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夏季祛痘小妙招
(1)首先就要保证自己的皮肤清爽干净，这样子细菌就没有生长的机会，脸上自然而然不会长痘痘，需要大家做到的就是好好洗脸，不管是什么肤质的女生，都要选择温和一点的洁面乳，这样子才不会刺激肌肤，只有在早晚洗脸的时候需要使用洁面乳，其它时间是可以不使用的。夏季还需要注意的一点就是要定期的去角质，这样子有利于护肤品的吸收，就不会堵塞毛孔，脸上也不容易长痘痘。
(2)夏季需要使用的护肤品是比较多的，最基础的爽肤水和乳液不能少，还有一些精华水，一定一定不能忽略的就是隔离霜和防晒霜，夏天的紫外线特别强，要是不好好防护的话，皮肤很容易出现一些问题，因为气温的原因，建议大家选择护肤品的时候，购买清爽透气型的，这样子涂在脸上很好被吸收，脸上皮肤没有被闷着，痘痘就不会长出来，长痘痘之后就需要使用专门的祛痘产品哦。
(3)要是脸上长痘痘了的话，这时候就需要注意自己的生活习惯了，因为不健康的生活习惯会加重痘痘的情况，痘痘可能会越来越严重，想要痘痘快速好起来的话，要做到以下三点，一是不能用手挤痘痘，这是最重要的一点，手上会有一些细菌，严重的话会造成交叉感染，二是少吃辛辣的食物，会刺激痘痘，三是要按时休息，不要使自己的内分泌紊乱，痘痘会反反复复的生长。
夏季适合使用的护肤品有哪些
(1)雪肌精的水润化妆水，小编最近几天介绍了雪肌精的很多产品，美白的补水的都有，今天给大家介绍的这一款产品是小编这段时间在使用的，夏天到了嘛，很多护肤产品太厚重油腻了，不怎么好被吸收，拍打在脸上就油乎乎的，但是使用这一款产品是很舒服的，化妆水的质地特别轻薄，到出来一点涂在脸上一下子就被吸收了，小编用几天之后感觉收缩毛孔的效果很好，但是产品里面含有少量的酒精，皮肤敏感的女生要谨慎使用哦。
(2)城野医生的收缩毛孔精华水，只要是想改善毛孔粗大，使自己的皮肤细腻光滑一点的女生，小编都是很建议使用这款产品的，因为效果是真的很好，里面含有一些消肿的成分，脸上长痘痘、闭口之后，使用一点这个精华水，很快就能消肿，感觉祛痘效果是很好的，想要护肤效果更好的发挥出来，小编就建议大家湿敷哦。
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长痘前预防小妙招？这4点考虑保持
1.饮食要多注意
①平时多多吃蔬菜，预防长痘从改变不良饮食习惯开始，可以帮助达到清除油脂堵塞的作用，例如海带、胡萝卜、南瓜等等，对于热量大和脂肪多食物的摄入都要减少。
②凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，因为痘痘会出现和分泌旺盛的皮脂离不开关系。另外刺激性食物如饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等也应该尽量控制。
2.仔细的清洁
①首先要要根据自己的肤质选用合格的洗面产品，选择中性的洗面奶，一般来说是比较适合大众的选择。此外借助洗面奶，记得不要在脸上留有洗面奶残留，不要使其长时间附着在脸上，建议用温水多冲洗几遍。
②洗脸时候，水太冷或者太热都不适合洗脸，所以水温要控制好，不然皮肤容易受到刺激而变敏感肌，使用贴近体温的水洗脸为好，另外，女性朋友对于化妆品的选用要做好，晚上回家之后尽快把妆卸干净，然后长痘的部位不建议再使用一些皮肤保养产品，避免出现刺激反应。
3.要保证身体的休息
①尽量养成定时睡眠的习惯，做到每天睡眠不少于6个小时。人体进行代谢，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，代谢功能才能更好，不要总持续工作到很晚，如果出现了问题身体肝火就会旺盛，我们的身上就可能出现一些痘痘。
②每天晚上睡觉都要使用的床上用品，枕套被套被单，要做到勤换洗，天气好要拿到外面去晒晒太阳消毒杀菌。还有枕芯，不能用水洗要做到高温消毒，适时放到室外用太阳进行暴晒。
4.运动锻炼不能少
①如果长时间不运动锻炼，身体的免疫力也会下降，代谢功能也会受阻，导致身体里面的毒素无法顺利地排出，就会聚集在皮肤上从而出现痘痘。
②喜欢运动锻炼的朋友，往往血液运行营养输送都很通畅，身体的代谢也能很顺利的进行，身体的毒素能够及时的排出，痘痘出现的可能性就会降至最低，所以平时一定要利用好时间进行运动锻炼。
长痘前预防小妙招？以下4点要考虑保持
1.饮食要多注意
①平时多多吃蔬菜，预防长痘从改变不良饮食习惯开始，可以帮助达到清除油脂堵塞的作用，例如海带、胡萝卜、南瓜等等，对于热量大和脂肪多食物的摄入都要减少。
②坚持选择每天用清水扑面洗脸，可以自然地等脸上的水变干，而不是选择用毛巾直接擦干，我不建议大家每天用洗面奶洗脸，现在大多数洗面奶含有化学成本，其实对我们皮肤不好。
2.仔细的清洁
①首先要要根据自己的肤质选用合格的洗面产品，选择中性的洗面奶，一般来说是比较适合大众的选择。此外借助洗面奶，记得不要在脸上留有洗面奶残留，不要使其长时间附着在脸上，建议用温水多冲洗几遍。
②洗脸时候，水太冷或者太热都不适合洗脸，所以水温要控制好，不然皮肤容易受到刺激而变敏感肌，使用贴近体温的水洗脸为好，另外，女性朋友对于化妆品的选用要做好，晚上回家之后尽快把妆卸干净，然后长痘的部位不建议再使用一些皮肤保养产品，避免出现刺激反应。
3.要保证身体的休息
①尽量养成定时睡眠的习惯，做到每天睡眠不少于6个小时。人体进行代谢，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，代谢功能才能更好，不要总持续工作到很晚，如果出现了问题身体肝火就会旺盛，我们的身上就可能出现一些痘痘。
②每天晚上睡觉都要使用的床上用品，枕套被套被单，要做到勤换洗，天气好要拿到外面去晒晒太阳消毒杀菌。还有枕芯，不能用水洗要做到高温消毒，适时放到室外用太阳进行暴晒。
4.运动锻炼不能少
①如果长时间不运动锻炼，身体的免疫力也会下降，代谢功能也会受阻，导致身体里面的毒素无法顺利地排出，就会聚集在皮肤上从而出现痘痘。
②喜欢运动锻炼的朋友，往往血液运行营养输送都很通畅，身体的代谢也能很顺利的进行，身体的毒素能够及时的排出，痘痘出现的可能性就会降至最低，所以平时一定要利用好时间进行运动锻炼。
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