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之前小编介绍了镭射去痘、飞梭镭射、钻石微雕、微晶磨削等祛痘方法，今天我们来介绍一下微针疗法。微针疗法，是中胚层疗法（MTS）中最简单、最容易操作、休息期最短、损伤最小的一种医学美容疗法，经过不断的梳理和实践精萃，已经成为美容院透皮给药的最佳方式。通过刺激、损伤、修复、重建以及透皮吸收作用，可以有效改善各种问题性皮肤，并且用于皮肤保养和日常护理。
微针疗法对于黄褐斑、痤疮、毛孔粗大、皱纹、妊娠纹、脱发的治疗效果已经被认可。
对于美容院，微针疗法具有操作简单、技术要求容易达到、效果明显、仪器和设备投入小的优势。
对于顾客，微针疗法具有无创或者微创、无休息期、效果明显、无不良反应、应用广泛的优势。
一、毛孔粗大
【工具选择】纳米微晶（高针）、微针（1mm）
【基质选择】玻尿酸
【活性成分选择】EGF+aFGF
【配方解析】
玻尿酸可以补充皮肤水分，增强皮肤弹性，同时减少油脂分泌，对于毛孔粗大是有改善功能的。
EGF作为常用的表皮生长因子，在微针或纳米微晶后可以启动肌肤的重建和修复机制，促表皮细胞更新，收细毛孔。
aFGF又称为酸性成纤维细胞生长因子，可以有效改善真皮层血液循环和细胞代谢，尤其是可以促进胶再生，从而收细毛孔。
二、痤疮
【工具选择】纳米微晶（中针） 微针（0.3mm）
【基质选择】玻尿酸
【活性成分选择】维生素B6+EGF
【配方解析】
维生素B6在痤疮的应用中比较广泛，可以有效的改善皮肤炎症和角化过度现象。
而EGF可以加速表皮的重建和新生，有效防止色印的产生，预防疤痕。
现在有些生物制剂公司推出专门针对痤疮的生物制剂例如抗菌肽，也可以选择性的应用，用来改善痤疮皮肤。
基质选择玻尿酸的原理也很简单，玻尿酸通过增加皮肤的水合作用，减少油脂分泌。
三、痤疮凹洞
【工具选择】纳米微晶（高针） 微针（1mm）
【基质选择】玻尿酸
【活性成分选择】EGF+aFGF+谷胱甘肽
【配方解析】
痤疮凹洞的发生机制是因为炎症破坏了真皮层结构，导致局部凹陷，所以微针治疗的目的就是重新破坏真皮层的胶原结构，启动再生功能，让新生的胶原组织填充原有的凹洞，所以治疗活性成分的选择和皱纹相同，如果是新生的进行期的凹洞，也可以选择含积雪苷的成分进行微针操作。
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防治（痘痘）痤疮的食疗法
痤疮的治疗在以药物治疗为主的基础之上，如果能够辅以食疗，对于预防、快速促进症状消失，加快病患治愈具有非常好的疗效。
(1)绿豆薏米汤
绿豆、薏米各25克，山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，煮沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3～5次，适用于油性皮肤。
(2)果菜绿豆饮
小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁、滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
(3)海带绿豆汤
海带、绿豆各15克，甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他材料同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日一次，连用30日。
(4)枸杞消炎粥
枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精，适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
微针祛痘印真的有效吗？
微针祛痘印真的有效吗?
