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很多朋友希望能通过祛痘食疗，但真的有祛痘食疗法吗？其实祛痘痘食疗是真的，也建议痘友们能多通过去痘食疗。
但去痘痘食疗有很多种方式，有一种方式就是通过“养颜祛痘汤”。美容祛痘汤和去痘痘的汤也有很多种，到底喝什么汤可以去痘或喝什么汤去痘印呢？
下面就给大家推荐几种美容养颜祛痘汤。
绿豆薏苡仁汤：选用绿豆、薏苡仁各25 克，山楂10 克。首先，将上述食材洗干净，加清水500 毫升。浸泡半小时后煮开，沸几分钟后即停火。不要揭盖，闷一刻钟就可以，当茶饮，每日3~5 次，适用于 油性皮肤的青春痘患者。
薏苡仁天葵汤：选用薏苡仁30 克，紫背天葵15 克。首先将紫背天葵洗干净后用纱布包好，然后与薏苡仁一起人锅，加适量清水熬汤。待薏苡仁熟后去掉药包即可。每日1剂，连用7~10 日。有清热利湿、解毒散结的作用，适用于脓疱性青春痘。
丝瓜瘦肉汤：选用丝瓜250 克，扁豆花10 克，瘦猪肉150 克，精盐、味精等调味品各适量。首先，将丝瓜洗干净，切块，把瘦猪肉洗干净，切成片。随后把丝瓜块和猪肉片一起人锅，加适量的清水熬汤。待猪肉熟后，向锅里加人扁豆花和精盐、味精等调味品，再煮10 分钟即可。一日 1剂，连用7~10 日。该方具有清热利湿、解毒作用，适用于炎症明显的青春痘。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗干净，加适量的水，首先用大火煮沸，随后用小火煮半小时，连汤食用。
山楂薏苡仁汤：选用山揸30 克，薏苡仁50 克，适量白糖。首先将山楂洗干净人锅，加适量清水煎煮后取汁。随后，将山楂汁和薏苡仁一起人锅熬汤，待薏苡仁熟后加人白糖即可。一日 1剂，连用1个月。可利湿清热、祛脂化瘀，适用于皮脂分泌旺盛的青春痘患者。
以上是去痘痘食疗中的汤疗，去痘痘的汤还有很多，后续小编还会给痘友继续介绍喝什么汤能祛痘的文章，希望可以通过这些内容帮助到想要通过喝汤食疗的人。
编辑推荐
喝什么茶可以去痘？
在之前的一篇《喝什么茶能去痘痘？喝什么茶能预防痘痘？》文章中，介绍了一些有利于皮肤的茶，今天我们继续来讨论喝什么茶可以去痘。
厚枳除胀茶：具有除胀通便的功效。选用厚朴7克，枳实7克，当归3，5 克。首先，将所有材料人锅中，加水l000 毫升。随后，大火火煮沸，转小火续煮15 分钟，过滤即可。适用于皮肤表面有丘、结节、囊肿，小便黄、大便干结的青春痘患者。
参芎活血饮：具有活血化瘀的功效。选用川芎3. 5 克，白芷7克，丹参10 克。先将所有药材加水1000 毫升大火煮沸，随后转小火炖煮20 分钟，待凉即可服用。适用于面唇灰暗、痘疤明显、暗疮经年不退的青春痘患者。注意，女性月经量多者，于月经来潮期间不宜服用。
当归润肤饮：具有养肝补血、滋养津液的功效。选用当归、麦冬各10 克，川芎3. 5 克。首先，将当归、川芎、麦冬捣碎，加水1000毫升，大火煮沸，随后，转小火续煮15 分钟，过滤即可。适用于颜面干燥、丘疹表面皮肤粗糙脱屑的青春痘患者。
柴胡疏肝茶：具有疏肝解郁的功效。选用薄荷？克，柴胡、菊花各10 克。首先，将药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，随后，用1000 毫升，沸水冲泡，浸泡约10 分钟即可。适用于情绪不佳及月经紊乱导致的青春痘严重者。
安神美容茶：具有养血安神的功效。选用酸枣仁、浮小麦各5克。首先，将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎，随后与浮小麦加水1000 毫升，大火煮沸，转小火续煮15 分钟。适用于因失眠导致青春痘严重的患者。
以上几种配方也回答了喝什么茶可以去痘、脸上长痘喝什么茶这些问题，其实配方远不止这些，有小编后续还会不定期推出一些祛痘的茶。
喝什么汤对皮肤好
想要皮肤好，护肤品是一个关键的问题，但同时要保证身体的内分泌正常。内分泌不正常的话，再好的护肤品也是不能够解决问题的。内分泌和人们所吃的食物有很大的关系，汤类就是一味很不错的保健品，多喝汤对身体是很有好处的，那么喝什么汤对皮肤好？
喝什么汤对皮肤好
1、多喝黑木耳红枣瘦肉汤
这款汤主要会用到黑木耳、红枣、瘦肉三种材料，将这些材料洗干净后熬煮成汤，美容护肤的功效非常好。
首先是因为黑木耳可以健脾润肺，对于润滑肠道帮助毒素排出效果显著，而红枣则补血健脾，瘦肉具有益气养血，滋润补肺的作用，因此喝这款汤不仅可以帮助养血补血，也可以美容祛斑，护肤功效是非常好的。
2、多喝珍菌汤
珍菌汤是指用猴头菇、雪耳、茶树菇、黑木耳、蜜枣以及排骨等多种材料熬煮而成的汤品。
珍菌汤之所以能美容养颜，是因为菇菌本身的食疗价值非常高，长期食用可以帮助增强人体抵抗力，可以起到美容养颜的功效;在珍菌汤当中加入适量的排骨，能够有效补充人体营养，不仅营养丰富而且对皮肤的保养功效显著
3、多喝芦笋鸡丝汤
芦笋是我们日常生活中非常常见的一种食材，用芦笋加鸡丝熬煮成汤，不仅营养美味，还能美容养颜。
首先本身芦笋当中就含有非常丰富的氨基酸，蛋白质以及维生素，这些营养物质不仅可以有效补充人体营养，也可以从内而外地调理肌肤。尤其重要的是芦笋当中含有非常珍贵的硒元素，它可以防止肌肤衰老，对于抗氧化，滋润皮肤的效果都是非常突出的。
喝汤的好处
