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饮食生活失调现代人生活忙碌,常以速食解决三餐·造成养分不均衡°其实·不均衡的饮食与青春痘的产生也有密切的关系,因为营养失调会使肌肤新陈代谢的机能恶化,而产生皮肤问题。
例如,摄取过多含动物性脂肪的肉类或是高热量的甜食,会使皮脂分泌量增加，刺激毛孔内部·造成皮脂凝聚而堵塞毛孔。而现代人·在情绪不稳丶压力大丶睡眠不足丶作息不正常时,更容易使青春痘恶化。
中医病机分析隋,《诸病源候论·面疱候》:“面疱者·谓面上有风热而生疱。”立论本病病机为风热蕴结于面《医宗金鉴·肺风粉刺》:“此症由肺经血热而成。”立论本病病机为肺经血热蕴结于面。
当代临床对此病机的认识·除风热丶血热丶肺经血热蕴结于面之外,尚有下列看法:
1.血瘀由于血液循环所引起的淤血,产生一种毒素,而对身体产生各种疾病,或对青春痘促其生成或长期不愈的特性。炎症性丘疹、结节为血瘀化热证。
2.湿盛此病的发病者多为皮脂腺分泌过多者,中医把皮脂腺分泌过度旺盛的病机归纳为湿盛。
3痰核此病部分病人的临床表现以粉剌及小皮脂腺囊肿为主,中医称之为痰核·认为此种证候的病机为痰核郁结。
4肠胃实热上蒸于面部分患者表现为食欲旺盛,舌红苔黄丶口臭除青春痘外又以经常性便秘为特点。
5热毒蕴结于面部分病人在青春痘局部续发较严重的感染·在炎症性丘疹粉刺的基础上出现脓旻丶疖肿丶脓肿面部潮红,表现以化脓性炎症为主要损害。
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中医分析青春痘病因！
痘痘的转化成确实与雄性荷尔蒙有密切相关·特别是在是长痘痘是否的决策点是肌肤机构对雄性荷尔蒙的反映敏感性。通常人身体,雄性荷尔蒙与女性荷尔蒙多半会保持稳定情况。
但因此会由于一些要素而不平衡,假如男士荷蒙的皮脂腺代谢变为优点就会代谢较多的植物油脂,以至非常容易患发痘痘。
由于雄性荷尔蒙可推动皮脂腺代谢特别是在青春发育期的皮脂腺和功能会非常较为亢奋,根本原因进到青少年儿童時期时，男士雄性荷尔蒙充沛·皮脂腺量因此暴增·一起促进角质层肥厚型,殊不知女性荷尔蒙则具备抑止皮脂腺代谢的功能。
雄性荷尔蒙中的黄体生成素与女性生理周期拥有紧密的关联°以生理周期看来,在排卵期前几日会极速代谢性激素雄性荷尔蒙·借此机会造成排卵期还产生黄体。
换句话说，一到经前黄体生成素就会提升。黄体生成素的有机化学构造与男性素十分类似,因而会造成相近雄性荷尔蒙过多的病征促使皮脂腺代谢充沛,因而在这时痘痘也就非常非常容易患发一样的状况。
有一部分大腹便便的孕妇怀孕,脸部会爬满一棵一棵的脸上痘痘,一整张脸红红的,它是因为怀孕期,身体黄体生成素升高的原因(但并不是表达爬满脸上痘痘的孕妇怀孕,就是说怀了男宝宝)。
肠胃功能阻碍
当肠胃机能减退时,非常容易造成下痢、消化不好丶严重便秘等病症。假如身体始终不断在下痢的情况·需要的营养成分都立即代谢出来没法被消化吸收;一样的消化吸收功能如果减低,也会减少营养成分的消化吸收与运用,而造成维生素缺乏症,造成皮脂腺代谢产能过剩,促使痘痘提前产生与恶变。
长期便秘都是皮肤美容科的仇敌,由于如果身体溶解的物质长期停滞不前在肠内，其有害化学物质就会被消化吸收,在身体便会散播危害的内毒素,而且穿透血液循环系统对肌肤造成欠佳的功效,中医学称作“阳明湿毒。
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中医脸上长痘原因分析
今天来说说为啥长痘痘的原因，用中医的眼光分析一下：原因太多，真要说可以写成小说，我们挑主要的讲，有关情志方面和饮食方面的影响，以下纯属个人意见。
这说明什么呢？中医来说：脾虚。别人吃了
好东西，化做血液来做为营养。脾虚的人，有一部分的人，长胖了，还以为自己营养过剩（肥胖在中医理论也是属于痰湿的一种），另外一部分的人却化成痘痘了。
长痘痘，在中医的理论里是归脾管的。脾主肉，主运化（也就是营养的吸收）。所以太胖，太瘦的人，脾一定不好。嘴唇太厚太薄的人，肯定脾虚。大便是浮起来的，肯定营养没吸收，脾虚。睡觉流口水，是体内有痰湿，脾虚。痘痘就是属于痰湿的一种，所以也属于脾虚。
那脾为什么会虚呢？脾在中医里属土，木克土，肝是木，肝克脾，所以脾虚的人，一般是肝火没有及时宣泄，心事憋在心里头。这样一路想来，发现非常开朗的人一般不会长痘痘。所以要去除痘痘，要及时把心中的不快宣泄出来，堆积起来就是肝火，直接影响脾经。脾经一有问题，马上传到肺（属金），土生金，，肺是管皮肤的，所以，痰湿就通过痘痘的形式，告诉你，你的脾虚了。