首先来说，痘印是分为很多种，一种是红色痘印、另一种是黑色痘印、还有一种是凹洞型的痘印;而微针主要针对凹洞型痘印最有效。微针去痘印的原理主要是可以刺激皮肤胶原新生的作用，以达到痘坑脸可恢复原来的样子。
微针之所以可以达到这种效果，就是将黄金针刺入到皮肤的真皮层以内，通过针尖释放的能量，来刺激受到损伤的部位重新达到胶原组合以及再生的效果。让皮肤的新陈代谢细胞迅速更新换代，凹洞就被新生胶原所代替，因此可以达到让凹洞消失的效果。选择微针去痘印，不仅会让凹洞型痘印消失，还可达到毛孔变小，其实是非常有效果的。
使用微针去痘印，多久可以看到效果也是经常被关注的话题。如果是在正规的医疗整形机构做微针去痘印的话，一般一周左右就可达到毛孔缩小的效果。凹洞型痘印也将会在第2次微针治疗后渐渐填充淡化痘印。对于毛孔粗大、肤质不均、以及皱纹等问题，也会随之改善，对于去痘印的最佳效果将会在一到三个月改善。
网上有很多微针去痘印产品，那么不少朋友就会问到，微针去痘印能自己操作吗?不是正规产品确实不适合爱美者自行操作治疗。首先第一，无专业消毒措施，可能导致炎症，并且自用微针很可能导致皮肤变得敏感。如果自行操作，对于力度和控制深浅也不能把握到位，更不用说可以很好的去除痘印了。
想要更快更好的去痘印，建议去正规的整形医院咨询医生。每一种痘印，选择的去痘印方式都有所差异，而微针去痘印可对凹洞型痘印起到很好的效果，因此不要盲目跟风，选择适合自己的才是最好的去痘印方式。
深海鱼油和抗氧化剂能去痤疮吗？
深海鱼油能去痤疮，是真的吗？抗氧化剂能去痤疮，是真的吗？针对这个2个治痤疮问题，下面我们做进一步探讨，通过专业去痘机构的研究，看看这2种方法是否真的可以治痤疮。
1、深海鱼油能去痤疮吗？深海鱼油越来越成为大家的“保健品”，这是一种富含欧米伽-3、欧米伽-6等脂肪酸的保健品，这些脂肪酸有很多功效：抗炎作用，例如omega-3脂肪酸能抑制炎症分子白三烯B4的合成，阻断白三烯B4导致炎症而缓解，因此，增加omega-3多不饱和脂肪酸的摄入可能会减少炎症性痤疮。
欧米伽-3脂肪酸也被证明可以降低IGF-1的分泌，而IGF-1与痤疮的恶化是有关的。但是，这一切都是“理论上的”，是否有可信赖的临床研究？说实在的，真的不多，因为关于摄入欧米伽-3脂肪酸对痤疮影响的研究很少。以下是为数不多的研究：
典型的西方饮食中omega-6和omega-3脂肪酸的比例更高，甚至比鱼类、野味和野生植物中要高很多。如前所述，Cordain等认为巴布亚新几内亚和巴拉圭人不发痤疮可能与他们的低血糖饮食直接相关。
然而也有可能这些人的饮食中omega-3脂肪酸含量较高从而发挥了一定的作用, 增加欧米伽-3多不饱和脂肪酸的摄入量有可能会起到抑制炎症细胞因子的作用，从而缓解痤疮的发病。
这一推理不无道理，因为1961年Hitch JM发现食用大量的鱼和海鲜、富含omega-3脂肪酸的青少年发生痤疮样皮疹的人很少，他后来对5名痤疮患者进食含有omega-3的保健品（包含来自鱼油、没食子儿茶素-3-没食子酸盐、葡萄糖酸锌、硒和铬的二十碳五烯酸）进行了观察，发现他们的炎症丘疹和整体皮肤状况得到改善，因而认为不饱和脂肪酸应该对痤疮炎症是有抑制作用的。但是，这些研究还真的算不上什么研究，因此也不能得出可信的结论。
因此，你可以认为不饱和脂肪酸可能有用，没人能反驳你，也可以说没有意义，同样也没有人能反驳你。显然未来还需要进一步的研究来明确欧米伽-3脂肪酸在治疗痤疮中的临床意义。
2、抗氧化剂会影响痤疮吗？另外一个非常火的美容食品就是抗氧化剂！
我们知道中性粒细胞产生的活性氧参与了痤疮的炎症进程，活性氧通常被细胞内的抗氧化剂所清除，有研究表明氧化应激可能与痤疮的发生有关，具有抗氧化作用的药物（或抗氧化保健品）可能是对痤疮具有辅助治疗价值。
2006年El-Akawi等比较了100名痤疮患者和100健康对照者脂溶性抗氧化剂（维生素A和E）的血浆浓度，发现痤疮患者的浓度明显较正常人低，也就是说抗氧化剂可能参与了痤疮的发病。在金黄地鼠模型中证实川陈皮素（Nobiletin，一种抗氧化剂）可以抑制皮脂腺的脂肪生成和细胞增殖。