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。曾经一项调查表明，在6万多人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。
不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。 很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。
喝什么汤对皮肤好？这要看本人属于什么体质，而且皮肤所缺少的营养物质。汤是一种很营养的食物，但并不是每一款汤都适合所有人，要根据自身的情况科学的选择。其实喝汤也是很有讲究的，建议最好在饭前喝汤，促进吸收还增加饱腹感。
喝什么牛奶可以美白
牛奶的营养成分很高，很多身体比较虚弱的人在喝了牛奶之后都是可以增强身体抵抗力，提高身体免疫力，所以好多人比如孕妇、小孩、老年人都选择每天喝一杯牛奶，那么牛奶中的营养成分有哪些？喝什么牛奶可以美白？
喝什么牛奶可以美白
纯牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。
牛奶中的纯蛋白含量高、常喝牛奶可美容、因此有美白润白的功效、特别是现在辐射多、长面对电脑、用手机的女性多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用
喝牛奶能够促进大脑发育及骨骼增长，牛奶中的维生素b2有利于提高视力。同样牛奶中含有铁，铜及维生素a，有美容的作用，可以使皮肤变的白皙光滑。
牛奶的营养成分有哪些
牛奶约含3.5%的蛋白质（人奶约1.25%），而且以酪蛋白为主，其次为乳白蛋和乳球蛋白。它们都含有全部必须的氨基酸，其相对含量与鸡蛋蛋白近似，消化率较高，为96.1%。酪蛋白占蛋白总量86%左右，乳白蛋白约占总蛋白量的9%，乳球蛋白占总蛋白量的3%左右，其他还有血清白、免疫球蛋白及酶等。
牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，它可以促进脑细胞分泌头晕神经递质血清素；另一种是调节肽的生理功能，可以起到麻醉作用，镇痛苦的效果使人感到舒适，有助于缓解疲劳，融入睡眠。牛奶对补充钙有很好的帮助，可以舒缓神经美容养颜。
排毒祛痘可以喝什么茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒，花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
2、银花玄参茶
材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克
功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。
做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分钟即可饮用
用法：每天一杯，至痘痘完全消肿为止。
3、肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮十分钟即可。
功效：肠胃的功能不好，毒素的积累会增加，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
4、银花绿豆汤
材料：金银花20克、绿豆60克、红糖30克
做法：先将金银花煎水，去渣，如绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
5、祛痘连翘茶
材料：茯苓9克，白茅根9克，仙草叶9克，天花粉6克，生地6克，甘草6克，连翘9克
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟
功效：针对因肝火旺盛或油脂分泌过多引起的痤疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效
6、白芷参须饮
材料：人参须、黄耆各3克、白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。
做法：材料放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分钟即可。
功效人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。
用法：每天一杯，1周5天至患部痊愈。
排毒祛痘的中药茶
1、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
5、牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。
6、祛痘连翘茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。
功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。
7、甘草丁香红茶
材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
5、牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。
