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脸上长过痘痘的朋友，大概都会有在过完春节之后，脸上痘痘疯长的经验。由于过节的因素，我们经常不注意饮食的调整，睡眠的好坏等等，导致养成一些坏习惯，从而让痘痘停不下来。所以，如何预防痘痘，趁现在春节还没来临，我们就提前开始预防吧！节后长痘痘赶紧让帮你清除吧
如何预防节后痘痘
及时清洁皮肤
痘痘生长的原因之一就是皮肤不干净，导致毛孔阻塞。针对春节饮食的原因，皮肤油腻的特点，要经常温水或温热水洗干净（只用清水），彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。
熬夜时要记住多喝水、吃水果
春节时很多人都会有熬夜的经验，熬夜会造成皮肤在夜间油脂分泌异常以及黑色素沉淀，形成痘痘和色斑，使皮肤变得毛糙。所以熬夜后一定要记得熬夜时身体很容易缺水，记得要喝足够多的白开水。
如果饿了，不要吃泡面来填肚子，以免火气太大，而是尽量以水果、面包、清粥小菜等来充饥。至于提神饮料，最好以绿茶为主，既可以提神，又可以消除体内多余的自由基，千万不要多喝咖啡。
让你的手远离你的脸
手与外界环境接触机会多，非常容易存留细菌，经常用手摸脸容易令皮肤被细菌感染，导致痘痘爆发，因此切记：尽量让手远离脸。
每天排便
大便在人体多呆一分钟，就能产生很多毒素。人体里的废物不能及时排出体外就会导致脸部的堆积在皮肤上，导致出现痘痘。所以需要每天排便建议：每天喝绿茶，多吃富含纤维素的蔬菜：芹菜，菠菜，大白菜...每天吃香蕉也挺管用。
最后，护肤专家表示，要想预防住脸上的痘痘，关键还是要拥有一颗约束自己的心，做好每一件小事，才可以让痘痘彻底不在我们脸上长起。当然，脸上痘痘严重的朋友，也欢迎大家专业的祛痘机构，让专家为你治疗脸上的痘痘！
在去除痘痘上，独家研发“五维一体”祛痘疗法，相信一定能让你轻轻松松去除脸上的痘痘。源于香港，拥有资深独立的研究机构，在去除痘痘上经验丰富。如果你有更多关于痘痘的问题，不妨在线咨询的专家，相信能解决你心中的困惑！
qudou365.COM祛痘延伸阅读
火锅季来临，如何避免痘痘
随着冬季逐渐来临，温度渐渐变冷，火锅已经逐渐成为了冬季主流饮食了！但是，别只顾着满足口腹之欲，小心火锅吃多了，痘痘轻松找上你！今天，就让祛痘专家来教大家，吃完火锅之后，如何避免痘痘！
让卸妆成为肌肤护理的第一步
热辣辣的火锅派对归来，留给肌肤的只剩满面的油光，深层清洁势在必行。在洁面前使用卸妆油或卸妆乳按摩肌肤，即使没有使用彩妆也可以深层清楚空气中的脏东西， 清掉表层黑色素、囤积污垢，让夜间的肌肤循环代谢更加活跃。
祛痘产品，给肌肤降火
吃完火锅之后，上火是很正常的事情！处理上火痘需要使用一些祛痘产品，茶树精油、芦荟汁都有灭痘的功能。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分则有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分则可以溶解角质和废物的堆积物，减少出痘几率。
躁动的肌肤需要喝饱水
热辣的火锅后，肌肤很身体同样处于躁动状态，皮肤锁水能力下降，给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。如果不妥处理很容易出现粗糙、紧绷、暗沉等问题。除了使用高保湿面霜，用平常使用的化妆水泡纸膜贴在脸上也是个不错的选择。
饮食调理，全面抗痘
饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12点钟之前睡下，如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。
最后，祛痘专家表示，虽然火锅是美食，但是脸上有痘痘的朋友，最好还是尽量避免，以免因为吃了火锅，脸上痘痘变得更加严重！当然，如果你脸上痘痘严重的话，也应该尽快到专业的祛痘机构，接受专家的治疗！
