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预防痘痘再次复发，我们需要做些什么？！面对痘痘的形成，首先我们一定要正视它的存在。不能对脸上冒出的痘痘就视而不见，等到痘痘面积越来越大的时候还在自我安慰说：“过了青春期就好了~”“等我不吃辣就好了~”“放着不管，肯定自己就会好的~”“......”要知道，这样的自我安慰，对痘痘君来说那绝队就是姑息养奸，久而久之，你就会意识到一大波痘痘早已兵临城下，杀机满满~~所以，在我们的日常生活当中，除了要好好保持我们肌肤毛孔畅通之外，更要认真对待这不起眼的痘痘！一首先我们来了解下痘痘形成的原因痘痘形成的基本原因大体分为两种：第一，角质层是皮肤的最外层组织，每28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这就为痘痘的产生提供了有利条件。第二，皮肤分泌油腺的分泌，它全年都会分泌油腺，保持皮肤的润泽，而春夏季分泌特别旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤，如果角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，形成痘痘。二其次我们还要简单的了解痘痘的治疗方法痘痘的治疗方法可简单的归为三大类：1、清洁是最最重要的环节！清洁毛孔，把毛囊里的垃圾清干净。2、控制皮肤表面的油份，清理毛囊中的痘根。3、补水消炎，收缩毛孔。【最后，在简单的了解完痘痘的成因与护理之后，我们就可以有针对性的对痘痘进行预防了！】①慎饮食：饮食上少吃辛热、辛辣刺激性食物及含糖、含脂肪量高的食物；禁烟酒，不饮浓茶；适当地多吃一些新鲜蔬菜水果，特别是高纤维素的蔬菜水果；适量饮水。②通大便：大便通畅，会使肠道停留的毒素在很短时间内排出。③畅情志：良好的情绪，既可防止痘痘的诱发。④善起居：睡眠期间是皮肤代谢最旺盛的时间。因此，保持充足的睡眠是非常有必要的。⑤慎用化妆品：对于不同皮肤性质的人，选择适合自己的化妆品及护肤品。这样不仅会达到满意的护肤效果，更不会诱发痤疮。⑥减少过敏原：有些患者是因为接触到矿物油等一些致敏物质而发病，所以实际生活中应避免接触过敏原，是预防痤疮不可忽视的重要一环。⑦禁止挤捏：长痘后一定切记不能用手挤，因为双手的细菌在接触痘痘的时候，很容顺着痘肌伤口进入皮下组织，且挤痘过程中，双手用力挤压皮肤很容易造成皮下细胞受损，影响细胞再生，留下难看的痘印和痘疤，这对皮肤的美容是有极大的影响的哦！想要了解更多护肤，时尚的最新资讯，记得扫描下方二维码，关注一下哦！！长按识别二维码关注
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为什么痘痘反复发作
很多人都会发现，嘴巴周围长痘往往是反反复复的。好不容易消掉了嘴角的痘痘，嘴唇上方又长出了一颗，甚至有的痘痘会在同一个地方反复发作。这是因为嘴巴周围长痘痘的原因有很多，如果单纯的通过外用治疗，是无法根除的。今天小编就来告诉你，嘴巴周围长痘要怎么调理才能彻底消除。
吃太多不仅会不消化，还会让嘴巴周围“吃不消”而长痘。如果你最近总是大吃大喝，令肠胃负担过生，嘴周就成了最容易频发痘痘的重灾区。便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。
经常便秘的人很容易引起嘴巴周围长痘痘。这是因为便秘导致体内毒素不能及时排出体外而表现出来的。
如果是不注意个人卫生也会导致嘴巴边上的痘痘加重。特别是经常使用手机、电脑的人，手上细菌较多，如果经常摸脸的话，很容易造成皮肤感染细菌引发或者是加重痘痘的情况。
很多人之所以会出现嘴唇周围长痘痘的情况，与不良的情绪有着密切的关系，专家指出长期抑郁的情绪会导致我们内分泌失调，从而导致痘痘的出现。因此对于这部分患者而言，在平时生活中应该尽量的保持心情愉悦、睡眠充足，同时还应该纠正一些不良的生活习惯，比如像熬夜、抽烟、喝酒等，以免导致痘痘更加的严重。在饮食方面也要特别的注意，最好是保持清淡的饮食以及多吃些新鲜的蔬菜水果。
早晚适度清洁；勤洗手，少用手触摸脸部肌肤，禁止抠挠肌肤；个人用品定期清洗，有空打扫房屋卫生。可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘。找准肌肤问题，肌肤干燥或者肌肤出油，不仅是缺水，还有可能是缺油造成的，为肌肤补油补水，调节肌肤的水油平衡。可以有效防止肌肤出油造成的嘴周长痘。