同样黄酮类化合物山奈酚（kaempferol）、槲皮苷（quercetin）、白藜芦醇都有助于痤疮的治疗，换言之，这些抗氧化剂体外研究显示也具有痤疮丙酸杆菌的抑制作用，因此抗氧化剂在痤疮治疗中的作用开始引起研究者的兴趣和关注。然而，缺乏有说服力的循证医学研究，我们无法确定植物食物中天然存在的抗氧化剂是否对痤疮治疗有实际意义。
针清可去轻度痤疮，刷酸能解决重度痤疮
外用药当然只是针对轻度痤疮的，稍微重一点的粉刺痘痘，单纯外用药物就有点“力不从心”了，需要升级“治疗”来解决“漏斗部的角化过度”的问题。
在众多的治疗方法中，比较值得推荐的是：粉刺排除（也叫“针清”）和刷酸（也叫化学剥脱或酸疗）。
关于“针清”：非常有效，立竿见影，是解决粉刺的非常好的办法。但是记住，毛囊就如同一口油井，粉刺只是因为这口“油井”里面的“油”是固体的。
打个比方，猪油和菜油不同吧，一个是固体一个是液体。粉刺就是固体的皮脂堆积（当然成分很复杂，以后有机会再展开）。因此，粉刺是清不完的，清完一批又长一批，会没完没了，因为这口油井永远都不会干枯，相反时间长了，因为不断“针清”毛孔会越来越粗。所以，针清可以，但不要当成主要治疗方法，一时解决一下，不能当成真正的治疗主角（社会上是不是有很多这种清痘的门店？呵呵！）。
另外在针清的这一思路下，演化了很多的治疗和所谓的“皮肤管理”方法，琳琅满目哈。总结起来就是一个目的：疏通毛孔、解决堵塞。什么洁面神器、洁面刷、深层清洁。。。。这里我们就不一一批驳了。
既然针清都不能解决这个治疗问题，这些就更别指望啦，相反搞的皮肤越来越敏感。一句话，这些方法可作为辅助治疗，但是痘痘问题还是需要严谨的医疗方案。
关于刷酸，真的是很好的治疗方法，依据所选的酸的类别（柠檬酸、苦杏仁酸、甘醇酸、水杨酸祛痘、复合酸）不同，除了会使毛囊漏斗部的“角化过度”正常化以外，还兼具淡斑（例如黑痘印问题）、控油、抗老化、抗炎等美容效果。注意我的用词哈：角化“正常化”！
也就是能让角化过度的异常情况逆转为正常的角化过程（你可理解为兼具治标和治本），这一点与针清不同，针清只能解决一时的问题（立竿见影，但只是暂时解决）。但是关于刷酸，也有很多误区哈。有些人很害怕，认为刷酸后皮肤会越来越薄。怎么回答这个问题呢？如果规范刷酸，事实上皮肤会增厚。
但是为什么有些人的确皮肤敏感了呢？答案是：不规范。什么治疗，就算十分安全的治疗方法，一旦你乱用就会有问题，刷酸也一样！超出了度（很多时候是没把握好治疗的“度”）就会出问题。所以我们一直说：刷酸是个医疗活，不要到会所里乱刷，也不要自己折腾，这样都会出问题的。
一旦出了问题，你又怀疑“刷酸会皮肤薄”，然后我们怎么解释也听不进去，最后我们不得不放弃这个价廉物美性价比超高的治疗方法。另外一种误区正相反，认为刷酸很安全，所以使用起来非常任性，然后无一例外发展为敏感肌。
唉！刷酸的确是很好的治疗方法，我们每天都做这种治疗，或提靓肌肤解决晦暗、或抗衰嫩肤、或治疗粉刺痤疮、或控油收毛孔。。。从来就没有什么明显的“副作用”，为什么？术有专攻，重点是掌握使用的原则和“度”！
最后，就是很多商业公司都开始出售居家用的“酸”，我真心不推荐你这么做，理由嘛，前面已经说过啦。公司推这种产品，那纯属商业上的需求（销售额啊），如果你真的想试试，也行，但是最好咨询一下有经验的治疗护士，而不是柜台销售人员的意见。
因为除了不同的酸作用不同，另外还有个浓度问题，也非常重要，最后，即便相同的浓度，但皮肤上停留的时间不同，或者是否需要中和，治疗后皮肤怎么护理？
该搭配那些产品等等。。。各种因素叠加在一起，不出现副作用就不错啦，至于是否能带来“疗效”，肯定就很难保障了。一旦没见到“疗效”，我们再推荐你做这种治疗的时候，你会说“我自己做过，没有效果啊”。。。。然后，我们只能微笑的看着你，无法说服你的。
痤疮丙酸杆菌和痘痘有关吗？痤疮丙酸杆菌能导致痘痘吗？
痤疮丙酸杆菌和痘痘有关吗？痤疮丙酸杆菌能导致痘痘吗？
先来看看痤疮丙酸杆菌演化的误区：
其实这个误区与炎症是有关系的，前期几期已经涉及，这里稍微展开一下。在毛囊内（就是这口水井中，我们叫它油井吧），生活有四种微生物（目前已知的哈，详见图1），它构成了我们“油井”中的微生态：
