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吃这种可以快速祛痘
话说油性的皮肤最容易长痘痘，并且经常会突然长出来，实在让人感到不爽。
青春痘就好像在健康的绿色植物上有小虫子，瞬时都失去原有的美观，而突然长出的痘痘也让我们感到心烦，只想赶快去掉它。
但今天为大家带来了一个食谱，可以帮助消除青春痘，下面就来看看三道食谱吧。
1、薏米绿豆汤
材料：绿豆20克、薏米50克。
做法：把绿豆和薏米放在一起煮熟，在煮之前把它们泡一下，这样更容易煮熟了。
功效：每天食用2次，可以起到清热利湿，消痘痘的作用。
2、海带绿豆杏仁汤
材料：绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。www.QUDOU365.COm
做法：把绿豆、干海、甜杏仁等放在一起，加入适量清水煮熟，只剩下海带、绿豆和杏仁一起食用。
功效：每天食用可以起到解於散结的作用。
3、大蒜白芨煮鲤鱼
材料：250克左右的乌鲤鱼1条、大蒜3头、白芨15克。
做法：先清理好乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂，再将大蒜和白芨和鱼肉放一起煮成汤。
功效：每日喝一次，坚持喝几天，该方法可以起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。
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吃土豆可以祛痘吗 怎么饮食呢
痘痘的出现，很多人都觉得很烦恼。而在饮食方面要有所注意。下面就介绍一下，吃土豆可以祛痘吗?怎么饮食呢?
痘痘基本损害为毛囊性丘疹，中央有一黑点，称黑头粉刺;周围色红，挤压有米粒样白色脂栓排出，另有无黑头、成灰白色的小丘疹，称白头粉刺。若发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱，此时可影响容貌。
而土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，让我们的皮肤变得有光泽，因此专家认为土豆对去除痘有辅助治疗的作用。那要怎么操作呢?
首先需要清洁面部，削皮后的土豆可以切成片，尽量将土豆切的很薄，越薄的皮越容易贴在脸上，更容易被吸收。切好片后的土豆就可以往脸上贴了。土豆贴上一般要持续20-30分钟，土豆对皮肤上的水分不会吸收，所以不要担心水分的流失。然后贴上新鲜的土豆，可以多次轮流效果会更好。
而痘痘朋友在饮食中，宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。
做完激光祛痘可以吃哪些东西
长痘痘是大家都很烦的事情，长痘非常影响个人美观，祛痘的方法有很多，通过医美方式来改善痘痘情况是最有效的，激光祛痘效果就很不错。
红蓝光祛痘之后，第二天就可以进行化妆。治疗本身与化妆时间并不冲突，但如果求美者在做红蓝光之前，做了针清辅助治疗的话，那么短时间内肯定是不能够化妆的。有医生表示，做针清结合红蓝光祛痘的话，有3个月时间是不可以化妆的。不过由于每个患者的痘痘恢复情况可能不一样，所以红蓝光之后，具体的化妆时间也可以咨询主治医生。
2、光子嫩光祛痘后第四天能化妆
妹纸们如果选择的是光子嫩肤来解决痘印问题的话，想要化妆最好是在3天之后，也就是治疗的第四天再化妆，因为光子嫩肤之后的3天时间是皮肤组织修复的时间，因此化妆也需要等待皮肤恢复好之后进行，以免引发感染。
3、点阵激光祛痘等待一个月以上能化妆
做完点阵激光的妹纸，一定要注意是要等到结痂完全脱落，并且脸红的症状完全褪去之后再化妆。因为点阵激光分为剥脱性和非剥脱性，这两种类型都是有创的。而化妆时我们不可避免会对皮肤有摩擦，反复的摩擦容易引起色素沉积，导致做完点阵激光后反黑的现象出现。一般皮肤基本恢复需要至少一个月医生，等待结痂脱落，面色潮红褪去之后才可以化妆。为了安全变美，求美者们做完点阵激光后还是不要马上化妆的好。
红蓝光祛痘一次也是有效果的，但完全见效，让痘痘基本消除，需要要治疗8次(一个疗程)。而每一个疗程需要间隔1周左右的时间，所以说，红蓝激光祛痘，需要8周时间(两个月以上)才会完全见效。
2、光子嫩肤(强脉冲光)3个半月完全见效
光子嫩肤也可以治疗痘痘，一般要连续做5～6次，每次间隔3～4周，这样算来，需要3个半月才能完全看到最为明显的治痘改善效果。需要注意的是，光子嫩肤其实做一次也是有效果的，只是祛除痘印不可能一次做完就有显著改善，单次治疗效果较为不明显。
3、点阵激光去痘坑、痘疤8个半月完全见效
点阵激光主要针对的是痘坑、痘疤型的痘痘肌肤，见效时间一般是因人而异的，但是第一次做完点阵激光，疤痕状况就会有所改变。通常点阵激光需要50-60天做一次，治疗次数因人状况而异，5次左右的治疗后，完全改善痘坑、痘疤的状况比较常见。
