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后背上长痘痘怎么消除 5个小妙招让你拥有牛奶肌
夏季的到来，背上长了痘痘怎么办，对于姐妹们来就也是一种无法用言语来形容的内心伤害，哪么小编就给大家分享一下小秒招，希望对大家有所帮助。
背部长痘的原因
1、背部肌肤与面部肌肤不同，背部视线无法看得到，难于彻底清洁，而且皮脂腺分泌也过于活跃，容易堵塞毛孔，从而导致痘痘的爆发。
2、床铺清洁不到位，每天看不到的灰尘会堵塞住背部的毛孔，让毛孔无法得到顺畅的呼吸，从而形成痘痘粉刺。
3、洗完澡，没有擦干水分，潮湿的背部会减低肌肤代谢，从而引发痘痘。
方法
1、床上用品建议一周换一次
背部长痘痘可能与床上用品有关，因为床单被套吸了不少汗，产生大量细菌，这些细菌接触你的皮肤就可能让肌肤感染，才能痘痘，所以说床上用品一周换一次最好。
2、饮食调节
背上长痘痘也可能是内分泌不调所致，所以说祛痘也需要饮食调节，夏季要以清淡为主，过重口味容易导致积食，使心肺热，不仅仅背部，脸上也会容易起痘痘与粉刺。根据中医美容学，春夏季，容易燥热，所以饮食要尽量的清淡。qUDoU365.coM
3、保持良好的睡眠状态
睡眠在平常生活是非常重要的一个环节，休息不好会对脸部或背部都会产生一些小痘痘的发生。
4、勤洗澡保持卫生
在炎热的夏天，勤洗澡，讲卫生是预防背上长痘痘的首要任务， 特别是在夏天，建议一天洗一次澡，并且勤换洗衣服，保持个人卫生，才能更好的防止汗水，油脂堆积在肌肤表层。减少痘痘的滋生。
5、用肥皂清或洗手液洗肌肤
大家都习惯用沐浴露洗澡，但是很多时候沐浴露并没有办法很好的清洁肌肤表层油脂，为此这个时候用肥皂清洗肌肤是最佳选择，因为易长痘所以都坚持用竹炭皂洗完之后，在用沐浴露洗一遍。会减轻身上的痘痘。
6、用搓澡巾适当使用
搓澡球搓澡巾，是洗澡必备品之一，但是搓澡球或搓澡巾同样需要适当使用，在使用搓澡球或搓澡巾，不要太过用力，避免有易刺伤肌肤。(图片来源:视觉中国)
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所谓一白遮三丑，美白是女人一辈子的事业。于是，无数少女踏上了探寻美白的旅程。期间，她们过五关斩六将，手撕鬼子(什么鬼)过程之艰辛简直让人怆然泪下。最后，有的妹纸成功走上了美白的巅峰，有的MM却因为猪队友油性皮肤，失败连连。那么，油性皮肤怎么美白呢?
油性皮肤祛痘大反击一：卸妆、清洁，卸妆不彻底，会让你的肌肤提前进入老龄化，这绝不是信口雌黄。即使白天不化妆，晚上也不能轻易放过肌肤低沉的垃圾，更别是化了妆的油肌MM，皮肤当中的油脂会和残妆混合，于是便大量的沉积的毛孔当中，当毛孔堵塞的时候，痘痘也粉墨登场了。所以，无论你这一天化妆与否，回到家中第一件事就是卸妆和洁面，以免被懒惰心理腐蚀，卸妆的时候要分情况适用，淡妆用卸妆液和卸妆乳，浓妆一定要用卸妆油。初步清理肌肤之后，用洗面奶做深层清洁。
油性皮肤祛痘大反击二：角质也是引起痘痘频发的原因，角质也是引起痘痘频发的原因，肌肤在风吹日晒之后，会慢慢变粗糙变厚，所以毛孔根本不可能呼吸。夏天容易冒油光，定期去角质让油脂不再沉淀，还可以起到细腻毛孔的作用。油性皮肤一周两次去角质不能少，如果是较为敏感的皮肤，最好不要使用物理性质的磨砂膏，小心刺激加快痘痘的繁衍速度。
油性皮肤祛痘大反击三：注重水油平衡也是治理痘痘的关键。油性皮肤在选择护肤品的时候应该要注重油分的去除和水分的补给，面部出油的地方通常也是肌肤在发出缺水的信号，T字部是脸部出油非常明显的地方，要控制好油肌，应该选用控油+保湿的产品。
油性皮肤怎么美白?温水洗脸，油性皮肤的美眉一定要谨记了：无论什么季节，都要用温水洗脸，不能用热水!热水会减少皮肤所需的水分，如果皮肤失去水分，想要美白就难上加难了;健康饮食：少吃刺激食物，每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤美白方法中至关重要的一步。
