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说到冻龄女神除了我们耳边常说到了林志玲，其实还有贾静雯以及周慧敏等，那么贾静雯和周慧敏是怎样保持越来越年轻的呢？
贾静雯怎么越来越年轻43岁贾静雯跟修杰楷婚后颜值越来越高，除了在保养、维持身材方面都有一套个人准则外，生活上的四个小细节，才是她冻龄的致胜关键。
贾静雯日前参加中国《声临其境》节目录像，性感出场方式让现场嘉宾及主持人叹为观止，贾静雯从升降台落下，背对镜头扭腰摆臀，一袭黑色薄纱洋装让人第一时间以为是那个年轻辣妹，转过身才惊觉是育有三女、今年43岁的贾静雯。过去媒体时常报导贾静雯的瘦身、保养秘密，其实让她冻龄除上述两者外，还有以下这些小细节。
「黑色」绝对减龄优胜：
随着年龄渐增，可以发现贾静雯出席公开场合、或是私人行程越来越爱穿黑色，其实黑色是非常保守且安全的选择，正因如此才会有所谓「黑色小洋装(LittleBlackDress)」的时尚潜规则。接受时尚杂志采访身穿黑色连身裤展现帅气、出席公开场合也以大面积的黑让自己显得更加玲珑有致，就连私下也爱穿黑色系展现街头时尚，贾静雯的「黑色秘密」就是这么简单。
「声音」百变不显老：
在中国节目《声临其境》中，贾静雯受放过程表态自己声音属于低频，较不善于呢喃撒娇，不过随即表演了几段经典连续剧配音，其中情绪到位，可见贾静雯非常擅长利用不同声音表情沟通，这在生活中的重样性非常高，即使43岁还是非常懂得用娃娃音跟女儿们聊天、或偶而跟修杰凯撒撒娇，都是利用声音让自己不显老的方法。
将运动融入生活：
有别于为了短期瘦身才卯起来运动的女明星，贾静雯的个人社群算是非常规律的会发表运动生活照，这绝对是她维持身材的重要原因，不过爱运动除了保持体态，其实还可以抗老!当新陈代谢快速，就能迅速排出老废角质达到体内环保的效用，有效解决肌肤、水肿问题，自然不显胖同时还能看起来年轻。
心态年轻「家人」是时尚配件：
贾静雯从不吝啬在个人社群上「放闪」，但此处的放闪并非完全是与修杰楷间的甜蜜恩爱，其实更多是家人的感情。因为年龄差而谱出的姊弟恋，贾静雯因为跟修杰楷在一起变得越来越年轻，幸福的表情写在脸上，周围总是散发着粉红色泡泡看起来人都变青春了。
另外跟女儿之间的甜蜜更不用说，不管是咘咘或Bo妞，贾静雯都能跟她们拍出毫不做作的可爱卖萌照，许多时候甚至会觉得妈妈比女儿们更甜，其实只要心态不老，年轻的保存期限是可以延长的，就像贾静雯一样。
周慧敏怎么越来越年轻今年50岁的周慧敏，上周末在香港红馆举办连续四场个人演唱会，现场载歌载舞魅力四射，而她冻龄的秘密也开始在网路上被热烈讨论。
香港永远的玉女掌门人周慧敏，上周末连续四天，登上睽违七年的红勘体育场舞台，今年50岁的她，不只岁月不曾在她脸上留下痕迹，就连体力也火力全开，演唱会现场甚至打扮成美少女战士让粉丝大饱眼福，动感十足令人惊艳。网路上开始热烈讨论年过半百周慧敏的保养技巧，关于她冻龄、维持身材的不老法则，现在全部公开了。
保养越简单越好：
相较于许多女星过度繁复的保养步骤，周慧敏反其道而行，她认为必须还给肌肤再生以及呼吸的空间，因此她崇尚简单保养。最注重清洁、保湿两大步骤，不让残妆堵塞肌肤毛细孔，另外别忘记再赋予肌肤水分，这样就可以了。周慧敏不愿意让过多的保养成为负担。另外，自从25岁以后她就实行不晒太阳的原则，不让紫外线加速老化。
