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1.代谢紊乱
胃部如果有不舒服的感觉，直接原因可能是胃功能紊乱，消化功能方面异常，因此，就会发现自己的头部有一些痘痘，体内有毒素也容易表现的脸上，脸上长痘就是最好的证明。因此长痘期间要多吃有排毒效果的水果，像荔枝、苹果、草莓和葡萄这些水果都很有效果，对了黄瓜也可以多吃。
2.心情原因
平常因为一些小事情很容易闹情绪，情绪出现了自己也把控不好，这样就会使身体可能出现上火，建议这些朋友要有一个乐观开心的心情。
3.天气原因
在天气转凉时，加衣服保暖不及时，或者忽视这一点，也有可能会引发后脑部位长痘痘，此外还有炎热的天气，如果没有注意解暑，还是会引发后脑部位长痘痘。建议这些朋友平时要根据天气的变化，来增减衣物。
4.饮食原因
就饮食上个人口味来说，如果偏向一些油腻油炸的食物，再加上平时不喜欢喝水吃水果蔬菜，就不能够尽快的冲洗身体内油脂，另外，经常饮酒，也会出现这种症状，平时再喜欢饮酒也要适量，口味要保证清淡。一定要保持每天八杯水的饮水量，这样可以促进身体的新陈代谢，让身体内的毒素物质快速的排出体外。当然可以根据季节适当的调整喝水量，夏季的话容易出汗可以多喝。
5.毒素
火锅或者烧烤之类的食物，如果吃的比较频繁，就很容易造成肺部和胃部出现热量堆积，就很可能致使毒素进一步也越来越多，在后脑勺位置呈现出痘痘，主要原因就是毒素开始蔓延到那了，吃食物的时候还是要遏制内火旺盛的现象。建议平常不要总吃高热量食物。
6.湿疹
本身就患有湿疹或者是痤疮，还处于治疗期间，没有及时的把这些疾病治好，这种症状就可能会出现，因此，平时要多注意皮肤的清洁，以免痘痘的出现。
7.卫生原因
头部的正常清理没有注意好，头部不干净或接触到了一些异物，也会引发后脑勺上长痘，毕竟在室外环境奔波，许许多多的污垢以及油脂会在头皮上产生粘连，如果没有马上把这些污垢清除掉，就很可能会出现这种症状。
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后脑勺长痘是什么原因？可能和8个原因有关
1.代谢紊乱
胃部感觉到不舒服，可能是胃功能发生紊乱，消化功能方面出现异常，因此，就会发现自己的头部有一些痘痘，这类原因引起的朋友，平时要保持一个好的生活规律。
2.心情原因
对于情绪缺少把控，平常总因为各种小事容易生气，这样就可能会使身体出现上火，建议这些朋友要每天开心一些，有一个好的心情。
3.天气原因
在天气转凉时，也不注意及时地加衣服保暖，也有可能会引发后脑部位长痘痘出现，还有天气炎热的时候没有注意解暑还是会引发后脑部位长痘痘。这些朋友平时，建议要根据天气变化来增减衣物。
4.饮食原因
每个人饮食口味不一，有些人口味偏重喜爱吃一些偏油腻食物，然后再加上平时不喜欢喝水，就不能够尽快的冲洗油脂，另外，饮酒较多的话，也会出现这种症状，建议大家要做好适量饮酒，口味要保持清淡。
5.体内有毒素
经常吃火锅或者烧烤之类的食物，肺部和胃部这两大器官，容易出现热量堆积，进一步就很可能致使毒素也越来越多，毒素渐渐蔓延到头部，就很容易在后脑勺位置长出痘痘，吃食物的时候还是要遏制内火旺盛的现象。热量较大的食物建议大家平时还是少吃。
6.湿疹
如果属于这么一个情况，自己本就患有湿疹或者是痤疮，而且这两种症状还没有得到及时地治疗，就可能会出现这种症状，因此。皮肤的清洁平时要多注意，避免痘痘的出现。
7.卫生原因
平常生活中，头部的正常清理没有注意，头部滋生一些不干净物质，也会引发后脑勺上长痘，在外面的环境奔波很容易引发头皮呈现出许许多多的污垢以及油脂，如果这些污垢没有马上清除掉，很大程度会导致出现这一症状。
8.肾阴虚
肾阴虚情况的朋友，会经常出汗，这样汗液就会很容易停留在皮肤表面，进而使身体呈现出这种症状，建议大家平时要把肾脏调养好。
后脑勺为什么会长痘呢？都有哪些原因引起呢
1.代谢紊乱
往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，或者胃功能紊乱，消化功能方面异常，因此也会导致后脑勺出现长痘的情况。
2.心情原因
平常因为一些小事情很容易闹情绪，情绪出现了自己也把控不好，这样就会使身体可能出现上火，建议这些朋友要有一个乐观开心的心情。
3.天气原因
在天气转凉时，加衣服保暖不及时，或者忽视这一点，也有可能会引发后脑部位长痘痘，此外还有炎热的天气，如果没有注意解暑，还是会引发后脑部位长痘痘。建议这些朋友平时要根据天气的变化，来增减衣物。
4.饮食原因
就饮食上个人口味来说，如果偏向一些油腻油炸的食物，再加上平时不喜欢喝水吃水果蔬菜，就不能够尽快的冲洗身体内油脂，另外，经常饮酒，也会出现这种症状，平时再喜欢饮酒也要适量，口味要保证清淡。