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阴陵泉、太白穴。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处);太白穴位于足
脸上长痘痘，可不是表面皮肤问题这么简单，而是我们整个身体系统的外在表现，因此，想要祛痘，表面护理是完全不够的，而需要从根本下手，下面，给大家介绍一种天然祛痘方法，内外一起调理的有效方法。
祛痘天然法：瑜伽祛痘法
向太阳式
1.身体站立，双腿并拢，双手放在身体两侧，均匀呼吸。
2.吸气，左腿向后跨一大步，同时屈右腿，左脚脚面贴住地面。
3.呼气，曲右膝，上身尽量向后弯曲，双手撑地，头向后仰，眼睛向上看。保持此姿势5~10秒。
功效：加强两腿肌肉，得到神经平衡，促进头部血液循环，减少青春痘的发生
下犬式
1.俯卧，两脚分开，于肩同宽，两手放在胸部两侧，手指伸直，指向头部的方向吸气。
2.呼气，推起身体，手臂伸直，低头，朝脚的方向移动，头顶地，肘伸直，伸展背部。
3.腿部绷直，脚后跟向下压。双脚平行，脚趾朝向前方。保持此姿势一分钟，深呼吸。
4.吸气，头部离开地面，躯干前伸，放低身体慢慢地回到地面上，放松。
功效：因横膈膜提升而使心跳速度减缓，让人感觉到精神愉悦，躯干因为放低而得到伸展，有利于身体毒素的排出，有助于消除痘痘。
祛痘天然法：瑜伽经络祛痘法
按摩足三里、阴陵泉、太白穴。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处);太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。用指关节按压足三里穴，指腹垂直点按阴陵泉、太白穴。
功效：补肾健胃，去痰湿，从内部消除青春痘。
祛痘天然法：瑜伽祛痘食谱
海带祛痘汤
材料：海带30克，绿豆30克，枇杷叶15克，玫瑰花10克，红糖适量。
做法：将海带洗净，切碎，绿豆淘洗干净。将枇杷叶、玫瑰花用纱布包好与绿豆一起放入锅中，加适量水煮开15分钟后，加入红糖，搅拌至糖完全融化，取纱布即可。吃海带、绿豆、饮汤。
功效：肺热，化痰止咳，减轻痤疮症状。
桃仁山楂茶
材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。
做法：将桃仁、山桓、贝母、荷叶放入锅中，加水1000毫升，用大火炔开后，改用小火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶。用此汁冲泡绿茶。每天1次，连服30天。
功效：有效缓解青春痘的产生。
后背长痘痘怎么办？后背长痘痘祛除小妙招
痘痘最钟爱的地方就是面部，除此之外，后背长痘痘也是非常常见的。由于后背长痘痘不会影响到外部形象，所以很多人并没有引起重视。但后背长痘痘我们也不能放任不管，到了夏天，很多男士会光膀子，女士可能会穿露背装，或者美丽的一字肩连衣裙。 但如果你后背长痘痘严重，你会和这种服饰无缘了。那么，后背长痘痘怎么办呢？从4个方面对其进行分析。从后背长痘原因， 做出有针对性的后背长痘痘去除小妙招。一、青春期1、后背长痘原因青春期是长痘的重要原因，一些少男少女们总会在脸上、后背长痘痘。后背可以说是除脸部之外最容易长痘的部位，因为背部的油脂分泌仅次于脸，所以背部会时常受到痘痘的侵扰。2、后背长痘痘怎么办针对这种情况，首先我们不要对后背进行抓挠，手上不干净，而且我们看不见后背，如果胡乱抓挠很容易让背部留下疤痕。后背和面部不同，面部我们会每天清洁2-3次，但后背却是只有洗澡的时候才会清洁，所以对于青春期的男女来说，勤洗澡，不要让背部长期处于脏乱差的状态。这样才能有效清洁后背的角质层，大概率降低后背毛孔的堵塞问题，从而减少后背油脂分泌。二、肺部反射区1、后背长痘痘原因因为背部是肺部反射区，所以如果后背长痘，很有可能是肺部出现了一些问题，比如心肺血液循环不流畅。2、后背长痘痘怎么办这种情况就需要我们去医 院就诊了，在听取医 生的建议后，再根据自己实际情况进行调理，可以多注意饮食。