.png)
青春期长痘痘怎么办？怎样有效美白祛痘？
青春期犹如一张明透的彩纸：轻盈、美丽，但是若有了恼人的青春小痘痘，则无疑给这张干净、清新的彩纸增加了难堪的沉疴和杂乱。
据医学统计，在青春期仅有２０％的青少年可以幸免于青春痘的肆虐；高达５０％的青少年受青春痘青睐的时间也就一年以上；剩余３０％的青少年为青春痘的高发人群，整个青春期，青春痘都会如影随形，甚至青春期后，青春痘都尚无“退居”的打算！而曾几何时流行的“只要青春，不要痘”的脍炙人口的广告用语，也道出了青少对青春痘的及其无奈和恐惧的心情！
青春期长痘痘怎么办怎样有效祛痘
怎样在青春期甩掉痘痘，重现原本的青春明透和光彩呢，方法其实有很多。
首先在日常生活中，青少年们应注意作息有常、早睡早起，保证充分睡眠；同时注重个人卫生，尤其是头发、衣领的卫生，头发长者尽量应将头发梳在耳后，最好不留刘海，以免头发上的灰尘和油污恶化、感染青春痘，枕巾、枕头套最好每周、甚至每天换洗，避免使用含皂基成分的洁面品，不滥用化妆品和，少用发胶、定型液等。
其次，在饮食上，应注意多吃一些富含纤维素的食物还有新鲜的蔬菜和水果，多饮开水，多吃清淡的，不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。注意保持大便畅通。如若长了青春痘，在痘痘成长期应暂时不要吃海鲜、芒果和补品同时可以内服清热解素、清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片等来帮助祛痘。
另外，长了痘痘的青少年一定不要抠、挤、挑破青春痘，因为这样会留下不容易消除的瘢痕。
QUDOU365.com祛痘扩展阅读
青春期痤疮真的不用管吗？青春期脸上长痘痘怎么办？
青春期长痘痘怎么办？很多家长会叫孩子不用管它，认为就是青春期的专属，只要过了青春期就会好的。小编的父母当年也是这样告我的。但青春期长痘真的不用管它吗？
一、青春期痤疮真的不用管吗？
青春期痤疮不用管这种观点，不能说全错，但绝对是不够全面的。因为每个人的情况是不同的，有的人不用管最终是会好，但有的人你不管，你就会发展的越来越严重。
据统计，有超过80%以上的青少年，在青春期是会受到痤疮的困扰。在长痤疮的人群中，最终只有大概12%的青春痘是会不留痕迹自愈的。
如果长得是结节、脓疱、囊肿、混合型痘痘，那么青少年一定不要耽误治疗的最佳时机，如果耽误祛痘时机，最后可能会导致产生凹陷性疤痕和增生性疤痕。
长痘就够让人心塞的了，如果再留下无法消除的疤痕，那么势必会对青少年的心理造成极大的影响，不但会影响到学习，生活，还会影响社交、找对象，甚至能造成性格的改变。
所以，认为，青春期痤疮不仅要管，而且要及时采取措施和调理。
二、青春期脸上长痘痘怎么办？
不同的人对痘痘的程度、感受都不同，比如有的人长一点点痘痘，就非常困扰，自卑，不敢直视别人。而有的人长的痘痘挺多，但自己却并不是特别纠结。
认为，如果痘痘就那么一两个，我们其实不需要特别处理，但需要我们保持自身清洁就可以，并且还需要做好一些预防工作和调理工作。
如果我们痘痘范围是比较大，也相对比较严重时，不管你在意不在意，都不能疏忽了，以免留下疤痕影响美观。
对于青春期男女，痘痘不仅会影响美观，还会对生理、心理造成更加严重的后果。如果你对外貌十分在意，会因为痘痘的原因，严重影响到学习和生活，所以即使痘痘不严重，也不要放任不管。
三、青春期长痘痘会持续多久？
青春期痘痘往往是一个漫长的过程，我们要做好长期作战的准备。痘痘因子是会潜伏在身体内，短期祛痘成功后，但也仅仅是暂时的消除痘痘，并没有根除痘痘。
如果身体不好、虚弱等多种因素，痘痘还会乘虚而入，所以对于青年男女一定要做好预防，因为预防是优于治疗的，我们应该坚持做好个人卫生健康的管理，才可以降低痘痘的产生概率。
青春期为什么长痘痘？青春期如何祛痘？
痘痘，也叫青春痘，只是我们的一个俗称。痘痘的医用名称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。
民间称呼较多的还是青春痘。但任何一个名词的出现，都是有一定的原因的，既然叫作青春痘，就可能会跟“青春”二字有关。
在很长一段时间里，有很多人有点误区，认为青春痘只会在青春期出现，其实是打错特错。只能说在青春期前后，少男少女们在这个时期身体内激素分泌旺盛，进而刺激皮脂腺分泌，非常容易导致痘痘的产生。
