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长痘的常见原因是什么
1.维他命C不足
因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。
2.没有注意防晒
一般来说脸上之所以出现很多痘痘，都是因为皮肤表面堆积过多毒素造成的。而若是让皮肤长时间受到紫外线的照射，皮肤就会受到很大的伤害，皮肤表面堆积很多毒素。因此平时要注意防晒。外出时可以打着防晒伞，涂抹防晒霜。总之要好好保护皮肤，防止受到辐射的伤害。
3.饮水量少
很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。
出现的部位有哪些
1.两颧部
如果这个位置出现较多时，常常会有比较闷的感觉，喘气比较难。有时食欲也会受到影响，变得比较差。消化功能也很容易出现异常，出现腹胀腹泻等异常情况。
2.鼻翼
可能与卵巢机能或生殖系统有关。建议及时就医，做个相关检查，以明确诊断。同时注意生理健康，吃一些清热润肺的食物。
3.前额
说明心火比较旺盛，血液循环有问题，近期工作压力比较大，过于劳心伤神。常常是由于这个时期的脾气不是很好，心情烦躁，体液分泌过旺，油脂分泌代谢异常，经皮肤排出，堵塞毛孔所致。所以此时期应该按时作息，早睡早起，保证充足睡眠，并且多喝水，少吃辛辣、刺激性食物，多吃水果蔬菜，以达到清泻心火的目的。
有什么方法
首先准备好适量冬瓜。先挖掉冬瓜瓤，然后把冬瓜切片放在脸上，微微用力进行摩擦即可。注意不要用太大力气。一般感觉到脸部微微发红即可停止。过一段时间之后再用清水把脸上的冬瓜汁洗去。
精选祛痘阅读
怎么祛除脸上痘痘呢？长痘的原因是什么
怎么祛除脸上痘痘呢
1.适当运动
人体在运动时身体会排出汗液，汗液可以帮助把体内的毒素排出来，对身体代谢是很有好处的。这样就能防止皮肤堆积过多的毒素，起到较好的效果。此外适当运动还可以锻炼身体，锻炼让我们的肌肉和代谢能力加强，长期下去就会身体变得很好，对于人体有很大好处。所以平时为了缓解压力，每个礼拜要抽出时间去运动。没有时间没关系，不一定要去健身房运动，平时在家就可以运动，比如休息的时候可以仰卧起坐或者选择慢走去上班，都可以起到不错的效果。
2.保持好心情
良好的心态对我们的身体很有好处，一般来说脸上之所以会出现痘痘，很大部分可能是遗传导致的。所以很难将其完全祛除。但不需要太过担心。平时保持好心情，不焦虑、不急躁，放松心态，要保持耐心，这样能起到事半功倍的效果。
3.注意防晒
天气热的时候要注意防晒，平时不要在太阳很大的时候外出。如果实在要出去，可以带一把遮阳工具出去，避免皮肤很油，不要让紫外线长时间照射在皮肤上，这样会受到很大伤害，进而造成毒素堆积。在夏天紫外线特别大的时候注意防晒，避免外出。
脸上长痘痘的原因
1.遗传
很多人都是遗传导致的。父母脸上如果有较多痘痘，那么他们生下来的孩子脸上也很容易出现长痘痘，很多人在年纪比较小的时候回显现出来。
2.不注意防晒
这一点很多人都有体会，如果平时皮肤长时间被太阳照射，第二天皮肤上就会出现很多痘痘，特别是夏天在阳光比较强烈的时候。因为紫外线会对皮肤造成伤害，为了减小伤害，在出门的时候要注意，要多在阴凉的地方走，将紫外线吸收。所以平时要做好防晒处理，能够避免的一定要做好。
祛除痘痘的小妙方
平时可以把茄子洗净后切成片状，弄好之后放在脸上，与此同时要用小一旦的力摩擦。此外还可以使用相关工具把茄子打成汁，然后均匀涂抹在脸上。涂抹后还可用手微微用力进行按摩，平时在休息的时候可以这样试试。
