1.换洗床褥

首先就是和皮肤接触比较密集的生活用品,枕头被套什么的这些床上用品做定期的清洁。特别是夏天,身上分泌物尤其是汗液和油脂都会增加,如果被被子吸收的话,长期捂着皮肤也不好,容易滋生细菌,接触皮肤就会闷生痘痘。

  2.避免螨虫和细菌侵袭

螨虫的滋生堵塞毛孔导致油脂无法及时排除,因为痘痘生长外部因素,可能就是螨虫和细菌引起的,内衣、睡衣等自己的贴身衣物,都要勤换勤洗,洗完之后在太阳或高温下进行杀菌。螨虫进出所带来的有害细菌是皮肤感染发生红肿,平时要注意生活用品的消毒杀菌。

3.淋浴冲洗

进行背部的彻底清洁,可以先用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开之后,就可以在背上涂抹上浴盐进行清洗,浴盐既可以清洁肌肤,又可以起到杀菌作用,也属于性质温和的产品。除此之外还要给背部肌肤定期的做去角质的工作,去掉背部的老化皮脂,背部毛孔通畅,细胞呼吸也能通畅。

  4.用杀菌作用的洗液

挑选那些具有杀菌除菌作用的洗液进行衣物和生活用品的清洗,能起到抑制背部细菌滋生和繁殖的有效作用,对于背部长有痘痘的人来说自然是很有好处的。用这些洗液洗完衣服之后,还注意要拿去晒晒太阳,帮助消菌。

  5.穿透气性的衣服

背后的皮肤也需要透气,如果穿的衣服气密性不好会给细菌增长造成有利环境,比较有利于细菌和螨虫的繁殖,也不利于后背痘痘的恢复,背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多,在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生,痘痘跟着就会冒出来。

6.柠檬水

柠檬之中含有丰富的维生素,泡柠檬水是很多女性朋友的美白小窍门,但是柠檬水不能用于长痘外涂,会对长出痘痘的皮肤有很大的刺激作用。在平时可以养成一个喝柠檬水的习惯,而且可以在泡柠檬水的时候适量加入一点蜂蜜,既能调节口味也对于去除痘痘的效果很有帮助。

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