高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘，但会令已形成的痘痘恶化;而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清谈为主，多吃水果，避免油腻、辛辣的食物。
熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。
有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素，以及苯妥美钠等药物。
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每天要适度运动，身体流汗可以有效帮助体内毒素的流出，通过运动还可以有效帮助排便不畅的女性改善便秘问题。可以有效防治身体毒素堆积造成的嘴周长痘。要想防治嘴巴周围长痘，一定要做到多补充体内的维生素，其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮。
富含维生素的食物有：梨、苹果、樱桃、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、猪肉、鸡肉、鱼肝油中含有大量的维生素A。柠檬、圣女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有丰富的维生素C，不仅能祛痘，还能嫩肤美白。大枣、橘子、豆腐、牛奶、虾、螃蟹、甲鱼中含有丰富的维生素B2；金枪鱼、动物内脏以及全谷物食物中含有丰富的维生素B6。
虽然痘痘美其名曰“青春美丽痘”但是由于其长在面部，让MM们的靓丽容颜大打折扣，因此痘痘也就成为了困扰MM们的一大难题。尽管MM们用尽了各种反复祛痘，但是由于痘痘的顽固和反复，因此祛痘效果甚不理想为什么呢?可能是你祛痘所用的方法不对吧!今天，小编就来和大家聊聊：找出原因，避免痘痘反复发作。
痘痘的发作有内因和外因两种因素。中医以为，皮肤是机体表面的一部分，它与脏腑、经络、气血等有着接近的联系。各种表里在要素作用于人体，致使脏腑功能反常，它表如今皮肤上，就会发作痘痘。由此可知：其间，内分泌失调及其致使的脏腑功能反常是致使痘痘的根本因素，不良生活习惯等是痘痘发作的外因，因此正确的祛痘方法应该是内调外敷。长痘内因：内分泌失调及其致使的脏腑功能反常长痘外因：现代生活不良的生活习惯下面带你看看哪些坏习惯会导致痘痘爆发。爆痘危险：★★★★★错误示范：感觉无聊的时候，人总会有一些不经意的小动作，例如摸摸嫩滑的小脸，学学可爱的美眉们做双手托腮状，多动人啊。原因：其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。正确做法：年轻人嘛，要耐得住寂寞，千万不要一时的无聊就用脏手去摸脸。如果在存在什么十万火急的事情非得摸脸，也要在摸脸之前清洗干净双手。2：过度洗脸爆痘危险：★★★★★错误示范：认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤，只要一有空，洗!觉得脸上出油了，洗!出了一身汗，洗!原因：过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌，这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。正确做法：不管是什么季节，早晚清洁一次面部就已经足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节，皮肤感到特别干燥，就更加要注意洗脸的次数，一天两次足矣。3：流汗后没有擦干脸爆痘危险：★★★★★错误示范：只是留了少许汗，并没有成股留下，何必费力去掏纸巾擦汗呢，就让它自然蒸发吧。原因：健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给细菌提供了一个理想的生长环境。正确做法：哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液擦干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干，如果又趁机给自己的脸蛋来一回变相的洗脸，还是会让细菌有机可乘。4：喝水不足爆痘危险：★★★★错误示范：有许多MM只在口渴的时候才喝水，不仅没有达到每天8杯水的标准，甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。原因：要达到水油平衡，不仅要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水，感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。