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之前已经给各位痘友介绍了几种长痘痘人群，比如有司机、厨师，还有白领。但长痘痘人群绝不仅仅只有这几种职业，我们今天就来继续给大家介绍与职业有关的青春痘人群。
1、小提琴手
首席小提琴手在一个交响乐团里的地位最高，演奏水平也最高的小提琴手。凡有独奏之类，均由首席小提琴演奏手担任。所以很多人对小提琴情有独钟，也有很多人学习小提琴和努力成为小提琴手。
但小提琴手有个技术特点，就是颈额部要常常与小提琴接触和摩擦，时间长了，不断拉动小提琴，身体也会发热，甚至出汗，从而导致一些机械性刺激，导致皮脂腺的导管不通畅，进而激发毛囊性炎症反应，最后就形成了痘痘。
2、橄榄球运动员
美式橄榄球（American football）（美式足球）是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。
这个运动是一个对抗性运动，首先活动量和对抗性巨大。正是由于对抗性巨大，需要带上一些护具，比如橄榄球的头盔。
橄榄球运动员不仅运动量和对抗性大，身体碰撞、摩擦、发热都很严重，加上护具的不断接触、摩擦身体皮肤，比如头盔会不断摩擦额部，也会导致机械性刺激，导致皮脂腺导管不通畅，最后引起痘痘。
3、嬉皮士
有一种说法叫嬉皮士痘痘，是来自于西方的一个杂志，就是报道了嬉皮士额部紧箍额带的下方常常长痘痘。
这种痘痘就是机械性痘痘，因为受到机械性刺激，皮脂导管不通，导致痘痘产生。
针对以上三种长痘痘人群，建议如下：
1、以上长痘人群应该多洗脸，用正确的方式洗脸，并且适当应用保养品和保湿润肤；
2、以上长痘人群应该在工作完成后，及时将额带、头盔、小提琴放下、去掉，要保持肌肤的轻松，自由呼吸的状态。
小提琴手、橄榄球手、嬉皮士都是容易长痘人群，我们可以采用以上方法。虽然介绍了一些青春痘人群，比如有司机、白领、厨师等等，但终归不能把所有的长痘人群都罗列出来，也没有办法把每种容易长痘人群解决办法都写出来。
如果我们长痘痘了，我们是可以根据针对自己职业，找出自己职业中的弊端，找出是不是由于自己的这个职业，导致了痘痘的产生。如果是，那么就想办法尽量规避。
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长痘痘人群之一：白领
长痘的原因有很多，有性激素水平、皮脂腺功能亢进、痤疮丙酸杆菌、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素有关，遗传因素、心理因素、免疫因素、理化因素、药物因素等其他一些因素也发挥了一定作用。
痘痘的病因其实比较复杂，原因有很多，也并不止以上几种因素，甚至还会与职业有关系。有人会问：长痘痘人群还有说法吗？容易长痘人群是会跟职业有关系的。
青春痘人群不仅仅跟年龄有关，而且和职业有关。正因为叫青春痘，就是因为在青春期前后，长痘痘的概率要大很多，所以青春痘人群根据年龄来划分，青春期一定是痘痘的高发人群。
但如果按职业来划分，长痘人群和哪些职业有关，就有很多人不能理解了。下面来介绍一下容易长痘人群之一：白领。
白领就是一般的办公室成员，所谓的白领，多半都是在办公室工作的，从事脑力劳动的人。白领给人的感觉是时尚、薪水高、学历高，拥有相对弹性的工作时间和良好的工作环境。
但其实，白领也并非像一些蓝领想象的那样潇洒，很多白领的工作压力是非常大的，而且常常加班到深夜并不好过，甚至还有些白领存在创意枯竭的煎熬。这些都是外人所不能看的到的。
这些问题都会给白领们带来长痘痘的隐患，比如IT方面的技术人才，天天要面对电脑，久坐于电脑前一动不动，平时没有活动的机会，而且常常要加班熬夜，作息是非常不规律。再加上饮食不规律，不能按时吃饭，并且吃饭常常凑乎，甚至有的人饮食也不合理。还有不少人还有饮酒、吸烟等不健康的生活饮食习惯。
以上每一条，都是都会痘痘的催化剂，综合起来，当然就更加可怕，恰恰很多白领们基本都每一条都占了。再加上工作的压力，心理焦虑，都足以给痘痘提供最好长出来的理由，所以很多白领爱长痘痘也就不奇怪了。
针对白领这类容易长痘人群，我们应该如何降低长痘痘的概率呢？就给白领们一些建议：
1、白领痘痘人群，尤其是女性可以选用隔离霜，并及时用清水洁面；
2、白领痘痘人群可以每天保持维生素的摄入，可以选择每天吃一个橘子，并且每天可以喝2-3杯绿茶或菊花茶；
