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皮肤是反应人体内部最直接的一个部位，在日常生活当中，我们只要稍不注意，身体就会上火，尤其在干燥的冬季！当肌肤上火的时候，脸上就会很容易长起痘痘！所以，在今天，就让祛痘专家来为大家讲解，我们应该如何抚平上火肌，快速消除痘痘！
主要的症状有哪些
上火痘痘的症状主要有，油脂分泌过于旺盛、并且也伴随着黑头粉刺的出现，痘痘的出现通常都是为红肿且大颗！
如何去除这些类型的痘痘
深层清洁，让毛孔通畅
因为冬季天气干冷，人体新陈代谢缓慢，因此表皮上会堆积老废旧皮脂，影响皮肤的光滑性，建议定期去角质或是做深层面膜来清洁毛孔，但为了避免干燥加剧，应在清洁毛孔之前，使用蒸汽软化毛孔，后在借助面膜或是角质膏清洁。
大量水分，给皮肤动力
我们的肌体24小时都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将污物排出，但是这个过程需要一个载体，那就是水分，如果水分不足，则代谢缓慢，造成污物堆积，皮肤自然无法光滑，痘痘横行。因此补水变的尤为重要。
给肌肤进行灭火
已知的茶树精油、芦荟汁等都有非常好的“灭火”功效，氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分可吸附、清除、调控油脂，过氧苯甲酰及水杨酸等一些衍生酸类能通过溶解角质及废物堆积减少发痘的可能性，而很多性状温凉的植物精华，如柑橘、金盏花、金楼梅等更是除了安抚肌肤收紧毛孔外，还兼具淡化痕迹，提亮肤色的功效。
最后，祛痘专家表示，在去除上火痘的时候，我们一定要外调内养，才能够快速将上火痘痘给赶走！在祛痘上，我们也可以选择专业祛痘机构，让专家帮我们进行治疗！
在祛痘上，独家研发了“五维一体”祛痘疗法，该疗法运用中医药调理结合外部理疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，欢迎大家到来去除脸上的痘痘！如果您有更多关于痘痘的问题，欢迎随时在线咨询祛痘专家！
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快速祛痘的简单方法 6款祛痘食谱轻松抚平痘痘肌
快速祛痘的简单方法 6款祛痘食谱轻松抚平痘痘肌
由于夏季炎热，导致油脂分泌严重，有的MM在饮食习惯上不注意，经常吃一些煎炸的东西，导致脸上出现了不少痘痘。这时MM们总是苦恼有什么快速祛痘的简单方法。不用苦恼，今天，小编就向大家介绍几个快速祛痘的简单方法，帮大家有效抚平痘痘肌，重塑光滑肌肤。
快速祛痘的简单方法
一、 快速祛痘的简单方法之海米油菜
材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量
做法：
1、将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。
2、加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。
功效：油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。
二、 快速祛痘的简单方法之枸杞消炎粥
材料：白鸽、枸杞子和粳米
做法：准备好白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥
功效：经常食用这个枸杞消炎粥，可以帮助养阴润肤，排出毒素，还具有消肿的功能，对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。
三、 快速祛痘的简单方法之马齿苋拌黄豆芽
材料：鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。
做法：
1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分;
2、分别将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内;
3、将上述调味品(调味品食品)浇在盘内，拌匀便可食用。
功效：
1、马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。
2、黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。
3、本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。
四、 快速祛痘的简单方法之干贝苦瓜羹
材料：苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油
做法：
1、干贝事先用温水泡发，撕成细条，清理好的苦瓜切成丁末越细越好(或者加水用料理打成苦瓜汁，不要太细腻，吃起来要稍微有点瓜粒口感更好)，蛋清搅拌均匀;
2、锅内加入清水和干贝烧开;
3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;
4、加适量的水淀粉成羹状，然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;
5、最后加点盐、淋上香油即可。