脾虚的人，少吃猪肉（牛肉和羊肉可以适当吃点），因为你吸收不了。猪肉容易产生痰湿，拿我自己举个例子，连续吃了两天的猪肉，第二天，额头上马上爆出个痘痘。当然少吃应该没那么严重，脾虚不是很严重的人也不会很快产生痘痘。症状有：第二天早上醒来，发现有流口水，一整天感觉嘴巴里的唾液有粘稠感。
赠金笔长痘是一件心烦的事，爱美的女孩子们总是千方百计想尽办法和痘痘进行较量，其实最好的战痘秘籍还是内在调理。中医认为很多病因都可以让我们长痘痘，比如瘀血、痰湿、阴虚、湿热、实热。还有一些是病理反应，比如说多囊卵巢综合征等。这个就必须对长痘的病因进行辨证，然后才能治疗了。
面部长痘痘分析图
大家都知道，很多青少年脸上都会长痘痘，这是很正常的，但是一般都是与内分泌有关系的，美容护肤小窍门对于大家来说也是需要了解的，那么，脸上长痘痘调理小窍门？脸上长痘痘是什么原因？
脸上长痘痘调理小窍门
一、脸上长痘痘的原因
脸上会长痘痘的原因有多种，主要包括以下方面：
1. 内分泌失调
人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓。
2. 消化系统隐患
消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。
3.情绪紧张、压力大
生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。
4.气候变化
气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。
5.坏习惯
生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮，抠脸;不彻底卸妆，洗脸;不注意防晒等。
二、脸上各部位长痘痘说明什么问题
1. 额头长痘
额头长痘说明压力大，心火旺，脾气差，应早睡早起，多喝水。
2. 太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ;同时也说明消化系统有问题。
3. 双眉间长痘
眉间会长痘是因为胸闷，心律不整，心悸。 不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
4. 两眼、鼻柱之间
肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
5. 鼻头长痘
鼻头长痘是胃火过盛，消化系统异常。 应少吃冰冷食物。
6.鼻翼长痘
鼻翼长痘与卵巢机能或生殖系统有关;最好不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
7.左边脸颊长痘
说明有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。 应作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
脸上长痘痘如何调理
1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
3、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
4、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
如果痘痘真的很严重，那么建议找医生询问，对症下药。
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方法一：涂抹酸奶。在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，在睡觉的时候可以不必进行清洗，等到第二天起床后再进行清洗的操作，坚持两周，会有明显的效果。
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方法二：贴土豆片。将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。
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方法三：芦荟去痘印法。将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。
注意事项
在生活中，除了要对脸上痘印快速去除的方法进行掌握外，患者还应注意避免用手去对痘印进行挤压，以免引起感染。
毛孔粗大不是“病”
我皮肤很干燥，从小不吃蔬菜。而且毛孔粗大，手上毛孔都显出来了，像小红点一样，这种毛孔粗大是病吗？
