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激光祛痘后不能吃什么?
激光去痘后可以洗脸吗
一般情况下，做完激光祛痘后一周不要碰水，不要洗脸为好，建议坐完后1-2周不要洗脸。
激光去痘印去痘坑一般包括有二氧化碳点阵激光、像素激光，通常治疗后会留下不同程度的小创面，创面会有一段时间的结痂期，而伤口结痂的时候，要特别注意保证结痂部位的干爽清洁，否者可能影响到恢复，甚至引发感染。因此需要等结痂之后，才可以进行正常洗脸。
激光祛痘痘后需要注意：激光去痘印治疗后皮肤六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。激光去痘印后要，必须依照医生的方案，使用修复霜，一天要涂4次，使皮肤纹路恢复自然状态。
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1、油炸、辛辣或是热性的食物
因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物，如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃，会刺激内分泌紊乱。
2、甜食
激光去痘印不能吃甜食，特别是高血糖指数食物。因为血糖指数(GI)是用来衡量食物引起人体血糖反应的重要指标。高GI的食物，如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等，可以通过降低胰岛素敏感性，导致血液中游离雄激素的含量增高。而雄激素是促进痘痘形成的重要原因，所以甜食摄入的增加，会导致激光去痘印之后，痘痘又很快复发。
3、虾、蟹等容易引起过敏的食物
因为手术后角质层会变薄，很容易过敏，所以不能吃容易过敏的食物。
激光去痘印后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，另外应尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。
吃什么可以祛痘
维生素B2
绿色蔬菜、奶类等富含维B2的食物也要多吃。因为维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。
含锌含钙食物
锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
南瓜羹
把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。
南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。
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长痘痘不能吃什么发物
痘痘是长在人脸上，痛在人心里的一种东西。长痘痘可以让一张本来魅力十足的脸庞变得不忍瞩目。青春期谁没有长过痘痘呢？长痘痘是青春期的男生和女生经常会遇到的情况。很多人知道长痘痘不能乱吃东西。那么长痘痘不能吃什么发物？
长痘痘不能吃什么发物
痘痘有多种发病因素，身体内分泌的变化、消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，等因素都是造成痘痘的主要原因，其中大肠毒素堆积是主要诱发因素。人体产生大量代谢产物，如不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊皮脂腺内，以油脂携带的形式存在，就形成了痘痘。
而腥发之物，常常可引起过敏而导致疾病加重，能使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
另外，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。也要忌食辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痘痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
脸上长痘痘如何调理
养成良好的饮食习惯。生活中的暴饮暴食、经常吃辛辣油炸类的食品，很容易导致人体的内分泌失调，从而导致痘痘反复的复发，所以说要调整日常的饮食，多吃蔬菜、水果以及有营养的物质。
保证睡眠不足。日常生活中长期的熬夜、酗酒之类很容易导致内分泌失调的发生，所以说对痘痘的调理，就要做到作息正常。
保持轻松愉悦的心情。压力过大对痘痘患者很不利，要调理痘痘就要学会减压，压力每个人都会有的，但是要学会适当的进行调整，可以选择去旅游、观光来减轻生活中的压力。
增强免疫力。免疫系统的下降，导致痘痘杆菌，时时光临我们，也会导致脸上的痘痘反反复复的生长。因此日常生活要多注意锻炼身体，营养饮食，增强抵抗力。
本文详细介绍了长痘痘不能吃什么发物，也介绍了长痘痘如何调理才好。作为一名正在长痘痘的人，最好是及时注意一下自己的饮食，不能吃的东西最好是不要去碰。其实长痘痘是需要多加调理的，本文介绍的调理方法你最好是试一下。
脸上长痘痘不能吃什么？
脸上长痘痘不能吃什么?
脸上长痘痘可以吃芒果吗
可以吃，但是需要注意的是最好少吃芒果，因为芒果属于热性食物，吃得太多的话很容易导致出现上火现象，另外还有一些人对芒果过敏，吃了，芒果可能会长更多的痘痘，如果不过敏的话，少吃一些是可以的。当脸上出现痘痘的时候，比较严重的时候最好到医院的皮肤科去咨询一下医生，同时在饮食方面要多注意，辛辣刺激性东西，最好不要吃，多吃一些清淡的，同时，一定要做好皮肤的清洁工作，不要乱抠。
长痘痘不能吃哪些水果
不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。
多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘
富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等、芒果、杏、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、青椒等。富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
长痘痘吃什么好
1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。
3.清热生津的食物是可以多吃的。因为长痘痘的人大多有内热，所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。另外，还要注意，脸上长痘痘人平时要多喝水，这样可以让体内毒素排出体外，能够保持血液清洁，让血液循环畅通，对痘痘的消除有很大的好处。
长痘痘不能吃什么
刺激性食物
脸上、身上突然长痘痘是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，比如旬葱，姜，蒜，辣椒等等这些都会引发人体内分失调，为此长痘的人是不宜吃这类食物。
烟酒类食物
长期的抽烟与喝酒能够让人体内部器官的排毒能力下降，使人体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，长痘的人群戒烟酒。
高油脂食物
像油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这些食物含有极高的热量，易给人体带来负担，而且由于人体内的油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!这些食物也是禁吃的。
高糖类食物
冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，而这些食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!
精细的食物
经过精细加工的食品，可以让人体的清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!
黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤!
长痘痘后应该要忌肥腻厚味
从中医的角度来讲，暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
脸上有斑不能吃什么
上了年龄的人脸上就容易长斑，这也就是所谓的老年斑。可是有的年轻人脸上也出现了斑块，特别是到夏天，经过太阳晒后，斑块会更为严重。脸上有斑影响到的不仅仅是美观，而且还会影响到身心的健康。对脸上有斑的情况，必须要注意饮食，脸上有斑不能吃什么？
脸上有斑不能吃什么
软饮料：饮料应该是大多数女生的最爱了吧，但是喝了饮料之后会引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所没有意识到的吧，如此一来皮肤能健康才怪呢?