五、 快速祛痘的简单方法之百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
六、 快速祛痘的简单方法之芦竹根清热茶
材料：芦竹根1两，荆芥2钱，连翘3钱，浮萍1钱，白茅根2钱，仙草2钱及适量冰糖。
做法：将全部药材加水3000c.c。水，大火煮滚后转小火炖煮约1小时，加冰糖调味后即可饮用，2~3天内喝完。
功效：芦竹根清热利水;荆芥解热;连翘助解毒;浮萍抗过敏止痒;白茅根清热凉血;仙草清热退火;冰糖可润肺。(图片来源:视觉中国)
痘痘怎么快速消除
痘痘怎么快速消除
生活节奏的加快，不规律的生活，巨大的生活压力，加班加点的工作使得现代年轻人难免不长痘痘。那么，痘痘怎么快速消除呢?小编为你推荐6个快速消除痘痘的小妙招，轻松祛痘不是问题。
快速消除痘痘小妙招一：洗脸时加点白醋
早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。
快速消除痘痘小妙招二：敷胡萝卜面膜
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前快速消除痘痘比较有效的成分之一。
快速消除痘痘小妙招三：仙人掌祛痘
取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。痘痘肌肤很敏感，不能受到刺激，可以用天然植物成分的祛痘膏，皮肤科医生一般都建议用肌克祛痘膏口碑和效果是公认的。对大多数痘痘都有很好的效果，可以快速恢复肌肤健康。
快速消除痘痘小妙招四：蜂蜜+盐
准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。
快速消除痘痘小妙招五：枸杞祛痘
其实枸杞也能够用来祛痘哦，方法非常简单将新鲜的枸杞洗净后捣烂，每天将捣烂后的枸杞涂在脸部，一天大概2次左右，只要坚持一个星期就能够发现痘痘有明显的好转，特别是青春痘。因为枸杞能够帮助调节机体免疫力，抑制细胞的突变，另外还能够抗衰老，促进造血功能。
快速消除痘痘小妙招六：草莓酸奶
草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。(图片来源:视觉中国)
怎么去除痘痘解决痘痘肌烦恼
痘痘虽然让你深恶痛绝，但是你还应该保持一颗平静的心态来祛痘，只有强大的心理，才不会被痘痘所吓倒，美容护肤工作才得以顺利进行，然而很多人长了痘痘，都会变得心浮气躁，脾气败坏，这样反而更加不利于祛痘，那么怎么去除痘痘呢?首先要有好的心态，下面祛痘达人就给大家介绍两款好的祛痘面膜。
一、黄瓜祛痘面膜
材料：黄瓜、橙子、柠檬。
做法：
1、将黄瓜切成块状，橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，然后将三种材料顺序放入榨汁机内榨汁。
2、倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20～30分钟后洗净，每周两次即可。
功效：这个自制面膜除具有柔软湿润、美白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、祛痘止痒。另外，在黄瓜汁中加入奶粉、蜂蜜适量、风油精数滴调匀后敷脸，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白、除皱的作用。
二、芦荟祛痘面膜
材料：芦荟30g,芪10g,当归10g
做法：
1、把芦荟的外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。
2、当归和黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。
3、芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均匀。
使用方法：把调好之后的芦荟面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用，对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效，而且还很容易种植。
怎么去除痘痘应保持好的心态，以上两款自制祛痘面膜，都是非常有效的，大家可以试试看，另外大家还应从日常生活饮食习惯上注意以下几点：
1.保持脸部清洁，许多美眉脸上长痘的原因，最主要就是脸部肌肤的清洁不干净，导致毛孔堵塞。
2.不要过度去角质，角质有他固定的代谢周期，一周去一次就好，别过度频繁，否则会伤害皮肤，使肌肤过薄而容易过敏。
3.多吃蔬菜和水果，因为它们在补充体内营养的同时，还能够促进肠道蠕动，帮助排出毒素。
4.为肌肤保湿补水，让皮肤保持着足够的水分对于治疗青春痘有着一定的作用。
5.护肤品以保湿控油为主，因为痘痘肌的美眉毛孔比较脆弱，容易营养过剩或者是不被吸收，反而堆积在皮肤的表面，容易产生成人痘。
6.保证充足的睡眠，熬夜睡眠不足，人容易感到焦躁，中医的角度是说容易上火，燥热。
7.养成每天排便的习惯，体内毒素堆积是导致痘痘爆发的诱因之一，因此一定要保持着每天有排便的习惯，才能够有效的对抗痘痘肌。
8.尽量少化妆，给肌肤减少刺激。
通过以上的介绍，你知道怎么去除痘痘了吗?喜欢自制面膜的MM可以学着做做以上两款自制祛痘面膜，另外，想要更好的祛痘，还要从日常生活饮食习惯上注意。
上火脸长痘痘怎么快速去除?