对于女孩子来说，从排卵期到下次生理期之间，会导致雄性激素分泌旺盛，进而导致皮脂分泌旺盛。这也就是为何很多人有月经期长痘。就是因为体内分泌了过多的皮脂，这些皮脂分泌物又会很容易堵塞导管，使皮脂无法正常排出。加上一些细菌喜欢无氧的环境，就借此机会大肆繁殖，导致炎症，产生痘痘。
男孩子虽然没有生理期，但也会在青春期分泌大量的雄性激素，同样会刺激皮脂分泌，进而堵塞毛孔产生大量痘痘。
男孩和女孩各有特点。男孩子也比较好动，在青春期时，运动量较大，如果不能适当对待，也会引起痘痘。加上手常常不自觉的摸痘痘、挤痘痘，导致加剧炎症，进而导致很多比较硬的痘痘。
总之，青春期是一个长痘痘的高发年龄段，但青春痘绝对不仅仅只在这个时期长。正是由于这个原因，我们青年男女更应该具备一些基本祛痘常识，不要盲目祛痘。
青春期如何祛痘比较好呢？
首先，应该有预防痘痘的意识，虽然自己还没有长痘痘，但由于在痘痘的高发期，我们应该防患于未然，要对自己负责，不要养成一种不良的习惯；
其次，就是应该具备一定的祛痘知识，不要错误认为痘痘不用管就自己消退了，也不要错误认为我一些祛痘产品就能轻易消除痘痘了，如果痘痘真的那么好去除，那就不会有这么多的人每天为了痘痘而发愁了；
最后，认为，当痘痘产生后，我们应该第一时间对待，不要拖延，应该及时用一些专业祛痘方法，以防以后变得更加严重。
青春期长痘痘会持续多久？过了青春期就没痘痘了吗？
我们经常有一种观点，就是痘痘一般过了青春期就好了，或者说结婚就好了。如果年纪很大，比如说超过三十多还在长痘，那极有可能体内有其他问题，比如所内分泌有问题，或者或者这些痘痘并不是痘痘那么简单，应该是其他疾病。
那么，青春期长痘痘会持续多久？过了青春期就没痘痘了吗？
【专家点评】
之所以痤疮有个“绰号”叫青春痘，是因为16-18岁的年轻人好发，而且几乎100%年轻人会在青春期会发生不同程度的痘痘。但是正如上一次微博所说的那样，痤疮绝对不是年轻人的专利，除了16-18岁这个高发病年龄以外，30-40岁左右的女性也是一个高发病年龄，换言之，这个人群也是好发年龄。
所以青春不在可痘痘痘还在，也是很常见的问题，不要紧张。当然，部分治疗抵抗，而且病情很重的迟发性痤疮或青春期后痤疮，确实有必要要查查性激素水平，看看有没有诸如高雄激素血症、多囊卵巢综合症等，甚至是一些妇科或肾上腺肿瘤。但是也不要太过紧张，因为绝大部分30-40岁发生痤疮都比较常见，部分妇女绝经期前后还会发生痘痘（此时体内激素水平会波动的），所以是个正常情况，也就是说大多数人其实体内并没有什么问题，完全没有必要草木皆兵。当然啦，尽管痤疮不是什么大的问题，但是还是很让人讨厌的，因此还是应该积极治疗的。
【专家建议】
成年人或者更大年龄发生痘痘，如果数量较少，可暂不处理，观察为主。但是如果数量很多比较严重，建议给予适当的重视，应该去面诊正规的皮肤科医生，排查一些可能的情况（例如多囊、肾上腺。。。问题），另外这种痘痘有时候自行消退的可能性相对要小一些，如果炎症持续时间长，最终会留下痘坑和痘印等美容问题。
【观点】“青春不再痘痘在”，是一个非常常见现象，不一定体内有什么问题，它仅仅是个皮肤疾病，只有少数情况下可能是体内有内分泌的疾病等问题，不必过分紧张。
青春期长痘痘要如何正确护理
脸上长痘痘，有些人痘痘消了后就了无痕迹，皮肤如常；有些人却会留下疤痕。长痘痘不可怕，可怕得是处理不当留下满脸的痘印和痘疤。原来，这主要是和痘痘的护理方法有关系。所以，今天就让祛痘专家来告诉你，青春期长痘痘要如何正确护理。
选择正确的洗面产品
长痘痘痘期间要保持面部清洁，但要慎选洗面奶。“长痘者适合使用泡沫型洁面剂，这类产品不含皂基和酒精的成分，不会对痘痘再造成刺激。此外，购买产品前要仔细看看产品成分列表，不使用偏碱性的洁面剂”。
瘢痕体质者尤其别乱挤痘痘
有类人伤口愈合后容易形成瘢痕疙瘩，即伤口位置出现突起于皮肤的，面积甚至比原来伤口还要大的硬块，可有痛、痒、发红等症状，这类人别称为瘢痕体质者。”长于下巴、胸前、后背、手臂等特殊部位痤疮，容易有瘢痕增生的问题。所以，痘痘别老用手挤，免得加重炎症，特别是瘢痕体质者更是如此。
痘疤要在2个月内处理
这与皮肤激活修复机制有关，一般3～6个月后修复稳定，此时的治疗均可为微乎其微。因此建议在其形成2个月内，尽早有效干预治疗，可将组织受损的伤害降到最低，同时增加修复的几率，甚至恢复原有光滑细致。