在祛痘上，独家研发了“五维一体”祛痘疗法，该疗法运用中医药调理结合外部理疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，欢迎大家到来去除脸上的痘痘！如果您有更多关于痘痘的问题，欢迎随时在线咨询祛痘专家！
我们应该如何选择祛痘产品？
到底什么产品祛痘效果好？祛痘产品哪个好？这些都是长痘人士常问的话题。男士祛痘产品、祛痘印产品、祛痘的产品有很多，但有效祛痘产品真的多么？小7觉得首先不要轻易被炒作给忽悠了，很多都是套路。
如果想简单快捷找到还不错的祛痘产品，可以参考祛痘产品排行榜，如何在市面上自己选择，需要考虑以下方面。
现在的市场上，商家为了利益，利欲熏心，不顾及用户的体验和产品效果，用各种各样的祛痘产品，真是让人们眼花缭乱，但实际很多产品在推出一段时间后，犹如昨日昙花，很快的消失了。可以说有的祛痘产品宣传的真是夸张，宣传的十分额离谱，出了炒作，就是炒作。
很多产品都带有硫磺，但硫磺会对皮肤产生不好的影响，首先刺激就很大，会导致人体的皮脂层破坏，但还不断有新的贴牌oem产品使用。很多有的时候就是拿古时候的记载来做宣传、炒作，炒作的那个离谱。但实际古代很多记载不见得就是最好的灵丹妙药。任何东西都是有精华有糟粕，我们需要能够鉴别，但在这个信息大爆炸的时代，不是信息匮乏，而是信息泛滥。所以有的时候，要让一个非专业的人士鉴别一些东西，他是需要花费大量时间、精力的。现代有很多的治痘的方法，也非常的多，使用硫磺做药祛痘的方法真的早就淘汰了，但还有商家不断在宣传。
现在祛痘产品多，让人眼花缭乱，很多青年男女长痘痘后，喜欢乱用一些祛痘产品，比如用了这个祛痘产品，效果不明显，我下次看到一个广告，就要再试试另外一种祛痘产品，这种方式实际不仅浪费金钱，而且非常不科学。很多祛痘产品都含有非常多的化学成分，很多对皮肤是有负面作用的，如果使用不当，就会对皮肤产生很大的伤害，真是得不偿失。所以在选择祛痘产品的时候，我们不能乱用一些化学成分的产品，选用的时候一定要先了解产品的内在成分，要了解是不是安全、有效的成分，然后再决定购买，千万不要盲目使用去痘产品。
背上长痘痘应该怎么办？如何预防
(1)身体要休息好
不仅白天进行长时间工作，晚上还要忙工作睡不了觉，如果经常熬夜的话，就会导致身体长出痘痘，例如背部和脸部。
大家平时最好将休息时间保持在十点左右，睡前的一个小时不要玩手机，一些不好的行为要改掉，使身体的代谢恢复正常，身体休息好了，我们的精神状态会越来越好，精力也会充沛。
(2)清洗后背
背部属于汗腺比较发达的区域，很多人走路的时候就会止不住汗，特别是在比较热的天气，有时候在身上停留的时间久了可能会堵塞住毛孔，身上还会分泌出一些油脂，这样一来就会造成痘痘的出现。
建议大家平常做好皮肤清洁，在洗澡的时候要对自己的背部认真清洗，可以起到很好的改善效果。
(3)注意卫生
很久没穿的衣服，在穿之前要进行清洗，如果穿了这些脏旧的衣服，也会导致我们的背部出现痘痘。
平常换下来的衣物及时清洗，不要搁置的时间太久，平时要保持背部的干燥，用的床单要经常更换。
(4)饮食要注意
一些食物吃多了会容易上火，也是导致背部长痘的原因，例如吃完火锅之后，很可能导致我们的脸上和背部出现一些痘痘。
建议大家平常饮食要清淡，最好戒掉辛辣的食物，辛辣食物刺激性大，可以多吃一些水果，加强营养，使自己的免疫功能变强，一些油腻的食物还是要吃的少一点。
(5)经常运动
平时总是待在屋子里，没有运动的习惯，时间久了造成身体新陈代谢缓慢，这样身体的毒素就很难排出去，如果有吸烟和饮酒习惯的朋友，身体的毒素就会聚积的更多。
建议平常再忙也要保证一定的运动量，能够促进身体的血液运行，身体的废物可以很快的排出;大家啊也要及早的把烟酒戒掉。
(6)避免受接触背部
背部长出痘痘时，很多朋友会忍不住在洗澡的时候用手去触碰，这样的行为很可能引起感染。
平常不要动不动就用手去碰这些痘痘，以免留下痕迹。
火锅季来临，如何吃火锅不长痘痘
如今天气越来越寒冷，已经逐步进入到冬天这个季节，到了冬天，吃火锅则是许多人的最爱。但是，也有许多朋友在吃完火锅之后，脸上也会疯狂长痘痘，这让许多朋友又恨又无奈。今天，就让祛痘专家来教大家，如何吃火锅不长痘痘的方法吧！
怎么吃火锅才不会长痘痘