周慧敏认为，保养越简单越好。
绝对维持八分饱：
即使去吃吃到饱也一样，周慧敏常年下来维持八分饱原则，不要因为过度肌饿、或任何原因摄取过多食物。另外，肉的部分也尽可能多摄取鱼类，对身体的负担较小。还有一个生活小习惯，那就是起床立刻喝热水，让身体维持在温暖的状态，即便贪嘴吃了冰品也会在完毕后喝温水调节，身体不冷就能减少老化速度。
与多年前就照相比，周慧敏不让岁月留下痕迹，饮食是很重要的部分之一。
维持固定运动：
想要为持身材、以即身体肌肉结实度，运动是不二法门，但相较于许多女星崇尚激进派的强力健身，周慧敏偏好瑜伽、皮拉提斯等慢性运动，一样能达到运动的功效，但相较之下较为温和许多。而次数方面则尽量保持一周1至2次的运动频率，不会太过劳累成为负担，但也让身体维持固定的运动暖身。
周慧敏喜欢温和的运动，她认为这才是持续习惯的方法。
向坏习怪说不：
身在演艺圈总让人与许多生活坏习惯联想在一起，比方说日夜颠倒的生活作息、暴饮暴食、吸烟喝酒等跑趴生活等。周慧敏出道30年，一直以来与烟酒说不，而生活作息部分也随着年龄渐长，逐渐调整至正常。正常的生活步调，是保持身体健康年轻的秘诀之一。
许多生活的坏习惯都会加速肌肤老化，因此周慧敏即便身在演艺圈也尽量让自己生活健康。
维持好心情：
正面能量与吸引立法则，一直是周慧敏在演艺圈的人生观，许多时候当然免不了必须面对坏情绪，这时就必须以好心情给自己正面能量，少了几次皱眉头的机会，感觉脸部皱纹也会因此少一些，因此把心态调整好，常常保持愉快的心情，也是周慧敏不老的秘密。
常保笑容维持正面思考，是周慧敏积极的人生态度。
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揭秘：这些年让你越来越丑的真凶
揭秘：这些年让你越来越丑的真凶最近办公室的骚年们又开始讨论“夏天来了，怎么才美”的这个话题，起初还只是聊要买什么夏装，到最后七拐八拐的居然扯到了“这些年感觉自己越来越丑”这件事上来，这不鉴于小编和办公室一众爱美骚年的最终解释，小编特别整理出今天的文。◆◆◆◆◆为什么这些年，你会越来越丑？一起来扒一扒，那些让你变丑的「元凶」吧。糖份这个糖不只是糖果，甜的食物，还包括很多化学糖和生物糖。糖会导致蛀牙我们的牙齿表面附着许多的细菌，而这些细菌会吸取食物中的糖分，如蔗糖、果糖、葡萄糖、麦芽糖、乳糖等，从而制造一些酸素，来溶解牙齿表面防护层，形成蛀牙。一般来说，唾液在一定时间内可以中和掉一部分酸素，但是摄入糖分过量或者过于频繁，唾液无法完全中和酸素，蛀牙情况就会发生。糖会导致长胖吃糖分高的食物后，人体血糖会上升，促进胰岛素大量分泌，而胰岛素能促进脂肪的合成。即使不知道这些，很多会做饭的人都明白：做菜时加入过多的油、盐、糖，能够刺激味蕾，增加人的食欲，吃得多也是引起肥胖的一个原因啊。糖会加速老化除了“糖会导致长胖”，体内糖分太多还直接跟肌肤身体的老化相关！肌肤的糖化，是指身体内的蛋白质与糖结合而硬化变质，使肌肤变黄并产生皱纹与松弛。“糖化”如果发生在皮肤内的胶原蛋白里，会使胶原蛋白失去弹性，加速皮肤的变老，让皮肤变得暗黄、松弛、出现皱纹；还会刺激皮脂腺分泌，导致脸上长粉刺、黑头，破坏皮肤健康状态。另外，糖分还会使人体内的天然抗氧化的酶活性降低，导致皮肤抵御紫外线的能力减弱，从而加速衰老。“糖化”程度逐渐变高，不仅会使肌肤老化，而且还可能引起糖尿病等可怕的疾病。