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无论是出于青春期或者是成人期的你，都不希望脸上长起痘痘，都希望痘痘能够离自己越远越好！可是，痘痘却是没有这么的听话！当痘痘长起来的时候，我们也没有必要惊慌，只要注意好生活当中的一些细节，去除痘痘也是轻轻松松！
养成哪些生活小习惯有助我们消除痘痘
护肤
少用油性护肤品，避免使用粉底、化妆品。很多患者，尤其是女性，苦于痘痘困扰，试图通过浓妆遮掩青春痘，反而堵塞毛孔，造成痘痘发作更加严重。
饮食
由于痘痘的生成受到皮脂腺代谢的影响，患者应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。
通便
调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。
防晒
在紫外线剧烈的时段出门，最好备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯，减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。
短发
不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长，在头发的遮挡下，多余的油脂不容易排泌；而多数痘痘患者在油性皮肤的同时也是油性头皮，油性头发与额头交接处更容易促进痘痘生成。
最后，祛痘专家表示，我们不仅要养成一个良好的日常生活习惯来帮助我们祛痘，而且也要运用专业正确的方法，来让脸上的痘痘消除，切勿不可随便使用一些祛痘的方法，以免让痘痘变得更加严重或者是恶化！
在去除痘痘上，独家研发“五维一体”祛痘疗法，相信一定能让你轻轻松松去除脸上的痘痘。源于香港，拥有资深独立的研究机构，在去除痘痘上经验丰富。如果你有更多关于痘痘的问题，不妨在线咨询的专家，相信能解决你心中的困惑！
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如何去除痘印?
如何去除痘印?
去痘印简单方法一、鲜姜去痘印
用鲜姜去痘印是非常简单的一个方法，鲜姜是我们在市场上都可以买到的，不需要很复杂的操作步骤。
买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了，再取下来。
每次敷鲜姜的时间最好不要少于15分钟。刚开始敷鲜姜片时，脸部会有火辣辣的感觉，这是很正常的，过一段时间后就会适应。
每周用鲜姜敷2到3次，两个周就可以看到痘印有明显的淡化，坚持用下去痘印就会完全看不出来了。
去痘印简单方法二、土豆去痘印
土豆去痘印的方法也很简单，首先将土豆切成薄片，土豆片越薄，越好贴在脸上，脸部皮肤越容易吸收。
可以全脸贴，也可以先针对有痘有痘印的地方贴。时间在20-30分钟，到达这个时间后，取下旧的，可以再贴上新的，可以轮流数次。
彻底完成一天的敷脸后，记得要清洁皮肤，只要用清水洁面就可以了。
去痘印简单方法三、白糖去痘印
在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。因此白糖也可以很好的去掉痘印。
在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，痘印就会没有了，可以试试。
去痘印简单方法四、维生素E去痘印
取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩。
待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。
去痘印简单方法五、红糖蜂蜜去痘印
红糖具有很好的磨砂效果，蜂蜜具有滋润美白皮肤的作用，二者结合不仅能够去痘印，还能够使皮肤变得更加细腻白嫩。
将红糖加上蜂蜜充分搅拌到二者完全融合为止。将红糖蜂蜜涂抹在脸上，不要只涂抹在痘印处，否则长时间用下去的话，会让整个脸部的肌肤看起来颜色不均匀。
涂抹完后可以用手指轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，更好的吸收养分。每周用2次，2到3周痘印就会全消。
去痘印简单方法六、苹果去痘印
苹果去痘印非常的简单且廉价，效果也非常好，可以经常做。
买回来的新鲜苹果洗净，切片。脸部做完基本清洁后，敷上苹果片，敷15到20分钟，然后拿下来，用清水将脸部洗净，2、3次下来就会发现痘印明显淡化了。
怎么去除痘痘解决痘痘肌烦恼
痘痘虽然让你深恶痛绝，但是你还应该保持一颗平静的心态来祛痘，只有强大的心理，才不会被痘痘所吓倒，美容护肤工作才得以顺利进行，然而很多人长了痘痘，都会变得心浮气躁，脾气败坏，这样反而更加不利于祛痘，那么怎么去除痘痘呢?首先要有好的心态，下面祛痘达人就给大家介绍两款好的祛痘面膜。
一、黄瓜祛痘面膜
材料：黄瓜、橙子、柠檬。
做法：
1、将黄瓜切成块状，橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，然后将三种材料顺序放入榨汁机内榨汁。
