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1.白醋
新鲜的生姜准备好，洗净然后切片放到100毫升白醋里面，充分浸泡持续十分钟，然后白醋和姜一起再用小火将这两者进行熬煮，时间控制在差不多20分钟内。煮好之后放凉，然后捞出来姜片在脸上慢慢擦拭即可。
2.橄榄油
柠檬准备一个切半，然后使用工具将其榨成汁。然后把鸡蛋打出来加入柠檬汁和食盐，所有东西充分搅拌混合均匀。然后再倒入适量橄榄油。先把脸部清洗干净之后，在脸上均匀涂抹上这些混合物，过一段时间后，混合物差不多干了就干净用水洗掉，建议一周之内使用这种方法1-2次。
3.生姜
生姜也是选用新鲜的，去皮洗净然后切成片状，和适量水一起放入锅中煮开，姜片蒸熟之后捞出来用工具慢慢捣碎，加入一些蜂蜜在这些生姜泥上面进行充分搅拌，取一些混合物也是均匀涂抹到脸上，一段时间后干净洗去。
4.花果茶
来做花果茶准备好25克白果，3朵白菊花，3个雪梨和适量牛奶，蜂蜜。首先去干净了白果的壳和衣，然后放入切好的雪梨块一起放入锅中，倒入适量水开火一起煮，煮到白果变软之后往锅中倒入牛奶一起进行搅拌。感觉到水温下降到差不多六十摄氏度，加入适量蜂蜜一起搅拌均匀，能增味，最后即可食用。
5.祛痘汤
将25克绿豆，25克赤小豆和25克百合这三种材料首先进行干净地清洗，然后放在一起大概泡个半个小时。接着往锅里面加入适量水，食材放入锅中开大火煮开，然后就转成小火煮，保证所有食材都熟了之后，然后出锅前再加入少许盐和糖，起到调味的效果。这一道祛痘汤不仅对于预防皮肤长痘有效果，帮助身体排毒排尿，对于提升皮肤状态也具有不错效果。
6.果汁
果汁有很多种搭配，本文主要介绍果汁材料需要3个橘子和1个胡萝卜，就可以用来做果汁了。将准备好的材料清洗干净，放到榨汁机里面榨好，然后倒在一起混合均匀即可饮用。
相关知识
怎么样快速祛痘印？具体怎么做呢
1.高效美白产品
①深夜是肌肤细胞生长分裂旺盛的时期，睡前可以使用一些有高效美白功能的产品，这时肌肤吸收率比较高，美白淡化色素沉淀的效果好。
②最好是选用d家广受好评的m2晶纯液来淡化痘印，效果非常强悍，是这几年最抢手的一款美白产品。
2.黄瓜片
①黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用。用新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方，能够减淡痘印。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。
②酸奶中富含高活性无机矿物质，微量元素锌及维生素A和维生素E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘肿胀，有助于伤口愈合。只要将喝剩的酸奶薄薄的涂一层到有痘印的地方，第二天再洗掉，红红的痘印会消退不少。由于酸奶养分过多，容易长脂肪粒，所以应选择脱脂或者低脂酸奶，也是一个很经典的怎么样快速祛痘印的方法噢。
3.清洁脸部
①淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。
②将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。
4.减少皮肤刺激
①电脑和一些电器，尤其是在工作的地方电脑比较多，皮肤很容易受到辐射，因此，平时要减少在电脑前的时间，晚上的时候不要持续看手机，可以看看书，听听音乐。
②工作之后用毛巾沾水拧干，然后用来擦擦自己的脸，清洁工作产生的脸部油脂，还能提提精神。
5.多多锻炼身体
①平常运动量的缺乏，会造成免疫力下降，身体的正常代谢也会受影响，有的时候毒素不能及时排出，就会造成聚在皮肤上，也就会出现痘痘。