如今，医疗界常说比起“氧化”，“糖化”更是美容和健康的大敌。因此，想要让肌肤keep住年轻状态，就要马上拒绝“糖化”！饮食重口、油腻如果我说大鱼大肉、火锅、烧烤、炸串吃多了会让人变胖，有人反驳吗？人体的消化系统功能是有限的，如果密集地吃大量高热量的食物而不进行适量运动，就会让热量逐渐堆积，形成脂肪。而人体消耗能量并不是一开始就从脂肪“下手”，是先从分解糖原开始的，已经转化成脂肪的能量需要在糖原分解完毕后才开始消耗，所以就会越长越胖。经常晚睡熬夜晚上22:00至凌晨02:00，是人体系统自主排毒、修复的黄金时段，如果这个时间段修复不好就很容易造成身体毒素堆积，形成各种各样的疾病和皮肤问题，比如：↓↓↓黑眼圈熬夜之后会有黑眼圈这一点，相信大家都深有体会，熬夜身体得不到休息，新陈代谢减慢，黑色素沉积。顶着两个熊猫眼上班，你想想看你的气色能好到哪里？爆发痘痘爆痘是常年都会持续的事，可换季尤为严重。因为换季的时候空气都是干干的，在这样干燥的状态下，痘痘们早就蓄势待发了，再加上细胞代谢缓慢、油脂分泌增加，痘痘怎能不出现。缺乏运动秉承一贯：能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着的风格。小编猜很多美宝只要休息日，微信步数应该不会超过三位数。殊不知「不想动」这件事不仅正在腐蚀你的灵魂，就连你的肉体也没有放过：吃得多，不运动会长胖；随着年龄增长新陈代谢会变缓，而不运动更是会加剧新陈代谢变缓，这样恶性循环的结果还会波及到我们的皮肤，让皮肤越来越差，越来越丑。
为什么痘痘越来越严重了
一男性，从去年开始脸上长满青春痘，本想等其自己恢复，但仍没有什么任何变化，然后马上进行了治疗，情况稍微好点了，下面让我们一起来分享下脸上痘痘越来越多怎么办。
方法一：治疗可以口服抗菌药物克林霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生。
方法二：可以配合使用连翘败毒片和凉血颗粒清热解毒，局部使异维A酸红霉素凝胶涂抹改善症状。千万不能用手挤痘痘，那样会感染，将来要留下疤痕的。不要熬夜，不吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，不要暴饮暴食。
方法三： 不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。
青春发育期青年情绪较不稳定，敏感，易受刺激，且此时尤其注意容貌，因此对痤疮极为苦闷，求治心切，常胡乱用药或采取不适当措施，故必须解除其顾虑、正确对待，并指导日常生活中须注意的事项，不用手挤压损害处以及正确使用药物等。
戒色大半个月了，脸上长了好几个痘，挺疼的，请问？戒色后为什么越来越多痘痘？
痘痘很讨人厌，不知道什么时候是个头，没完没了的总长，一波又一波，痘痘就是呈现的一种周期性的问题，因为我们的生活作息规律会不稳定再加上生理的问题，所以痘痘经常出现也是避免不了的，那么我们应该怎么做呢？怎样预防它的生长呢？步骤/方法：每天洗两次脸，早晚各一次，在洗脸的时候要注意尽量彻底清洁自己的脸，我们在选择洗面奶的时候要选择泡沫比较多的洗面奶，而且每周要做三到四次的面膜，面膜也要选择补水的，所以要坚持。多喝水对身体有好处，对打败痘痘也有很大的好处。因为水使人体中最重要的一个成分，没有水，人无法生活，所以谁是很重要的，喝水可以缓解水油不平衡的问题，所以要喝水。