激光祛痘之后，无论隔多久化妆，都一定要注意不可频繁化妆。这是因为化妆一次我们就需要卸妆，而卸妆会让皮肤的修复能力变差，一般卸妆之后，皮肤屏障需要大概在六天到八天之间才能恢复。因此。激光祛痘之后，为了皮肤的健康，化妆次数最好不要过于频繁。如果不是工作需要，那么一周一次就足够了。而如果因为工作上有化妆的要求，那么我们也需要尽量减少带妆的时间，一般戴妆最好不要超过4个小时，以免增加毛孔堵塞引发感染的机率。
2、卸妆注意尽量温和
和FANCL之类)加眼唇卸妆液(卸眼妆和唇膏)，然后再加一个洗面奶。卸妆油以油卸油，是最快速地清理很重的油溶性的彩妆的最好办法。淡妆的话，就不用这么兴师动众。除非你真的对于“清洁感”要求很高，轻易不要上卸妆油，可以考虑用卸妆乳液，或者是直接用洗面奶来清洗，大量清水。注意不要叠加清洁产品。
激光去痘印后要注意什么1、注意避免食用色素高食物和感光性食物刚做完激光去痘印的治疗，要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物。这是为了防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物、辛辣的刺激性食物。
2、避免受到日晒激光去痘印治疗后要避免受到日晒，外出戴太阳帽，打遮阳伞，外用防晒产品(最好使用SPF30～50以上的防晒品)，否则皮肤容易晒黑。
3、加强皮肤保湿激光去痘印后需要加强皮肤保湿，因为做光子作用的过程中光会带走一部分水分，所以之后觉得皮肤干燥是正常现象，一定要加强补水，比如头一周隔天一片面膜，第二周开始正常就可以了。(但是嫩肤治疗后一周内要避免使用刺激性保养品，如含有果酸、A酸、高浓度维他命C、水杨酸、酒精等刺激性保养品)。
4、轻微结痂不可抠除部分人做完彩光嫩肤治疗会有轻微结痂，一般在一周内会脱落，千万不要自行抠掉。
5、微红状况会自行褪去治疗后皮肤会出现些许微红、微灼热感，冷敷后数小时后会渐渐退去，如果仍感不适应向医师咨询。
做完激光去痘印之后，可以吃一些海鲜。这样说可能很多人会表示疑惑不解。而实际上，海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，这种物质可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进激光去痘印之后，痘痘的恢复。
其实，像桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，有助维持皮肤角质正常代谢，减少皮脂分泌，避免激光去痘印之后，痘痘再次冒出。
在激光去痘印之后，可以吃白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜，因为这些食物具有抗氧化作用，有利于激光去痘印之后，皮肤伤口以及热损伤炎症修复。
吃西瓜可以祛痘吗，祛痘效果怎么样？
这位朋友你好，西瓜祛痘这类祛痘方法是不管用的，直白点就是说祛痘效果是很一般的。虽然吃西瓜不顶用，但是我们可以利用吃剩的西瓜皮来祛除痘印，因为它具有舒缓痘痘和淡化痘印的功效，长久以往的坚持，效果还是比较明显的，但注意，这仅仅针对那些轻微的淡淡的痘印才有效果，如果你脸上的痘印已经好几年甚至十多年了，不用想，基本上可以放弃这类方法了。
但不论怎么说，西瓜都是大伙非常喜欢的一款水果。除了能食用外，西瓜皮也是可以进行脸部美容保养的呢，特别是在炎炎夏日，还可以给干燥的脸部补充水分。但大家使用后一定要清水冲洗干净脸部，以免西瓜汁的残留导致细菌等滋生，造成不必要的麻烦。
那不管是西瓜祛痘还是美容养颜，大家都应该坚持，“只要功夫深，铁杵磨成针”，任何事情都是一样的，付出总会有回报的。三天打鱼，两天晒网，什么事情都不可能做好。
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西瓜祛痘效果
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吃什么能控油 控油祛痘可以吃哪些食物
吃什么能控油 控油祛痘可以吃哪些食物
1.木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
2.葡萄
一直以来，葡萄都被当做是补血水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。
3.苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
4.梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
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