如何做能不长痘？长痘的原因是什么呢
如何做能不长痘
1.补水
很多人觉得，皮肤出油就要使劲去油，把油洗掉就能回归清爽了。事实并非如此，皮肤要想好，讲究的是水油平衡，脸上出油多，很大的一个原因就是肌肤缺少水分。因此在清洁完脸部以后，还要及时进行补水工作。
2.仔细搓揉
要想脸部干净，首先要做到的当然是按时按点地洗脸。但是很多人在洗脸的时候，往往只是用清水冲两下结束，这样的做法根本不能将脸上的油脂冲洗干净。如果脸部始终如此油腻的话，脏东西就更容易堆积，最终导致毛孔粗大、痘痘丛生的结果。所以在一天内可以重点清洗脸部，早晚的时候用洗面奶仔细搓揉。
3.注意防晒
这个在比较热的天气是一定要注意的，注意防晒对皮肤特别好，紫外线强烈的天气能减少出门最好，减少伤害，因为要知道，紫外线一直照射会很容易导致皮肤细胞的变异，外出注意防晒，不能不注意。
长痘的原因是什么
1.吃巧克力会长痤疮
其实，不只是吃巧克力会长痘，只要吃了任何含糖量高的食物，人们就很有可能长痘痘。为什么呢？因为含糖量高的食物会加快胰岛素的分泌，同时还会产生一种加重阻塞毛囊皮脂腺的激素，从而长痘。
2.特定时期长痘
一些女生在月经来临期间，会集中长痘，一旦月经结束，痘痘也会随之消失。这是因为月经来临前，雌激素水平过低，雄性激素浓度高于雌激素，同样促进皮脂分泌，堵塞毛孔。
祛痘的小方法
这种食物主要构成就是蔗糖，蔗糖这种物质含有比较多样的氨基酸物质，也是预防长痘必须的。平时可以取一些红糖放在锅里，慢慢用小火煮成糊状物，然后把冷却下来的熬煮好的红糖适量涂抹在脸上，时间差不多二十分钟就可以仔细的清洗自己的脸。
背部长痘的原因是什么？可能和6个原因有关
(1)皮脂分泌
人体各个皮肤区域中，背部皮脂分泌十分旺盛，除此之外该部位角质层又非常厚，而且又很难从身体上面剥落下来，因此该位置的新陈代谢十分缓慢，循环一次大约需要1个半月。因此很容易发生毛孔堵塞的症状从而使得背部长痘。
(2)湿热湿毒
如果平时气候比较湿热，患者又不注意生理健康，总是不健康的生活，那么湿毒在体内不断的累积，从而很容易产生这种症状，平时大家一定要注意避暑，降低室内的温度。
(3)出汗摩擦
在夏天时天气非常炎热，身体很容易流汗。平时接触身体的衣服质量不佳，气密性不好。炎热的天气，背部皮肤被衣服紧紧地覆盖包裹，并且时不时接触衣服摩擦，随着汗液在背部不断生成并且很难散发出去，如果温度较高，气候潮湿，细菌就非常容易生长繁殖从而产生痘痘。平时出汗了之后要立即擦掉，不要在身上堆积的时间太长。
(4)内分泌失调
在现代生活中，生活节奏很快，人们往往承受着较大的压力，总是顾不上自己的身体，熬夜成了家常便饭。如果平时还不注意饮食卫生，而且还爱抽烟喝酒等不良习惯，那么体内的内分泌系统很容易就会受到影响，被破坏后身体就很容易出现长痘的情况。平时一定要改掉一些不好的习惯，以免身体出现代谢紊乱。
(5)螨虫繁殖
螨虫属于微生物，体积小，靠人的肉眼是察觉不到的。如果平时没有注重卫生或者警惕传染，使得螨虫入侵人体在毛孔中寄生下来，然后在其大量繁殖之后，皮肤毛孔会因此造成阻塞。在这种情况下，油脂很难排出体外。
(6)肺部出现问题
一般来说，发现身体皮肤上出现痘痘，那么这种现象的产生，与肺部这一器官也脱不了干系。无论是脸上出痘，还是背部出痘，都有可能是因为体内肺部健康出现了问题，无法运转正常的功能。因此在这时可以先检查自身肺部，如果发现有问题，就最好先把肺部问题解决再去治疗背部出痘痘的状况。
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