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1保养品太“闷”，肌肤不能呼吸
引发痘痘指数：★★★★
状况1.喜欢用过度黏腻的保湿精华，而这种黏腻是因为高分子胶太多，造成皮肤闷不透气，最后憋出了痘痘来。
状况2.用了密闭性佳的滋养乳霜，不是“胶”闷，而是“油或蜡”闷。同样是不透气，痘痘跟着来。
怎么办：少用黏黏的精华!通常看起来无油的，透明胶一样黏的质地，都是以水性保养成分为底，再以高分子胶来增稠。用起来指腹会有如生鸡蛋清般的滑顺触感，这是因为胶质过多，导致自身渗透性低，用多了还会搓出屑屑。这种精华，用时最好先用点具有助渗透引导的化妆水。如果你还想用乳液，就建议先用乳液再用精华，而且，越黏腻的精华，就要用的越少，因为高分子胶会阻碍后续产品吸收，也是闷出痘痘的元凶，少用更安全。同样，其他保养品也一样，只要能搓出屑屑，就说明含有高分子胶，就要少用或不用。而油油的乳霜，对油性肌肤也是太多的负担，要少用或不用。
2叠罗汉般涂抹保养品，引发毛孔堵塞
引发痘痘指数：★★★★
保养步骤太多，每次用6种以上，导致肌肤承受太多复杂的成分和基质，增加了对肌肤的刺激。而产品堆叠过度、涂抹量过多，又会堵塞皮肤对外的重要联络通道毛孔，从而引发痘痘。
怎么办：减少护肤步骤和用量，冻胶、凝胶、精华，这几类产品稠度都较高，不要同时用，它们虽不含致痘成分，但叠罗汉般的使用也能逼出痘痘。
3过度使用防晒品，肌肤因受刺激而冒痘引发痘痘指数：★★★★★
防晒成分有两类，物理防晒剂和化学防晒剂(详细说明可见120期《防晒数值特辑》)。化学防晒的原理是将紫外线吸收，再通过极低的热能转化出去，这类成分的最大弱点就是刺激性较大，易引起敏感，且化学防晒剂大部分为脂溶性，所以质地黏腻。肌肤常因过度防晒，而引发痘痘。
怎么办：建议易长痘痘的油性肌，不要用高于spf30/pa+++的高倍防晒品，因为数值越高，含化学防晒成分就越多，刺激性越大就越容易引发敏感和痘痘。平时防晒spf15/pa++的倍数就够了，最好选物理防晒剂(二氧化钛和氧化锌)。多打伞，多戴帽子和戴太阳镜。提醒一下，用了防晒霜，回到家要立即卸妆+洗脸，一项都不能偷懒!
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其实你可以不长痘痘 教你如何保养赶走痘痘君
有句话说的很对，痘痘只有长在别人脸上的时候，你才不会因此而不开心。可是，有时候痘痘却老是喜欢留着自己的脸上，今儿灭了一个，明儿又起了一个，这到底是怎么回事儿呢?事实上，很大程度上，这和自己的习惯有关。下面，我就教大家几招，来如何预防痘痘。
预防脸上长痘痘6诀窍
一、注意饮食清淡
饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。
二、面部清洁
多清洁皮肤，保持干净清爽。有刘海的女生要记得时常给额头透透气，头发时常把额头遮住，额头肌肤少了呼吸空间，很容易出油，痘痘就易长出来，总之，为了防止长痘痘，让额头的肌肤适当的露出来透个气。
三、多运动预防长痘痘
运动是最好的祛痘方法之一，而且简单经济，但是要坚持却不易。运动时我们的皮肤不停的排汗，血液循环加速，也会促进新陈代谢加快，就可以让毒素排出，毛孔也能保持通畅，这样就不容易长痘痘了。
四、全方面补水
要预防上火长痘痘的话，还有一点很重要就是要多喝水，因为干燥会让火气更旺，更容易长痘痘。所以不仅要多喝水，也可以使用一些清爽补水的护肤品，隔两天敷个补水面膜，让皮肤保持水润的状态，这样也不容易上火了。
五、刷牙要清水冲涮干净
刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。
六、少化妆
爱化妆的女性最易长痘，因为化妆品的渗透会诱发痘痘。化妆一定要彻底，特别是睡前卸妆，一定要重视，不能疏忽，化妆品中的化学物质若残留在皮肤上，痘痘也就滋生了。睡前彻底的卸妆，做好补水等皮肤护理工作，这样才能有效地防止长痘痘。
祛痘有什么误区 该如何注意
痘痘的去除是运用医学技术或方法逐渐消除的过程，当然每个人都会有自己的祛痘方法。但是，你是否有避开祛痘的误区以免对痘痘的治疗造成影响呢?那么，祛痘有什么误区?该如何注意?