由于夏天季节的原因，皮肤出油很严重，从不长痘的脸上也开始冒痘痘，殊不知其实这都是上火所引起的长痘，上火脸长痘痘怎么快速去除?
食物刺激引起长痘
喜欢吃辛辣食物、瓜子、花生巧克力、串烧等容易上火的食物，脸上就会容易长痘痘。为了预防痘痘在脸上出现，偶尔吃吃是可以的但不要吃太多。多吃绿色的像蔬菜、水果等，还要多喝水，有利于解毒。
皮肤不洁引起长痘
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，一个角质层的新陈代谢的周期是28天，如果角质层代谢周期有异常而造成角质层变厚的，皮肤的油脂就会无法正常排出来，这样脸上就容易长痘痘，所以要在平时生活里多注意皮肤清洁工作，要彻底清洁皮肤。
深层清洁快速去除脸上痘痘
因为天气干燥，身体的新陈代谢缓慢，因此表皮层就会积累很多老化的角质层，就会容易造成痘痘，因此可以做定期深层清洁角质或做深层清洁面膜，清洁脸部毛孔，使脸部毛孔畅通，但是为了避免加深皮肤干燥问题，在深层清洁之前可以用蒸脸器打开毛孔，再借助面膜或者去角质产品进行脸部清洁。
足够水分快速去除脸上痘痘
在24小时内，肌肤都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将皮肤中的废物排出体外，但是在整个过程中需要借助水份，如果水分不足则会使身体代谢缓慢，皮肤就会堆积不少的角质层，导致皮肤变得粗糙，因此多补充水分是护肤工作的必要工作之一。
饮食清淡快速去除痘痘
上火痘与你日常饮食习惯有关，对应胃部的正是嘴部位置，这是最容易长痘痘的位置，所以建议多吃些蔬果，注重排毒。
马齿苋草汁敷脸快速消除痘痘
马齿苋是一种具有收湿止痒、清热消肿的作用。尤其对于一些脓疮、痘痘等都有解毒作用。将马齿苋草搅碎榨成汁直接涂在长痘的地方，或放入蜂蜜调水当作面膜使用，大约20分钟后，用清水洗掉就可以。
芦荟黄瓜消炎祛痘法
芦荟和黄瓜都有消炎的作用，首先把芦荟洗净切小片敷在长痘的地方，而黄瓜则洗净去皮榨汁，洗脸之后抹在脸上，等过了三十分钟再冲洗掉，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。
祛痘后快速消除痘印方法
美容养生 祛痘后快速消除痘印方法1、茶树精油茶树精油具有抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，因此可以深入到肌肤内部帮助修复肌肤，有效祛除痘印，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。 切忌不可使用得太多，否则会导致毛孔堵塞或是肌肤油腻。2、苹果消痘贴苹果消痘贴的制作非常简易，只要将沸水倒在一片苹果上，等几分钟到苹果变软，冷却到温热时敷在脸上即可。一周使用两次每次二十分钟左右，选新鲜的苹果为佳。3、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法珍珠粉和鸡蛋清一直都是美容佳品，容易收集又便于使用，二者都具消炎镇静滋润肌肤的作用，因此我们可以自制珍珠粉蛋清面膜，不仅可以让皮肤吸收到充足的养分，越来越滑嫩，同时也会缩短皮肤的修复周期，让痘痕越来越淡。4、珍珠粉+酸奶去痘印法珍珠粉中含有甘氨酸、蛋氨酸有助于改善皮肤的整体和持久，混合酸奶中所含的营养成分，可以使皮肤变白、光滑、保湿和半透明，但这种方法需要长期使用，每周做两三次，制作面膜时不要放太多珍珠粉，否则会阻碍毛孔的吸收，酸奶也应选择低脂或脱脂，以免堆积脂肪形成脂肪颗粒。美容养生 祛痘后快速消除痘印方法5、海藻面膜去痘印法海藻面膜可以为肌肤提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤细腻、有光泽，所含的维生素E和蛋白素都能淡化疤痕，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每天做一次即可。是非常高性价比的方法。6、含有果酸成分的美白产品维生素C可以有效修复受损肌肤，促进细胞的新陈代谢，选择含有果酸类和维生素C的美白产品，祛除痘痕往往会比较高效。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《抚平上火肌，快速消除痘痘》还意犹未尽，请继续关注快速消除痘痘红肿专题，感谢您的阅读！
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