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再俊俏的脸上，如果点缀着红红的“赤豆”，那是无论如何都美不起来的。青年人中“痘痘”的发病率很高，甚至可以说，每个年轻人的脸上，或多或少、或重或轻都曾有过“痘痘”的足迹。在炎热的夏季，原本“出勤率”就很高的“痘痘”更是一马当先，当仁不让地“坐”上了“问题皮肤之最”的“宝座”。
雄激素催生“痘痘”
“痘痘”，医学上称之为痤疮或寻常性痤疮，中医称“青春痘”或“粉刺”，广东一带称之为“暗疮”。在青年学生中，“痘痘”还有一个有趣的别名——“青春美丽嘎喇痘”。
研究发现，痤疮的发生是多种因素综合作用的结果。直接原因有：①皮脂腺增大，皮脂分泌过多。②皮脂的出路——毛囊皮脂腺导管因角化过度而变细、变窄，皮脂被堵在毛囊(皮脂腺导管开口在毛囊内)内，形成了一个缺氧环境。③这个缺氧环境很适合毛囊中的厌氧菌——痤疮丙酸杆菌加速繁殖，细菌所产生的酶，分解了皮脂形成脂肪酸。④脂肪酸侵蚀毛囊壁而产生毛囊皮脂腺炎症。
那么，以上这些环环相扣的病因又是什么因素启动的呢?追查下来，罪魁祸首不是“上火”，也不是细菌感染，而是内分泌激素中的“雄激素”(女性的肾上腺、卵巢也分泌一定量的雄激素)。此外，遗传也起到一定的作用。
在青春期前后，人体内产生激素的腺体活跃，雄激素分泌增加，皮脂腺分泌也相应增多，因此，年轻人发生痤疮者最多也最明显。近年来，痤疮的发病年龄有向两头延伸的倾向，小的十二三岁，大到四十岁左右也有发生痤疮的。主要还是与体内雄激素分泌量多有关。QUDou365.Com
“螨虫”与“痘痘”关系不大
由于广告的误导，不少人的头脑中存在着这样一种观念：痤疮是由螨虫感染引起的，只要螨虫去除了，痤疮也就好了。其实这种观念是完全错误的。“蠕形螨”与长期存在于人体皮肤表面的细菌一样，维持着皮肤表面的生态平衡。在大多数情况下，属于无害的“正常菌群”，既不需要也不可能依靠某种肥皂就可以将之清除掉。油性皮肤者脸上带有“皮脂蠕形螨”的机会较高，但也只有在发生了酒渣鼻、螨虫毛囊炎以后，才有必要采用药物治疗。
“痘痘”形态大盘点
痤疮的表现轻重不一，在发病早期或轻型者，仅在额部冒出稀疏的小赤豆样的红色丘疹，称为炎性丘疹。有的痤疮顶端呈白色封闭状称“白头粉刺”，顶端毛孔扩大呈黑色的，称“黑头粉刺”，这类痤疮较容易挤出细条状乳白色的皮脂。较重的痤疮则形成脓疮或花生米大小的囊肿和结节，称为囊肿性痤疮、结节性痤疮，这类痤疮多发生于男性。
痤疮一般好发于脸部，因为面部是人体皮脂腺分布较多、较密的部位，尤其是“T”字形部位(额部、鼻周及颏部)。此外，较重的痤疮患者，其胸背部近中线处也会出现痤疮。
由于痤疮者多属油性皮肤，为了保持皮肤的清洁卫生，每晚临睡前应用温水和除菌皂(洗面奶)把白天滞留在皮肤上的皮脂、灰尘和细菌清除。痤疮者不宜在皮肤上涂抹油脂、粉底霜等容易堵塞毛囊口的化妆品。
扩展阅读
痘痘皮肤怎么保养
痘痘问题是影响形象的大问题，面对恼人的痘痘问题，我们需要有正确的护肤方法才不会让痘痘蔓延滋长。容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种，油性肤质与内油外干的肤质，因应不同的出油状况，提供一些保养的小建议。
一、油性肤质
面对油亮的鼻头与脸颊，建议：控制油光，不要“宵想”消灭出油的现象。
1.选对洗面奶
使用油性肌肤专用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次脸；不要使用滋润型的洗面奶，不仅洗起来会觉得没洗干净，也会在毛孔留下太多油脂。但是也不要用“超去油”的碱性肥皂（像是洗衣肥皂），碱性肥皂会把脸洗得太干太绷，刺激皮脂腺分泌，洗了脸会更快油回来。
2.避免使用收敛水
收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。在感觉脸上油光很明显时，不妨使用吸油面纸。
