变少有关。女性体内的卵细胞荷尔蒙分泌量变少的话，是会给女性带来多方面的影响的，如可导致出现腰酸背痛现象，整个人没精神，皮肤也黯淡无光，进而就会导致自身容易发脾气发怒，且这时皮肤也容易过敏，分泌的油脂也多，从而就会引起长痘现象。
上面就是关于经期前长痘的原因，可见和体内激素变化有很大关系，另外还受其它一些因素影响，因此建议经期前长痘的女性，要注意做好护理工作，平时要养成规律的生活作息，保证足够的睡眠时间，长痘后不要用手去抠、去挤，以防感染或是导致留下痘印痘疤，另外要注意饮食调理，可吃些酸味食物及蔬菜香蕉，多喝水，以帮助新陈代谢，少吃油腻辛辣之物，好好调理内分泌，内分泌平衡了，就可以抑制长痘现象。
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