最后，对于青春期长痘痘要如何正确护理，祛痘专家温馨提示，在长痘痘期间，最好是到专业的祛痘机构，接受专家的治疗，才能够避免痘痘在脸上留下疤痕，最终让人后悔不已！在祛痘上，也欢迎大家到专业祛痘连锁机构，接受专家的诊疗！
在祛痘上，欢迎大家到，让专家来帮你将脸上的痘痘清除！首先会有专家来帮您会诊，经过一系列专业的诊疗之后，确定您脸上长痘的原因，再为您搭配正确的方案，确保让痘痘消失！如果您还有更多的问题，随时欢迎在线咨询祛痘专家，相信一定能够解答您的困惑！
青春期怎么去痘有效
长了青春痘怎么办?正是爱美的年纪，看到脸上的痘痘是不是吓坏了?大多数处在青春期的人都会受到痘痘的困扰，今天小编就来给大家支招怎么去痘最有效，爱美的你也要懂得一些美容护肤的技巧哦，下面我们就来看看怎么祛痘才好。
①：祛痘需忌口
秋季体内火气很重。祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物，尤其对于容易生痘痘的皮肤来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物。
②：秋天干燥肌肤易长痘
秋天怎么去痘最有效呢?白露过后，秋意渐浓，除了早晚日渐凉爽外，空气也变得日渐干燥。天气变化同样容易影响人体内分泌的改变。中医讲究辨证论治，认为痤疮主要是因肺热而起，“肺主皮毛”，首先表现在皮肤上的改变。阴虚内热灼盛，外受风邪所致，治则以清热解毒、凉血祛风为主，并把痤疮分为风热、肺热、血热、肝郁、热毒等类型，每种要依个人体质对症下药。
中医认为，秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。另外，秋天的风大，空气干燥，此时便成了痘痘的多发时节，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。
③：洗面方法要适当
秋天容易出油的皮肤，一定要保持脸部清洁。但脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，不要因洁面过度而造成皮肤干燥。
洗面可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。如果清洁过度而造成皮肤过于干燥的话，会加剧皮肤水油不平衡的现状，皮肤出油的情况会更严重。
④：少熬夜不易长痘痘
中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。
⑤：祛痘需防晒
紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。另外，长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着，留下痘疤，延缓恢复所需要的时间。因此痘痘肤质更需要涂抹防晒霜。可以选用一些质地比较轻薄的、水状的不会对皮肤造成太大负担的防晒产品
怎么去痘最有效呢?痘痘乱挤易变又红又肿
某些类型的痘痘确实可以挤，但不建议自行挤压，以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。胡乱挤痤疮可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，引起红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞，弄巧成拙。专家强调，为免炎症扩散，特别要注意眉间至两唇侧的“危险三角区”，很容易因为挤捏发生感染，还有可能经血液循环引起脑膜炎。因此在“危险三角区”有痤疮者，要到医院专科治疗。若不慎弄破痘痘，则一定要同时做好清洁和消毒工作，手、工具都要消毒，用洁净针头挤出痘痘内容物，再涂上酒精或拍上收敛水，在容易发炎的地方涂点有消炎作用的药。
通过以上的介绍，你知道怎么去痘最有效了吗?青春痘虽然非常影响美观，但是大家要保持良好的心态，因为心态对于痘痘的消除有着至关重要的作用。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《青春期长痘痘怎么办》还意犹未尽，请继续关注青春期长痘痘怎么办专题，感谢您的阅读！
.png)
