青春痘最常发于青春期,又叫痤疮、面皰或粉刺、毛囊炎,一般长在面部、颈部和胸背部等分泌油脂旺盛的部位。导致青春痘的原因有很多,比如平时洗脸不彻底,毛孔阻塞等原因会导致青春痘。

【战痘行动开始】

行动计划1:深层清洁

造成青春痘最直接原因就是毛孔堵塞,比如平时洗脸,若不认真洗脸的话,脸上的污垢和油脂就清洗不彻底,角质堆积起来就容易造成毛孔堵塞,引发痘痘粉刺问题。

建议:每日早晚要用温和一些的洗面奶,清洁彻底,洗脸时最好用温水,可保证毛孔张开又不刺激皮肤。

行动计划2:控油补水

脸上油脂分泌过多会造成油脂堵塞毛孔引发痘痘,而油脂分泌过多是因为肌肤缺水,一味的控油是不行的,过分地控油而不补水只会使青春痘恶化。

建议:避免使用一些清洁效果很强的洗面奶,一天洗脸不要超过三次,洗去过多油脂也要注意补水,让角质层的水油保持平衡。

行动计划3:使用祛痘产品

脸上长痘,建议选择含有甘菊、金盏花等天然成分的祛痘产品,但使用这些产品要咨询专业祛痘机构的医生是否合适你的肤质和彻底清洁脸部,如果脸上青春痘状况严重就需要去专业祛痘机构检测一下。

行动计划4:务必落实防晒

室外的紫外线会加速皮肤老化,而老化死皮就会加重堵塞肌肤毛囊的和痘痘的问题,痘疤痘印更会因为紫外线照射而加重和颜色加重。

建议:选择专门针对痘痘肌的防晒隔离产品,同时适当做好角质的清理工作。清理毛孔垃圾。

行动计划5:避免浓妆

一些化妆品中的粉质很多时候是最容易堵塞毛孔的,也给肌肤带来不小的负担,最好要避免化浓妆,让毛孔多透气。如果化妆了一定要做好卸妆工作。

行动计划6:合理饮食

很多年轻人都喜欢吃辛辣油腻的食物和膨化食物,但这次食物可能会常招来痘痘。建议多吃含有维生素C的新鲜蔬菜和水果,每天多喝水和不要常吃辛辣油炸的食物,少吃脂肪和糖类饮食。

行动计划7:保证作息的规律性

不要熬夜,保证睡眠质量,可以在夜间做好护肤工作美容效果会更好。每天适当的锻炼身体,加速血液循环以和身体新陈代谢,加速排毒。

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下巴长痘痘的原因 小妙招快速祛痘不留痕!


下巴长痘痘的原因 小妙招快速祛痘不留痕!

下巴两侧长痘痘是什么原因引起的呢?经常听到一些妹子抱怨,下巴的痘痘长不停,烦都烦死了。想要祛痘,先得找准原因才行,赶紧对照下面的几个原因,看看你自己属于哪一种,然后再有针对性地祛痘,这样才能快速祛痘不留痕!

一、卸妆不干净

大家平常卸妆或者洗脸的时候,是不是重点都在按摩脸颊的位置,下巴这些地方你有好好做清洁吗?小编知道很多妹子平常都是随便冲洗一下,有时候还残留有洗面奶都不知道,这样不长痘痘才怪呢!

二、内分泌失调

大姨妈要来之前,身体内雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致面部油脂分泌旺盛,这个时候就容易爆发痘痘。

三、体内毒素堆积

经常不运动,还喜欢吃各种垃圾食品的美眉要注意了,长痘很可能是由于体内堆积了很多的毒素没有排出去,所以就变成了痘痘。想要停止长痘,管住你的嘴还有运动起来吧。

四、肾阴虚长痘

肾阴虚型容易导致额头还有下巴长痘痘,需要补肾还有进行排毒,这样痘痘才不会反复长哦。

注意事项 :早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。日常清洁:坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。

不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

自制祛痘面膜 轻松祛痘不留痕


自制祛痘面膜 轻松祛痘不留痕

祛痘的方法不计其数,要论高效快速当然首推面膜,而自制面膜又以取材天然蔬果而为人推崇。小编接下来就传授大家几种自制祛痘消炎面膜的方法。

1、番茄滋润面膜

番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

材料:番茄一只,蜂蜜少许,面粉1小匙

制法:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状,涂于面部保持20~30分钟。

2、绿豆粉清爽面膜

绿豆性寒凉,制作面膜可以减少痘痘的发生。

材料:绿豆粉4茶匙,适量的水

制法:把绿豆粉加入适量的水后拌匀,涂于脸上。约15~20分钟后用温水洗净,每周可做2~3次。

3、生菜清火面膜

生菜适合治疗一些皮肤刺激所带来的痘痘,例如粉刺、阳光灼伤、毛细血管扩张等。

材料:生菜叶2-3块,水少许

制法:将生菜叶子捣碎,加少量水,煮5分钟。叶子捞出,包入纱布。趁热敷脸,剩下的汤汁可用来洗脸。

4、草莓收敛面膜

草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

制法:用清水将草莓冲洗干净,榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

美肌胜“痘”士需7个必杀技


痘痘是很多MM一个非常困扰的肌肤问题。春季气候回暖,不少MM脸上也开始冒出一颗颗痘痘,这让MM们的心情大打折扣。不过不用担心,还是有办法防治痘痘的。下面小编教大家怎么预防和治疗痘痘。

TIPS1:外出回家后要彻底清洁脸部

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外出前很多人都会往脸上涂抹防晒霜防晒,但是,防晒霜太厚或者其含的成分可能会致痘,没有及时卸掉防晒霜也可能会致痘。所以外出回家后每日要彻底清洁,洗净脸部,这样能降低长痘痘的可能性。