油炸的食物：油炸的食物首先是不好消化，影响了其正常的排毒了，再者就是会影响到胆囊和肝脏的正常代谢的，会使得体内的毒素越积越多，从而引起各种色斑的。
酱油：酱油吃多了容易引起面部浮肿，皮肤粗糙的。如果你脸上刚好有没好全的痘印的话，那么吃了过多的酱油之后脸上长黑斑也不是不可能的。
酱料：吃沙拉的时候抹上点酱料蔬菜立马变得好吃多了，可是专家告诉我们经常吃各种酱料的话会使得皮肤更容易有烧灼感，更容易衰老。
脸上有斑能吃什么
1、多喝豆浆
豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。另外，还可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的色斑。
2、茯苓消斑汤
在中药祛斑配方中，可以选择茯苓消斑汤。主要是准备白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。是有健脾消斑，祛风通络的功效的。
脸上有斑确实是影响到很大，虽然目前也有一些袪斑的产品，但是对于这些产品不能盲目使用，有的产品可能会加重病情，有的产品使用后无效。因为，长斑的原因比较多，长斑的情况也不同，所以对袪斑产品要合理使用才行。
脸上有疤痕不能吃什么
孩子们总喜欢到处玩耍，用摔跟头的方式来探索眼前这个未知的世界，却也总不免在稚嫩的脸蛋上留下点探索的印记。当然了，连大人都不能完全规避的事情，也不能怪小孩子贪玩了。既然脸上有了伤疤，自然要注意不留疤，那么，脸上有疤痕不能吃什么呢？
一、脸上有疤痕不能吃什么
1、酱油，醋。酱油和醋会引起色素沉淀，令伤口颜色加深，影响美观。
2、刺激性食物。腐乳、葱、辣椒、韭菜等，容易引发感染，不利于伤口愈合，过辣，过油的东西不要吃。
3、发物。比如牛肉、鲤鱼、海鲜、公鸡等不要吃，会使皮肤愈合较慢。
4、姜。姜不要吃，否则伤口愈合后的疤痕会比较大。
5、感光食物。比如芹菜，芒果等少吃点，容易让疤痕与原先皮肤出现色差。
二、脸上有疤怎么办
1、按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2、姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4、维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
大家记住了吗？为了我们的脸蛋能干干净净不留下疤痕，一旦受了伤，就要注意饮食，爱美的女孩子们尤其要记住内服和外敷同步进行，姜片、维生素E和维生素C，都是普通的菜市场和药店几块钱就能买到的东西，有时候变美也是这么容易的呀！
长痘痘不能吃什么？为什么？
长痘痘的原因有很多，但一些原因并没有得到一些一致认同。而饮食会引起痘痘却是公认的长痘原因。那么，长痘痘不能吃什么？
很多“美食家”长期被痘痘困扰，他们从来不忌口，不是说他们不在乎脸上的痘痘，而是他们可能并不知道长痘是跟自己的饮食有太大关系。
对于“美食家”来说，就算知道痘痘跟饮食有关，很多时候，自己也无法做到忌口，最后都忍不住多吃忌口。
如果你不知道，那么今天你需要认真看看这篇文章，了解一下长痘痘不能吃什么？
我们常见的忌口食物为辣椒，很多医生也会提醒你不要吃辣椒过多，因为容易上火，易导致痘痘爆发。
但很多痘友忌口辣椒后，发现痘痘却一点没有消退的意思，该长还是长。最后导致自己索性又继续吃起辣椒了。
其实，引起长痘的食物，并不仅仅只跟辣椒有关系。下面我们用一个小例子来看一下，到底长痘痘不能吃什么？
经科学家研究发现，有两个偏僻的岛屿，上面的所有居民竟然没有一人长过痘痘！通常来说，长痘痘的概率应该高达85%以上，但这2个岛屿，即使是15-25岁的青少年，也完全不知痘痘为何物。
这个发现，让科学家们非常诧异，为何会发生这样的事情呢？到底是什么导致这2个岛屿人群完全避免了痘痘的骚扰呢？
最后，科学家发现，这2个岛屿是极度封闭的地方，跟外界基本没有互动，基本自给自足，他们食用最多的，就是当地栽种的水果、蔬菜和鱼类。
而且他们也从来不喝牛奶，也很少食用糖、盐和人造黄油。日常的主食通常是玉米、花生和小米。
从上面的案例，我们可以看到，对于痘痘肌，牛奶、高糖食物都是引起痘痘的重要原因。
既然我们知道了长痘痘不能吃什么，那么，这到底是为什么呢？
高糖食物会引起血液中游离的胰岛素生长因子1（IGF-1）含量升高，最终会导致表皮的过度角化和皮脂分泌增多，最后会引起痘痘产生。
牛奶也会导致痘痘产生吗？在之前的文章也多次提到过，主要是因为牛奶中的酪蛋白，会使IGF-1免受消化酶的破坏，间接促进炎症的发展和皮脂分泌。
再加上多年的临床证实，高糖食物和奶制品是会导致痘痘产生的。
从上面可以知道，少吃辣椒、高糖食物、牛奶，会有利于祛痘。除此之外，收入盐分过高，也会容易产生痘痘。
我们在祛痘的道路上，要严格控制自己的饮食，把握好个个食品的摄入量，避免容易引起长痘的食物摄入过多，导致痘痘产生。说到这里，我们应该知道长痘痘不能吃什么了吧。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《激光祛痘后不能吃什么？》还意犹未尽，请继续关注激光祛痘后专题，感谢您的阅读！
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