油井口（表层）生活的是球菌（图2），往下深一点的地方是马拉色菌（一种真菌）（图3），再往深一点生活着很多丙酸杆菌（图4），毛囊虫（也有叫皮脂螨）也生活在这口油井中（图5）。其中球菌跟毛囊炎/疖子等有关，马拉色菌与头皮屑、脂溢性皮炎、汗斑等有关。
这些不是今天要讲述的哈，所以不展开。与痤疮有关的是丙酸杆菌，但是丙酸杆菌最少可分为三类：卵白丙酸杆菌、颗粒丙酸杆菌和痤疮丙酸杆菌。
其中大名鼎鼎的就是这个痤疮丙酸杆菌：P.acne ! 为何它被锁定为跟痤疮有关？因为其它所有的菌与痤疮病情没有直接的相关性，只有P.acne是痤疮患者优势生长的菌。注意医学上的用词：优势生长菌（下面我们还会讲到这个问题）。
因此，主流研究结论是：痤疮丙酸杆菌与痘痘有关，因为痘痘发病的时候，该菌大量繁殖，而且抗生素有效，如果抗生素发生耐药后，治痘的效果也会降低。
但是我们不能过度读解这些复杂的研究信息，以下就是过度读解后被“商人”利用或者一知半解理解痤疮后的常见误区（我们捡重点的聊哈）：
（图1.我们的“油井”）
（图2：表皮葡萄球菌）
（图3.马拉色菌）
（图4.痤疮丙酸杆菌）
（图5.毛囊虫）
1. 痘痘是“细菌感染”：这种误区很多，包括皮肤医生。这种人将痘痘炎症与“疖子”和“毛囊炎”混为一谈，但是痘痘发炎其实与这些完全不同：我们机体虽然可以激发免疫反应（例如产生抗体，且抗体的滴度与痘痘的严重程度呈正相关。说直白一点，就是抗体多，痘痘就重），但是所产生的抗体无法杀灭P.acne，为什么？
因为这个菌是我们的毛囊中的“正常成分”，也就是“自己人”，我们的白细胞不会杀灭它的。但是所启动的炎症却会造成毛囊结构的损伤（表现为炎症，图6）。
所以痘痘这个炎症呢，完全不同于毛囊炎，它一方面持续时间很长经久不愈，另一方面更容易落疤（很复杂，不展开哈）。一旦误解为“细菌感染”的后果是：各种消炎药轮番使用，各种抗生素轮番上演。。。唉！什么头孢啊、百多邦啊。。。其实都是无效的药物啊
（图6.炎症对毛囊的破坏，经久不愈）
2. 痘痘是螨虫（毛囊虫）引起来的，或者痘痘是马拉色菌（孢子菌）引起来的。前面提到过，毛囊这口“油井”中的确生长着这两种微生物，当大量繁殖的时候，就可能溢出毛囊口，这样就很容易被检测到。
但是螨虫引起的炎症是一种小脓头，皮疹形态与痘痘虽然有些类似，但是有经验的皮肤科医生一眼就能认出来，临床上一般诊断为“毛囊虫皮炎”不诊断为痘痘。
马拉色孢子菌引起的小脓疱与之也很类似，但只要皮肤科临床功底好多一点，一眼就能识别出来，不会与痘痘混淆的。也可能临床上很多人分辨不出来这些细小差别吧，所以有些人会误认为：部分痘痘是马拉色菌或者毛囊虫引起的。一旦有这种误区，治疗的方向当然会有问题的哈；
3. P.acne（也就是痤疮丙酸杆菌）就是“万恶之源”、罪魁祸首。注意，我刚刚提到的“痤疮丙酸杆菌是痘痘的优势菌”，这是很科学的表述，就是说：众多微生物中只有它与痘痘密切相关，其它的微生物关联不大，如果进行痤疮微生物的培养鉴定，只有这种菌总是“长势良好”：优势生长。
这才是核心！但这并不是说痤疮丙酸杆菌就是病因，就是“新冠病毒”！如果是这样，这个病就简单了。事实上，有相当一部分痘痘，哪怕是炎症性的痘痘，经过严格的细菌培养，结果阴性！什么意思？就是说完全没有痤疮丙酸杆菌！
过去以为是培养技术上有问题，但很多实验室的结果都这样，那只能得出一个结论：部分痘痘其实根本没有痤疮丙酸杆菌的参与！有些颠覆你的认识吧。怎么理解这些看似“矛盾”研究发现呢？正确的理解是：痤疮丙酸杆菌只是个“帮凶”而非“主谋”：当毛孔这“油井”由于种种原因导致生态发生改变的时候，该菌会疯狂生长，反过来推泼助澜、火上浇油、加重炎症！此时医生就要对该菌进行抑制（使用该菌敏感的抗生素）。
另一方面，这类抗生素还有一种神奇的作用：对抗炎症。那么一旦认为P.acne是罪魁祸首后，治疗误区会表现为什么？那就是各类对痤疮丙酸杆菌有杀灭、抑制作用的“神仙水”、医学护肤品、各类中草药配方。。。。层出不穷啊，中招掉坑里的人真的很多，反正我的患者/粉丝中招的不少。
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