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大家都可能会误以为只有炎热的让人油脂分泌旺盛的夏天才会出现长痘的情况。可是一进入初秋，干燥的皮肤却突然长出了痘痘，这究竟是怎么一回事？其实秋季脸上长痘痘的原因有很多，其中最长出现的是由于肌肤外油内干，过分干燥的肌肤会分泌大量的油脂，油脂分布在脸上很容易就会堵塞我们的毛孔，然后痘痘就会这样不知不觉地长生了。
一、补水很重要
秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。所以，秋季补水比春夏季节要更为加强，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品。
二、饮食要健康
高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘，最好能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、海鲜类食物，在长痘的时候尽量不要进食。另据了解，每天服用少量锌，可有助于减少痘痘产生。
三、日常清洗保养要慎重
清洁产品：对任何肌肤来说清洁都是最重要的。正确的使用温和有效的清洁产品能够有效清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢，杜绝它们附着在肌肤表面，堵塞毛孔，引起肌肤炎症。对于祛痘的小窍门，不可不提醒的是，如果你每天洗脸很潦草，也是难不长痘的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。因此应该选择一款深层修复洁面乳，每日早晚各洗脸一次。
具有抑菌和消炎作用的产品：痘痘爆发的最后状况就是皮肤表面红肿、发炎。具有抑菌和消炎作用的产品能够快速消灭引起皮肤红肿的细菌，并且快速平复痘痘，缓解发炎状况。
选择祛痘的产品最好是纯天然的，无化学成分、无激素的产品，不要相信一些快速祛痘立竿见影的广告，随便试用祛痘产品，对皮肤的损伤很大，还会产生副作用，祛痘是一个过程，想要完全祛痘一定要从平时做起，选择一款好的适合自己的产品。
四、“眼看手勿动”
应对痘痘，首要的一条祛痘的小窍门就是“眼看手勿动”。因为人的手上往往残留很多的细菌和毒素，在触摸的时候，长期触摸易加重痘痘发炎、恶化。为此，在痘痘的成长期，避免用手去触摸，应当相应做好清洁，抗炎工作。
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祛痘印小窍门有哪些？怎样快速祛痘印小窍门
痘痘最让人痛恨的地方在于，不仅在长痘期间会让人“颜面尽失”，在消退后，还会留下让人不爽的痘印。这些脸上残留的大大小小痘印，让很多痘友都束手无策。
难道祛痘印真的那么难吗？其实并不是的，所谓“难者不会，会者不难”，主要还是方法没有找对，下面小编就来给大家介绍几种祛痘印小窍门吧。
祛痘印小窍门一：黄瓜敷面祛痘印
相信很多朋友见过有人用黄瓜敷脸吧，因为黄瓜可以促进面部肌肤的新陈代谢，还可以让毛细血管济宁扩张，让面部的血液循环更快，是的肌肤能产生抗氧化的作用。
所以，使用黄瓜敷面，是可以让痘印加快消退或减淡。记得要使用新鲜的黄瓜哦，坚持一段时间后，可以让你恢复光洁的肌肤。
祛痘印小窍门二：维生素E祛痘印
维生素E一种脂溶性维生素，对祛痘也是有不错的功效，维生素E如果渗透肌肤，可以修复肌肤受损部位，淡化色素。
操作非常简单，可以买一些维生素E胶囊，弄破，把里面的液体涂抹在痘印上，坚持一段时间，痘印可以自然消退。
祛痘印小窍门三：红酒蜂蜜祛痘印
红酒和蜂蜜都是祛痘的好东西，都可以起到美容养颜的作用，我们可以单独使用，结合起来功效也是非常好。可以将适量的蜂蜜导入红酒当中，进行搅拌，然后敷在脸上，敷脸20分钟左右即可。
红酒蜂蜜制作的面膜，可以促进肌肤的新陈代谢，淡化色素，非常有利于美容使用。
祛痘印小窍门四：果酸焕肤
如果进行果酸换肤的话，是没有必要去一些机构或医 院的，我们可以使用一些果酸产品，改善色素的沉着，
3%浓度以下的果酸可以让角质变得规则，具有更好的保湿效果，能够很好的控油去痘印。3%~8%的果酸能够加速角质以及少部分上层表皮细胞的更新速度，让痘印不明显。
祛痘印小窍门五：薰衣草精油祛痘印
精油这些一直受到一群人追捧，因为是一种不错的护肤帮手，薰衣草精油是非常受欢迎的一种。因为可以起到淡化疤痕的功效，对镇静舒缓肌肤有着很大的帮助。
祛痘印方法也很简单，只要涂抹在痘印或痘疤处，并进行一定的按摩，可以起到淡化痘印效果。
祛痘印小窍门六：中药祛痘印
中药多年来备受青睐，就是因为温和、刺激性小受到追捧。我们可以采用原料白芷粉与绿豆粉1:1搭配，敷在痘印处15分钟左右，不管预防痘痘，还是淡化痘印，都是不错的选择。
祛痘印小窍门七：淘米水洗脸淡化痘印
淘米水中含有大量蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。
我们可以不要使用第一道淘米水，选用第二道淘米水，长期用淘米水洗脸，会是痘印逐步消除。
快速祛痘小窍门
想要快速祛痘需要保持面部清洁，白天应配合使用防晒霜;多吃蔬果能够有效地帮助我们调整皮肤;使用芦荟黄瓜消炎法，效果不错;正确使用痘痘药膏，对付已有脓包的青春痘。也可以配合一些小偏方，效果更佳。当然，熬夜是对皮肤的最大天敌，要注意保持愉快的心情、充足的睡眠。
一、最有效果的祛痘小窍门
1、保持面部清洁
保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
2、多吃蔬果