2、倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20～30分钟后洗净，每周两次即可。
功效：这个自制面膜除具有柔软湿润、美白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、祛痘止痒。另外，在黄瓜汁中加入奶粉、蜂蜜适量、风油精数滴调匀后敷脸，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白、除皱的作用。
二、芦荟祛痘面膜
材料：芦荟30g,芪10g,当归10g
做法：
1、把芦荟的外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。
2、当归和黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。
3、芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均匀。
使用方法：把调好之后的芦荟面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用，对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效，而且还很容易种植。
怎么去除痘痘应保持好的心态，以上两款自制祛痘面膜，都是非常有效的，大家可以试试看，另外大家还应从日常生活饮食习惯上注意以下几点：
1.保持脸部清洁，许多美眉脸上长痘的原因，最主要就是脸部肌肤的清洁不干净，导致毛孔堵塞。
2.不要过度去角质，角质有他固定的代谢周期，一周去一次就好，别过度频繁，否则会伤害皮肤，使肌肤过薄而容易过敏。
3.多吃蔬菜和水果，因为它们在补充体内营养的同时，还能够促进肠道蠕动，帮助排出毒素。
4.为肌肤保湿补水，让皮肤保持着足够的水分对于治疗青春痘有着一定的作用。
5.护肤品以保湿控油为主，因为痘痘肌的美眉毛孔比较脆弱，容易营养过剩或者是不被吸收，反而堆积在皮肤的表面，容易产生成人痘。
6.保证充足的睡眠，熬夜睡眠不足，人容易感到焦躁，中医的角度是说容易上火，燥热。
7.养成每天排便的习惯，体内毒素堆积是导致痘痘爆发的诱因之一，因此一定要保持着每天有排便的习惯，才能够有效的对抗痘痘肌。
8.尽量少化妆，给肌肤减少刺激。
通过以上的介绍，你知道怎么去除痘痘了吗?喜欢自制面膜的MM可以学着做做以上两款自制祛痘面膜，另外，想要更好的祛痘，还要从日常生活饮食习惯上注意。
告诉你怎样去除痘痘好
痘痘让很多MM都痛恨不已，长了痘痘既影响美观，又不能化妆掩盖，这是痘痘肌美容护肤的常识，越用化妆品刺激痘痘肌，反而会加重痘痘，甚至会引起痘痘的大爆发，这是MM都非常担心和害怕的，然而怎样去除痘痘最好呢?今天小编就给大家介绍几种祛痘的方法。
茶树精油祛痘
方法1：脸上毛孔粗大，皮肤油脂分泌过多，出现粉刺的MM，可将茶树精油1-2滴加于面膜中敷脸15分钟后再洗去，对改善毛孔粗大，痘痘粉刺有好的作用。
方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用洗面奶清洁干净，在喷洒茶树花水，可有效改善痘痘肌症状。
方法3：将1滴纯茶树精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，调理痘痘肌肤，平衡油脂分泌。
除了利用茶树精油祛痘外，还能怎样去除痘痘呢?日常生活中我们也要注意一些祛痘的方法。
一、饮食方面：
1.忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
2.多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。
3.多吃含锌含钙食物。
4.多吃粗纤维食品。
5.忌肥腻厚味。其次个人卫生方面：教你如何祛除痘痘，不留痘印。
二、卫生习惯方面：
怎样去除痘痘，个人卫生习惯方面也是非常重要的，大家一定要引起重视。
1.长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。
2.长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。
3.睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。
4.爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!
5.关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免。
6.长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。心情的调节也是很重要的。
现在你知道怎样去除痘痘了吗?除了以上介绍的方法之外，被痘痘困扰的朋友还应用强大的精神力量来战胜痘痘，只有精神不倒，那么你才能更快的战胜痘痘，心情好了，体内毒素自然也就减少了。所以保持愉快的心情也是去除痘痘的关键。
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