正确做法：遵照每天喝8杯水的原则，即使不感到口渴时，也要喝足够的水，保持身体的水油平衡。5：太晚睡觉爆痘危险：★★★★错误示范：反正我有年轻的资本，只要我一兴起，管他明天有没有精神，要等到有睡意才去睡觉。于是每天晚上养成了熬夜的习惯，生物钟也被调到直到凌晨两三点才上床睡觉。原因：10点到6点是睡觉的最好时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。正确做法：每天10点钟睡觉对于众多朝9晚9的上班族来说不太现实，不妨把时间限定在11点钟以前。每天晚上在11点钟之前躺到床上，在子夜时分就可以进入深度睡眠期，对皮肤的养护作用也是一样的。6：不爱吃蔬果，只吃肉爆痘危险：★★★错误示范：我是典型的肉食动物，平时基本上只吃肉，对水果和青菜几乎不屑一顾。原因：肉会使消化系统不正常也就是不容易消化，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果，能帮助消化道里的食物更好的消化，保持了肠道的畅通，痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素，这些都是皮肤必须的保养品。正确做法：均衡饮食，不仅不应该只吃肉，还应该少吃肉。要想拥有完美无瑕的肌肤，就应当严格遵照饮食的金字塔，合理分配摄入的食物类型。痘痘的治疗方法一：银杏祛痘将银杏切成薄片，晚上洁面后，将银杏片涂抹在痘痘上，反复擦拭几片后，再换另一片银杏片擦拭，每次用1-2粒。痘痘的治疗方法二：硫磺粉祛痘取适量硫磺粉和川军粉，混合在一起，再加水调成糊状，然后敷在痘痘上，每天2-3次，即可有效治疗痘痘。痘痘的治疗方法三：蒜汁祛痘将几瓣大蒜压汁，然后加入适量温水冲调均匀，再用来洗脸，可有效治疗痘痘，但洁面后一定要做好保湿工作，以免肌肤缺水。痘痘的治疗方法四：维E祛痘将维生素E胶囊弄破，将维E液体挤出，加入适量珍珠粉与水调匀成糊状，然后再加放少少开水调交，再均匀涂在脸上或痘痘处，每天坚持涂一次，一段时间后，即可有效祛除痘痘。从上面的内容我们不难看出，祛痘的关键是找出痘痘形成的原因。而原因中的内分泌失调又是长痘的一大帮凶。因此当痘痘疯长时，我们不能单纯地祛痘，这样只是治标不治本。而是应该从自身的脏腑调理上下功夫，这样才能标本兼治。同时，我们还要科学地对待脸上闹人的痘痘，不嫩简单地挤压，这样不仅起不到祛痘的效果，同时还会留下难看的痘印。
青春痘其实是一种炎症性皮肤病，它主要是荷尔蒙导致毛孔内油脂分泌过多，有时变形的毛孔无法让油脂顺利排出，堆积在毛孔的油脂和死皮细胞就会堵塞毛孔。
毛孔内有一种特殊的细菌，叫做痤疮丙酸杆菌，在油脂和死皮细胞的滋养下可以大量繁殖，最后造成皮肤发炎。
简单来说，痘痘的成因主要有这5个：1、皮脂腺过度分泌。2、毛孔里的痤疮丙酸杆菌。3、荷尔蒙。主要是雄性荷尔蒙。4、对化妆品、药物、食物产生过敏反应。5、皮肤表面或者毛孔内老化的角质细胞过多。
那么针对以上几个成因，我们想要祛痘就要这样做：1、杀菌。消灭造成痘痘的痤疮丙酸杆菌。2、定期去角质。去角质不能太频繁，以免破坏皮肤本来的平衡。3、保持肌肤的水油平衡。减少油脂，适量补水，避免细菌反复的滋生繁殖。
所以在清洁面部的时候，我们就要选择温和的水溶性洁面产品。长痘痘的皮肤其实是非常脆弱的，所以抗痘的第一步就是选择温和的产品，避免刺激痘痘。贝蜜清净痘控油洁面啫哩主要成分为忍冬，丹参，白花蛇舌草 ，互生叶白千层叶，从万种中草药中精选出核心植物，能够有效清洁皮肤表层多于油脂，维持皮肤天然弱酸性平衡。
为何痘痘复发？怎样使痘痘不在复发？
很多痘友可能有个同感，脸上痘痘反复发作，痘痘就像野草一样，野火烧不尽春风吹又生，青春痘反复发作。
很多朋友并不知道痘痘复发的原因，因为长痘的原因本身就是个比较复杂的问题。但认为，如果你的痘痘反复生长。那么你可能是属于“湿热体质”类型的人群。在治疗期间，不进行内调，仅靠外治是难以根治青春痘的。“湿热体质”是指持有不良“湿”与“热”的亚健康问题体质。多为遗传因素，也可由后期问题积累后逐渐形成。
脸上的痘痘反复发作，其中的原因很多，如经常熬夜、洁面不彻底、油性肌肤、食用刺激性食品、长时间使用电脑等等，一个不留神痘痘就又找上门来。那么，怎样使痘痘不在复发，复发痘痘怎么办呢？平时应注意些什么呢？
1、避免不良情绪
过度疲劳、情绪紧张很容易引起痘痘复发，因为情绪紧张会导致内分泌及植物牲神经功能失调，影响脂肪代谢，进而再次引发痘痘。因此，防止痘痘复发，首要的就是保持良好的情绪。
2、治疗阶段不要半途而废