毛孔粗大，虽然不是疾病，却是每个女生的“心病”。毕竟毛孔粗大看起来非常显老，相当影响颜值。所以我们总会听到很多小姐姐嫌弃自己的毛孔。但讲真，毛孔有点冤。
因为真正扩张变大的毛孔，其实不多见。我们肉眼可见的粗大毛孔，很多时候并不是毛孔本尊，而是由于各种原因的影响，导致的毛孔漏斗区的周边角质层出现了异常。
原本紧致的角质层细胞变得松散、坍塌，有时还会有在毛孔边缘形成增厚堆积，视觉上就给毛孔加粗了一个圈，看起来就好像是毛孔变大了。
也就是说，毛孔本身可能没有变大，只是毛孔口的沿边变大了。这又是为什么呢？又该如何解决？
油性皮肤的皮脂腺的日常分泌量较多，超出了滋润表皮、形成皮脂膜所需的量。
除了面泛油光之外，还会对毛孔周围的角质细胞的正常“水合”（与水的结合）过程产生干扰，导致水油不平衡。
原本排列整齐的砖墙式角质细胞，因为无法进行正常的水合，会在毛囊和皮脂腺导管内壁上出现异常的角化过度，即无法正常代谢脱落，顺利排出，堆积在毛囊漏斗部，与皮脂结合，形成难以顺畅排出的混合物，淤积在毛囊内形成角栓。
而皮脂腺的分泌，并不会因为排出不通畅就减少，于是油脂和堵塞物不断积累，在毛孔内越积越多，毛孔就会被“撑”大了，变得清晰可见，就造成毛孔粗大的现象。
②具备科学护肤基础知识、实践护理经验较丰富的（新手不要轻易尝试）。
这些成分存在刺激性，所以不建议作为日常护肤的产品来进行护理，局部点涂、谨慎使用，设定疗程，适可而止。需要注意的是，一个阶段内仅可使用一类酸，尽量不要叠加使用。
刷酸效果对比果酸最佳的PH值为3~4，使用时出现轻微的刺痛感、皮肤发红和脱皮现象都是正常的。但刺痛应在可接受范围内，且洗去后刺痛即可缓解和消失，如果太过强烈，或清洗后也有痛感的，为耐受性不佳的表现，建议停止，避免肌肤出现严重问题。
治疗周期每次以3~4周为限，不要长时间连续刷酸。并且超过4周无改善的，不建议再刷。
水杨酸有渗透作用，能溶解毛孔中的角栓，清除硬化的皮脂及污垢。
一般要1%~2%左右的浓度，PH值在3~4之间，但水杨酸刺激性还是比果酸要低一些的，还具有抗炎的效果。但也要适可而止，不可长期连续使用。
估计一些干皮妹子要哭晕在厕所了。虽然毛孔粗大在油皮中比较常见，但不代表干性皮肤就没有。
与油性皮肤出油多相反，干性皮肤则是因为皮脂分泌不足，皮肤失水过多，影响角质细胞的正常水合，产生表皮角质层的代谢异常。
虽然一个油多，一个水少，但最终结果都会影响角质细胞的正常水合，导致表皮角质层无法正常代谢和脱落。
干性皮肤的代谢异常，是原本排列紧密的砖墙结构，变得结构松散——表皮干燥脆弱、出现脱屑。
而在毛囊口附近的角质细胞，如果无法正常脱落，就会堆积在毛囊漏斗周围，视觉上也就让毛孔加大了孔径，变得粗大。
比起油性皮肤的毛孔问题，干性皮肤解决毛孔粗大要简单直接的多——保湿！保湿！保湿！
但是像敷面膜这种短暂的湿润，并不是持久的方法哦。对于干性皮肤来说，真正加强保湿，才是从底层改善毛孔粗大问题的最有效途径。
日常能用水洗就不要用洁面乳，洁面仪 清洁仪 洗脸刷一定要弃用，用洁面乳也要用温和的氨基酸洁面乳，快速冲洗后用洁面巾吸干水分，避免摩擦，再做后续的水乳保养。
大喷和面膜临时用来救急是可以的，形成习惯就不好了，桑拿和蒸脸，也是能免则免。
秋风乍起的时候，油皮可能还在抱怨油光，可能干皮就需要及时关注天气变化与肤况的关系了，及时调整保湿产品的类型和用量，做到有备无患，才是聪明而有效的办法。
一些外源性的刺激——大力的揉搓、刺激性的护肤成分、紫外线的伤害、过度的清洁和摩擦等等，加之于皮肤，都会皮肤被认为是一种外源性的侵害。
对此，会引起皮肤发生不易察觉的敏感反应——基底细胞的分化变得旺盛，再生速度加快，以达到排除外敌、修复防御工事的目的。
而这些防御反应，容易造成角质层的异常增厚，和出现过度角化或角化亢进的问题，影响毛孔周围角质层的正常代谢，导致毛孔粗大。
首先要消除刺激的源头，温和护肤+防晒，让皮肤从紧张的战斗状态中解放出来，做好基础护理，休养生息一段时间之后，皮肤的整体状态得到了改善，毛孔粗大的现象也就会得到改善了。
随着年龄的增长，由胶原蛋白的流失和清洁不到位的堵塞毛孔，造成的毛孔粗大已经被越来越多的人提上日程，因为毛孔粗大，容易长粉刺黑头，肤色也是黯淡无光。越来越多人被毛孔粗大的问题所困扰，下面，小编针对毛孔粗大给大家介绍几个预防跟消除的方法。
以上祛痘方法的内容为您介绍到这里，如您对《中医痘痘病机分析！》还意犹未尽，请继续关注痘痘类型分析专题，感谢您的阅读！
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