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生活习惯不好、饮食不健康，这些都会导致你内分泌失调，肌肤上出现痘痘问题。从美容护肤的角度考虑，在你祛痘之前，了解和掌握一些针对痘痘皮肤的护理守则，还是很有必要的，下文做了具体介绍。
痘痘肌肤护理10大守则
一、保持清洁
化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。
二、不要挤痘痘
是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。
三、如果你还是挤了痘痘
好吧，既然木已成舟，就得想办法补救了。挤出痘痘后，先用含有2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。
四、坚持基础保养
某些成分(过氧化苯甲酰，乙醇酸，水杨酸)已经通过临床实验证实对粉刺有疗效，所以，我们要做的就是使用它们，并耐心等待，因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好，那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。
五、试一下维甲酸(Retinoids)
维甲酸不只用来治疗皱纹，对淡化色斑，重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用(正确使用的前提下)。在睡前，可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整张脸——全脸涂抹有助于脸部细胞更新，加速粉刺康复。
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11个痘痘肌护理守则 严防痘痘升级
繁忙的工作、生活的压力都在影响着人体的新陈代谢，导致痘痘不分季节地拜访，让油性肌、混油肌的妹子大概心碎一地好几次了吧，想要痘痘不再在你脸上驻扎营地，在平日的肌肤护理上就必须要多加注意，严防死守，也要控制在饮食和情绪，方能让面部光泽如昔，恢复无暇通透。
守则一、保持清洁
虽然化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。因此，化妆后一定要记得卸妆，而且最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。另外在痘痘生长期尽量减少去角质，否则破皮的痘痘很容易造成感染。
守则二、坚持基础保养
过氧化苯甲酰，乙醇酸，水杨酸等成分已经通过临床实验证实对粉刺有疗效，所以我们要充分利用它们，并耐心等待，因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好，那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光泽如新。
守则三、尝试维甲酸
维甲酸不只用来治疗皱纹，对淡化色斑，重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用(正确使用的前提下)。在睡前，可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖，然后全脸涂抹，有助于脸部细胞更新，加速粉刺康复。
守则四、做好防晒措施
祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害，所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分。
守则五、充分补水
健康的肌肤状态是水油平衡的，很多爱出油的人脸上容易冒痘痘就是因为皮肤缺水，毛孔被迫分泌过多油脂造成的。因此充分的补水，也可以减少皮肤因油脂分泌过多堵塞毛孔引起的痘痘。
守则六、不要挤痘痘
是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找些事情来做，让你的手闲不下来。
守则七、如果你还是挤了痘痘
好吧，既然木已成舟，就得想办法补救了。挤出痘痘后，先用含有2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。
守则八、尽早治疗
局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命，但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤，粉刺需要预防，对于易长痘的皮肤，即使你现在脸上没有粉刺，还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。
守则九、不要过度治疗
过度使用祛痘产品会导致皮肤过干，甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜(根据说明书指示)，而不要过量涂抹。然后，再涂上无油保湿霜。
守则十、缓解压力
说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油，从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以，尽量放轻松吧，打太极，跑步，洗个温水澡都有助于减压，让你减少患痤疮的机会。
守则十一、合理饮食
容易长痘痘的人的皮肤受到饮食很大影响。通常进食了辛辣、油腻、高糖的食物都会迅速在脸上反应出来。因此平时要以清淡的食物为主，多吃蔬菜和水果。
痘痘肌肤的原因和解决方法
痘痘肌肤的原因和解决方法
关于痘痘，想必很多油皮的小伙伴内心都有说不出的痛。很多小伙伴都会在后台留言，问脸上经常冒油、长很多痘痘粉刺应该用一些什么类型的护肤品。其实呢，做好平时的清洁、保湿、防晒就是痘痘肌的护理原则。清洁使用氨基酸洁面、保湿选择合适的水乳霜、防晒每天出门都要抹防晒、打伞等。
护肤品对我们的皮肤是一个保养的作用，不是一种治疗痘痘的药哦。
在这里，有几点建议在这里向大家提一下：
1、坚持规律的作息、多运动、多喝水、多吃蔬菜水果、少吃零食等糖分高刺激性的食物很重要。
2、如果是很严重的痘痘，一定要去看医生!不要过度依赖护肤品，护肤品毕竟只是护肤品并不是药。
3、不要病急乱投医，盲目买一些据说可以祛痘的产品来擦拭，这样只会越来越糟!
