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如何快速祛痘 告别痘痘肌的秘笈
现在这个季节很是让人尴尬，每天一觉醒来就会发现，满脸的油光，看上去真是受不了，这不仅仅是不好看了，还导致了很多的肌肤的问题，其中就包括了长痘痘，痘痘的出现既影响美观又影响心情，很是讨厌。不过大家也不要着急，今天小编就为大家好好的介绍一下，如何快速祛痘?
第一点、祛痘方法正确洗脸
想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。WwW.QUDOu365.com
洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。
第二点、祛痘方法注意螨虫引起痘痘
有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。
第三点、祛痘方法注意
用专门的工具挑出脓包，痘痘好的快。盲目的用手扣挤，把痘痘挤出来。
痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。
其它注意饮食
健康的饮食及合理作息。
改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
不熬夜，睡眠足，多锻炼。
以上就是祛痘的方法了，怎么样，平时你做到了吗，那为什么你脸上的痘痘还总来光顾呢，仔细找找病因吧，相信以上的祛痘方法会对你有所帮助，更可以让你拥有光滑细腻的皮肤，让你从此远离痘痘带来的伤害，彻底跟痘痘说拜拜。
qudou365.COM祛痘延伸阅读
祛痘美白小偏方 快速告别痘痘肌
祛痘美白小偏方 快速告别痘痘肌
胡萝卜祛痘面膜
材料：胡萝卜、面粉
做法：将准备好的鲜胡萝卜洗净捣碎，如果嫌麻烦就直接放入榨汁机中榨汁，但是一定要留下渣。根据自己所需的量加入面粉，两者搅拌均匀成糊状，天气热放入冰箱冷藏几分钟即可。将制好的面膜敷于面部，约10分钟左右洗净，隔日一次。
功效：这款面膜能祛除痘痘、治疗暗疮、美白的功效。经常食用胡萝卜与敷此款面膜，内服外敷效果更好。
砂糖橄榄油祛痘面膜
材料：砂糖、橄榄油做
法：将准备好的砂糖与适量的橄榄油混合在一起，将两种材料搅拌均匀，待砂糖没有完全融化时，在脸上轻轻按摩2-3分钟，然后等上15分钟清洗干净。一周两次。
功效：这款面膜除了祛痘的效果，可以去除皮肤的角质，促进皮肤新陈代谢，坚持长时使用还可以达到缩小毛孔美白的作用。
草莓酸奶祛痘面膜
材料：草莓、面粉、酸奶、蜂蜜
做法：将草莓洗净榨汁，在草莓汁中加入面粉、酸奶与蜂蜜搅拌均匀即可。然后涂抹在脸上，约15分钟左右再洗去。一周2-3次。
功效：此款面膜具有很好的美白控油、舒缓消炎的功效，最适合油痘肌肤质。
番茄草莓祛痘面膜
材料：番茄、草莓
做法：将草莓、番茄洗净，然后用消毒纱布袋裹住两种材料并挤压出果汁即可。将做好的果汁涂抹面部长痘的部分，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：果汁中富含维生素C、胡萝卜素。可抗病毒细菌，有清热解毒，且具有美白皮肤的作用。
有效祛痘美白小偏方 快速告别痘痘肌
最有效祛痘美白小偏方 快速告别痘痘肌
痘痘是美丽的天敌，亦是很多MM的心头恨。原本光洁无瑕的美肌，有了痘痘的光顾，一切痛苦尽在不言中。别着急，接下俩就为大家分享美肤达人亲授的祛痘美白小偏方，让你快速告别痘痘肌。
胡萝卜祛痘面膜
材料：胡萝卜、面粉
做法：将准备好的鲜胡萝卜洗净捣碎，如果嫌麻烦就直接放入榨汁机中榨汁，但是一定要留下渣。根据自己所需的量加入面粉，两者搅拌均匀成糊状，天气热放入冰箱冷藏几分钟即可。将制好的面膜敷于面部，约10分钟左右洗净，隔日一次。
功效：这款面膜能祛除痘痘、治疗暗疮、美白的功效。经常食用胡萝卜与敷此款面膜，内服外敷效果更好。
砂糖橄榄油祛痘面膜
材料：砂糖、橄榄油
做法：将准备好的砂糖与适量的橄榄油混合在一起，将两种材料搅拌均匀，待砂糖没有完全融化时，在脸上轻轻按摩2-3分钟，然后等上15分钟清洗干净。一周两次。
功效：这款面膜除了祛痘的效果，可以去除皮肤的角质，促进皮肤新陈代谢，坚持长时使用还可以达到缩小毛孔美白的作用。
草莓酸奶祛痘面膜
材料：草莓、面粉、酸奶、蜂蜜
做法：将草莓洗净榨汁，在草莓汁中加入面粉、酸奶与蜂蜜搅拌均匀即可。然后涂抹在脸上，约15分钟左右再洗去。一周2-3次。
功效：此款面膜具有很好的美白控油、舒缓消炎的功效，最适合油痘肌肤质。
番茄草莓祛痘面膜
材料：番茄、草莓、
做法：将草莓、番茄洗净，然后用消毒纱布袋裹住两种材料并挤压出果汁即可。将做好的果汁涂抹面部长痘的部分，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：果汁中富含维生素C、胡萝卜素。可抗病毒细菌，有清热解毒，且具有美白皮肤的作用。