一、吃火锅前,多准备一些柠檬片:火锅底料通常都是花椒、辣椒和各种辛辣刺激的调料,这些调料固然能使火锅味道鲜美,但却很容易诱发痘痘.其实,只要在火锅底料里加入少许的柠檬片,不仅能减少油辣,还能预防痘痘的产生。
二、吃火锅时,搭配一些清火茶:火锅的热量高,大多又比较辛辣.所以在吃火锅时,不妨搭配一些具有清凉去火作用的茶饮.如菊花茶,荷叶茶等.既能减少火锅的油腻感,又能够起到降燥排毒的作用。
三、注意蔬菜的食用:吃火锅时,大家一定要多注意自己食用的蔬菜.尽量少吃那些容易吸油,挂油的蔬菜.可以多吃些萝卜、豆腐不仅可以均衡营养,最重要的是还可以达到去火通便的效果。
四、吃火锅后,喝上一杯酸奶:益生菌很重要.酸奶中不但含有牛奶中的营养成分,而且还富含的乳杆菌、双歧杆菌和革兰氏阳性球菌,这些益生菌能够有效的帮助人清理身体内的病毒,补充人体因为衰老而产生而流失的益生菌,进一步提高"机体防御能力"而对预防疾病有益处.吃火锅后喝上一杯酸奶,可以让那些有害的物质顺利排除体外,不会因为毒素物质的滞留而导致痘痘的产生。
最后，祛痘专家温馨提示，就算预防得当，也总有一些朋友一吃火锅，痘痘长不停的情况。遇见这种情况的朋友，欢迎大家及时到专业祛痘连锁机构，让专家来帮你将脸上的痘痘祛除！
预防痘痘再次复发，我们需要做些什么？！
预防痘痘再次复发，我们需要做些什么？！面对痘痘的形成，首先我们一定要正视它的存在。不能对脸上冒出的痘痘就视而不见，等到痘痘面积越来越大的时候还在自我安慰说：“过了青春期就好了~”“等我不吃辣就好了~”“放着不管，肯定自己就会好的~”“......”要知道，这样的自我安慰，对痘痘君来说那绝队就是姑息养奸，久而久之，你就会意识到一大波痘痘早已兵临城下，杀机满满~~所以，在我们的日常生活当中，除了要好好保持我们肌肤毛孔畅通之外，更要认真对待这不起眼的痘痘！一首先我们来了解下痘痘形成的原因痘痘形成的基本原因大体分为两种：第一，角质层是皮肤的最外层组织，每28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这就为痘痘的产生提供了有利条件。第二，皮肤分泌油腺的分泌，它全年都会分泌油腺，保持皮肤的润泽，而春夏季分泌特别旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤，如果角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，形成痘痘。二其次我们还要简单的了解痘痘的治疗方法痘痘的治疗方法可简单的归为三大类：1、清洁是最最重要的环节！清洁毛孔，把毛囊里的垃圾清干净。2、控制皮肤表面的油份，清理毛囊中的痘根。3、补水消炎，收缩毛孔。【最后，在简单的了解完痘痘的成因与护理之后，我们就可以有针对性的对痘痘进行预防了！】①慎饮食：饮食上少吃辛热、辛辣刺激性食物及含糖、含脂肪量高的食物；禁烟酒，不饮浓茶；适当地多吃一些新鲜蔬菜水果，特别是高纤维素的蔬菜水果；适量饮水。②通大便：大便通畅，会使肠道停留的毒素在很短时间内排出。③畅情志：良好的情绪，既可防止痘痘的诱发。④善起居：睡眠期间是皮肤代谢最旺盛的时间。因此，保持充足的睡眠是非常有必要的。⑤慎用化妆品：对于不同皮肤性质的人，选择适合自己的化妆品及护肤品。这样不仅会达到满意的护肤效果，更不会诱发痤疮。⑥减少过敏原：有些患者是因为接触到矿物油等一些致敏物质而发病，所以实际生活中应避免接触过敏原，是预防痤疮不可忽视的重要一环。⑦禁止挤捏：长痘后一定切记不能用手挤，因为双手的细菌在接触痘痘的时候，很容顺着痘肌伤口进入皮下组织，且挤痘过程中，双手用力挤压皮肤很容易造成皮下细胞受损，影响细胞再生，留下难看的痘印和痘疤，这对皮肤的美容是有极大的影响的哦！想要了解更多护肤，时尚的最新资讯，记得扫描下方二维码，关注一下哦！！长按识别二维码关注
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《春节即将来临，我们应该如何预防痘痘》还意犹未尽，请继续关注如何预防长痘痘专题，感谢您的阅读！
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