以下小编来解析三个你不能不知的祛痘误区。
一、用隔夜茶叶水洗脸就能去痘
一些人说会脸上长痘痘是由于脸上分泌太多的油脂，因此用隔夜的茶叶水洗脸可以去除脸部过多油渍。其实茶叶水的确具有去油脂作用，但长痘痘产生的原因有很多种，不仅仅只是因为脸上分泌过多的油脂就形成痘痘。因此只是用茶叶水洗脸是不能治痘痘的。
二、牙膏敷脸治痘痘
虽然牙膏中蕴含薄荷成分，敷上牙膏时会给肌肤带来清凉感，因此的确可以短时间舒缓痘痘的疼痛感。可是牙膏中还含有氟化物成分，这种成分可以刺激毛囊，导致痘痘更加严重。所以，“牙膏敷脸治痘痘”是错误的方法!
三、在痘痘处贴撒隆帕斯
止痛贴布撒隆帕斯中含有水杨酸。虽然水杨酸能够促进角质的新陈代谢，不过在痘痘处贴上撒隆帕斯会具密封作用，让患处不透气，反而会使症状恶化!并且撒隆帕斯中的水杨酸浓度对肌肤可能过高，容易导致过敏现象发生。除此之外，虽然撕除撒隆帕斯的时候感觉很过瘾，可是肌肤也容易受伤，甚至有可能造成发炎。
祛痘7大误区 避开误区轻松祛痘
痘痘几乎80%的人都会长，就看长的严重不。因此很多人都被这痘痘所困扰，因为好发于面部，所以对美丽影像很大。其实抗痘完美要避免自己陷于三大误区，请看东莞玛利亚整形美容专家的介绍。
许多人认为青春痘是青春期的特有产物，随着青春期的结束，青春痘肯定也会跟着消退。但事实上，有些人青春痘可伴随—生。青春痘可发生在新生儿时期。许多新生儿在出生时即有新生儿痤疮，也可在出生后几个月内出现，一般病情较轻，多数可自愈。
近年随着社会的进步和人们生活水平的提高，饮食结构的改变，工作学习节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多;一些三四十岁的职业妇女长青春痘，主要是因压力太大所造成，而这些压力大多来自于工作、家庭及人际关系。
50岁以后，主要是由内分泌失调，雌激素减少所引起，以那些青春期没有长粉刺、深色肌肤及油性皮肤妇女的发生率较高。停经后出现的粉刺，主要也是发生在过去是油性皮肤及毛孔粗大的妇女身上。
痤疮绝不是一种简单的病理表现，它的发病机理非常复杂，除了内分泌失调、皮脂分泌过多和微生物感染因素外，其他因素如免疫、遗传、心理、生活习惯、生存环境等因素也有很大关系。
许多人因为生活习惯和环境的改变而发生痤疮，不满意自己容貌失去了乐观向上的精神，而灰暗的心态又可通过一系列神经、内分泌因素加重病情，从而形成恶性循环。
许多人长痘痘主要是由于身体内部的原因，然而一些爱美人士想通过化妆来掩饰脸上的青春痘。其实化妆以后，皮肤就不清洁了，毛孔积了许多粉底，再和汗水、空气中的灰尘混合在一起，就变成污垢阻塞毛孔，这样一来，青春痘不但无法掩饰，反而更恶化，就连原来不长青春痘的部位亦会长出青春痘。还有一些人以为，痤疮是由面部不清洁所致，于是拼命洗脸，结果往往事与愿违。
看了玛利亚整形美容专家的介绍，相信对那些还在受座疮所困扰的人一些启示，抗痘一定要选择正确的方法，不能蛮目，要去正规的医院在医师的教导下才能彻底战胜讨厌的痘痘。
赠金笔祛痘很容易走入误区，一旦步入误区就容易让痘痘久去不下，甚至复发。那么祛痘的误区都有那些呢？7大误区 避开误区轻松祛痘 。
刚把难缠的痘痘去除了，更难缠的痘印又来了，这更是让爱美人士痛苦，开始了他们漫长的去痘印路。那么，对于去痘印误区，你又知道多少呢？
痘印重在预防，大多数情况严重的痘印都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及z皮层，留下较大遗憾。
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过（甚至有人认为结婚后），皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！因此长痘应及时正确处理，一旦形成痘印，便在脸上留下y久的痕迹。
如何避免祛痘产品的误区呢
西医认为痘痘一般是因为体内雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺增生肥大，分泌油脂量上升。大多人都是选择祛痘产品以保持脸上的光滑。那么，如何避免祛痘产品的误区呢?