蔬果中含有多种维生素和营养素，能够有效地帮助我们调整皮肤，而且很多蔬菜中含有大量的纤维素，可以让我们的身体排便通畅，排出身体的毒素。
3、芦荟黄瓜消炎法
芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
4、正确使用痘痘药膏
外用的抗生素药膏，一般都是用来对付已有脓包的青春痘，它一样可以帮助青春痘消除红肿，这种药膏药性较强，原理在破坏伤口，加速之后的复原，所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏，湿敷在皮肤上，而不要直接涂擦，才不会过度刺激伤口。
另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较为温和，可以直接涂擦，不必湿敷。
二、快速有效祛痘小偏方
1、山慈菇祛痘
准备适量的山慈菇，焙干后磨成粉末状，记得一定要够细哦，然后取少量的米醋调试，混合均匀成糊状，涂抹在脸上30分钟，用清水洗净即可。这个方法能起到抗菌消炎的作用，祛痘效果很不错哦。
2、紫罗兰祛痘
将准备好的紫罗兰花瓣清洗干净，然后放入锅中加上少量的水熬煮，煮沸后隔渣取汁当茶饮用，再将剩下的慢慢熬煮10分钟，待冷却后用压缩面膜浸透敷在脸上，10分钟后取下洗净，可以有效地去除痘痘，内外结合让你祛痘不复发。
3、生姜祛痘法
准备好新鲜的生姜洗净切成薄片，越薄越好，将薄片贴在长有痘痘的地方，等待3分钟，取下洗净，坚持使用几次就可以消除脸上的痘痘。可以排毒养颜，让肌肤恢复平滑细腻。
三、祛痘注意事项
1、每天八杯水
祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。
2、切忌熬夜
熬夜是对皮肤的最大天敌，因为每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候，如果你熬夜的话，身体得不到休息，就不能够进行排毒，体内的毒素就会由脸部显现出来，出现烦人的痘痘。
3、卸妆洗脸要彻底
最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净，每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部，痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸，以免刺激到肌肤，卸妆也一定要彻底，不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔，导致肌肤问题的发生。
额头祛痘的小窍门
额头祛痘的小窍门
额头长了痘痘，首先要做好每日的皮肤清洁护理，多给皮肤进行补水保湿，可以随身携带保湿喷雾，额头的刘海也要绑起来，同时要保证睡眠充足，坚持清淡饮食的习惯。
额头上长了痘痘怎么办
清洁面部肌肤(早晚各一次)：
1、首先要先用清水把手洗干净。
2、用温水(35℃左右)冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。
3、将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。
4、轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底清洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。
5、用流动的温水(35℃左右)冲净面部泡沫，确保冲洗干净。
6、再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。
7、用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸。
调节饮食：
1、多吃含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包等。
2、保心养颜的食物，如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合等。
3、少吃盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物，例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。
4、额头长痘痘，是不能吃油腻辛辣的食物的，清淡一点的食物才是该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。
别对痘痘动手：
因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。少用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎。
保湿喷雾随身带：
保湿喷雾能够预防干燥，在额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮助抵挡痘痘的滋长。
把刘海绑起来：
额头长痘痘最好是把刘海绑起来，因为头发的油分接触到痘痘会导致痘痘发炎哦。
睡个美容觉：
额头长痘痘也不例外，尽量在肌肤吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《秋季祛痘小窍门》还意犹未尽，请继续关注祛痘小窍门专题，感谢您的阅读！
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