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很多女性在生理期前后会出现烦人的痘痘，大部分是在生理期前冒出痘痘然后随着月经慢慢消退，也有的女生是在生理期之后爆发，那样持续的时间反而更长。其实我们可以在生理痘还没有来临之前，提前做保养，将其预防！那么，如何预防生理痘，一起来看一下吧！
去角质
在生理期期间，MM们的肌肤已经有变糟糕的趋势，所以一定要轻手轻脚。选择颗粒是可溶性的化学去角质产品，在洗浴时的面部清洁后使用。注意，最好要在洗浴时，因为热气会将毛孔打开，皮肤水分充足，这些都会减少摩擦可能带来的伤害。
做好控油
考虑到肌肤此时可能的脆弱，在控油成分上，一定要选择温和的，以植物为主的，甘菊类或绿茶类的，海藻及金楼梅等，而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类。
措施精准祛痘
要精确祛痘，正确的作法是保持痘痘部位的干净，并在晚间以茶树或芦荟精华轻轻点在最严重的部位和四周。白天的时候只使用低倍的防晒，并且多喝水，保证正常睡眠，心情愉快，让它自然吸收。
排毒缓解生理痘
而对于容易在大姨妈走了之后才来报道的“生理痘”，建议以排毒来缓解它。薏仁，绿豆，蜂蜜，这些都是众所周知的排毒高手，但在生理期内是绝对不能碰的。
最后，祛痘专家告诉大家，其实生理痘就是在生理期我们身体激素紊乱而导致的，要想断其源头，最好还是要调节好身体，这才是最关键的！如果你脸上仍然有生理期留下来的痘痘，那么也一定要及时到专业的祛痘机构进行治疗！
在祛痘上，独家研发了“五维一体”祛痘疗法，该疗法运用中医药调理结合外部理疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，欢迎大家到来去除脸上的痘痘！如果您有更多关于痘痘的问题，欢迎随时在线咨询祛痘专家！
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如何全面预防痘痘长起
对于脸上经常长痘痘的人来讲，最害怕的就是脸上痘痘长个不停，而不知道应该如何去预防。专家表示，要想预防脸上的痘痘不再长起，其实关键还要有一个正确的步骤，如何全面预防痘痘长起，专家来为你进行解答。帮你治疗痘痘
预防要从身体内部
很多外源性因素可引起青春痘，所以应尽可能地避免这些因素。同时很多可引起或加重青春痘，因此不宜服用这些。另外，许多重症青春痘有密切的关系，特别是妇科病、肺结核等全身性传染病和慢性消耗性疾病。
重视非疗法的作用
主要是指养成良好的卫生习惯、合理的饮食搭配、正确选用化妆品以及保持良好的心理状态等。患者应讲究卫生，注意面部清洁，这样即有利于减少青春痘的发生，又有利于防止继发感染。
坚持治疗
对医生而言，要尽最大努力让患者的皮疹停留在粉刺、丘疹阶段。只要不发生或少发生脓疱，就不会转成重型，也不会有严重后遗症。选择时要权衡利弊得失，不能顾此失彼，如去除了丘疹，反出现脓疱。没有把握的疗法不轻易使用。
正确护理
进行正确的皮肤护理，需用恰当的清洁护肤产品清洁保护皮肤，有条件者可到专业美容店或是医院的皮肤美容科，进行针对患者皮肤类型的专业性护理，这样可以减轻青春痘的症状并可减少新皮疹的发生。
如何全面预防痘痘长起，祛痘专家表示，在对待痘痘这一回事，我们不仅仅在日常的生活当中，要养成一个良好的生活习惯，而且也要照顾到自己身体内部的问题，才能够对痘痘有一个针对性的预防。另外，但脸上有痘痘站起来的时候，我们也可以到专业的祛痘机构，让专家来帮你进行祛痘。
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如何有效预防痘痘长起
痘痘一直以来都是无数青年男女最为烦恼的一个问题之一，对于脸上总是突然冒起的痘痘，许多青年男女也是无所预防，不知道该从哪里防起，才能让痘痘补充脸上长起！所以，今天就让祛痘专家来为你讲解，我们应该如何有效预防痘痘长起！
注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
使用具有控油净脂功能的护肤品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
如何有效预防痘痘长起，我们要从最根本的做起，有效预防痘痘，真正做到让痘痘不在脸上为祸！另外，在去除脸上痘痘的时候，也可以到专业的祛痘机构，让专家来帮你进行祛痘！
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什么是青春痘？如何有效预防青春痘？
什么是青春痘呢？如何预防青春痘？请看下面小编对青春痘的一些个人见解。青春痘，也叫痤疮，其实是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，这种常见的“痘痘”，比较喜欢长于年轻人，而年轻人又是特别爱美的一个人群，所以，青春痘给年轻人带来了很大的困扰。
既然青春痘这么让人烦，就来给大家先普及一些青春痘的基础知识吧。
1、青春痘知识
别名：痘痘、痤疮；
群体：年龄段非常广泛，不要认为仅仅是年轻人才会长青春痘，其实小孩、老人也是会长青春痘的，只是年轻人比较好发青春痘。
病程：慢性，而且非常容易复发。
长痘位置：可以说基本在有皮脂腺分布的地方，就有痘痘的出现，只是不同的地方长痘的概率大不相同，皮脂腺分布广泛的地方，长痘的概率非常非常高，比如面部、前胸、后背。
2、青春痘分类
青春痘只是痘痘的统称，是可以细分很多种种类的，常见的种类有：粉刺性痤疮、丘疹性痤疮、脓包性痤疮、囊肿性痤疮、结节性痤疮、萎缩性痤疮、聚合性痤疮、恶病质性青春痘。
每种青春痘的轻重程度都是有很大区别的。所以，我们在治疗青春痘的时候，一定要根据不同的种类，对痘痘区别对待，切不可一概而论，这可是犯了大忌。
3、青春痘的级别
同城来说，我们会把青春痘分为4个等级（其实青春痘的分类方式有很多种，有分10级的，有分12级的，但级别过多，但每种级别并不好界定，所以通常的分级方式为4级。）
I级：轻型，黑头粉刺，炎性皮疹散发
II级：轻型，I+浅在性脓包，限于面部
III级：重型，II+深在性皮疹，脸胸背部
IV级：重型，III+囊肿，易形成瘢痕痘痕分类
4、长青春痘的原因
长青春痘的原因真的可以说是非常多，下面不一一介绍，只 介绍几种我们比较常见的长痘原因。
内分泌失衡、皮脂腺旺盛、职业因素、消化系统、遗传因素、情绪压力、饮食不当、环境气候、保养品使用不当、生活方式。这几种都可以成为长痘的原因，所以，我们可以看到，大部分是生活中常常面临的问题，所以，日常生活中，一个良好的生活习惯，是可以有效的预防青春痘。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《如何预防生理痘》还意犹未尽，请继续关注如何预防长痘痘专题，感谢您的阅读！
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