6、祛痘连翘茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。
功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。
7、甘草丁香红茶
材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。
上面为大家介绍了排毒祛痘的7款中药茶，想要排毒祛痘可以喝这些中药茶，另外，要注意少吃辛辣食物、少熬夜。
原标题：什么茶排毒养颜祛痘，10款最好去火排毒祛痘茶分享
很多妹子脸上的痘痘怎么都去不掉，其实这跟体内毒素很大的原因，要想彻底祛痘，排毒是最佳的方法，那么喝什么茶可以排毒祛痘呢？最好的去火排毒祛痘茶有哪些呢？下面我们一起来看看喝什么茶排毒祛痘！
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喝什么茶排毒祛痘？
祛痘的关键就是清热排毒，下面这些茶都有一定的清热排毒的功效：绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶、玫瑰花茶、金银花茶、杭白菊茶、莲子芯茶、茉莉花茶等。
排毒祛痘茶冲泡配方及方法
（以下花草茶皆为干品）
菊花柠檬茶
材料：菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜1小勺。
泡法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：清热解毒，加速身体的新陈代谢，去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。
桃花百合茶
材料：桃花3g，百合10g。
泡法：将桃花放入水中浸泡30分钟，然后放入百合，煮沸即可。
功效：清心润肺，去内热，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。
玫瑰金盏茶
材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。
泡法：将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。
功效：金盏花具有消炎、杀菌的作用，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。
连翘菊花茶
材料：连翘10g，菊花6g，金银花6g。
泡法：将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花混合均匀，装入袋中制成茶包，用沸水冲泡，盖住等待5分钟即可饮用，一包可连续冲泡4`5次。
功效：连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。
车前草夏枯草茶
材料：车前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金银花7g，桑白皮2g。
泡法：将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用。
功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤，还可改善痘痘肤质。
月见草茉莉花茶
材料：月见草6朵，茉莉花10朵，红巧梅4朵。
泡法：将所有花草放入杯中，用沸水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。
功效：此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g，枸杞5g，车前子5g。
泡法：将所有材料洗净，一起放到茶壶里，用沸水冲泡即可饮用。
功效：此茶有助于排出体内的毒素，减轻痘痘炎症。
甘草姜茶
材料：姜100g，红茶50g，盐20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。
泡法：将所有材料都碾碎，混合均匀，每天清晨起来之后用来泡水喝。
功效：此茶可以很好的去热解郁，帮助体内的毒素及时排出体外，防止痘痘发炎、红肿。
人参须黄芪茶
材料：人参须、黄芪各3g，白芍、金银花、白芷各2g，甘草3.5g。
泡法：将所有材料放入纱布袋，加水用大火煮沸后，熄火焖上15分钟即可，每天1杯，1周喝5天即可。
功效：人参须、黄芪补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。
茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草叶9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，连翘9g。
泡法：将所有材料混合均匀，加入6碗水，用文火煮30分钟即可。
功效：针对因肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎、排脓、消肿的功效。
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