下面就和大家说说痘痘以及我们日常的护理。
长痘痘其实是一个过程。
它的过程一般是：油脂分泌白头、黑头粉刺丘疹囊肿痘印、痘坑。
黑头形成过程
痘痘的前身是我们所熟知的黑头和白头。黑头白头来源于我们的油脂分泌，氧化的油脂变成了黑色，被称为黑头，没有氧化的没有变成黑色就是白头。
当黑头白头没有被好好清理的时候，它们会堵住我们的毛囊，因为皮肤没有办法呼吸，某些细菌就开始作乱，皮肤就开始变红发炎，继而就会导致粉刺的形成，然后就会越来越严重，长成小脓包。
痘痘肌形成
很多人这个时候糊忍不住去用手挤它们，认为将它们挤出来就没有事情了。但其实并不是这样，我们的手上有很多细菌，而且我们还不能够把脏东西全部挤出来。
挤痘痘
然后当你挤了之后，那些细菌它们就会进入到皮肤的更深层，痘痘就变得更严重了，变成囊肿或者结节。我们的身体有一个自我修复的能力，虽然能够自我修复，但是这个能力也是有限的，这也就是我们挤完痘痘之后会留下就会留下一些痘印痘坑的原因。
白头-黑头的形成
那么我们究竟怎么样去对付痘痘?
1、如何预防
预防痘痘做好平时的清洁。
每天两次的洗面奶，不要认为长痘就是因为没有清洁好，然后一出油就去洗脸，这是错误的，越洗越油，过度清洁会破坏你的皮肤屏障，也是爆痘的原因之一。
护肤
不要用不干净的手去摸脸。
我们的手每天接触各种各种的东西，手上携带很多细菌，用手摸脸就是把细菌带到你脸上，自然也会导致细菌繁殖，然后长痘。
还有就是尽量不要化妆，就算化妆一定要记得卸妆。
2、痘痘肌的护肤
痘痘肌的护理其实很简单，就是做好保湿和防晒。保湿的话平常用的水乳霜就可以，防晒更不用说，每天都要抹的。
防晒的重要性
长痘痘的时候也千万不要敷面膜除了偶尔的清洁面膜，想想长痘痘的时候本来就是细菌繁殖的时候，面膜也是很营养的东西，敷面膜并不能起到消灭痘痘的作用，甚至有可能让痘痘变多。
多喝水、多运动、早睡早起、少吃零食。
3、长了痘痘怎么办
严重的一定要去医院看医生!医生会给你开祛痘的药膏。
长痘不建议挤痘痘，会留下疤痕。
挤痘
想知道祛痘产品推荐，叶绿素焕肤，MTS微针管理的的祛痘管理。
4、痘印、痘坑怎么办?
痘印：也建议大家进行韩式皮肤管理，然后搭配使用一些美白、淡斑的产品，还有就是日常的防晒。
痘坑：护肤品是没有作用的，需要做焕肤或是医美。
5、其他建议
其实平常的作息规律、饮食规律，基本上就不会长痘，还有一种情况就是属于内分泌失调而引起的长痘，这个就需要咨询医生。
关于痘痘的治疗也是一个慢慢的过程，不要太过心急，平时生活规律，按照日常的护理或是专业皮肤管理室进行针对性的管理，做好平时的护肤和日常防晒，相信你的痘痘问题会得到解决的。
你用的护肤品真的能解决毛孔粗大吗？
你用的护肤品真的能解决毛孔粗大吗？毛孔粗大真的是很多美宝们的心头大患，为了解决这个问题，不少美宝都将目光投向了各类护肤品，只是，护肤品真的能解决毛孔粗大吗？毛孔粗大问题常由皮肤油脂排出不通畅导致，由于皮脂排出不通畅，毛孔可反复出现细菌感染，导致炎症损伤，最终形成粗大的毛孔，而这也是痤疮瘢痕的早期表现，这种瘢痕样改变可是无法仅靠使用护肤品来真正修复的哦~不过，护肤品也不是毫无用处，它可以从以下三个方面，改善油脂堵塞毛孔的情况，并预防毛孔粗大情况的进一步加重。护肤品三大方面预防毛孔粗大1.清洁护肤品中的清洁成分主要是偏油性或油水兼溶性成分，最好能在毛孔扩张时（比如热敷蒸脸后）使用，这样更容易使清洁成分渗入毛孔内，也更容易带走油脂栓。在使用护肤品时可用指腹轻柔按摩毛孔粗大处，以起到更佳的辅助效果，但切忌过度按压。2.抗炎、保湿护肤品中的抗炎、保湿成分主要包括神经酰胺、氨基酸、胶原蛋白、玻尿酸、泛酸和角鲨烷等，可通过保湿、调节油水平衡、减少过多油脂分泌等方面减轻毛孔堵塞情况。