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你埋怨自己皮肤不好，你痛恨自己的脸上的痘痘，你更不想看到自己的脸上的雀斑，但是当皮肤缺水的时候你视而不见，当皮肤暴露在太阳之下，你不疼惜，那么，皮肤怎么会好？尤其是作为一名敏感型肌肤的女性，到底要怎样护理自己的皮肤，是否又想过？
敏感肌肤应该注意的问题
1、敏感性皮肤应该远离过敏原
敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多，面对已知的一些刺激性较强的外来物，首先要避免接触。对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。
2.饮食要清淡 多吃水果
冬季难免干燥，在日常生活中，要注意身体内水分的补充。多喝白开水，可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素，可大大改善皮肤敏感症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。建议大家吃早餐时配上番茄，做一个美味营养的番茄或番茄沙拉都是不错的选择哦！避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。
敏感肌肤的特征
1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
通过以上内容，我们可以知道，女性一定要了解自己是什么肤质，如果是敏感型肌肤的女性相对于干性皮肤和油性皮肤来说，更加难以护理，毕竟敏感型肌肤的皮肤会受到环境很多因素的影响，需要更加呵护自己的皮肤。
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敏感性皮肤怎么用补水面膜
日常生活中，很多女性朋友抱怨自己是敏感性皮肤，并且常常为此而苦恼。其实，敏感性皮肤的形成与皮肤缺少水分密切相关。皮肤如果缺水的话，使用补水面膜是一种最直接有效的解决方法，下面我们一起来看看敏感性皮肤怎么用补水面膜呢？
敏感性皮肤怎么用补水面膜
可以选择自己制作补水保湿面膜，方便简单，只选取一些常用的食材就可以去做：
1、蜂蜜蛋黄补水面膜
取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
2、猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。
做法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
3、黄瓜蛋清补水面膜怎么做
先将黄瓜事先放置在冰箱中冷藏。然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
敏感性皮肤怎么修复
1、充分保湿
除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。
2、滋养减半
使用保养品时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。
3、加强防护
使用防晒霜时，最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒会比较好。
4、减少刺激
每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再涂抹敏感肌肤霜，能够减低伤害，所含的神经酰胺能够舒缓过敏，加快皮肤愈合。
5、不祛角质
清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，最好使用非皂型的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。
上文介绍了敏感性皮肤怎么用补水面膜的方法。如果你的皮肤经常有红肿发痒的症状，那么可以判定为自己是敏感性皮肤了！要注意的是，使用补水面膜的次数不宜过多，夏天的话一周最好使用2到3次，如果是冬天皮肤实在干燥，那么也可以每天用一次补水面膜。
如何改善敏感性皮肤
敏感性皮肤是我们皮肤中的一类问题皮肤，就像我们的皮肤会长痘痘，会出油一样。由于皮肤比较脆弱又比较敏感，所以容易过敏，专家表示敏感性皮肤不管在何种季节都不能忽视了防护的重要性，其次敏感性皮肤的人还要注意远离过敏源。但是，敏感性皮肤应该如何改善呢？
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
不管在花粉泛滥的春季，还是紫外线强烈夏季，不论在何种季节都不能忽视了护理敏感护理的重要性。对于先天皮肤较薄的朋友，环境的变化、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以建议敏感性皮肤的朋友在日常生活中应该注意做好相应的防护，如春季配戴口罩、夏季注意防晒，注意保温等。
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
改善敏感肌第三步：少吃冷饮少吹空调。
温馨提示：无论你是湿疹肌还是健康肌，都应该少吃冷饮，少吹空调。其次敏感性皮肤的朋友在日常生活中也要注意饮食的均衡合理，日常的饮食应以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，平日多喝水，多注意锻炼，注意劳逸结合。
什么是敏感性皮肤