3.慎选保湿乳液
基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的；如果一定要使用乳液，推荐非油性而具保湿成分的乳液，比方说含有金银花，或者是以甘油（glycerin）与玻尿酸（hyaluronic acid）为保湿主成分的面霜。
4.防晒
秋老虎威力不可小觑，过度的日晒，会加深痘印的颜色，恶化痘痘的发炎程度，所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品，记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品，而且防晒系数（SPF）至少要在15以上。
5.搭配使用控油产品
市面上的油脂调节产品，大部分的控油面膜或者控油凝露，是以不织布的毛细现象或是产品中的小颗粒来吸附油光，并能藉此遮盖脸上的小瑕疵，虽然不能真正“控油”，但是搭配使用，也能提供油性肌肤一定时间的清爽外观。
二、内油外干的混合性肤质
许多青春痘患者，粉刺和出油都集中在T字部位，脸颊和眼睛下面却容易干涩，这样的混和性肤质，需要更细心的调理。
1.选择中性肌肤专用的洗面奶：这样的产品对于脸颊相对是比较温和的，但是对于额头、鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。
2.谨慎使用乳液：只在需要的地方上保湿乳液，T字部位如果涂厚厚的乳液，常常会让粉刺狂冒喔。
3.慎选粉底：使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。
4.不必要的事：在T字部位和脸颊使用两种不同的乳液或洗面奶，花钱也花时间。
预防长痘痘有什么方法？饮食预防痘痘的方法
1.胡桃芝麻饮
制作这一种饮品首先准备材料牛乳200毫升，豆浆200毫升，胡桃30克和黑芝麻20克。首先黑芝麻和胡桃仁一起研磨成粉，然后加入牛乳、豆浆，一起倒入锅里面进行煮制，根据自己的喜好加入一些白糖。出锅就是等锅内煮成糊状物之后即可。一天两次服用就可以了。
2.黑白消斑散
将需要准备黑木耳10g和白木耳5g。先将两种材料混合在一起研磨成细粉，每次使用取粉末大概5g就可以了。每次取出来放到一个干净的容器内，然后倒入蜂蜜水进行冲泡，饮用，一天饮用3次最佳。
3.枸杞生地散
枸杞100g和生地30g准备好然后一起清洗干净，然后用工具或者晒干，将其彻底烘干水分，准备研磨工具将其研磨成粉末，磨好之后将两者好好混合均匀。准备一个干净的玻璃杯每次取10g混合粉末放入，接着加入适量温开水进行冲服。一般一天喝三次，一个月后能见效。
4.健脾消斑粥
首先准备好100g大米，15克莲米，10g芡实，15克赤小豆，10g生苡仁，30g生山药，10g 扁豆和10枚大枣。将所有洗净的食材一起放入锅中，加入适量水盖过食物然后开火进行煎煮，煮制大约40分钟再往锅里面加入大米，所有食材都炖烂之后就差不多可以了，盛出即可。
5.白鸭消斑汤
白鸭消斑汤的材料需要1只白鸭，100克生地，200克山药，30克枸杞，和调料。去掉白鸭的毛发骨头，洗净之后均匀切块，然后撒上适量的食盐，胡椒粉和黄酒，葱姜也一起放进去进行腌制，差不多腌制一小时之后就可以了。山药先清洗干净然后削皮切块，生地用干净纱布包住然后放在碗底。最后按顺序把枸杞，山药片，鸭肉一起放到碗里面，碗放到蒸笼上面然后开始蒸，蒸熟之后出锅食用。
6.猪肾消斑粥
猪肾消斑粥的材料需要准备1对猪肾，200克大米，100克山药和50克苡仁。猪肾首先要将其筋膜、臊腺都去除干净，然后切成碎末洗净备用。接着山药也要去皮洗净切成碎末备用。先把所有洗干净的食材放到锅中，加入盖过食材的水，用小火慢慢熬煮，一段时间成粥之后，即可出锅食用。
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