我们可以在平时喝一些雪梨、百合等，进行对身体的慢慢调理。同时我们可以做好身体排毒工作，可以采用对身体经络梳理，比如刮痧排毒等操作。这样可以将身体毒素排除，最后一些炎症会顺其自然下去，贵在坚持。这是一种常见的安全祛痘方法。三、贴身用品细菌多1、后背长痘痘原因日常用品是我们常常忽略的，比如衣服、被褥、床单、毛巾等，大家殊不知这些是细菌的温床的。2、后背长痘痘怎么办我们一定要勤洗贴身衣服、被褥、床单等用品，因为这个不但会对皮肤好，也会有助于睡眠。如果有条件，我们最好能够让这些在阳光下晾晒。后背长痘痘怎么办？后背长痘痘去除小妙招四、饮食1、后背长痘痘原因后背长痘痘多数是因油脂分泌过旺，由于生活条件的提高，人们平日吃的东西较为油腻，导致从根源上摄入过多的油脂。在加上后背又是油脂分泌的大户。2、后背长痘痘怎么办吃的清淡点，多吃水果、蔬菜，想要减少后背长痘痘，一定要控制住你的嘴，只有这样才能有效去逗。以上分析了4种后背长痘原因和后背长痘痘去除小妙招，其实还有一些原因和方法，但凡是要抓主要矛盾，我们把以上4点做好，想必后背长痘痘的概率会大大降低。
5个祛痘印小妙招 完美呈现白皙底肌
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恼人的痘痘严重影响了我们的面部美感，很多MM选择用厚重的粉底妆容来遮盖痘痘和痘印。其实这样反而会让痘痘的情况愈演愈烈，因为化妆品对皮肤或多或少会有所伤害。即便是痘痘好了，一脸的痘印也依旧让我们倍感尴尬，继而又用厚重的妆容去遮掩，妆太厚堵塞毛孔，又生痘痘。至此循环往复，会有毁容的可能。所以，想要白皙的皮肤，首先要从祛痘开始，继而是做好去痘印美白的工作，这样跟着步骤来才能达到满意的效果。
1、黄瓜酸奶美白面膜：将黄瓜榨汁混合酸奶做成面膜敷在脸部，20分钟后洗净即可。黄瓜具有美白补水的作用，酸奶中的酸性成分能软化肌肤角质层，使受损细胞脱落，新生娇嫩皮肤，从而快速消褪痘印。
2、绿茶：将绿茶用热水泡开，冷却后，用干净的纱布过滤掉水分，将脸吸睛，把茶叶敷在痘印处。每天1次，坚持1个月，痘印就不见了。但用过之后也要用清水洗净的。
3、薰衣草精油：每晚清洁好肌肤后，将薰衣草精油用棉签沾取适量涂抹在痘印处，坚持一个月，痘印全部消除了。薰衣草精油是专为消除疤痕而成的，不管是消除痘印或是伤口疤痕、妊娠纹都有着神奇的效果。
4、玉米粉牛奶面膜：将适量玉米粉和牛奶混合扮成泥状，洁面后涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净即可，每周1-2次，可有效淡化痘印。玉米粉不但能清洁肌肤，同时还能平衡肌肤油脂。
5、生姜敷脸：将生姜切片，洁面后敷在需要淡化痘印的地方，20分钟后摘下，不要洗脸，用手按摩将汁水完全吸收后再涂上平常的护肤品，锁住水分。不但能够淡化痘印，还有消炎杀菌的功效，抑制痘痘的生长。
下巴长痘痘消除小妙招
内分泌失调导致长痘痘是很常见的问题，我们内分泌失调会引发很多问题，调理好身体的内分泌是很重要的，内分泌失调导致的下巴长痘痘这样做。
在月经期间，体内的雄性激素会不断上升，而雌性激素则会下降导致皮脂分泌旺盛内分泌失调因而导致下巴长痘痘。
2、平衡内分泌
在此期间如果下巴长痘痘的话应该注重个人内部的调理，特别是在饮食方面要尽量少吃辛辣、刺激以及冰冷的食物。小编建议多吃粗粮和蔬菜，另外保证充足的睡眠也能够帮助减少痘痘。
3、体内毒素堆积
长期的不健康的生活方式和饮食方式日积月累的会导致体内的毒素的堆积，当体内的毒素堆积到一定的程度的时候会损害器官，造成内分泌失调，从而导致毛孔堵塞，滋生痘痘。
4、多运动
下巴长痘痘怎么调理呢?一般是体内毒素堆积造成的原因的话可以选择多运动的方式来促进肌肤的新陈代谢能力和血液循环，另外运动的排汗也能帮助带走体内毒素。还有一个方法就是多吃来促进肠胃蠕动。
5、皮脂腺太过于发达
皮脂腺过于发达的话会导致油脂分泌过剩，如果没有注意好清洁的话非常容易堵塞毛孔，导致排油不畅，长期堆积的话下巴的痘痘会越来越严重。