敏感一般都是贬义词不好的，因为这个词汇一般吵架的时候都是借口。都是男人推脱女人的借口，可是这个词汇一旦用在了身体健康的问题上那么这个人便会难受了，尤其还是敏感性肤质，对什么都过敏那可就不好受了，今天就随小编来了解一下什么是敏感性皮肤。
什么是敏感性皮肤
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。 而且，近日准敏感的概念也被提出，所以现在开始就要做好抗敏的准备。
敏感肌肤的特征
敏感性肌肤最大的特征就是表面泛红，有灼热感或刺痛感，又痒又干又痛，通常发生在使用化妆保养品或是天气变化的时候发生，空气干燥温度低的冬季，情况更见严重。若护肤品选用得不当，更会引起皮肤红肿、发炎等感染有些人一擦化妆保养品，马上就有不良反应；有些人甚至不擦任何东西，也会有不良反应。另外，以触感来说，部分敏感性肌肤也常有粗粗的、脱皮的现象，最严重的状况，就是演变成接触性皮肤炎或湿疹，流出汤水或破皮。
这就是因为皮肤的角质层薄导致脸皮的抗菌能力下降，无法抵御那些真菌的感染。各位读者如果你是咱们所说的敏感性肤质要做好防感染的措施，挑选化妆品要那些没有酒精温和无刺激的，这就是小编针对什么是敏感性皮肤找到的相关资料。
敏感性皮肤适合用什么护肤品
每当到了购买护肤品时，很多人都会感到茫然，不知道该怎么选择才好。而且每个人的肤质又不尽相同，实在难选。特别是一些肤质比较特殊的，例如敏感性皮肤，这就很难了。那敏感性皮肤适合用什么护肤品呢？
敏感性皮肤的特征
1． 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2． 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3． 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4． 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏
敏感性皮肤适合用什么护肤品
雅漾
一定要温和，一般屈臣氏万宁sasa最常见的敏感护肤品牌就是雅漾，没错，它家的这支洗面奶我已经记不清用了多少瓶了，无香料无色素无酒精，清洁卸妆的能力刚刚好，洗完脸不紧绷也很滑腻，它主打的是免洗，不过还是建议洗掉，粘粘的并不好受。
Pauls Choice
水杨酸修护洗面奶，洗感很好，能耍你一脸的清爽和温润，也是三无温和型的，适合敏感皮肤。
DHC深层卸妆油
如果实在需要卸妆的妹纸，推荐这瓶，不油腻，也卸得很干净，算温和的，用过一瓶，并无不适感。
欧丽缇葡萄水
这个很赞，是有保湿的效果的，不像上面的喷雾一样用完感觉只是水，淡淡的葡萄味，很清爽，感觉喷完皮肤很饱满，
Physiogel
它家的产品也是主打温和修护，比较适合干皮，之前皮肤脱皮时用过两瓶，但后来皮肤恢复好了比较缩水有油性，就没再用了，因为相对会变油腻。
如果是敏感性的皮肤的仙女们，那在平常可就一定要注意了，切记要做好防晒。清洁的工作，这样才不会使皮肤变得更差。不仅仅是要在化妆品的选择上重视，日常生活更是要饮食清淡，多多运动，给身体排毒哦。
敏感性皮肤用什么面膜好
敏感肌肤，顾名思义是属于极度敏感的，高度不耐受的皮肤状态，容易遭受多种因素的刺激，从而导致红肿脱皮瘙痒等症状，那么敏感肌肤的人对于护肤品也要格外的注意挑选了，敏感肌肤的人适合用什么面膜呢，本文会给大家介绍一下适合敏感肌肤人群使用的面膜。
1、Jay jun樱花水光面膜
参考价格：139元/10片
这款面膜有三层的功效，给肌肤一个深层的补水保湿。它的精华液质地非常薄，涂抹在脸上之后就明显感觉肌肤非常的细润，它主要就是为了敷面膜吸收养分打基础的。他的面膜很薄精华特别多，小编每次都会把多余的精华液涂抹在脖子和手上。最后的眼霜涂抹之后吸收得也特别快，使用以后二十四小时都会感觉自己的肌肤十分的水润光滑呢。
2、美迪惠尔 D:NA保湿乳清蛋白面膜
参考价格：109元/10片
这款是目前美迪惠尔卖得好并绝对爆款的面膜。它的里面特有的DNA，能有效的改善肌肤组织的同时促进肌肤的新陈代谢，从而帮助敏感肌肤修复脆弱。个人感觉它的补水效果比针剂面膜还要好一些，用完之后脸上更加水润。
3、曼丹MANDOM 婴儿肌玻尿酸保湿面膜
参考价格：58元/5片
如果一款面膜连孕妇都可以使用，小编表示它绝不会对肌肤造成任何伤害。这款面膜分为粉、蓝、黄三款，其中粉色款具有超强的补水保湿效果。它的玻尿酸分子特别小很容易就会被肌肤吸收，使用过后脸上滑滑的像婴儿一样。用完之后摸摸自己的脸感觉年轻了好多。
4、Peter Thomas Roth 彼得罗夫小黄瓜面膜
参考价格：388元（150g）
作为一款口碑良好的产品，它含有10种植物的精华，不含有任何刺激性的物质和成分，能够让肌肤快速的镇定下来，舒缓肌肤的同时给肌肤补充水分，并且达到充分保湿的功效。每次抹上厚厚的一层洗掉之后，脸上立刻就感觉很水嫩细滑。这款产品的补水功效可以说是相当的强大。
敏感肌肤的人要小心翼翼的对待自己的肌肤，增厚角质层让肌肤变回正常的同时也要好好的呵护它，不让它受到更多的伤害了，那么选取一款质地轻柔，无刺激的面膜也是一件十分重要的事情了，相信上文的面膜你已经看到了自己满意的那款了，赶快买来试试吧！
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《敏感性皮肤的护理注意事项》还意犹未尽，请继续关注治疗痘痘注意事项专题，感谢您的阅读！
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