5.毒素
火锅或者烧烤之类的食物，如果吃的比较频繁，就很容易造成肺部和胃部出现热量堆积，后脑勺长痘跟平常的饮食和生活习惯也有很大的关系。平时经常食辛辣、刺激、油炸食品，晚上又熬夜上火，也会导致脸部长痘。
6.湿疹
本身就患有湿疹或者是痤疮，还处于治疗期间，没有及时的把这些疾病治好，这种症状就可能会出现，因此，平时要多注意皮肤的清洁，以免痘痘的出现。
7.卫生原因
像平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，头部的正常清理没有注意好，头部不干净或接触到了一些异物，也会引发后脑勺上长痘，毕竟在室外许多污垢以及油脂会沾到皮肤上，如果没有马上把这些污垢清除掉，就很可能会出现这种症状。
8.肾阴虚
肾阴虚的人经常会有大量出汗的现象，这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞,注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。
预防长痘需要从生活中做到什么？生活上祛痘小窍门
1.仔细的清洁
①洁面乳的选用和使用要做好，因为很多这类产品用了之后起不到效果，而且还会加速皮肤出油，建议大家平常使用中性的洗面奶，再涂上爽肤水，可以湿润我们的皮肤，还可以预防痘痘出现。
②洗脸的时候要控制好水的温度，水太冷或者太热都不适合，皮肤会受到伤害，因此，要使用温一点的水，另外，为了防止产生其他的作用，此阶段一些祛痘霜是不建议使用的。
③对于女性朋友，化妆品中存在很多成分，接触皮肤之后会造成皮肤的刺激，尤其是在晚上的时候，很多朋友卸妆不及时，就可能会长出一些痘在皮肤上，因此，平时要谨慎一些，不要随意使用化妆的产品。
2.饮食要多注意
①戒掉辛辣食物，也要控制太油腻食物的摄入量，烤的或者炸的食物也要少吃，因为这些食物吃多了会使油变多。
②要减少对于热量大和脂肪多食物的摄入，吃蔬菜可以帮助达到清除油脂堵塞的作用，例如海带、胡萝卜、南瓜等等。
3.要保证身体的休息
①到了休息时候，就应该注意休息，不要工作到很晚，每天晚上十一点到凌晨一点，同样是身体肝脏休息阶段，如果出现了问题，会造成肝火很旺，我们的身上就可能出现一些痘痘。
②睡觉前一个小时不要吃东西，也不要喝太多的水，要营造一个安静的环境。
4.调整好自己的心情
①心情要注意好，保持平和，不要出现大幅度心情的波动，因此，也会出现痘痘，建议大家平常要注意自己的情绪变化。
②当自己心情很差的时候，不妨可以到室外散散心，放松一下心情，可以多去安静的地方走走，不要使身体太压抑了，也可以多和家里的人沟通一下。
5.多锻炼
①如果平时缺乏运动，会使自己免疫力下降，身体代谢也会随之变慢，有的时候毒素不能及时排出，就会造成聚在皮肤上，也就会出现痘痘。
②平常每天要安排好一定时间运动，长期保持运动的朋友，往往血液运行都很顺畅，这样代谢也会很正常，身体的毒素能够及时的排出，就会减少痘痘的出现。
后脑勺长痘是怎么回事？如何治疗
(1)代谢紊乱
感觉到胃部不舒服，可能是胃功能紊乱，消化功能方面出现异常，因此，就会发现自己的头部有一些痘痘，建议这些朋友平时要有一个好的生活规律。
(2)心情原因
平常因为各种小事容易生气，对于情绪的把控也不好，这样就可能会使身体出现上火，建议这些朋友要有一个乐观开心的心情。
(3)天气原因
在天气转凉时不多加注意，不及时加衣服保暖，也有可能会引发后脑部位长痘痘，还有天气炎热的时候没有注意解暑还是会引发后脑部位长痘痘。建议这些朋友平时要根据天气的变化，来增减衣物。
(4)饮食原因
有些人口味偏重，喜爱吃一些偏油腻的食物，然后再加上平时不经常喝水，就不能够尽快的冲洗油脂，另外，经常饮酒，也会出现这种症状，建议大家平时要适量饮酒，口味要清淡一些。
(5)毒素
火锅或者烧烤之类的食物经常吃，就很容易造成肺部和胃部出现热量堆积，进一步就很可能致使毒素也越来越多，毒素蔓延到了头部就会在后脑勺位置呈现出痘痘，吃食物的时候还是要遏制内火旺盛的现象。建议大家平时不要吃热量较大的食物。
(6)湿疹
如果自己本身就患有湿疹或者是痤疮，一旦没有及时的把这些疾病治好，就可能会出现这种症状，因此。平时要多注意皮肤的清洁，以免出现痘痘。
(7)卫生原因
平常生活中没有注意头部的正常清理，头部不干净也会引发后脑勺上长痘，在外面的环境奔波很容易引发头皮呈现出许许多多的污垢以及油脂，如果没有马上把这些污垢清除掉，就很可能会出现这种症状。
(8)肾阴虚
一些肾阴虚的朋友会经常出汗，这样就会使汗液停留在皮肤表面，进而使身体呈现出这种症状，建议大家平时要把肾脏调养好。
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