通俗地来说，当皮肤含水量增加时，毛孔就会被挤扁，外观就更光滑细腻，但这种改变通常是短期的。3.抗氧化护肤品中的抗氧化成分包括维生素C、维生素E、视黄醇、辅酶Q10、虾青素、艾地苯和传明酸等，可减少胶原蛋白的流失，改善弹性纤维的松弛、脆裂情况，进而可以从延缓衰老的角度预防毛孔粗大的加重。但是，这些成分的分子量一般较大，难以透过较厚的皮肤屏障，因此也无法起到理想的疗效。如何才能改善毛孔粗大问题呢？当然是到正规美肤机构接受科学护理了，交给专业科学仪器来处理。清颜堂/黛颜人毛孔洗澡告别黑头清爽净透肌就清洁而言，要想清洁更彻底，就必须要采取科学方式——联合冷热喷氧将毛孔彻底打开，然后再运用纳米真空负压设备进行深层洁净，将毛孔内多余油脂、角质代谢物通通清除，减少毛孔内因过度使用护肤品而可能出现的清洁不彻底，提高清洁效率。而就细致毛孔而言，在清洁问毛孔之后，将直接用纳米微晶探头将肌肤所需胶原蛋白精华与透明质酸原液快速深层次导入至皮肤深处，将肌底所需养分源源供给。祛除毛囊老废角质、多余油脂、强韧毛囊，细致毛孔，控油净螨，让面部持久水润，高效洗出沁爽净透肌~想体验尝试效果如何？39元马上预约~喜欢记得来一个
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盘点去年的抖音神器，真的不要盲目跟风~自从抖音火了之后，不仅带火了很多网红还带火了所谓的「化妆神器」每次看抖音上的化妆视频都要惊叹一句：还有这操作？！什么睫毛订书机拯救手残党的眉毛印章……看着似乎很神奇但是真的有那么好用吗？今天颜颜来一探究竟！一喷白这个防晒美白喷雾应该是抖音最早火起来的神器，网传六效合一，小小一瓶相当于防晒霜+隔离霜+保湿霜，轻轻一喷既能美白还能防晒，腰间盘都没它突出！其实根本没这么神奇，之所以能瞬间增白，只不过是添加了大量二氧化钛（CI77891）。这个东西本来就是最白的着色剂，一般防晒霜隔离霜都会添加，但不会添加太多，因为会引起泛白看起来很假。还有很多致痘成分，很容易闷痘！而且抖音里都是开了十级美颜滤镜的，现实生活中，脸就跟刷墙一样，看着特别假！瘦脸贴看到瘦脸贴的时候，我整个人都惊呆了，这效果简直堪比削骨！瘦脸贴的原理其实很简单，使用时将一端贴在脸颊上，另一端轻轻向上提拉，脸部线条确实会马上变得紧致有型。但是！！它能瘦脸纯粹是靠强有力的黏性，硬生生的把皮肤往后扯，皮肤这么拉扯，松弛是分分钟的事。而且黏住的那块皮肤根本没法透气，很容易闷痘发红，还可能导致敏感肌！假鼻梁瘦脸贴已经够让人惊掉下巴了，没想到居然还有假鼻梁、假下巴这种反人类的东西，只能说这届网友太优秀。这款垫鼻神器其实就是肤蜡，主要成分为蜡、凡士林、滑石粉、粉底等等。肤蜡也叫整塑蜡，一般用于影视作品中的特效妆容。肤蜡塑形其实非常考验技术，一般人是捏不好的，一不小心就捏出车祸现场。而且肤蜡的质感和颜色都跟真人的皮肤差挺多的，一眼就能分辨出来，当大家都是瞎子吗......肤蜡这个东西用普通的卸妆油是卸不掉的，需要先用专门的调刀刮下来，再用专门的药水卸，刺激性非常强，长期使用，皮肤屏障损坏是迟早的事。眉毛印章其实眉毛印章不是啥新鲜玩意了，不过今年又被抖音带火了。看人家演示好像是很好用，一印就是条漂亮的眉毛。实际上眉毛印章有很多局限性，一来印上去不一定跟自己的眉形对的上，二来特别容易印坏，而且印出来的眉毛也比较假，本来是为了图省事，最后反倒弄巧成拙。总之，跟风需谨慎面对所谓的爆款、神器大家千万要多长几个心眼切勿盲目种草呀！你一定不想错过长痘痘可以敷面膜吗？冬天是祛痘的最好时机碳氧泡泡浴（网红爆款）正在排队预约中，宝宝们请稍等
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