②大家平常要安排好一定时间的运动量，运动好的朋友往往血液运行很顺畅，这样代谢也会很正常，身体的毒素能够及时的排出，就会减少痘痘的出现。
怎样做才能在长痘前预防？需要怎么做才能起到预防
1.饮食要多注意
①要多吃蔬菜水果，少吃一些容易上火的东西，如火锅、酸辣粉等有辣椒的食物，饮食主要由清淡为主。
②除了上述一点的食物食用要减少外，平时还要多多吃蔬菜，这样可以帮助清除身体油脂堵塞，海带、胡萝卜、南瓜等等都是不错的选择。
2.要保证身体的休息
①平常休息时间就要好好休息，不要总工作到很晚，每天晚上十一点到凌晨一点也是身体肝脏需要休息的时候，如果出现了问题，会造成肝火很旺，痘痘就会在身上出现。
②每天贴身穿的衣物或者床上用品，多多少少会沾到我们身上分泌物，清洗不及时的话就可能引来细菌侵袭，等到了我们的皮肤上就会出现痘痘，所以最好要定时清洗。
3.尽量远离手机电脑
①电脑前面完成工作，皮肤很容易受到辐射影响，因此下班时间尽量不要再看电脑了，晚上的时候可以看看书，听听音乐。
②手机和电脑散发出的冷光，都会刺激皮肤细胞，不正常分泌油脂，这一点对于油性皮肤的朋友更严重。
4.仔细的清洁
①面部的清洗要注重，尤其是洗面产品的选用，建议大家平常使用中性的洗面奶，再涂上爽肤水，对于皮肤有一个滋润作用，还可以预防痘痘出现。
②要知道水太冷或者太热都不适合洗脸，导致皮肤会受伤害，因此，贴近体温的温水洗脸最佳，另外，为了防止产生其他的作用，此阶段一些祛痘霜是不建议使用的。
③女性朋友如果平时会化妆的话，一定要选用品质好的化妆产品，此外晚上回家之后要尽快把妆卸干净。
5.运动和锻炼
①身体缺乏运动就会导致免疫力下降，体内代谢也会随之变慢，有的时候毒素不能及时排出，就会在皮肤上表现出来，也就会出现痘痘。
②多多运动能帮助体内血液运行顺畅，一些有氧运动可以在休息时间做一做，这样身体代谢也会很正常，身体的毒素能够及时的排出，就会减少痘痘的出现。
怎么做才能不长痘呢？如何预防
1.洗脸
①脸上有痘印的人洗脸的时候可以在温水中加入几滴白醋，这样也有淡化痘印的作用，但是需要长期坚持使用才能看到效果。
②定期去角质就是解决怎样可以祛痘印的方法。角质是皮肤新陈代谢的产物，不及时清理的话，容易堵塞毛孔，产生痤疮和粉刺，这是痘疤的根源，必须注意。
2.维生素
①维生素E胶囊具有抗氧化作用，能够减轻疤痕的色素沉淀，并促进局部肌肤美白，所以对淡化痘印很有效果，一般也不会出现什么副作用，一天涂一次，不久脸上的痘印就会消失。
②红酒中含有果酸，能促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更加白皙光滑。而蜂蜜具有保湿滋养的功效，混合在一起涂抹在患处，对于痘印消除很有帮助。针对个人肤质不同，得出来的效果也是意想不到的。
3.每天8杯水
①每天至少喝8杯200ml清水就是怎样可以祛痘印的有效方法。从早上起床开始，进食之前先喝一杯水，有助于清肠排毒，之后的喝水量不少于7杯，确保身体不缺水。
②工作休息时间或者平时放假，养成一个午睡的习惯，十五到半个小时的午休就可以了，能帮助身体排毒，而且平常用的枕套和床单要勤换洗，如果很久没有清洗了就可能引来细菌的侵袭，平时要定期的清洗这些物品。
4.减少皮肤刺激
①电脑和一些电器，尤其是在工作的地方电脑比较多，皮肤很容易受到辐射，因此，平时要减少在电脑前的时间，晚上的时候不要持续看手机，可以看看书，听听音乐。
②工作之后用毛巾沾水拧干，然后用来擦擦自己的脸，清洁工作产生的脸部油脂，还能提提精神。
5.多多锻炼身体
①平常运动量的缺乏，会造成免疫力下降，身体的正常代谢也会受影响，有的时候毒素不能及时排出，就会造成聚在皮肤上，也就会出现痘痘。
②大家平常要安排好一定时间的运动量，运动好的朋友往往血液运行很顺畅，这样代谢也会很正常，身体的毒素能够及时的排出，就会减少痘痘的出现。
排毒祛痘怎么做?
