.png)
在天然食品中，有许多种都具有保养皮肤和消除雀斑神奇疗效的，其中许多方法还是相当有疗效的。下面介绍经多方验证，实行之有效的“三水”之方，能帮助你尽快地消除脸上的雀斑，并能增白皮肤的食疗方法。
一、柠檬冰糖水
材料：柠檬1个
做法：将柠檬洗净后，榨出汁100cc，加上冰糖适量饮用。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
wwW.qUDOU365.Com
二、西红柿汁水
材料：西红柿2个
做法：把西红柿洗净后，榨汁200cc，每天喝两次，每次1杯。
功效：经常吃西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
三、黑木耳红枣汤
材料：取黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，水发泡涨，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳在《本草纲目》中记载，可去面上黑斑，可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
qudou365.com精选阅读
【痘痘】三种不同痤疮的表现方法
针对日常生活中不少人出现的痤疮病症大家都是比较熟悉的，就一般人群而言本病症发病初期对患者本身造成的症状不明显，但是不及时治疗其痤疮数量就会逐渐增多。且症状表现比较复杂，它和我们面部出现的粉刺其实是一回事，青春期开始发病，易出现部位除了面部之外、前胸及后背部皮脂腺发达部位，常对称分布。它的出现为患者造成的影响是比较深的，简单介绍一些具体表现。（1）痤疮的表现一般为初发者有白头和黑头粉刺两种。前者为皮色丘疹，开口不明显，而且患者发病之后不易挤出，而后者我们常说的黑头粉刺又称开放性粉刺可挤出，主要位于毛囊口的顶端。（2）除了以上症状类型比较普通常见之外，还有萎缩性痤疮，丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者，称萎缩性痤疮。丘疹性痤疮，痤疮炎症可继续发展扩大并深入，且和以上那种痤疮是有着一定相似之处。（3）最后我们还知道除了以上几种痤疮比较频繁发生之外，还有一种聚合性痤疮，数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫，所以患者发现之后我们要采取适当的方法进行护理预防是控制其病症严重发展的关键。注意事项：以上三种痤疮的表现对患者产生的危害是非同小可的，而且它们很容易混乱，初期发病患者极易造成误诊的时候，患者千万不能马虎。所以发现之后一定要找专业医生及时辨别清楚，然后再对症治疗是最重要的。全方位护肤：祛痘消炎、敏感肌肤、发红发烫、红血丝、激素脸修复、肌肤过敏、黑头、痘印、色斑、皮肤暗沉等皮肤问题，请添加老师 微信 ：82799611，或者扫描下方二维码，一对一护肤，你的肌肤问题，我帮你解决。
这三种祛痘的偏方千万别用！
现在网上流传的祛痘的偏方非常多，但很多就是为了博眼球。对于痘有来说，祛痘首先必须要注意的就是安全，不要把自己的肌肤当做试验田，战痘的前提是要安全，我们不要去常识一些没有经过验证的祛痘的偏方。
如果选用了不当的祛痘方法，后果很严重。我接触过很多痘友，本身痘痘不算严重，但胡乱使用过一些祛痘的偏方，导致痘痘严重了很多，对于后续的治疗的是极其不利的。
不可否认，一些祛痘的偏方，会对痘痘起到一定的缓解作用。但很多偏方只是对初期的或者不严重的痘痘有一定效果，并不能真正的解决痘痘问题。我们要知道祛痘是没有捷径的，选择正确的祛痘方式，就是捷径。
今天小编介绍3种祛痘的偏方，如果现在正在使用，看完后，你再决定是否会继续使用。
祛痘的偏方1：冷热水交替洗脸
有人说冷热水交替洗脸，可以让毛孔收缩。但小编认为，这是不科学的，因为我们的毛孔并不是门窗，不是你想开就能开。而且这是一种反人类的做法，谁一会热水，一会冷水，提出这个概念的人不是糟蹋人嘛。
反而冷热交替会容易导致毛细血管扩张，容易引起面部血红丝现象。
祛痘的偏方2：牙膏可以祛痘
这种祛痘的偏方由来已久，因为牙膏中含有一些成分，是可以起到一定消炎作用，能够缓解肿痛，可以让粉刺干枯。
但术业有专攻，干什么就是干什么的，如果牙膏能代替祛痘产品和药物，就没有必要出这些祛痘产品和药物了。有消炎作用不假，但牙膏的其他成分对痘痘的伤害，要远大于带来的好处。
比如涂在皮肤上会留下红斑，还会造成干燥脱皮的现象。而且，含氟的牙膏，敷在痘痘上，会会导致角质层增厚不易脱落，堵塞毛孔引发痘痘。
祛痘的偏方3：米团去角质
为了祛痘，很多人要先去角质。但网传的一种去角质方法，是用米饭揉搓后，涂抹在肌肤表面。
但用脑子想一想，米团是比较黏糊糊，而且不易清洗，煮熟之后，每粒米都吸饱了水分，根本无法再吸取油脂。利用米饭的粘性也许可以黏上少量肌肤表面的灰尘、皮屑，但它并没有任何去角质的作用。
而且米饭团的主要成分是淀粉，淀粉又是细菌比较喜爱的，清洗不干净是非常容易感染的，不但容易阻塞毛孔引起痘痘，甚至会诱发毛囊炎和蜂窝性组织炎。
不可否认有非常多的日常祛痘小窍门，但需要我们有能力辨别哪些有效，哪些是谬论。
教你三种自制绿豆面膜的方法
随着自制面膜越来越受到众多爱美容护肤的MM的喜爱，各种自制面膜也流行起来，自制牛奶面膜，自制珍珠粉面膜，自制绿豆面膜等等，自制珍珠粉面膜前面文章已经说到不少了，今天主要跟大家讲讲自制绿豆面膜，自制绿豆面膜也有多种不同的护肤功效，比如祛痘、美白等。不同的制法功效不同，下面小编就教大家三种自制绿豆面膜的制作方法。
第一种：绿豆+薏仁面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量;
自制绿豆面膜方法：
1.将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展。
2.将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。
3.将做成的泥状绿豆粉面膜敷盖整个脸部(眼睛、嘴巴、鼻子除外)，再铺上一层微湿的面膜纸
功效：此面膜可清洁肌肤，去除角质
方便度：★★★
有效度：★★★★
第二种：蛋白+绿豆面膜
材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。
自制绿豆面膜方法：
1.绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。
2.把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《三种水好喝又祛斑痘》还意犹未尽，请继续关注痘痘的三种类型专题，感谢您的阅读！
.png)