TIPS2:用冷藏后的紧肤水收缩毛孔

冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。所以可以把紧肤水放进冰箱里冷藏一会,然后在洗干净脸部后使用。但要谨记在每次洁肤后才能使用,在肌肤没有得到彻底清洁时使用会使毛孔紧缩,将污垢堵塞在毛囊里面。

TIPS3:定期去角质减少粉刺的产生

角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞,也是痘痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质,也可减少粉刺的产生,让毛孔呼吸更通畅。但要注意的是,痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理,避免造成痘痘破裂。

TIPS4:痘痘肌外出也要注意防晒

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很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔,就不敢用防晒霜,其实即便是痘痘型肌肤,也要注意防晒。因为紫外线对痘痘是恶化的因素之一,积极的防晒也是改善痘痘的窍门。此外,痘痘由爆发到消失,过程中如果没有注意脸部防晒,等痘痘消了,就有可能留下难看的痘印。

TIPS5:长痘痘后也要注意护肤

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长痘痘部位肌肤通常比较干,如果什么护肤品都不擦,只会让皮肤越来越干,越来越油,更容易引发新痘痘。因此长痘痘后也要注意护肤。首先用温和的洗面奶清洁,洗脸水最好选择温水,接着在T区用点控油的爽肤水,然后再涂抹补水的面霜。

TIPS6:用厚敷法给痘痘消炎急救痘痘在一夜之间冒了出来,不要挤压、抠、挠抓或摩擦已形成的痘痘,而是用痘痘产品进行厚敷法消炎,把膏体厚厚的涂在痘痘上,第二天痘痘就会变小,炎症也会缓解。假如不慎把痘痘弄破了,要使用干净棉签在伤口周围轻微按压,吸干净脓血之后,立即将调理露涂抹在青春痘上,以免造成更大的创伤面。

TIPS7:使用茶树精油可有效祛痘

茶树精油是去痘痘的良方,因为茶树精油有消毒、镇静消炎的作用。方法是用棉花棒沾取少量茶树精油,直接点在痘痘或小伤口上,这时伤口会有一点痛;如果伤口较大,则要先稀释一下,涂抹在黑头比较严重的鼻头,也可以帮助减少油脂分泌,减轻黑头。

夏季长痘怎么办?水果祛痘,还你美肌!


很多女性都很爱吃水果,特别是在夏季,天气炎热更不想吃东西,所以水果基本成了她们的主餐,既能减肥又能美容,那么对于长痘痘的女性可能就会问:夏季水果能不能祛痘呢?事实上,有些水果是可以祛痘的,下面就一起来看下吧。

1、黄瓜

现代医学认为,黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

2、葡萄

葡萄就是其中的一种美容水果之一,它里面含有多酚成分,具有抗氧化的功能,可以有效延缓衰老的现象,另外葡萄果肉可深层滋润,促进皮肤细胞的新生,使皮肤滋润保湿,有效抑制痘痘的滋生。

3、西红柿

西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

4、苹果

苹果也是美容养颜的圣品,它的营养价值很高,它里面含有非常丰富的的果酸成分,可以使毛孔通畅,大大降低青春痘的产生的机率,每天吃一个苹果可以消除皮肤长痘、雀斑、黑斑等症状,使皮肤变得滋润、白腻哦。

5、草莓

草莓也是很好的水果,它含有丰富的蛋白质、糖类和一些有机酸、果胶,它里面的维生素B群和纤维素可以润肠通便,有助于防治便秘,肚子饿的时候可以吃草莓,这样既可以饱腹又可以祛痘。

温馨提醒:对于油性肌肤或者痘痘肌肤,多吃些蔬菜可以调理和平衡体质,让肤质由内而外健康光滑,不过蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌和水煮的为主,因为生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素,生吃可以使肌肤健康、美白。平日里要少吃油炸、巧克力、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物,因为这些食物容易使肌肤上火,而引发痘痘问题。

如何正确挤痘痘不留痕


长痘痘了,是不应该去用手去挤的,可是很多“痘痘”人士都受不了痘痘肌,手总是不自觉的在脸上摸索,总想着把痘痘挤掉,可是痘痘却越挤越多,那么怎么祛痘呢?为了大家的美容护肤,今天小编就教大家如何正确挤痘痘,只有你知道如何正确挤痘痘,才不会让痘痘扩散,影响了其他部位的好皮肤。

挤痘Tips

请看清,不是鼓励你挤痘哟!不过痘星人都知道,痘痘冒出来了不挤不快。这是在你极其忍不住的时候再用的招数。

洗脸、洗手(带灭菌手套),手及挤痘的部位用酒精消毒干净,使用已消毒过的青春棒或针头做辅助。如果痘痘严重发炎、疼痛,还是需先使用口服或外用抗生素、A酸等治疗一周,再做挤痘治疗。挤痘后马上涂上抗菌药膏,预防感染发炎!

很多痘星人嫌麻烦,直接用手去挤痘。挤痘前若不先将成熟的痘痘开个口(外科刀片划开或针头戳破一个开口),而是直接挤痘让痘痘爆开(开口会呈现不规则破裂)……这样很容易产生凹陷疤痕和留下痘印!

战痘方

1.减少油脂,避免造成青春痘的细菌滋生。

2.去角质,帮助皮肤代谢,修复毛孔。

3.杀菌,减少造成青春痘的细菌。

战痘诀窍

1.勿挤压、挑、抓及摩擦皮肤,否则会更糟并留疤。

2.规律洗发,尽量让头发远离脸部,尤其晚上。

以上祛痘方法的内容为您介绍到这里,如您对《7妙招还你青春美肌不留痕》还意犹未尽,请继续关注怎么才能祛痘不留痕专题,感谢您的阅读!

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