6、洁面+补水
下巴长痘痘的话需要做好日常的洁面工作，要注意正确的清洁方式，选择比较温和的洁面产品进行温和清洁，另外洁面完成以后要注意保湿补水，帮助肌肤调整好水油平衡。
下巴长痘痘消除小妙招下巴长痘一般是因为自己的皮肤比较油，肌肤内部的皮脂腺是否能的发达，皮脂上的分泌过旺，十分的容易堵塞脸部的毛孔，引起了脸部的肌肤发炎。要是毛孔被出现了堵塞，甚至是别的一些因素而造成的排油不畅的现象，那么，皮脂腺会接着大量的分泌，皮脂就在毛孔中慢慢的多了起来，成为痘痘，所以，我们队下巴长痘痘怎么调理一定要清楚。。
解决方法：针对这类痘痘，要选择正确的护肤方法和祛痘产品，要注意对皮肤进行清洁和补水，如果皮肤抗病能力弱或者痘痘比较严重的，可以采用具有消炎效果的去痘产品辅助去除痘痘。防止心情焦急和缓和，维持悲观痛快的心情，要熟悉到这是一种临时的生理景象。洗脸时可用毛巾微微擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做轻易感染造成脓疱和瘢痕。天天睡前要卸妆，运用一些干净性的干净东西进行清洗，还能够运用热水洗面部，使毛孔扩大，进而深度的干净，维持皮肤夜间呼吸顺畅。维持皮肤干净，防止过多的刺激，倡议用温水洗脸，防止用碱性大的东西，不必多油脂和刺激性强的东西，免得进一步填塞毛囊，使痤疮加重。在我们看了下巴长痘痘怎么调理之后，一定要清楚下巴上有痘痘的调理措施，看看自己的下巴上长痘痘是怎么一回事，只有如此，才能帮助我们很好很快的去去除脸上的痘痘，希望我们的介绍，对您的健康祛痘有着一定的益处吧。
下巴长痘痘怎么调理好1.要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸，减少皮脂堵塞毛孔的机会。
2.要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠。这是治疗青春
3.清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。
4.饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。5.保证充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。
对于爱美的女生来说，化妆是必做功课之一，但是如果卸妆工作做得不够充足的话，残妆会深入肌肤毛孔，堵塞毛囊，同时让油脂分泌旺盛贾露钔飞系亩欢环璩ぃ送猓0蚜鹾L谇岸畹腗M，也是因为堵塞毛孔呼吸，导致痘痘生成，所以，尽量不要有刘海贴在前额。
2、内分泌失调
内分泌失调会让油脂分泌过多，过多的油脂又会长时间的堵塞毛孔，从而自然会引起痘痘的产生。
3、经常熬夜
熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。
4、电子产品的辐射
对着电脑是很多办公室工作人员的现状，长期使用电脑会让人的皮肤不能呼吸到新鲜的空气，加上很多女生都会留有刘海，于是额头皮肤终日处于闷气的状态，新陈代谢减少，痘痘自然会生根发芽。
1、早晚用温水洗脸
尤其是油性皮肤的MM，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置。所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。
2、避免使用收敛水
收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺更旺盛。
3、蜂蜜盐敷脸
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《后背上长痘痘怎么消除 5个小妙招让你拥有牛奶肌》还意犹未尽，请继续关注后背上长痘痘专题，感谢您的阅读！
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