1、磨砂、果酸去角质产品
磨砂去角质产品容易把痘痘刮伤损破，如果是化脓的痘痘则更容易损伤。果酸有很强的酸刺激，不适合敏感性酒糟型的肌肤，低浓度果酸可以起到帮助老废角质剥落的功效。
酵素是最不刺激的选择，但也并不等于适用于所有油痘肌，仍有5%-10%的人对酵素会起过敏反应。
2、含酒精的化妆水
痘痘肌一般都伴随有毛孔粗大的情况，含酒精的化妆水的确可以收敛肌肤，消炎杀菌，但是这也只能短时间有效，如果长时间使用，不仅痘痘不能消除，而且皮肤会显得更加粗糙，甚至会造成肌肤提早老化。
3、清洁力太强的洗面奶
偏油的痘痘，是肌角质层不安定、且有发炎状况的问题肌，如果脸上的痘痘正处于发炎状态，你又固执地使用强效清洁力的洗面乳，只会洗掉表面的油脂保护膜，使肌肤越来越干。
除此之外，这种洁面乳内的界面活性剂、香料等添加物含量也较高，会刺激肌肤，只会让痘痘更加严重。
因此，有人认为油脂分泌过于旺盛才会导致长痘，所以才要深层清洁，其实这种观点是错误的。
开口跪的张韶涵复出就为了教你保养？
相信很多人和我一样，对张韶涵的的记忆还是停留在《公主小妹》那个阶段，后面因为被家人朋友背叛、误解而销声匿迹了一段时间。
最近她靠着《歌手》又火了起来，仿佛过往的生活丝毫对她没有影响，对音乐的追求一如既往地热情和真诚，而且唱功一点也没落下呢。
原本靠才华吃饭的她，偏偏美貌也让人无法忽视，《歌手》火了她，也火了她的钻石脸，之前的张韶涵 高光热搜就足以见证她的颜粉有多少了。感受到吃瓜群众都对她的彩妆品很感兴趣，(毕竟谁不爱美啊)张韶涵也顺势在小红书开了个账号和大家分享护肤美妆的一些心得。
大家也都知道，最近范冰冰、林允等一众明星陆续入驻小红书变身美妆博主，天天种草又再次成功验证了女明星们的带货能力，XX同款各种卖脱销。没关系，买不到同款面膜，那么行走的美妆博主angela的护肤干货可以了解下。
美当然离不开妆容的功劳，但是这也和底子有关的，张韶涵曾经说过自己一天不保养就会有罪恶感，这也就是为什么35岁的她和18岁的我看起来一样满脸的胶原蛋白呢(傲娇.jpg)。往下拉一起偷师张韶涵的美容经吧!
》》清洁《《
作为歌手，张韶涵的妆容会比演戏的演员更浓一些，所以她在面部清洁方面非常仔细，她会先用化妆棉和卸妆液来第一次卸妆，搽去比较重的彩妆，然后再用卸妆油来做二度的深层清洁，接下去才是洗面奶水乳液等一系列护肤步骤!