3、白领痘痘人群应该尽量选用新款电脑，新款电脑辐射会更低，往往新款电脑会旧款电脑辐射低非常多，比如现在的液晶屏要比原来的老款CRT显示器辐射低非常多；
4、要保持屋内的空气流通；
5、多吃维生素A、维生素B2的食物，比如胡萝卜、豆芽、西红柿、动物肝、瘦肉等等。
长痘痘人群之一：厨师
之前我们介绍过长痘痘人群跟年龄有关，青春期是青春痘的高发人群，这个是大家的共识。但很少有人知道，其实长痘痘人群跟职业还有的重要的关联。
我们也介绍过一篇《长痘痘人群之一：白领》，里面介绍了别看白领让人艳羡，但其实也有很多不为人知的苦衷，导致也是高发长痘痘人群之一。今天给大家带来一个姊妹篇长痘痘人群之一：厨师。
餐厅工作人员其实也是痘痘高发人群之一。一般一个餐厅中，会有厨师，收银，服务员，洗菜，洗碗工，采购员，老板。如果餐厅规模不大的话，可能就会出现身兼数职的情况，即你你既是收银又是老板。
虽然是都属于餐厅工作人员，但长痘的概率也是不同的。有人问为何餐厅工作人员会容易长痘呢？其实，餐厅环境常常是比较油腻，烟雾缭绕，尤其后厨，环境就更是恶劣。
作为前台收银或采购员还好，如果你是厨师，需要从事烹饪工作，就会每天接触饭菜中油脂和炒菜的油烟，因此会常常在面部或胸部长出痘痘，或者会让痘痘更加恶化。
尤其中小的饭店，后厨环境往往比较恶劣，加上有的后厨通风、排风不是很好，就容易让人煎熬。厨师一年四季是要在后厨的，冬天相对好点，但到了夏天天气炎热，人体出汗出油较多，再加上工作环境恶劣，就非常容易长痘痘。
但是职业这东西，不是说想变就变的，所以我们需要克服。针对厨师青春痘人群，建议如下:
1、厨师长痘人群应该相对勤洗脸，一天2-4次。如果觉得脸部油腻，可以在工作间隙抽时间进行洁面，清洁掉脸上或脖子上的油腻；
2、厨师长痘人群应该注意保湿；
3、厨师长痘人群应该注意厨房的排风，尽量开启油烟机，不要让厨房空气不流通，保持厨房通风良好，避免油烟弥漫；
4、厨师长痘人群可以选择用保湿面膜和每周去角质一次。
哪些是痘痘人群？
痘痘是一种非常影响人美观的皮肤问题，哪怕是脸上零星长上几个痘痘，都会对容貌形成一定影响，就不用说大范围长痘痘了。
细心的朋友会发现，有的人比较容易痘痘，有的人就不太容易长痘痘。容易长痘人群其实是有规律的，一反面是跟年龄有关，一方面是跟生活环境、职业有关。
年龄是长痘的重要因素，因为在青春期前后,身体各个生理器官机能都比较旺盛，容易引起内分泌紊乱,从而会长痘痘。
针对以上情况，建议不要熬夜,早睡早起,生活要规律,要用正确的方式进行洗脸，有痘痘的地方是重点,要揉搓到有发麻的感觉最好。
同时注意少接触色情类的东西,以避免情绪激动。饮食上注意不要吃辛辣刺激的东西。同时不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕。避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.这样坚持一段时间,慢慢就好起来了。
痘痘人群其实不仅仅是跟年龄有关，还与你平时接触和职业有关。那么哪些职业是青春痘人群呢？
常见的有司机、厨师、白领、小提琴手、干篮球运动员等等。为何这些职业会是青春痘人群呢？就一一给大家介绍一下。
司机，长期会用后背接触座椅，就会产生背部摩擦，容易产生机械性痤疮。厨师，是每天接触油烟，油腻的东西，甚至在后厨会有非常恶劣的环境，都容易引起痘痘产生。白领，长期面对电脑辐射，加上工作压力大，甚至熬夜，都会引起痘痘。小提琴手，经常会用小提琴接触颈额部，不断摩擦，会引起机械性痤疮。橄榄球手也一样，常常会有激烈运动，并且头盔会不断摩擦颈部，都是会引起机械性痤疮。
所以有些职业绝对是长痘痘人群的高发群体。那么我们该如何应对呢？比如，司机师傅，我们可以在车里，适当的开空调，并且放一些花卉，比如兰花，茉莉花等等，也要注意防嗮。厨师，要注意厨房的通风，在休息的时候注意洗脸，要确保油烟机的工作，可以定期做一些去角质和保湿面膜。白领，应该用比较新的电脑，因为新电脑的辐射一般要比旧电脑低上不少，在办公室可以喝一些茶，比如绿茶，茉莉花茶等等，保持室内空气流通。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《长痘痘人群：小提琴手、橄榄球运动员、嬉皮士》还意犹未尽，请继续关注手臂上长痘痘专题，感谢您的阅读！
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