告别红“痘”脸 还原无瑕肌
秘笈一：正确的清洁
要解决痘痘，第一要让自己呈现一个干净做好清洁的皮肤。这需要认真洁面、卸妆，彻底清洁皮肤。另外注息个人卫生，不留刘海。以免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯。枕头套、被单是最容易堆积死细脑、蜻虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间与脸部接触，更易使细菌滋生、繁衍。
油性肌肤和混合性肌肤无疑是痘痘的主战场，油脂分泌旺盛是痘痘萌发的温床，再加上清洁不彻底，油脂混合污垢绝对是痘痘们的乐园啊!所以，控油和洗净毛孔深层的污垢最关键!
不要频繁洗脸，一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被过度清除，皮脂腺就必须”加班”工作来进行他的天然保护功能。如此一来。皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼。
选用天然中性的洁肤产品，如果你选择很强力的清洁用品，那就走向另一个误区，因为碱性过强的清洁用品，刚洗完会觉得油脂清洗的很干净，因为它会带走脸上的水分及皮脂，刺激人体皮脂大量分泌，造成毛孔粗大。所以洗后令肌肤变得干燥诱发皮肤出油，有一点常识的就知道，水油不平衡也是痘痘的成因。所以，清洁用品一定要选温和、不含泡沫、性质较温和的纯天然洁面皂或乳。洗脸水的温度最好在20度左右。
秘籍二：做好防晒，少看电视和电脑
紫外线会诱发你的皮肤长痘痘，也容易让痘痕长久不消退，所以一定要注意防晒，尽量避免阳光直晒，或使用防晒指数SPF30以上且不包含会堵塞毛孔成分的防晒产品。
同时，电视与电脑的屏幕带着辐射与电磁波，容易引发静电将灰尘堵塞物直击你的面部肌肤，所以我们经常看到长时间对着电脑的小伙伴们脸色暗沉有痘的居多。
秘籍三：调整生活习惯
?我们可以通过调整饮食和生活习惯，调整自己体内的激素水平，避免皮脂腺过度分泌皮脂，也可以使用一些护肤产品，抑制油脂、疏通毛孔、减轻炎性反应，同时做好保湿工作，来预防和减少痘痘的发生。
秘籍四：关键时候要会“妆”
1、对于小面积的痘痘最好使用笔状的遮瑕膏，在涂抹的时候要让遮瑕的面积比痘痘大一圈，这样才能很好的推开!
2、接着使用棉棒将上一步中的遮瑕膏推开，尽量不要接触到痘痘本身!
3、用中指轻轻按压遮瑕膏使之与肤色更好的融合在一起，这样才能防止花妆与脱妆，让妆效更加自然!4、用手指沾取适量的遮瑕膏轻点在鼻翼两侧与嘴角附近，将细纹与毛孔遮掉!
5、最后，用指腹轻轻敲打按压，让遮瑕膏与肌肤贴合，将泛红与暗淡的肌肤驱走，让肌肤呈现出自然的清爽通透!
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怎样快速祛痘的方法 如何快速祛痘
青春痘似乎永远都在困扰我们，即便是我们早已经远离了青春期，可是痘痘还在赖在我们的脸上，怎样才能快速祛痘呢?虽然我们可以靠化妆遮住痘痘，可这终究不是长远之计。
如何快速祛痘
青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,春期后往往能自然减轻或痊愈。但是持续周期比较长,对青少年的心理和社交影响很大。
临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。
那么如何能快速的消除痘痘呢?
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2.饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。这个饮食方面很重要哦。
3. 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记!
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我治疗痘痘的关键!我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关!
4. 避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
6. 保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说早睡早起身体好睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《如何快速祛痘 告别痘痘肌的秘笈》还意犹未尽，请继续关注如何快速祛痘专题，感谢您的阅读！
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