后续的洗面奶她也会搭配洗脸仪来洗，不仅加强了清洁能力，也能让面部肌肉得到运动按摩，如果没有仪器的话就要用手来做按摩。洗脸仪推荐硅胶质地，比较柔软不会容易刺激到皮肤。
洗脸的时候还要注意一点就是水的温度，不要相信热胀冷缩的原理，还是用温度适中的温水可以更好地保护肌肤。
如果脸属于耐操型，洗面奶之后可以再敷清洁面膜进行深度清洁，但是如果属于敏感肌的妹纸(是我了)，直接卸妆+洗脸仪洗脸就可以了，毕竟洗脸仪也能导出很多用手带不走的脏东西。
产品推荐：
FANCL纳米温和净化卸妆油
119RMB/120ml
FANCL家的东西一直是以无添加为宗旨的，也因为无添加导致开封后的保质期只有120天，这点是很让人烦恼了，不过没有添加防腐剂也让人可以放心地上脸了，有利有弊吧。这款卸妆油非常温和，孕妇、敏感肌人群都可以使用，卸妆能力也很强，残留的彩妆和油脂都可以通通带走，乳化速度也很快，洗后脸也不会干，反正我已经回购了N瓶的，强烈推荐给小仙女们!
Luna MINI2净透洁面仪
1280RMB
对Luna硅胶洁面仪的功效用一句来形容在适合不过了：没用Luna之前，觉得要花1000块来买个洗脸的简直就是神经病，用了以后觉得以前的自己是神经病，是不是听完都想剁手了!先听我讲，Luna的工作原理是靠声波将脏东西震出来，再加上是柔软的硅胶质地，即使是每天使用也不会造成过度清洁而伤害皮肤了。
》》护肤《《
清洁完的护肤工序我们一般走的是水、乳、精华、霜的传统步骤，不过张韶涵省去了一步乳液，把爽肤水倒在化妆棉搽一遍脸，之后上眼霜和精华液，最后一步就是用面霜来锁住前面的营养成分了。当觉得自己皮肤比较干或者整体状态比较差的时候，这些护肤程序还需要借助导入仪导入，毕竟仪器总是比手拥有更精细的效果。
先别高兴得太早，步骤减少了，当然要从别的地方弥补回来了。可以学学张韶涵的按摩手法，很简单，从下往上45度方向打圈提拉，重复循坏个几分钟就可以，抗皱的同时也可以更好地促进吸收!
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日立N5000美容导入仪
2800RMB
日立的美容仪是专业研究导入和导出功能，它能够渗透肌肤角质层导出毛孔里面脏东西，也能将护肤品导入肌肤深层，清洁和保养都不在话下了。另外，N5000的美容仪还加入了一个色斑探测的新功能，简单来说就是可以感受肌肤色斑的位置并且根据色斑的深浅程度调整导入量，听起来好像很厉害的感觉!
》》祛痘《《
是的，你没看错，张韶涵也会挤痘痘，反正我是想不出张韶涵挤痘痘的样子的。关于科学战痘，张韶涵也给大家科普了一些干货。
先用蒸脸器让毛孔打开，再来挤痘痘和祛粉刺，成功率会比较高。最后涂上天然的精油(茶树精油、薰衣草精油)来消炎镇定。之前张韶涵还试过一个祛痘的网络偏方，把阿司匹林Liquid gel戳开后把里面的液体搽在痘痘上可以很快消肿，反正我是打算周末的时候去试一下了!
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Panasonic离子蒸汽美容器
449RMB
这款蒸脸仪采用的是纳米技术，水烟非常细，蒸完后完全感受不到水珠在脸上，感觉都被吸收进去了，皮肤也像喝饱水一样很有弹性。做深层清洁的时候可以把脸凑近一点，让热度更高来打开毛孔，方面后面的清洁，像挤痘痘啊这类的。
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160RMB/5ml
欧舒丹的薰衣草精油是纯正的普罗旺斯薰衣草提炼出来的，纯度非常高，自带清新柔和的草本芳香，可以直接用来皮肤上，祛痘印改善肤色，安眠的效果也非常好。
除了面部需要保养以外，身体的保养也很重要。大家有没有发现很多冻龄逆龄、皮肤好的人都在坚持运动，像刘涛、孙俪的状态完全不输90后的小花，还有元气少女陈意涵，也是完全看不出来她是82年的小姐姐呢。张韶涵也是坚持每天运动，有时候早上10点前我们还在和周公约会她已经健身完了。持之以恒的努力，岁月才会善待我们哦!这可不是我说的，这是张韶涵说的。所以小仙女们吖，加油吧，长生不老的心愿不是不可能的!
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《教你如何祛痘走出保养误区》还意犹未尽，请继续关注祛痘保养皮肤的方法专题，感谢您的阅读！
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