女性都希望拥有白皙红润的脸，健康的身体和红润的皮肤的亮丽都离不开排毒，因此只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，才能保持皮肤的健康。如果已经长了痘痘的，要怎么排毒呢?下面小编为大家排毒祛痘怎么做?
排毒祛痘方法
1、适当到室外做一些身体锻炼，加强体育锻炼，提高自身免疫力。
2、注意清洁皮肤，预防多余的油脂堵塞毛孔。常洗澡，保持良好卫生习惯。
3、少吃辛辣油腻、糖分高的食物，减少体内的毒素积累。
4、做好防晒工作，有些人身体体质的原因很容易过敏，晒后会让皮肤过敏，也会长痘。
5、多吃一些排毒养颜的食物，比如青菜和新鲜的水果等。
最佳的排毒时间是什么时候呢?最佳排毒时间：1-3点
良好的睡眠才能使胆、肝、肺的正常排毒，所以要保证好的睡眠质量，帮助身体排毒。为此，懂得放松自己，并在23点时开始睡觉是最佳时间。
下面来了解一下排毒祛痘的水果吧!
1、香蕉
香蕉含有非常丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A、C。此外还含有果胶、多种酶类物质等。将香蕉肉搅拌调成糊状，涂抹在脸上20分钟再洗掉，香蕉面膜能起到消炎杀菌的作用，特别适合正在长痘的人使用。
2、柚子
柚子清香、酸甜，含有营养和药用价值很高。柚子茶和柚子皮都是可以当作日常食用，也可以入药。柚子富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，这些都是人体必需的元素。现在有不少的清洁面膜也加入了柚子的成分，能起到消炎细菌和美白的作用。
以上就是小编为大家搜罗的排毒祛痘法，希望能够帮到大家哈!
怎么做才能防止痘痘变多？如何祛痘
1.保持良好的情绪
一个人的情绪好不好决定着内分泌是否正常，内分泌功能的不正常是导致青春痘出现的重要原因，所以预防面部总是长痘痘，大家要注意保持良好的心情。
2.饮食上做好控制
平时要想自己的脸上不出现这种情况，也要注意吃的东西，甚至皮肤容易衰老。一些新鲜的水果蔬菜是很有必要的，西红柿也要多吃，因此可以平时补充一些，总是去吃一些路边摊，尤其是早餐是十分重要的，不然容易伤胃，晚饭过后可以自己切一点水果，每天尽可能多喝水。
3.补水
很多人觉得，皮肤出油就要使劲去油，把油洗掉就能回归清爽了。事实并非如此，皮肤要想好，讲究的是水油平衡，脸上出油多，很大的一个原因就是肌肤缺少水分。因此在清洁完脸部以后，还要及时进行补水工作。可以选择一些补水的水乳，在洗脸后或者在洗完脸以后敷一片补水面膜。这样一来，皮肤状况就会有所改善。
4.注意生活用品的卫生
平时一定要把自己的脸洗干净，这样可以保证不被细菌侵袭，尤其是每天都在使用的被单枕套等物件，以及沐浴换下来的贴身衣物，不然容易堆积细菌，最好及时地进行清洗，使用的枕套被单豆芽做到勤换洗，如果外面的阳光好的话，是可以拿到外面晒一下的，能够很好的把细菌杀掉。
5.平时多喝水
平时要给自己补充水分，这样一来是可以清除毒素的，想要痘痘快点消失，每天至少保证好几杯水的摄入，同时喝水也不能太冰凉的，凉水对脾胃不好，尤其是在冬季，最好喝烧开后放凉温水，如果有吸烟的习惯，也要多注意才行，这些对皮肤不好，如果汗腺发达喜欢出汗，平常出门准备一些纸巾，我们要用毛巾擦掉身上的汗。
6.做好防晒工作
有些人认为防晒霜会堵塞毛孔，因此都不敢涂防晒，实际上紫外线辐射会让痘痘色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前一定要涂好防晒。
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