饮食要多加注意，不要吃辛辣的东西，不要多吃海鲜等刺激性食物，为了自己的面容，我们一定要坚持住，抵制住诱惑，这样才会成功。不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状），装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月）后，青春痘明显改善。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。中药面膜由十多种道地药材配制而成，加入麻油敷在体表治疗部位，使中药的药物作用既能作用于体表，又能作用于体内以达到通经活络，活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤，祛除过盛的油脂及代谢废物，消毒平痘，淡化痘印，保湿美白等功效。中药熏蒸是采用先进的中药气化装置，通过数字智能化控制恒温加热，采用十多味中药材配制而成的中药液产生富含中药离子的蒸汽，患者在熏蒸治疗时，由于蒸汽热敷的作用，使毛孔张开，毛细血管网开放，在蒸汽环境内，机体内邪外出，中药有效成份经皮肤吸收，对患病部位和经络病变区进行有效渗透，药力直达病灶，达到消炎生肌，消炎祛痘，驻颜养颜之效。注意事项： 痤疮患者忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品以及含有激素成分的软膏及霜剂;每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性肥皂;禁用手指挤压面部粉刺、脓疮，以防遗留疤痕。
说明戒色后肾气有恢复，但长痘又说明你的身体比较虚，阴阳失调。
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13岁长青春痘怎么消除？我才13岁，但是脸上长了很多痘痘，越来越多，怎么办？
二十一天减肥法才减五天脸上长了好多痘痘怎么办？减肥节食后长痘是内分泌失调了吗.痘痘越来越严重？
脸上长痘，红肿硬块要怎么消快？脸上长痘痘后有硬块，现在是越来越大了怎么办？
我以前也长过这种很大的痘痘，这可能是由于内分泌失调或者你最近心情不佳造成的。
拔血罐排毒可以治脸上的痘痘吗？脸上放血拔罐治痘为什么感觉痘痘越来越多了呢？
脸上长了两三颗痘痘，经推荐开始用999基因壹号除根？为什么用过基茵壹号祛痘产品，反而越来越严重了？
为什么每天晚上用艾草泡脚痘还是越来越多？艾草泡脚足浴粉脸上长痘痘可以洗脸吗？
艾草虽然具有抗菌及抗病毒作用，艾草泡脚足浴粉对于脸上长痘痘没有什么效果。
为什么每天晚上用艾草泡脚痘还是越来越多？用煮好的艾草水能治脸上的痘痘吗？
根本就不能，可别去试了，我是从上大学后开始长痘的，刚开始的时候就一两颗，好的也快的，所以我没放在心上。
感觉我用了安安金纯祛痘嫩滑洁面乳痘痘越来越红了？我脸上用了安安金纯化妆品，痒，还有点痛，皮肤还？
停止使用一段时间，这段时间你皮肤很脆弱，最好什么都别用，只用清水洗脸，等皮肤恢复过来再看看。
让你的肌肤变得越来越差的原因你知道吗？
你是不是也碰到这样的事情，不知道什么原因，皮肤变得越来越差，也许最近太忙没怎么仔细看，脸上也长斑了，毛孔也变得有些粗大，这是怎么回事?怎么办，有没什么补救的办法?