很多人治疗青春痘半个月或一个月，见痘痘基本好转就不再治疗了，其实外部炎症并没有完全消除，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，因此治疗后应该有个巩固阶段。
3、要注意皮肤的保养
日常清洁、保温工作要做好。另外，日晒也会使青春痘复发，因为紫外线会伤害肌肤，降低其抵抗力。若经常使用电脑，记得搽隔离霜，用完电脑后要及时洗脸。
4. 注意饮食
不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物，不喝或少喝酒咖啡、可乐，男性要少吸烟或不吸烟；多吃蔬菜、水果、小米、多喝水。
对于痘痘老是复发的情况，我们首先要注意以上4种情况。虽然很多情况是跟自己体质有关，但如果生活中并不克制私欲，也会导致痘痘反复发作。做好以上4点不但可以有助于祛痘，还能缓解或消除反复发痘的情况。
如何让脸上不长痘？需要做什么
1.仔细的清洁
①洁面乳的挑选平常要注意，选用不好的产品不仅起不到效果，而且还会加重脸部出油速度，建议大家平常使用中性的洗面奶，再涂上爽肤水，可以湿润我们的皮肤，还可以预防痘痘出现。
②平常洗脸水温要控制合适，太冷或者太热的水都不适合洗脸，温度不合适，会对人体皮肤造成很大刺激，因此，要使用温一点的水，另外，一些祛痘霜是不建议使用的，容易产生其他的作用。
③女性朋友不要乱用化妆品，晚上回家之后要把妆卸掉。
2.饮食要多注意
①要少吃油腻的食物，最好还要戒掉辛辣重咸食物，烤的或者炸的食物也要少吃，因为这些食物吃多了会使油变多。
②很多热量大、脂肪多食物的摄入减少，多吃蔬菜，达到清除油脂堵塞的效果，例如海带、胡萝卜、南瓜等等。
3.要保证身体的休息
①休息的时间不要长期熬夜工作到很晚，保持休息的效果，每天晚上的十一点到凌晨一点是我们肝脏休息的阶段，如果出现了问题，会造成肝火很旺，我们的身上就可能出现一些痘痘。
②平常用的枕套和床单因为其上多多少少会沾到人体汗液，所以要勤换洗，如果很久没有清洗了就可能引来细菌的侵袭，等到了我们的皮肤上就会出现痘痘，平时要定期的清洗这些物品。
4.减少在电脑前的时间
①平常总用电脑工作，会容易受较大电脑辐射的影响，因此，平时要减少在电脑前的时间，晚上的时候可以看看书，听听音乐。
②工作之后，用干净的湿毛巾擦脸，清洁脸部油脂又能醒神。
5.多锻炼
①长期运动量的缺乏会造成免疫力下降，从而身体正常代谢也会受影响，体内毒素更是不能得到有效的排出，就会造成聚在皮肤上，也就会出现痘痘。
②保证一定的时间进行运动锻炼，坚持运动，往往身体血液运行更顺畅，这样代谢也会很正常，身体的毒素能够及时的排出，就会减少痘痘的出现。
长痘痘怎样调理？需要我们怎么办
长痘痘怎样调理
1.如果平常在工作和学习上压力大，不能让压力长时间积压在身体中，每天坚持做适当的运动对预防长痘痘也是不错的。
2.要做到清理面部的时候仔细，尤其是当天出门带妆了的话，回到家里一定要把妆卸掉。如果属于头发比较长的话，建议在睡觉的时候把头发扎起来，不要接触面部
3.要争取每天晚上早睡，自己的休息时间要保证好充足，这样可以避免身体出现上火，还可以使身体的代谢恢复正常。
4.注意居住环境的卫生保持，此外污染大或者空气不好的地区少去，雾霾天气减少出门次数和在外时间，这样可以起到预防。
长了痘痘怎么办
1.认真清洁
①在洗脸的时候要注意水的清洁度。
②在洗脸之前要把水的温度调控好，可以保持在三十五度左右。
③在手上挤适量的洗面奶，然后沾一点水，要做到均匀涂到我们的脸上。
④在脸上涂抹的时候，用手轻轻地揉抹开，差不多一分钟就可以了。
⑤然后用调节好温度的水来冲洗脸部，差不多两分钟即可，这样能够保证泡沫被冲干净。
⑥然后再用冷水冲洗一遍，可以把温度控制在十度到二十五度。
⑦洗脸完成后用洁净的毛巾擦干脸上的水，擦的时候不要用太大的力。
2.饮食要注意
①要吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃的油腻即可。
②生活中做菜的时候少放一些盐和调味料，炸的食物尽可能少吃，甜食也要减少。
注意事项有哪些
1.在发现自己的脸上长出了痘痘后，很多人会选择用手去弄掉，这样就算痘痘好了也会留下印记，因此，不要挤破。
2.要注意饮食上要清淡，辛辣油腻油炸食物要少吃。.白天要注意一定量水的摄入，天气冷时建议喝温热的水；注意在休息时候到室外多运动，这样可以使身体毒素更好排出。
3.室内的卫生要保持好，像枕头和床单要做到经常清洗。平时在外面不要总是用自己的手去触碰脸部，手上细菌多。
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