让你的肌肤变得越来越差的原因
一、用冷水洗脸
估计很多女生都听过这样的说法，用冷水洗脸可以让毛孔收缩。确实，皮肤遇见冷水，毛孔就会出现收缩现象，但是这样的收缩同样也影响这清洗皮肤是否能够彻底。因为毛孔收缩后，泥垢都会藏在毛孔里面洗不净，这样时间久了，反而会让毛孔更加粗大。而正确的方法，需要30-35度的温水来洁面，温度太高也会加速皮肤的老化。
二、护肤只待室内
这是很常见的一个护肤误区，现在的紫外线十分强烈，我们应该避免在午间时候出门，但是并不是说长久呆在室内就有利于护肤，室内时常处于空调的环境中，它是损伤皮肤的一大元凶，皮肤干燥缺水，肤质变差，同时低温状况下我们的血液的流速会减慢，这时候新陈代谢的速度也会减慢，不利于皮肤的修复和更新。
三、只搽化妆水保湿
由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。
这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。所以之后要再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。
四、卸妆太过粗暴
不管你是化浓妆还是只是擦了防晒霜，卸妆都是护肤的第一步。卸妆除了要干净之外，更重要的是温柔。有些人一味地想卸妆干净，用力过猛，伤害到皮肤，这些是再多的护肤品都弥补不过来的。尤其是眼周皮肤，一定要温柔，切忌搓和拉扯，否则易生皱纹。
五、囤货控繁换产品
皮肤的更新周期一般是28天，护肤品中有效成分发挥功效的周期也以此为标准，有些产品甚至需要更长时间才会显现效果，此外，皮肤对产品有一个适应期，如果频繁地更换护肤品，容易导致皮肤的耐受性变差，甚至会因为某种成分导致敏感出现，贪图新鲜的囤货控们注意了，放慢你们更换护肤品的频率吧。
六、洗脸、擦乳液前不洗手
万万没想到，最最最多人犯的护肤动作竟然是它洗脸前不洗手!!!绝大部分女孩在洗脸前都没有先洗手的习惯，但你手上的细菌、污垢和油脂都会通过你的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。使用在洗脸前一定要先把手洗干净。
脸上有痘痘可以去角质吗 小心皮肤越来越差
想要皮肤光滑水润，皮肤的角质处理很重要。但可不要认为去角质是像洗脸一样简单的事情，操作不当会对皮肤有很大的损害。角质可是潜在于皮肤上的美容杀手。警惕!这样去角质皮肤只会越来越差。
长痘痘可以去角质吗
不能去角质。
因为去角质的护肤手段起到的作用是深层清洁，但是对长痘痘的肌肤来说，深层清洁并不安全，尤其对于具有传染性的脓包痘痘而言。建议洁面清洁的时候也避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。
去角质可以说是美容护肤里最为立竿见影的一个环节，只要使用完去角质产品，皮肤的白嫩程度就可以瞬间提升一个level，因此许多MM都很热衷于去角质。角质是表皮细胞不断再生的最后产物。角质层位于肌肤的最外层，具有保护肌肤、锁住水分的功能。
脸上有痘痘不去角质但也要正确清洁
有痘痘洗脸注意水温
洁面水的温度要适中，32～40℃ 为佳，这个温度是你不觉得烫也不觉得冷过冷的舒服温度。过于冰凉的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害痘痘皮肤的屏障。
有痘痘洗脸注意不用力搓擦
用力搓擦脸部肌肤不仅对皮肤最外层的角质不好，而且也及其容易弄破痘痘。另外，尽量不要用含有颗粒，打着深层清洁噱头的洗面奶。有磨砂颗粒的去角质产品更是痘痘肌肤不可以碰的。原因是造成皮肤损伤，从长远来看，还会增加以后留下痘印的风险。
有痘痘也要做好保湿和防晒
痘痘肌肤要注意保湿才能尽量平衡面部水油状态，抑制痘痘的发展。另外防晒也是很必要的工作，做好防晒就能减少黑色素沉着的风险，痘痘肌肤可以多用物理性的遮挡防晒。最好用含有修复角质屏障功能的护肤品。
改变只为遇见最美的你!
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《怎样让自己越来越年轻 冻龄女神们这样做》还意犹未尽，请继续关注下巴痘痘越来越多是怎么回事专题，感谢您的阅读！
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